Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y La Plata

Para una persona, vivir en La Plata sale más barato: 959 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
47

Índice del coste de vida en La Plata
Más información

La Plata Índice del coste de vida

Ver los precios

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

La Plata

🇦🇷 Argentina

959 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en La Plata

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en La Plata, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.855 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 959 $ en La Plata, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.855 $
La Plata 959 $

Una pareja gasta en torno a 2.804 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.711 $ en La Plata, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.804 $
La Plata 1.711 $

Una familia de tres personas gasta 3.753 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.464 $ en La Plata, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.753 $
La Plata 2.464 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 93 % más que La Plata; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que La Plata está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,63 $ 11,63 PAB

15,43 $ 23,4 mil ARS

-24.63%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,92 $ 47,92 PAB

49,89 $ 75,7 mil ARS

-3.95%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,96 $ 7,96 PAB

9,82 $ 14,9 mil ARS

-18.94%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,84 $ 5.826 ARS

9.90%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 2,01 PAB

1,54 $ 2.342 ARS

30.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 1,56 PAB

0,91 $ 1.385 ARS

71.43%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,39 $ 3,39 PAB

4,04 $ 6.121 ARS

-16.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,94 $ 3,94 PAB

3,60 $ 5.455 ARS

9.44%

Leche (1 litro)

1,85 $ 1,85 PAB

1,04 $ 1.579 ARS

77.88%

Pan blanco (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,18 $ 3.301 ARS

17.43%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,88 $ 1.327 ARS

295.45%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

2,23 $ 3.385 ARS

20.63%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

9,00 $ 13,7 mil ARS

39.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

5,40 $ 8.182 ARS

26.48%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,44 $ 14,3 mil ARS

12.08%

Manzanas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,08 $ 3.155 ARS

100.96%

Plátano (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,94 $ 2.941 ARS

-5.67%

Naranjas (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

0,74 $ 1.121 ARS

467.57%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,55 $ 2.355 ARS

160.00%

Patata (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,52 $ 789 ARS

569.23%

Cebolla (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,60 $ 916 ARS

603.33%

Lechuga (1 cabeza)

2,41 $ 2,41 PAB

1,01 $ 1.534 ARS

138.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

1,01 $ 1.537 ARS

67.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,23 $ 4.900 ARS

90.09%

Vino (Botella)

11,30 $ 11,30 PAB

4,99 $ 7.573 ARS

126.45%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

2,09 $ 3.176 ARS

-32.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,73 $ 2,73 PAB

2,83 $ 4.285 ARS

-3.53%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

0,73 $ 1.107 ARS

-54.79%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

4,59 $ 6.961 ARS

362.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,55 $ 2.350 ARS

62.58%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,67 $ 1.020 ARS

177.61%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

7,76 $ 11,8 mil ARS

180.67%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

1,16 $ 1.755 ARS

7.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

22,0 mil $ 33,4 M ARS

-3.54%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

34,5 mil $ 52,4 M ARS

-39.12%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

130 $ 130 PAB

70,9 $ 107,6 mil ARS

83.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,13 $ 28,13 PAB

11,14 $ 16,9 mil ARS

152.51%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,21 $ 48,21 PAB

24,13 $ 36,6 mil ARS

99.79%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,78 $ 45,78 PAB

26,16 $ 39,7 mil ARS

75.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,92 $ 34,92 PAB

10,80 $ 16,4 mil ARS

223.33%

Entrada de cine

8,67 $ 8,67 PAB

5,36 $ 8.121 ARS

61.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

138 $ 209,5 mil ARS

293.96%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

4.189 $ 6,4 M ARS

131.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 66,8 PAB

108 $ 163,1 mil ARS

-37.95%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

20,87 $ 31,6 mil ARS

135.46%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

94,5 $ 143,3 mil ARS

-0.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

112 $ 112 PAB

54,1 $ 82,0 mil ARS

106.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.257 $ 1.257 PAB

346 $ 524,8 mil ARS

263.22%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

875 $ 875 PAB

238 $ 361,1 mil ARS

267.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.155 $ 2.155 PAB

1.207 $ 1,8 M ARS

78.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

758 $ 1,1 M ARS

106.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

2.009 $ 3,0 M ARS

55.44%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

1.190 $ 1,8 M ARS

43.64%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

716 $ 1,1 M ARS

27.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-84.79%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Última actualización para La Plata: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2%

La Plata

238 $ 24.8% 72.8% 637 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5%

La Plata

205 $ 21.4% 37% 120 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1%

La Plata

236 $ 24.6% 14.3% 30 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1%

La Plata

106 $ 11.1% 48.5% 100 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

La Plata

125 $ 13% 13.8% 20 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

La Plata

37 $ 3.8% 41.6% 26 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9%

La Plata

12 $ 1.3% 63.9% 22 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.257 $ en Ciudad de Panamá frente a 346 $ en La Plata. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 28 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 50,0 $ en La Plata. Con la compra ocurre algo distinto – 325 $ en Ciudad de Panamá frente a 205 $ en La Plata – por lo que La Plata es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇦🇷 La Plata

🕒 Hora local

13:10 1:10 p. m.

15:10 3:10 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

193.144

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Argentine Peso ARS $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

10.000 ARS = 6,59 USD

10.000 ARS = 5,91 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ARS, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 13 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Argentine Peso – tipos de cambio a 13 de octubre de 2026: 1 USD = 1.517 ARS (10.000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1.693 ARS (10.000 ARS = 5,91 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Ciudad de Panamá La Plata 5380 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Ciudad de Panamá
La Plata

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs La Plata: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.855 $ en Ciudad de Panamá, 959 $ en La Plata – con una diferencia de aproximadamente un 93 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.783 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.439 $ en La Plata. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en La Plata, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 50,0 $ en La Plata. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.855 $ en Ciudad de Panamá y 959 $ en La Plata. Es una diferencia de aproximadamente un 93 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en La Plata, donde los gastos totales rondan los 959 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En La Plata resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 959 $ en La Plata hasta los 1.855 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige La Plata. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.