Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et El Centro (Californie)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 932 $ par mois contre 2 700 $ à El Centro (Californie), loyer et charges compris – soit environ 9 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

94

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
129

Indice du coût de la vie à El Centro (Californie)
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El Centro (Californie) Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 932 $

/mois (nomade)

El Centro (Californie)

🇺🇸 États-Unis

2 700 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à El Centro (Californie)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à El Centro (Californie), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 932 $ par mois à Panama contre 2 700 $ à El Centro (Californie), loyer inclus.

Panama 1 932 $
El Centro (Californie) 2 700 $

Un couple dépense environ 2 887 $ par mois à Panama contre 3 848 $ à El Centro (Californie), loyer inclus.

Panama 2 887 $
El Centro (Californie) 3 848 $

Une famille de trois personnes dépense 3 841 $ par mois à Panama contre 4 996 $ à El Centro (Californie), loyer inclus.

Panama 3 841 $
El Centro (Californie) 4 996 $

Panama est environ 28 % moins chère que El Centro (Californie) ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Panama et El Centro (Californie) sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 42 %, El Centro (Californie) de 98 %.

Repas au restaurant économique

11,72 $ 11,72 PAB

13,62 $ 13,62 $

-13.95%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,74 $ 46,74 PAB

44,97 $ 44,97 $

3.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,98 $ 7,98 PAB

11,39 $ 11,39 $

-29.94%

Cappuccino

4,18 $ 4,18 PAB

4,89 $ 4,89 $

-14.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 1,95 PAB

2,54 $ 2,54 $

-23.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 1,64 PAB

1,96 $ 1,96 $

-16.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

4,90 $ 4,90 $

-33.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

7,95 $ 7,95 $

-50.94%

Lait (1 litre)

1,91 $ 1,91 PAB

1,16 $ 1,16 $

64.66%

Pain blanc (500 g)

2,54 $ 2,54 PAB

5,88 $ 5,88 $

-56.80%

Riz (blanc) (1 kg)

3,37 $ 3,37 PAB

4,37 $ 4,37 $

-22.88%

Œufs

2,82 $ 2,82 PAB

4,91 $ 4,91 $

-42.57%

Fromage local (1 kg)

12,60 $ 12,60 PAB

12,67 $ 12,67 $

-0.55%

Filets de poulet (1 kg)

6,71 $ 6,71 PAB

20,39 $ 20,39 $

-67.09%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,53 $ 10,53 PAB

13,90 $ 13,90 $

-24.24%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

5,50 $ 5,50 $

-26.55%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 1,94 PAB

1,70 $ 1,70 $

14.12%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

4,28 $ 4,28 $

-0.70%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

6,72 $ 6,72 $

-37.80%

Pomme de terre (1 kg)

3,32 $ 3,32 PAB

3,64 $ 3,64 $

-8.79%

Oignon (1 kg)

4,34 $ 4,34 PAB

3,47 $ 3,47 $

25.07%

Laitue (1 tête)

2,40 $ 2,40 PAB

2,28 $ 2,28 $

5.26%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 1,71 PAB

2,31 $ 2,31 $

-25.97%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,05 $ 6,05 PAB

11,64 $ 11,64 $

-48.02%

Vin (Bouteille)

11,38 $ 11,38 PAB

14,85 $ 14,85 $

-23.37%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,36 PAB

1,70 $ 1,70 $

-20.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,80 PAB

3,26 $ 3,26 $

-14.11%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,34 $ 0,34 PAB

2,26 $ 2,26 $

-84.96%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,28 $ 21,28 PAB

58,6 $ 58,6 $

-63.67%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

4,46 $ 4,46 $

-45.52%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 1,85 PAB

1,88 $ 1,88 $

-1.60%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

35,36 $ 35,36 $

-38.43%

Essence (1 litre)

1,20 $ 1,20 PAB

1,53 $ 1,53 $

-21.57%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 24,8 k PAB

27,4 k $ 27,4 k $

-9.60%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

26,0 k $ 26,0 k $

-18.40%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

132 $ 132 PAB

216 $ 216 $

-38.61%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,34 $ 28,34 PAB

72,1 $ 72,1 $

-60.69%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 48,88 PAB

70,5 $ 70,5 $

-30.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,02 $ 43,02 PAB

34,32 $ 34,32 $

25.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,94 $ 34,94 PAB

Billet de cinéma

8,43 $ 8,43 PAB

11,90 $ 11,90 $

-29.16%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

545 $ 545 PAB

1 895 $ 1 895 $

-71.22%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 648 $ 9 648 PAB

42,8 k $ 42,8 k $

-77.45%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

65,8 $ 65,8 PAB

72,7 $ 72,7 $

-9.47%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,25 $ 47,25 PAB

40,38 $ 40,38 $

17.01%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,6 $ 94,6 PAB

79,1 $ 79,1 $

19.55%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 110 PAB

173 $ 173 $

-36.52%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 1 407 PAB

1 401 $ 1 401 $

0.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

954 $ 954 PAB

1 300 $ 1 300 $

-26.68%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 272 $ 2 272 PAB

2 246 $ 2 246 $

1.16%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 662 $ 1 662 PAB

2 076 $ 2 076 $

-19.97%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 057 $ 3 057 PAB

2 709 $ 2 709 $

12.84%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 729 $ 1 729 PAB

2 661 $ 2 661 $

-35.01%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.64

-3.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour El Centro (Californie) : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

954 $ 49.3%

El Centro (Californie)

1,3 k $ 48.2% 36.4% 347 $

Courses et marchés

Panama

326 $ 16.9%

El Centro (Californie)

477 $ 17.7% 46.4% 151 $

Charges et services

Panama

210 $ 10.9%

El Centro (Californie)

358 $ 13.3% 70.9% 149 $

Restaurants

Panama

206 $ 10.7%

El Centro (Californie)

260 $ 9.6% 26% 54 $

Vêtements et chaussures

Panama

143 $ 7.4%

El Centro (Californie)

164 $ 6.1% 15% 21 $

Sport et loisirs

Panama

60 $ 3.1%

El Centro (Californie)

58 $ 2.2% 3% 1,8 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

El Centro (Californie)

81 $ 3% 137% 47 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 407 $ à Panama contre 1 401 $ à El Centro (Californie). Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47 $ à Panama contre 45 $ à El Centro (Californie). Les courses racontent une autre histoire – 326 $ à Panama contre 477 $ à El Centro (Californie) – Panama l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 El Centro (Californie)

🕒 Heure locale

17:25 5:25 PM

15:25 3:25 PM

2 h de retard sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

44 322

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,898 EUR

1 USD = 0,898 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,898 EUR).

United States Dollar – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,898 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama El Centro (Californie) 4 550 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
El Centro (Californie)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs El Centro (Californie) : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 932 $ à Panama, 2 700 $ à El Centro (Californie) – la vie à Panama revient environ 28 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 899 $ par mois à Panama et 4 049 $ à El Centro (Californie). Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 1 407 $ à Panama et 1 401 $ à El Centro (Californie). L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Les transports en commun coûtent environ 64 % de moins à Panama. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Le jardin d’enfants coûte 545 $ par mois à Panama et 1 895 $ à El Centro (Californie). Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 932 $, qu’à El Centro (Californie) avec 2 700 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à El Centro (Californie), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 932 $ à Panama à 2 700 $ à El Centro (Californie). Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.