Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Maldonado

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Maldonado : 1 371 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 5 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Panama l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Maldonado
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Maldonado Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Maldonado

🇺🇾 Uruguay

1 371 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Maldonado

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Maldonado, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 1 371 $ à Maldonado.

Panama 1 855 $
Maldonado 1 371 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 2 178 $ à Maldonado.

Panama 2 804 $
Maldonado 2 178 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 2 985 $ à Maldonado.

Panama 3 753 $
Maldonado 2 985 $

Vivre à Panama revient environ 35 % plus cher qu'à Maldonado ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Maldonado 2 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

14,94 $ 600 $UY

-22.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

54,8 $ 2 198 $UY

-12.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

13,58 $ 545 $UY

-41.38%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

4,61 $ 185 $UY

-8.46%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,64 $ 106 $UY

-23.86%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

2,00 $ 80,3 $UY

-22.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,96 $ 119 $UY

14.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,61 $ 145 $UY

9.14%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,16 $ 46,70 $UY

59.48%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,74 $ 110 $UY

-6.57%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,69 $ 68,0 $UY

105.92%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

4,14 $ 166 $UY

-35.02%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

14,00 $ 562 $UY

-10.21%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

11,83 $ 475 $UY

-42.27%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,89 $ 477 $UY

-11.02%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,78 $ 112 $UY

50.36%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,15 $ 86,4 $UY

-14.88%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,77 $ 71,1 $UY

137.29%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

3,20 $ 129 $UY

25.94%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,02 $ 81,0 $UY

72.28%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

2,09 $ 84,1 $UY

101.91%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,44 $ 57,8 $UY

67.36%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,87 $ 75,2 $UY

-9.63%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

5,56 $ 223 $UY

10.43%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

7,99 $ 320 $UY

41.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

2,32 $ 93,1 $UY

-38.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,71 $ 109 $UY

0.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,42 $ 57,0 $UY

-76.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

50,1 $ 2 011 $UY

-57.62%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,39 $ 136 $UY

-25.66%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,41 $ 16,27 $UY

353.66%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

9,89 $ 397 $UY

120.22%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

2,14 $ 85,8 $UY

-41.59%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

26,8 k $ 1,1 M $UY

-20.89%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

37,3 k $ 1,5 M $UY

-43.57%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

113 $ 4 548 $UY

14.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

19,05 $ 765 $UY

47.66%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

44,11 $ 1 770 $UY

9.29%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

48,11 $ 1 931 $UY

-4.84%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

30,02 $ 1 205 $UY

16.32%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

12,36 $ 496 $UY

-29.85%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

488 $ 19,6 k $UY

11.55%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

6 539 $ 262,4 k $UY

48.30%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

90,5 $ 3 632 $UY

-26.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

36,90 $ 1 481 $UY

33.17%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

123 $ 4 931 $UY

-23.62%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

120 $ 4 796 $UY

-6.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

423 $ 17,0 k $UY

197.46%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

318 $ 12,8 k $UY

175.35%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

920 $ 36,9 k $UY

134.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

590 $ 23,7 k $UY

165.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 838 $ 113,9 k $UY

10.02%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 546 $ 62,0 k $UY

10.60%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

1 005 $ 40,4 k $UY

-8.90%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

27.80%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Maldonado : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Maldonado

318 $ 23.2% 63.7% 557 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Maldonado

321 $ 23.4% 1.4% 4,5 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Maldonado

256 $ 18.7% 24% 50 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Maldonado

176 $ 12.9% 14.4% 30 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Maldonado

166 $ 12.1% 15.1% 22 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Maldonado

73 $ 5.3% 15.4% 9,7 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Maldonado

61 $ 4.5% 77.9% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 423 $ à Maldonado. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Maldonado paie en moyenne 10 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 55,0 $ à Maldonado. Les courses inversent la comparaison à 325 $ contre 321 $, avec Maldonado moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇾 Maldonado

🕒 Heure locale

01:29 1:29 AM

03:29 3:29 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

62 592

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

UYU, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Maldonado 5 520 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Maldonado

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Maldonado : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Maldonado diffèrent d'environ 35 % en coûts mensuels totaux (1 855 $ contre 1 371 $ loyer inclus). Maldonado est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 10 % plus bas à Maldonado. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 423 $ à Maldonado. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 544 $ à Panama contre 488 $ à Maldonado. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 1 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 371 $ à Maldonado contre 1 855 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Maldonado, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Maldonado s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Panama et Maldonado sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Maldonado plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 35 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.