Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Las Piedras

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Las Piedras : 961 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 10 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
47

Indice du coût de la vie à Las Piedras
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Las Piedras Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Las Piedras

🇺🇾 Uruguay

961 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Las Piedras

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Las Piedras, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 857 $ par mois à Panama contre 961 $ à Las Piedras, loyer inclus.

Panama 1 857 $
Las Piedras 961 $

Un couple dépense environ 2 815 $ par mois à Panama contre 1 577 $ à Las Piedras, loyer inclus.

Panama 2 815 $
Las Piedras 1 577 $

Une famille de trois personnes dépense 3 773 $ par mois à Panama contre 2 193 $ à Las Piedras, loyer inclus.

Panama 3 773 $
Las Piedras 2 193 $

Panama coûte environ 93 % de plus que Las Piedras ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Las Piedras est 29 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

13,18 $ 529 $UY

-11.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

43,97 $ 1 765 $UY

8.62%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

13,86 $ 556 $UY

-41.41%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

4,49 $ 180 $UY

-5.79%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

2,38 $ 95,4 $UY

-19.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

2,07 $ 83,3 $UY

-23.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

3,04 $ 122 $UY

8.88%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

3,56 $ 143 $UY

11.80%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,17 $ 46,88 $UY

64.10%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

2,70 $ 108 $UY

-2.59%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,67 $ 67,2 $UY

102.99%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

4,21 $ 169 $UY

-36.58%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

11,89 $ 477 $UY

2.69%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

11,26 $ 452 $UY

-38.63%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,90 $ 478 $UY

-11.09%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,83 $ 114 $UY

47.00%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

2,76 $ 111 $UY

-28.62%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,73 $ 69,6 $UY

134.68%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,20 $ 128 $UY

30.62%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,91 $ 76,5 $UY

81.68%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

2,00 $ 80,3 $UY

113.00%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

1,45 $ 58,1 $UY

68.28%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,93 $ 77,6 $UY

-12.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

5,32 $ 214 $UY

9.59%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

8,23 $ 330 $UY

38.88%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

2,25 $ 90,3 $UY

-38.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

2,76 $ 111 $UY

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,85 $ 74,2 $UY

37.84%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,44 $ 17,60 $UY

304.55%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

10,24 $ 411 $UY

116.50%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

2,19 $ 88,0 $UY

-43.38%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

26,4 k $ 1,1 M $UY

-7.50%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

37,0 k $ 1,5 M $UY

-42.40%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

113 $ 4 552 $UY

15.76%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

20,83 $ 836 $UY

33.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

44,70 $ 1 794 $UY

10.34%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

29,41 $ 1 181 $UY

55.36%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

74,8 $ 3 002 $UY

-54.41%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

11,99 $ 481 $UY

-29.36%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

505 $ 20,3 k $UY

9.59%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

6 551 $ 262,9 k $UY

48.36%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

89,9 $ 3 608 $UY

-26.09%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

38,05 $ 1 527 $UY

24.55%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

127 $ 5 081 $UY

-24.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

120 $ 4 799 $UY

-5.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

421 $ 16,9 k $UY

411.98%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

27.80%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Las Piedras : 17 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Las Piedras

- * 0% 100%

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Las Piedras

316 $ 32.8% 3.4% 11 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Las Piedras

179 $ 18.6% 14.1% 29 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Las Piedras

241 $ 25.1% 16.4% 34 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Las Piedras

168 $ 17.5% 16.1% 23 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Las Piedras

53 $ 5.6% 14.8% 9,2 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Las Piedras

4 $ * 0.4% 87.9% 29 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 44,00 $ à Las Piedras. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 327 $ contre 316 $ – Las Piedras est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇾 Las Piedras

🕒 Heure locale

17:14 5:14 PM

19:14 7:14 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

71 268

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

UYU, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Las Piedras 5 440 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Las Piedras

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Las Piedras : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 93 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 786 $ par mois à Panama et 1 442 $ à Las Piedras. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 857 $ à Panama et 961 $ à Las Piedras. L'écart est d'environ 93 %.

Le jardin d'enfants coûte 553 $ par mois à Panama et 505 $ à Las Piedras. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Las Piedras, où les coûts tout compris tournent autour de 961 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Las Piedras, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Las Piedras – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Las Piedras. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.