Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Palo Alto, CA

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 4 830 $ à Palo Alto, CA, loyer et charges compris – soit environ 35 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
234

Indice du coût de la vie à Palo Alto, CA
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Palo Alto, CA Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Palo Alto, CA

🇺🇸 États-Unis

4 830 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Palo Alto, CA

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Palo Alto, CA, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 4 830 $ à Palo Alto, CA, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Palo Alto, CA 4 830 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 7 388 $ à Palo Alto, CA, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Palo Alto, CA 7 388 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 9 945 $ à Palo Alto, CA, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Palo Alto, CA 9 945 $

Panama est environ 62 % moins chère que Palo Alto, CA ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama et Palo Alto, CA sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 37 %, Palo Alto, CA de 258 %.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

24,79 $ 24,79 $

-53.09%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

112 $ 112 $

-57.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

12,94 $ 12,94 $

-38.49%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

5,87 $ 5,87 $

-28.11%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

3,18 $ 3,18 $

-36.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

2,68 $ 2,68 $

-41.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

7,81 $ 7,81 $

-56.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

9,81 $ 9,81 $

-59.84%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,65 $ 1,65 $

12.12%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

5,19 $ 5,19 $

-50.67%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

4,75 $ 4,75 $

-26.74%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

5,80 $ 5,80 $

-53.62%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

16,51 $ 16,51 $

-23.86%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

14,45 $ 14,45 $

-52.73%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

21,72 $ 21,72 $

-51.29%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

5,30 $ 5,30 $

-21.13%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,96 $ 1,96 $

-6.63%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

4,39 $ 4,39 $

-4.33%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

6,47 $ 6,47 $

-37.71%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

3,05 $ 3,05 $

14.10%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

3,78 $ 3,78 $

11.64%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

2,35 $ 2,35 $

2.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,55 $ 2,55 $

-33.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

11,86 $ 11,86 $

-48.23%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

15,31 $ 15,31 $

-26.19%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

2,43 $ 2,43 $

-41.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

3,43 $ 3,43 $

-20.41%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

2,56 $ 2,56 $

-87.11%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

4,27 $ 4,27 $

-40.98%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

2,05 $ 2,05 $

-9.27%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

30,52 $ 30,52 $

-28.64%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,58 $ 1,58 $

-20.89%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

37,7 k $ 37,7 k $

-43.70%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

25,5 k $ 25,5 k $

-17.67%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

272 $ 272 $

-52.34%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

49,04 $ 49,04 $

-42.64%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

76,8 $ 76,8 $

-37.26%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

165 $ 165 $

-72.28%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

19,69 $ 19,69 $

77.35%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

16,72 $ 16,72 $

-48.15%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

2 904 $ 2 904 $

-81.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

43,1 k $ 43,1 k $

-77.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

68,1 $ 68,1 $

-1.95%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

47,06 $ 47,06 $

4.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

102 $ 102 $

-8.16%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

121 $ 121 $

-8.04%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

3 575 $ 3 575 $

-64.84%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

3 175 $ 3 175 $

-72.44%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

7 377 $ 7 377 $

-70.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

6 203 $ 6 203 $

-74.79%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

10,0 k $ 10,0 k $

-90.86%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.76

-5.47%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Palo Alto, CA : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Palo Alto, CA

3,2 k $ 65.7% 263% 2,3 k $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Palo Alto, CA

492 $ 10.2% 51.3% 167 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Palo Alto, CA

390 $ 8.1% 88.5% 183 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Palo Alto, CA

398 $ 8.3% 93.2% 192 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Palo Alto, CA

152 $ 3.2% 5.4% 7,8 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Palo Alto, CA

199 $ 4.1% 215% 135 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Palo Alto, CA

25 $ * 0.5% 28.1% 9,7 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 3 575 $ à Palo Alto, CA. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 994 % plus élevés à Palo Alto, CA, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 112 $ à Palo Alto, CA. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 492 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Palo Alto, CA

🕒 Heure locale

18:51 6:51 PM

16:51 4:51 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

64 403

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Palo Alto, CA 5 310 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Palo Alto, CA

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Palo Alto, CA : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 855 $ à Panama, 4 830 $ à Palo Alto, CA – environ 160 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 7 246 $ à Palo Alto, CA. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 4 830 $ à Palo Alto, CA. L'écart est d'environ 160 %.

Le jardin d'enfants coûte 544 $ par mois à Panama et 2 904 $ à Palo Alto, CA. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Palo Alto, CA avec 4 830 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Palo Alto, CA, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 855 $ à Panama à 4 830 $ à Palo Alto, CA. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Palo Alto, CA a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.