Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Itapetininga

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Itapetininga : 800 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Itapetininga
En savoir plus

Itapetininga Indice du coût de la vie

Voir les prix

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Itapetininga

🇧🇷 Brésil

800 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Itapetininga

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Itapetininga, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 800 $ à Itapetininga.

Panama 1 855 $
Itapetininga 800 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 1 132 $ à Itapetininga.

Panama 2 804 $
Itapetininga 1 132 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 1 463 $ à Itapetininga.

Panama 3 753 $
Itapetininga 1 463 $

Vivre à Panama revient environ 132 % plus cher qu'à Itapetininga ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Itapetininga 41 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

2,73 $ 13,68 R$

326.01%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

13,12 $ 65,8 R$

265.24%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

8,77 $ 44,02 R$

-9.24%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,62 $ 8,11 R$

160.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

0,48 $ 2,42 R$

318.75%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,48 $ 2,41 R$

225.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

0,77 $ 3,87 R$

340.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

4,11 $ 20,62 R$

-4.14%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

0,96 $ 4,84 R$

92.71%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,84 $ 9,25 R$

39.13%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,17 $ 5,89 R$

197.44%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

1,59 $ 7,98 R$

69.18%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

5,36 $ 26,87 R$

134.51%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,34 $ 16,74 R$

104.49%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

6,28 $ 31,50 R$

68.47%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,80 $ 9,04 R$

132.22%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

0,98 $ 4,93 R$

86.73%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,05 $ 5,25 R$

300.00%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,02 $ 5,12 R$

295.10%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,86 $ 4,30 R$

304.65%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,80 $ 4,03 R$

427.50%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,75 $ 3,78 R$

221.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,58 $ 2,89 R$

191.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,38 $ 11,92 R$

157.98%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

6,06 $ 30,42 R$

86.47%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,01 $ 5,07 R$

40.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,42 $ 12,15 R$

12.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,97 $ 4,89 R$

-65.98%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

40,72 $ 204 R$

-47.86%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

0,94 $ 4,70 R$

168.09%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,78 $ 3,91 R$

138.46%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

6,02 $ 30,22 R$

261.79%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,20 $ 6,03 R$

4.17%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

23,5 k $ 117,8 k R$

-9.53%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

33,6 k $ 168,8 k R$

-37.50%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

104 $ 520 R$

25.26%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

8,84 $ 44,38 R$

218.21%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

22,87 $ 115 R$

110.80%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

22,84 $ 115 R$

100.44%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

28,00 $ 141 R$

24.71%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

4,74 $ 23,80 R$

82.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

142 $ 712 R$

283.74%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

11,1 k $ 55,8 k R$

-12.82%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

29,53 $ 148 R$

126.04%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

22,67 $ 114 R$

116.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

86,4 $ 434 R$

8.58%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

30,05 $ 151 R$

271.21%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

352 $ 1 768 R$

256.79%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

273 $ 1 369 R$

220.63%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

659 $ 3 306 R$

227.05%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

386 $ 1 936 R$

305.21%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 594 $ 7 996 R$

95.92%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 084 $ 5 440 R$

57.66%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

557 $ 2 793 R$

64.56%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.54

-44.63%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Itapetininga : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Itapetininga

273 $ 34.1% 68.8% 602 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Itapetininga

151 $ 18.9% 53.5% 174 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Itapetininga

83 $ 10.4% 59.6% 123 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Itapetininga

135 $ 16.9% 34.3% 71 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Itapetininga

76 $ 9.5% 47.5% 69 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Itapetininga

32 $ 4% 48.8% 31 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Itapetininga

49 $ 6.2% 43.8% 15 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 352 $ à Itapetininga. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 65 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 13,00 $ à Itapetininga pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 151 $ par mois, avec Itapetininga moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Itapetininga

🕒 Heure locale

11:34 11:34 AM

13:34 1:34 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

157 790

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Itapetininga 4 980 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Itapetininga

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Itapetininga : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Itapetininga diffèrent d'environ 132 % en coûts mensuels totaux (1 855 $ contre 800 $ loyer inclus). Itapetininga est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 65 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 352 $ à Itapetininga. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Itapetininga – un repas pour deux coûte 13,00 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 855 $ par mois à Panama contre 800 $ à Itapetininga – un écart de 132 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 800 $ à Itapetininga contre 1 855 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Itapetininga, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Itapetininga s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Itapetininga plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 132 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.