Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et La Plata

Pour une personne seule, la vie est moins chère à La Plata : 959 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 10 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
47

Indice du coût de la vie à La Plata
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La Plata Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

La Plata

🇦🇷 Argentine

959 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à La Plata

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à La Plata, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 959 $ à La Plata, loyer inclus.

Panama 1 855 $
La Plata 959 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 711 $ à La Plata, loyer inclus.

Panama 2 804 $
La Plata 1 711 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 2 464 $ à La Plata, loyer inclus.

Panama 3 753 $
La Plata 2 464 $

Panama coûte environ 93 % de plus que La Plata ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que La Plata est 29 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

15,43 $ 23,4 k $AR

-24.63%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

49,89 $ 75,7 k $AR

-3.95%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

9,82 $ 14,9 k $AR

-18.94%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,84 $ 5 826 $AR

9.90%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,54 $ 2 342 $AR

30.52%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,91 $ 1 385 $AR

71.43%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

4,04 $ 6 121 $AR

-16.09%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,60 $ 5 455 $AR

9.44%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,04 $ 1 579 $AR

77.88%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,18 $ 3 301 $AR

17.43%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,88 $ 1 327 $AR

295.45%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,23 $ 3 385 $AR

20.63%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,00 $ 13,7 k $AR

39.67%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

5,40 $ 8 182 $AR

26.48%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,44 $ 14,3 k $AR

12.08%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,08 $ 3 155 $AR

100.96%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,94 $ 2 941 $AR

-5.67%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,74 $ 1 121 $AR

467.57%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,55 $ 2 355 $AR

160.00%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,52 $ 789 $AR

569.23%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,60 $ 916 $AR

603.33%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,01 $ 1 534 $AR

138.61%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,01 $ 1 537 $AR

67.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,23 $ 4 900 $AR

90.09%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

4,99 $ 7 573 $AR

126.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

2,09 $ 3 176 $AR

-32.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,83 $ 4 285 $AR

-3.53%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,73 $ 1 107 $AR

-54.79%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

4,59 $ 6 961 $AR

362.53%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,55 $ 2 350 $AR

62.58%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,67 $ 1 020 $AR

177.61%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

7,76 $ 11,8 k $AR

180.67%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,16 $ 1 755 $AR

7.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

22,0 k $ 33,4 M $AR

-3.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

34,5 k $ 52,4 M $AR

-39.12%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

70,9 $ 107,6 k $AR

83.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

11,14 $ 16,9 k $AR

152.51%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

24,13 $ 36,6 k $AR

99.79%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

26,16 $ 39,7 k $AR

75.00%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

10,80 $ 16,4 k $AR

223.33%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

5,36 $ 8 121 $AR

61.75%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

138 $ 209,5 k $AR

293.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

4 189 $ 6,4 M $AR

131.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

108 $ 163,1 k $AR

-37.95%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

20,87 $ 31,6 k $AR

135.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

94,5 $ 143,3 k $AR

-0.65%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

54,1 $ 82,0 k $AR

106.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

346 $ 524,8 k $AR

263.22%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

238 $ 361,1 k $AR

267.45%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

1 207 $ 1,8 M $AR

78.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

758 $ 1,1 M $AR

106.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 009 $ 3,0 M $AR

55.44%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 190 $ 1,8 M $AR

43.64%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

716 $ 1,1 M $AR

27.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-84.79%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour La Plata : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

La Plata

238 $ 24.8% 72.8% 637 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

La Plata

205 $ 21.4% 37% 120 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

La Plata

236 $ 24.6% 14.3% 30 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

La Plata

106 $ 11.1% 48.5% 100 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

La Plata

125 $ 13% 13.8% 20 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

La Plata

37 $ 3.8% 41.6% 26 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

La Plata

12 $ 1.3% 63.9% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 346 $ à La Plata. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 28 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 50,0 $ à La Plata. Les courses racontent une autre histoire – 325 $ à Panama contre 205 $ à La Plata – La Plata l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇦🇷 La Plata

🕒 Heure locale

13:10 1:10 PM

15:10 3:10 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

193 144

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Argentine Peso ARS $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

10 000 ARS = 6,59 USD

10 000 ARS = 5,91 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ARS, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Argentine Peso – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 USD = 1 517 ARS (10 000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1 693 ARS (10 000 ARS = 5,91 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama La Plata 5 380 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
La Plata

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs La Plata : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 855 $ à Panama, 959 $ à La Plata – environ 93 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 439 $ à La Plata. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à La Plata, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 50,0 $ à La Plata. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 959 $ à La Plata. L'écart est d'environ 93 %.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à La Plata, où les coûts tout compris tournent autour de 959 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans La Plata, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 959 $ à La Plata à 1 855 $ à Panama. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez La Plata. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.