Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Ensenada

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ensenada : 1 077 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 9 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
53

Indice du coût de la vie à Ensenada
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Ensenada Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Ensenada

🇲🇽 Mexique

1 077 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Ensenada

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Ensenada, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 1 077 $ à Ensenada.

Panama 1 837 $
Ensenada 1 077 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 1 707 $ à Ensenada.

Panama 2 825 $
Ensenada 1 707 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 2 336 $ à Ensenada.

Panama 3 812 $
Ensenada 2 336 $

Vivre à Panama revient environ 71 % plus cher qu'à Ensenada ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Ensenada 20 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

11,98 $ 220 $MX

-5.34%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

34,40 $ 632 $MX

39.10%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

7,38 $ 136 $MX

9.35%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

3,06 $ 56,2 $MX

31.37%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,18 $ 21,71 $MX

64.41%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,69 $ 12,67 $MX

134.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

2,84 $ 52,1 $MX

14.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

3,97 $ 73,0 $MX

0.50%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,76 $ 32,29 $MX

3.98%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,63 $ 48,30 $MX

-2.28%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,71 $ 31,40 $MX

94.74%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,73 $ 50,0 $MX

-1.47%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

8,54 $ 157 $MX

44.38%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

6,75 $ 124 $MX

-0.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

10,39 $ 191 $MX

0.10%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,17 $ 39,77 $MX

91.71%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,64 $ 30,08 $MX

12.20%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,82 $ 33,37 $MX

129.67%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,58 $ 29,05 $MX

158.23%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,35 $ 24,73 $MX

159.26%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,84 $ 33,72 $MX

137.50%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

1,48 $ 27,09 $MX

58.11%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

1,04 $ 19,07 $MX

68.27%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

4,06 $ 74,5 $MX

49.26%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

13,45 $ 247 $MX

-12.86%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,81 $ 33,18 $MX

-24.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

2,67 $ 49,04 $MX

6.37%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

0,87 $ 15,96 $MX

-58.62%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

35,92 $ 659 $MX

-41.65%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

2,97 $ 54,5 $MX

-15.15%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

1,98 $ 36,37 $MX

-9.60%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

19,57 $ 359 $MX

12.47%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,37 $ 25,11 $MX

-8.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

20,0 k $ 367,4 k $MX

7.61%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

24,6 k $ 451,5 k $MX

-13.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

48,01 $ 882 $MX

173.23%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

32,03 $ 588 $MX

-13.58%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

26,68 $ 490 $MX

82.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

30,95 $ 568 $MX

48.98%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

11,17 $ 205 $MX

213.43%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

4,65 $ 85,3 $MX

87.74%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

197 $ 3 615 $MX

179.60%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

4 889 $ 89,8 k $MX

95.54%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

54,2 $ 994 $MX

24.83%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

44,13 $ 810 $MX

8.84%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

103 $ 1 892 $MX

-7.93%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

57,9 $ 1 064 $MX

94.93%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

528 $ 9 700 $MX

134.27%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

333 $ 6 109 $MX

162.44%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

1 007 $ 18,5 k $MX

118.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

649 $ 11,9 k $MX

137.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

1 345 $ 24,7 k $MX

131.68%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

687 $ 12,6 k $MX

150.97%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

673 $ 12,4 k $MX

38.78%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

11.3

-43.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ensenada : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Ensenada

333 $ 30.6% 61.9% 540 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Ensenada

255 $ 23.5% 21.2% 69 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Ensenada

107 $ 9.8% 48.6% 101 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Ensenada

184 $ 16.9% 8.6% 17 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Ensenada

117 $ 10.7% 19.8% 29 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Ensenada

40 $ 3.7% 36.7% 23 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Ensenada

52 $ 4.8% 54.3% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 528 $ à Ensenada. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 39 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 34,00 $ à Ensenada pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 255 $ par mois, avec Ensenada moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇲🇽 Ensenada

🕒 Heure locale

03:43 3:43 AM

01:43 1:43 AM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

330 652

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Mexican Peso MXN $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 MXN = 5,45 USD

100 MXN = 4,86 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MXN, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Mexican Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 18,36 MXN (100 MXN = 5,45 USD). 1 EUR = 20,59 MXN (100 MXN = 4,86 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Ensenada 4 590 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Ensenada

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Ensenada : coût de la vie, questions fréquentes

Panama et Ensenada diffèrent d'environ 71 % en coûts mensuels totaux (1 837 $ contre 1 077 $ loyer inclus). Ensenada est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 39 % plus élevés à Panama, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 528 $ à Ensenada. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 837 $ par mois à Panama contre 1 077 $ à Ensenada – un écart de 71 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Ensenada coûte environ 71 % de moins qu'à Panama. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 077 $ à Ensenada contre 1 837 $ à Panama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Ensenada, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Ensenada s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Panama et Ensenada sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Ensenada plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 71 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.