Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Abra Pampa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abra Pampa : 1 232 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 7 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
60

Indice du coût de la vie à Abra Pampa
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Abra Pampa Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Abra Pampa

🇦🇷 Argentine

1 232 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Abra Pampa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Abra Pampa, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 1 232 $ à Abra Pampa, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Abra Pampa 1 232 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 2 026 $ à Abra Pampa, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Abra Pampa 2 026 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 2 820 $ à Abra Pampa, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Abra Pampa 2 820 $

Panama coûte environ 51 % de plus que Abra Pampa ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Abra Pampa est 9 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

16,34 $ 24,8 k $AR

-28.82%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

62,1 $ 94,2 k $AR

-22.83%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

11,17 $ 16,9 k $AR

-28.74%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

3,72 $ 5 646 $AR

13.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,89 $ 2 869 $AR

6.35%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

1,66 $ 2 517 $AR

-6.02%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

3,88 $ 5 891 $AR

-12.63%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

4,46 $ 6 764 $AR

-11.66%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,31 $ 1 994 $AR

41.22%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

2,31 $ 3 505 $AR

10.82%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

2,03 $ 3 073 $AR

71.43%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

3,18 $ 4 817 $AR

-15.41%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

11,09 $ 16,8 k $AR

13.35%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

7,14 $ 10,8 k $AR

-4.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

11,30 $ 17,1 k $AR

-6.37%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,20 $ 3 332 $AR

90.00%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

2,16 $ 3 275 $AR

-15.28%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,51 $ 2 297 $AR

178.15%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

2,36 $ 3 578 $AR

70.76%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,95 $ 1 438 $AR

266.32%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,10 $ 1 668 $AR

283.64%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

1,59 $ 2 404 $AR

6.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

3,31 $ 5 016 $AR

85.50%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

5,71 $ 8 661 $AR

97.90%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,76 $ 2 674 $AR

-19.32%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

3,59 $ 5 446 $AR

-23.96%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,96 $ 1 458 $AR

-65.62%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,52 $ 2 301 $AR

65.79%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,31 $ 1 992 $AR

-4.58%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

30,4 k $ 46,1 M $AR

-30.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

36,0 k $ 54,6 M $AR

-41.66%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

116 $ 175,7 k $AR

12.07%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

15,60 $ 23,7 k $AR

80.32%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

27,24 $ 41,3 k $AR

76.98%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

33,10 $ 50,2 k $AR

38.31%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

9,91 $ 15,0 k $AR

-12.51%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

317 $ 481,2 k $AR

71.51%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

120 $ 182,4 k $AR

-44.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

130 $ 197,2 k $AR

-27.85%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

153 $ 231,3 k $AR

-26.87%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

539 $ 817,0 k $AR

133.33%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

329 $ 499,7 k $AR

165.53%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

880 $ 1,3 M $AR

144.77%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

717 $ 1,1 M $AR

118.15%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Abra Pampa : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Abra Pampa

329 $ 26.7% 62.3% 545 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Abra Pampa

253 $ * 20.6% 22.1% 72 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Abra Pampa

251 $ 20.4% 21.7% 45 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Abra Pampa

159 $ 12.9% 23% 47 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Abra Pampa

181 $ * 14.7% 25.4% 37 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Abra Pampa

53 $ 4.3% 16.1% 10 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Abra Pampa

5,4 $ * 0.4% 84.4% 29 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 539 $ à Abra Pampa. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 62,0 $ à Abra Pampa. Les courses racontent une autre histoire – 325 $ à Panama contre 253 $ à Abra Pampa – Abra Pampa l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇦🇷 Abra Pampa

🕒 Heure locale

12:13 12:13 PM

14:13 2:13 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

9 400

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Argentine Peso ARS $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

10 000 ARS = 6,59 USD

10 000 ARS = 5,91 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ARS, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

Argentine Peso – taux de change au 13 octobre 2026 : 1 USD = 1 517 ARS (10 000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1 693 ARS (10 000 ARS = 5,91 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Abra Pampa 3 830 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Abra Pampa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Abra Pampa : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 855 $ à Panama, 1 232 $ à Abra Pampa – environ 51 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 849 $ à Abra Pampa. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abra Pampa, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 855 $ à Panama et 1 232 $ à Abra Pampa. L'écart est d'environ 51 %.

Le jardin d'enfants coûte 544 $ par mois à Panama et 317 $ à Abra Pampa. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Abra Pampa, où les coûts tout compris tournent autour de 1 232 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Abra Pampa, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Panama a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 232 $ à Abra Pampa à 1 855 $ à Panama. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abra Pampa. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.