Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Palo Alto, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 4 830 $ à Palo Alto, CA, loyer et charges compris – soit environ 35 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Palo Alto, CA
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Palo Alto, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Palo Alto, CA

🇺🇸 États-Unis

4 830 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Palo Alto, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Palo Alto, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 4 830 $ par mois à Palo Alto, CA contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Palo Alto, CA 4 830 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 7 388 $ par mois à Palo Alto, CA contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Palo Alto, CA 7 388 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 9 945 $ par mois à Palo Alto, CA contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Palo Alto, CA 9 945 $
Panama 3 753 $

Palo Alto, CA coûte environ 160 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Palo Alto, CA et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Palo Alto, CA de 258 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

24,79 $ 24,79 $

11,63 $ 11,63 PAB

113.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

112 $ 112 $

47,92 $ 47,92 PAB

133.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,94 $ 12,94 $

7,96 $ 7,96 PAB

62.56%

Cappuccino

5,87 $ 5,87 $

4,22 $ 4,22 PAB

39.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,18 $ 3,18 $

2,01 $ 2,01 PAB

58.21%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,68 $ 2,68 $

1,56 $ 1,56 PAB

71.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,81 $ 7,81 $

3,39 $ 3,39 PAB

130.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,81 $ 9,81 $

3,94 $ 3,94 PAB

148.98%

Lait (1 litre)

1,65 $ 1,65 $

1,85 $ 1,85 PAB

-10.81%

Pain blanc (500 g)

5,19 $ 5,19 $

2,56 $ 2,56 PAB

102.73%

Riz (blanc) (1 kg)

4,75 $ 4,75 $

3,48 $ 3,48 PAB

36.49%

Œufs

5,80 $ 5,80 $

2,69 $ 2,69 PAB

115.61%

Fromage local (1 kg)

16,51 $ 16,51 $

12,57 $ 12,57 PAB

31.34%

Filets de poulet (1 kg)

14,45 $ 14,45 $

6,83 $ 6,83 PAB

111.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,72 $ 21,72 $

10,58 $ 10,58 PAB

105.29%

Pommes (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

4,18 $ 4,18 PAB

26.79%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 1,96 $

1,83 $ 1,83 PAB

7.10%

Oranges (1 kg)

4,39 $ 4,39 $

4,20 $ 4,20 PAB

4.52%

Tomate (1 kg)

6,47 $ 6,47 $

4,03 $ 4,03 PAB

60.55%

Pomme de terre (1 kg)

3,05 $ 3,05 $

3,48 $ 3,48 PAB

-12.36%

Oignon (1 kg)

3,78 $ 3,78 $

4,22 $ 4,22 PAB

-10.43%

Laitue (1 tête)

2,35 $ 2,35 $

2,41 $ 2,41 PAB

-2.49%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,55 $ 2,55 $

1,69 $ 1,69 PAB

50.89%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,86 $ 11,86 $

6,14 $ 6,14 PAB

93.16%

Vin (Bouteille)

15,31 $ 15,31 $

11,30 $ 11,30 PAB

35.49%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,43 $ 2,43 $

1,42 $ 1,42 PAB

71.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,43 $ 3,43 $

2,73 $ 2,73 PAB

25.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,56 $ 2,56 $

0,33 $ 0,33 PAB

675.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,27 $ 4,27 $

2,52 $ 2,52 PAB

69.44%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,05 $ 2,05 $

1,86 $ 1,86 PAB

10.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

30,52 $ 30,52 $

21,78 $ 21,78 PAB

40.13%

Essence (1 litre)

1,58 $ 1,58 $

1,25 $ 1,25 PAB

26.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,7 k $ 37,7 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

77.61%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,5 k $ 25,5 k $

21,0 k $ 21,0 k PAB

21.46%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

272 $ 272 $

130 $ 130 PAB

109.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,04 $ 49,04 $

28,13 $ 28,13 PAB

74.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

76,8 $ 76,8 $

48,21 $ 48,21 PAB

59.39%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

165 $ 165 $

45,78 $ 45,78 PAB

260.73%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,69 $ 19,69 $

34,92 $ 34,92 PAB

-43.61%

Billet de cinéma

16,72 $ 16,72 $

8,67 $ 8,67 PAB

92.85%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

2 904 $ 2 904 $

544 $ 544 PAB

433.63%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

43,1 k $ 43,1 k $

9 697 $ 9 697 PAB

344.54%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

68,1 $ 68,1 $

66,8 $ 66,8 PAB

1.99%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,06 $ 47,06 $

49,14 $ 49,14 PAB

-4.23%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 102 $

93,9 $ 93,9 PAB

8.89%

Chaussures de ville en cuir pour homme

121 $ 121 $

112 $ 112 PAB

8.74%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

3 575 $ 3 575 $

1 257 $ 1 257 PAB

184.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

3 175 $ 3 175 $

875 $ 875 PAB

262.86%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

7 377 $ 7 377 $

2 155 $ 2 155 PAB

242.29%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

6 203 $ 6 203 $

1 564 $ 1 564 PAB

296.68%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

10,0 k $ 10,0 k $

916 $ 916 PAB

994.35%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.76

6.39

5.79%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Palo Alto, CA : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Palo Alto, CA

3,2 k $ 65.7%

Panama

875 $ 47.2% 72.4% 2,3 k $

Courses et marchés

Palo Alto, CA

492 $ 10.2%

Panama

325 $ 17.5% 33.9% 167 $

Charges et services

Palo Alto, CA

398 $ 8.3%

Panama

206 $ 11.1% 48.2% 192 $

Restaurants

Palo Alto, CA

390 $ 8.1%

Panama

207 $ 11.1% 47% 183 $

Sport et loisirs

Palo Alto, CA

199 $ 4.1%

Panama

63 $ 3.4% 68.2% 135 $

Vêtements et chaussures

Palo Alto, CA

152 $ 3.2%

Panama

145 $ 7.8% 5.1% 7,8 $

Transports

Palo Alto, CA

25 $ * 0.5%

Panama

34 $ 1.9% 39.1% 9,7 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 3 575 $ à Palo Alto, CA contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 994 % plus élevés à Palo Alto, CA, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 112 $ à Palo Alto, CA contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 492 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Palo Alto, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

15:20 3:20 PM

17:20 5:20 PM

2 h d’avance sur Palo Alto, CA

🌤 Météo

👥 Population

64 403

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Palo Alto, CA Panama 5 310 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Palo Alto, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Palo Alto, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 4 830 $ à Palo Alto, CA, 1 855 $ à Panama – environ 160 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 7 246 $ par mois à Palo Alto, CA et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 4 830 $ à Palo Alto, CA et 1 855 $ à Panama. L'écart est d'environ 160 %.

Le jardin d'enfants coûte 2 904 $ par mois à Palo Alto, CA et 544 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Palo Alto, CA avec 4 830 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Palo Alto, CA, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 855 $ à Panama à 4 830 $ à Palo Alto, CA. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Palo Alto, CA a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.