Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Kaboul et Jalalabad

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Kaboul et à Jalalabad : 504 $ et 498 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Kaboul
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Kaboul Indice du coût de la vie
24

Indice du coût de la vie à Jalalabad
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Jalalabad Indice du coût de la vie

Voir les prix

Kaboul

🇦🇫 Afghanistan

504 $

/mois (nomade)

Jalalabad

🇦🇫 Afghanistan

498 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Kaboul et à Jalalabad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Kaboul et à Jalalabad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 504 $ par mois à Kaboul contre 498 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Kaboul 504 $
Jalalabad 498 $

Un couple dépense environ 683 $ par mois à Kaboul contre 682 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Kaboul 683 $
Jalalabad 682 $

Une famille de trois personnes dépense 862 $ par mois à Kaboul contre 866 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Kaboul 862 $
Jalalabad 866 $

Kaboul et Jalalabad ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Kaboul et Jalalabad sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Kaboul 63 % plus bas, Jalalabad 63 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,70 $ 175 ؋

2,28 $ 148 ؋

18.42%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

7,75 $ 503 ؋

7,83 $ 508 ؋

-1.02%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,68 $ 304 ؋

3,88 $ 252 ؋

20.62%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,33 $ 151 ؋

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 123 ؋

Cappuccino

1,12 $ 72,4 ؋

0,76 $ 49,16 ؋

47.37%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 31,18 ؋

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,13 $ 8,66 ؋

Lait (1 litre)

0,82 $ 53,3 ؋

0,89 $ 57,6 ؋

-7.87%

Pain blanc (500 g)

0,25 $ 16,29 ؋

0,40 $ 25,78 ؋

-37.50%

Riz (blanc) (1 kg)

1,79 $ 116 ؋

1,88 $ 122 ؋

-4.79%

Œufs

1,57 $ 102 ؋

1,69 $ 110 ؋

-7.10%

Fromage local (1 kg)

4,39 $ 285 ؋

5,49 $ 356 ؋

-20.04%

Filets de poulet (1 kg)

3,89 $ 252 ؋

2,73 $ 177 ؋

42.49%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,68 $ 433 ؋

6,03 $ 392 ؋

10.78%

Pommes (1 kg)

0,68 $ 44,38 ؋

0,65 $ 42,24 ؋

4.62%

Bananes (1 kg)

0,84 $ 54,7 ؋

0,60 $ 39,06 ؋

40.00%

Oranges (1 kg)

0,94 $ 61,2 ؋

0,74 $ 48,14 ؋

27.03%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 35,86 ؋

0,47 $ 30,53 ؋

17.02%

Pomme de terre (1 kg)

0,61 $ 39,30 ؋

0,36 $ 23,57 ؋

69.44%

Oignon (1 kg)

0,48 $ 30,93 ؋

0,29 $ 19,13 ؋

65.52%

Laitue (1 tête)

0,30 $ 19,60 ؋

0,33 $ 21,12 ؋

-9.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,39 $ 25,51 ؋

0,30 $ 19,45 ؋

30.00%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,81 $ 117 ؋

3,92 $ 255 ؋

-53.83%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,75 $ 48,41 ؋

0,79 $ 51,3 ؋

-5.06%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,06 $ 68,7 ؋

1,05 $ 68,1 ؋

0.95%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,43 $ 158 ؋

2,29 $ 149 ؋

6.11%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,16 $ 10,13 ؋

0,15 $ 9,65 ؋

6.67%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,62 $ 1 338 ؋

10,80 $ 701 ؋

90.93%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,04 $ 132 ؋

0,74 $ 48,18 ؋

175.68%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,48 $ 31,22 ؋

0,48 $ 30,87 ؋

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,75 $ 178 ؋

1,51 $ 97,8 ؋

82.12%

Essence (1 litre)

1,08 $ 70,1 ؋

1,05 $ 68,3 ؋

2.86%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

8 581 $ 556,9 k ؋

8 330 $ 540,6 k ؋

3.02%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,9 k $ 2,2 M ؋

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

42,52 $ 2 760 ؋

22,69 $ 1 472 ؋

87.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,17 $ 855 ؋

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

95,5 $ 6 198 ؋

231 $ 15,0 k ؋

-58.63%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

11,01 $ 714 ؋

7,84 $ 509 ؋

40.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

4,01 $ 260 ؋

4,57 $ 296 ؋

-12.25%

Billet de cinéma

2,29 $ 149 ؋

1,55 $ 101 ؋

47.74%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

19,86 $ 1 289 ؋

15,18 $ 985 ؋

30.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 052 $ 68,2 k ؋

1 212 $ 78,7 k ؋

-13.25%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

10,53 $ 684 ؋

18,45 $ 1 197 ؋

-42.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

16,26 $ 1 055 ؋

15,17 $ 985 ؋

7.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

58,5 $ 3 796 ؋

23,51 $ 1 526 ؋

148.75%

Chaussures de ville en cuir pour homme

24,87 $ 1 614 ؋

30,62 $ 1 987 ؋

-18.78%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

122 $ 7 930 ؋

114 $ 7 424 ؋

6.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

110 $ 7 169 ؋

45,97 $ 2 984 ؋

140.29%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

220 $ 14,3 k ؋

232 $ 15,0 k ؋

-4.88%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

114 $ 7 430 ؋

122 $ 7 933 ؋

-6.36%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

669 $ 43,4 k ؋

466 $ 30,3 k ؋

43.54%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

355 $ 23,0 k ؋

232 $ 15,1 k ؋

52.76%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

339 $ 22,0 k ؋

185 $ 12,0 k ؋

82.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

13.88

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kaboul : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jalalabad : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Kaboul

151 $ 30%

Jalalabad

254 $ * 51% 67.7% 102 $

Logement et vie quotidienne

Kaboul

110 $ 21.9%

Jalalabad

46 $ 9.2% 58.4% 64 $

Courses et marchés

Kaboul

101 $ 19.9%

Jalalabad

94 $ 18.9% 6.4% 6,4 $

Restaurants

Kaboul

51 $ 10.2%

Jalalabad

39 $ * 7.8% 24.2% 12 $

Vêtements et chaussures

Kaboul

50 $ 9.8%

Jalalabad

39 $ 7.9% 20.3% 10 $

Transports

Kaboul

26 $ 5.1%

Jalalabad

15 $ 2.9% 43.5% 11 $

Sport et loisirs

Kaboul

16 $ 3.1%

Jalalabad

11 $ 2.2% 29.8% 4,6 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 122 $ à Kaboul contre 114 $ à Jalalabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 83 % plus élevés à Kaboul. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 8 $ à Kaboul contre 8 $ à Jalalabad. Les courses racontent une autre histoire – 101 $ à Kaboul contre 94 $ à Jalalabad – Jalalabad l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇦🇫 Kaboul

🇦🇫 Jalalabad

🕒 Heure locale

02:50 2:50 AM

Même heure qu’à Kaboul

🌤 Météo

👥 Population

3 289 000 Capitale

168 600

💱 Devise

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Taux de change

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Kaboul Jalalabad 120 km

Depuis chez vous

Kaboul
Jalalabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kaboul vs Jalalabad : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 757 $ par mois à Kaboul et 746 $ à Jalalabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 122 $ à Kaboul et 114 $ à Jalalabad. L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Le jardin d’enfants coûte 19,86 $ par mois à Kaboul et 15,18 $ à Jalalabad. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 7 % plus cher à Kaboul, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 504 $ à Kaboul et 498 $ à Jalalabad, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Jalalabad – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jalalabad. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Kaboul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.