Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Grants Pass, OR

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 2 370 $ à Grants Pass, OR, loyer et charges compris – soit environ 6 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
116

Indice du coût de la vie à Grants Pass, OR
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Grants Pass, OR Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Grants Pass, OR

🇺🇸 États-Unis

2 370 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Grants Pass, OR

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Grants Pass, OR, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 855 $ à Panama contre 2 370 $ à Grants Pass, OR.

Panama 1 855 $
Grants Pass, OR 2 370 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 804 $ à Panama contre 3 203 $ à Grants Pass, OR.

Panama 2 804 $
Grants Pass, OR 3 203 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 753 $ à Panama contre 4 037 $ à Grants Pass, OR.

Panama 3 753 $
Grants Pass, OR 4 037 $

Vivre à Panama coûte environ 22 % de moins qu'à Grants Pass, OR ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Panama 37 % au-dessus, Grants Pass, OR 76 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

14,92 $ 14,92 $

-22.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

45,11 $ 45,11 $

6.23%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

8,94 $ 8,94 $

-10.96%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

4,07 $ 4,07 $

3.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

2,02 $ 2,02 $

-0.50%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,97 $ 0,97 $

60.82%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

4,97 $ 4,97 $

-31.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

3,98 $ 3,98 $

-1.01%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,12 $ 1,12 $

65.18%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

3,02 $ 3,02 $

-15.23%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

4,02 $ 4,02 $

-13.43%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

4,03 $ 4,03 $

-33.25%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

14,69 $ 14,69 $

-14.43%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

5,62 $ 5,62 $

21.53%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

13,14 $ 13,14 $

-19.48%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,97 $ 4,97 $

-15.90%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,28 $ 1,28 $

42.97%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

3,88 $ 3,88 $

8.25%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

4,15 $ 4,15 $

-2.89%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,91 $ 1,91 $

82.20%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,94 $ 1,94 $

117.53%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

1,77 $ 1,77 $

36.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

2,13 $ 2,13 $

-20.66%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

12,71 $ 12,71 $

-51.69%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

6,91 $ 6,91 $

63.53%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,69 $ 1,69 $

-15.98%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

2,96 $ 2,96 $

-7.77%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,03 $ 1,03 $

-67.96%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

3,60 $ 3,60 $

-30.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

2,21 $ 2,21 $

-15.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

51,0 $ 51,0 $

-57.27%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,21 $ 1,21 $

3.31%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

33,4 k $ 33,4 k $

-36.38%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

24,4 k $ 24,4 k $

-13.69%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

222 $ 222 $

-41.54%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

59,6 $ 59,6 $

-52.83%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

80,2 $ 80,2 $

-39.90%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

8,23 $ 8,23 $

5.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

1 085 $ 1 085 $

-49.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

16,6 k $ 16,6 k $

-41.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

56,1 $ 56,1 $

19.01%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

45,94 $ 45,94 $

6.97%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

84,9 $ 84,9 $

10.58%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

80,4 $ 80,4 $

38.81%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

1 228 $ 1 228 $

2.40%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

1 288 $ 1 288 $

-32.07%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

2 034 $ 2 034 $

5.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

1 816 $ 1 816 $

-13.91%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

2 859 $ 2 859 $

9.20%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

2 867 $ 2 867 $

-40.38%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

2 404 $ 2 404 $

-61.89%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.35

0.63%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Grants Pass, OR : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Grants Pass, OR

1,3 k $ 54.4% 47.2% 413 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Grants Pass, OR

324 $ 13.7% 0.2% 0,8 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Grants Pass, OR

240 $ 10.1% 16% 33 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Grants Pass, OR

362 $ 15.3% 75.6% 156 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Grants Pass, OR

120 $ 5.1% 16.8% 24 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Grants Pass, OR

16 $ * 0.7% 73.9% 47 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Grants Pass, OR

19 $ * 0.8% 45.5% 16 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 257 $ à Panama et 1 228 $ à Grants Pass, OR. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Grants Pass, OR paie en moyenne 162 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 45,00 $ à Grants Pass, OR pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 325 $ contre 324 $ par mois, avec Grants Pass, OR moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 Grants Pass, OR

🕒 Heure locale

04:18 4:18 AM

02:18 2:18 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

34 533

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Grants Pass, OR 5 650 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Grants Pass, OR

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Grants Pass, OR : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Grants Pass, OR diffèrent d'environ 28 % en coûts mensuels totaux (1 855 $ contre 2 370 $ loyer inclus). Panama est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 162 % plus bas à Grants Pass, OR. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 257 $ à Panama contre 1 228 $ à Grants Pass, OR. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs à Grants Pass, OR paient environ 0 % de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 1 855 $ par mois à Panama contre 2 370 $ à Grants Pass, OR – un écart de 28 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 855 $ à Panama contre 2 370 $ à Grants Pass, OR, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Grants Pass, OR. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 28 % plus basses qu'à Grants Pass, OR. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.