Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Castanhal

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Castanhal : 846 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie à Castanhal
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Castanhal Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Castanhal

🇧🇷 Brésil

846 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Castanhal

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Castanhal, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 837 $ à Panama contre 846 $ à Castanhal.

Panama 1 837 $
Castanhal 846 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 825 $ à Panama contre 1 353 $ à Castanhal.

Panama 2 825 $
Castanhal 1 353 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 812 $ à Panama contre 1 860 $ à Castanhal.

Panama 3 812 $
Castanhal 1 860 $

Vivre à Panama revient environ 117 % plus cher qu'à Castanhal ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Panama est 37 % au-dessus, Castanhal 37 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

5,62 $ 28,07 R$

101.78%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

30,48 $ 152 R$

56.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

7,34 $ 36,62 R$

9.95%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

1,87 $ 9,33 R$

114.97%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,28 $ 6,38 R$

51.56%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,77 $ 3,82 R$

110.39%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

1,94 $ 9,70 R$

68.04%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

2,86 $ 14,27 R$

39.51%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,04 $ 5,17 R$

75.96%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,63 $ 8,16 R$

57.67%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,20 $ 6,00 R$

177.50%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,16 $ 10,78 R$

24.54%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

9,24 $ 46,14 R$

33.44%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

4,06 $ 20,26 R$

64.78%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

8,17 $ 40,80 R$

27.29%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,13 $ 10,65 R$

95.31%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,27 $ 6,35 R$

44.88%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,13 $ 5,62 R$

269.91%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,51 $ 7,53 R$

170.20%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,19 $ 5,95 R$

194.12%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,03 $ 5,13 R$

324.27%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

0,76 $ 3,80 R$

207.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

0,73 $ 3,67 R$

139.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

2,41 $ 12,05 R$

151.45%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

7,63 $ 38,11 R$

53.60%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,19 $ 5,95 R$

15.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

2,02 $ 10,11 R$

40.59%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

1,00 $ 4,98 R$

-64.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

41,71 $ 208 R$

-49.75%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,27 $ 6,33 R$

98.43%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,88 $ 4,37 R$

103.41%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

7,60 $ 37,92 R$

189.61%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,25 $ 6,23 R$

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

23,2 k $ 115,6 k R$

-7.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

31,1 k $ 155,1 k R$

-31.81%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

72,8 $ 363 R$

80.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

11,79 $ 58,9 R$

134.78%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

20,26 $ 101 R$

139.83%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

24,64 $ 123 R$

87.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

26,02 $ 130 R$

34.55%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

6,86 $ 34,26 R$

27.26%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

286 $ 1 425 R$

92.84%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

6 904 $ 34,5 k R$

38.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

52,6 $ 263 R$

28.56%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

48,01 $ 240 R$

0.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

92,7 $ 463 R$

2.38%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

69,2 $ 345 R$

63.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

345 $ 1 721 R$

259.03%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

233 $ 1 164 R$

274.39%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

645 $ 3 220 R$

240.63%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

461 $ 2 303 R$

233.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

1 571 $ 7 844 R$

98.27%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

1 125 $ 5 617 R$

53.27%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-41.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Castanhal : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Castanhal

233 $ 27.6% 73.3% 640 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Castanhal

186 $ 22% 42.7% 138 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Castanhal

105 $ 12.4% 49.5% 103 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Castanhal

113 $ 13.4% 44% 89 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Castanhal

118 $ 14% 18.9% 27 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Castanhal

38 $ 4.5% 39.7% 25 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Castanhal

51 $ 6.1% 51.5% 17 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 238 $ à Panama et 345 $ à Castanhal. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 48,00 $ à Panama contre 30,00 $ à Castanhal pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 324 $ contre 186 $ par mois, avec Castanhal moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Castanhal

🕒 Heure locale

05:46 5:46 AM

07:46 7:46 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

192 256

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,59 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Castanhal 3 680 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Castanhal

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Castanhal : coût de la vie, questions fréquentes

Castanhal l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 117 % plus basses qu'à Panama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Castanhal s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 756 $ à Panama et 1 269 $ à Castanhal pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 238 $ à Panama contre 345 $ à Castanhal. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Castanhal – un repas pour deux coûte 30,00 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 837 $ par mois à Panama contre 846 $ à Castanhal – un écart de 117 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 846 $ à Castanhal contre 1 837 $ à Panama, un budget de 1 000 $ est réaliste à Castanhal, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Castanhal s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Castanhal offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 846 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Castanhal difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Castanhal plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 117 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.