Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Monument (Colorado)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 972 $ par mois contre 3 207 $ à Monument (Colorado), loyer et charges compris – soit environ 14 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

95

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
154

Indice du coût de la vie à Monument (Colorado)
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Monument (Colorado) Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 972 $

/mois (nomade)

Monument (Colorado)

🇺🇸 États-Unis

3 207 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Monument (Colorado)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Monument (Colorado), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 972 $ par mois à Panama contre 3 207 $ à Monument (Colorado), loyer inclus.

Panama 1 972 $
Monument (Colorado) 3 207 $

Un couple dépense environ 2 930 $ par mois à Panama contre 4 458 $ à Monument (Colorado), loyer inclus.

Panama 2 930 $
Monument (Colorado) 4 458 $

Une famille de trois personnes dépense 3 888 $ par mois à Panama contre 5 709 $ à Monument (Colorado), loyer inclus.

Panama 3 888 $
Monument (Colorado) 5 709 $

Panama est environ 39 % moins chère que Monument (Colorado) ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama et Monument (Colorado) sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 46 %, Monument (Colorado) de 137 %.

Repas au restaurant économique

11,37 $ 11,37 PAB

22,93 $ 22,93 $

-50.41%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,69 $ 46,69 PAB

80,4 $ 80,4 $

-41.90%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

10,89 $ 10,89 $

-26.72%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,71 $ 5,71 $

-27.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,54 $ 2,54 $

-20.87%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,57 $ 1,57 PAB

2,06 $ 2,06 $

-23.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 3,28 PAB

6,12 $ 6,12 $

-46.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,88 $ 3,88 PAB

7,02 $ 7,02 $

-44.73%

Lait (1 litre)

1,82 $ 1,82 PAB

0,97 $ 0,97 $

87.63%

Pain blanc (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

2,93 $ 2,93 $

-10.92%

Riz (blanc) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

2,77 $ 2,77 $

24.55%

Œufs

2,68 $ 2,68 PAB

4,31 $ 4,31 $

-37.82%

Fromage local (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

11,07 $ 11,07 $

12.20%

Filets de poulet (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

9,40 $ 9,40 $

-28.40%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

19,42 $ 19,42 $

-46.24%

Pommes (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

4,93 $ 4,93 $

-14.60%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,42 $ 1,42 $

37.32%

Oranges (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

4,57 $ 4,57 $

-10.94%

Tomate (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

4,64 $ 4,64 $

-13.36%

Pomme de terre (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

2,41 $ 2,41 $

43.57%

Oignon (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

2,51 $ 2,51 $

76.10%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 2,43 PAB

2,21 $ 2,21 $

9.95%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,72 $ 1,72 PAB

1,77 $ 1,77 $

-2.82%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

10,38 $ 10,38 $

-41.81%

Vin (Bouteille)

11,68 $ 11,68 PAB

16,49 $ 16,49 $

-29.17%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,41 $ 1,41 PAB

2,50 $ 2,50 $

-43.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,74 $ 2,74 PAB

2,73 $ 2,73 $

0.37%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,65 $ 20,65 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,45 $ 2,45 PAB

2,54 $ 2,54 $

-3.54%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,60 $ 1,60 $

10.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,86 $ 21,86 PAB

25,26 $ 25,26 $

-13.46%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

1,06 $ 1,06 $

13.21%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,6 k $ 24,6 k PAB

27,9 k $ 27,9 k $

-12.00%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,9 k $ 20,9 k PAB

25,5 k $ 25,5 k $

-18.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

197 $ 197 $

-33.18%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,89 $ 27,89 PAB

55,2 $ 55,2 $

-49.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,10 $ 49,10 PAB

69,1 $ 69,1 $

-28.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,53 $ 44,53 PAB

24,50 $ 24,50 $

81.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,01 $ 34,01 PAB

Billet de cinéma

8,70 $ 8,70 PAB

12,16 $ 12,16 $

-28.45%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

537 $ 537 PAB

1 290 $ 1 290 $

-58.40%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

20,5 k $ 20,5 k PAB

11,6 k $ 11,6 k $

76.13%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

59,5 $ 59,5 $

10.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,45 $ 48,45 PAB

35,51 $ 35,51 $

36.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

81,4 $ 81,4 $

17.21%

Chaussures de ville en cuir pour homme

114 $ 114 PAB

104 $ 104 $

9.53%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 405 $ 1 405 PAB

1 991 $ 1 991 $

-29.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

994 $ 994 PAB

1 978 $ 1 978 $

-49.75%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 221 $ 2 221 PAB

3 040 $ 3 040 $

-26.94%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 714 $ 1 714 PAB

2 965 $ 2 965 $

-42.20%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 139 $ 3 139 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 724 $ 1 724 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

936 $ 936 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.67

-4.20%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Monument (Colorado) : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

994 $ 50.4%

Monument (Colorado)

2 k $ 61.7% 99% 984 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.5%

Monument (Colorado)

374 $ 11.7% 14.8% 48 $

Charges et services

Panama

209 $ 10.6%

Monument (Colorado)

322 $ 10% 54% 113 $

Restaurants

Panama

203 $ 10.3%

Monument (Colorado)

348 $ 10.8% 71.4% 145 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.4%

Monument (Colorado)

126 $ 3.9% 13.3% 19 $

Sport et loisirs

Panama

62 $ 3.1%

Monument (Colorado)

49 $ 1.5% 21.2% 13 $

Transports

Panama

33 $ 1.7%

Monument (Colorado)

11 $ * 0.3% 68.3% 23 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 405 $ à Panama contre 1 991 $ à Monument (Colorado). Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama contre 80 $ à Monument (Colorado). Les courses mensuelles suivent la même tendance : 326 $ contre 374 $ – Panama est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Monument (Colorado)

🕒 Heure locale

14:40 2:40 PM

12:40 12:40 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

10 000

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Monument (Colorado) 4 190 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Monument (Colorado)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Monument (Colorado) : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Monument (Colorado) est environ 63 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 958 $ par mois à Panama et 4 810 $ à Monument (Colorado). Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 405 $ contre 1 991 $ à Monument (Colorado).

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama et 80 $ à Monument (Colorado). C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 15 % plus cher à Monument (Colorado), même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 972 $, qu’à Monument (Colorado) avec 3 207 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Monument (Colorado), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.