Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Piedras

Para una persona, vivir en Las Piedras sale más barato: 961 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Las Piedras
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Las Piedras Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Las Piedras

🇺🇾 Uruguay

961 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Las Piedras

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Las Piedras, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 961 $ en Las Piedras, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Las Piedras 961 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.577 $ en Las Piedras, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Las Piedras 1.577 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.193 $ en Las Piedras, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Las Piedras 2.193 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 93 % más que Las Piedras; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Las Piedras está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

13,18 $ 529 UYU

-11.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

43,97 $ 1.765 UYU

8.62%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

13,86 $ 556 UYU

-41.41%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

4,49 $ 180 UYU

-5.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

2,38 $ 95,4 UYU

-19.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

2,07 $ 83,3 UYU

-23.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

3,04 $ 122 UYU

8.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

3,56 $ 143 UYU

11.80%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,17 $ 46,88 UYU

64.10%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

2,70 $ 108 UYU

-2.59%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,67 $ 67,2 UYU

102.99%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

4,21 $ 169 UYU

-36.58%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

11,89 $ 477 UYU

2.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

11,26 $ 452 UYU

-38.63%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,90 $ 478 UYU

-11.09%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,83 $ 114 UYU

47.00%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

2,76 $ 111 UYU

-28.62%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,73 $ 69,6 UYU

134.68%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

3,20 $ 128 UYU

30.62%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,91 $ 76,5 UYU

81.68%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

2,00 $ 80,3 UYU

113.00%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

1,45 $ 58,1 UYU

68.28%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,93 $ 77,6 UYU

-12.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

5,32 $ 214 UYU

9.59%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,23 $ 330 UYU

38.88%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

2,25 $ 90,3 UYU

-38.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,76 $ 111 UYU

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,85 $ 74,2 UYU

37.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,44 $ 17,60 UYU

304.55%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

10,24 $ 411 UYU

116.50%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

2,19 $ 88,0 UYU

-43.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

26,4 mil $ 1,1 M UYU

-7.50%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

37,0 mil $ 1,5 M UYU

-42.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

113 $ 4.552 UYU

15.76%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

20,83 $ 836 UYU

33.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

44,70 $ 1.794 UYU

10.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

29,41 $ 1.181 UYU

55.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

74,8 $ 3.002 UYU

-54.41%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

11,99 $ 481 UYU

-29.36%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

505 $ 20,3 mil UYU

9.59%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

6.551 $ 262,9 mil UYU

48.36%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

89,9 $ 3.608 UYU

-26.09%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

38,05 $ 1.527 UYU

24.55%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

127 $ 5.081 UYU

-24.45%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

120 $ 4.799 UYU

-5.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

421 $ 16,9 mil UYU

411.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

27.80%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Las Piedras: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Las Piedras

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Las Piedras

316 $ 32.8% 3.4% 11 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Las Piedras

179 $ 18.6% 14.1% 29 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Las Piedras

241 $ 25.1% 16.4% 34 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Las Piedras

168 $ 17.5% 16.1% 23 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Las Piedras

53 $ 5.6% 14.8% 9,2 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Las Piedras

4 $ * 0.4% 87.9% 29 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 44,00 $ en Las Piedras. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 316 $ – lo que convierte a Las Piedras en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇾 Las Piedras

🕒 Hora local

17:14 5:14 p. m.

19:14 7:14 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

71.268

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Las Piedras: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 93 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.442 $ en Las Piedras. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.857 $ en Ciudad de Panamá y 961 $ en Las Piedras. Es una diferencia de aproximadamente un 93 %.

La escuela infantil cuesta 553 $ al mes en Ciudad de Panamá y 505 $ en Las Piedras. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Las Piedras, donde los gastos totales rondan los 961 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Las Piedras resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Las Piedras – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Piedras. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.