Comparaison du coût de la vie entre Kaboul et Jalalabad Comparaison du coût de la vie entre Kaboul et Jalalabad

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 408 $ par mois à Kaboul contre 465 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Un couple dépense environ 601 $ par mois à Kaboul contre 642 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 793 $ par mois à Kaboul contre 819 $ à Jalalabad, loyer inclus.

Kaboul est environ 12 % moins chère que Jalalabad, surtout à cause de Charges et services.

Kaboul et Jalalabad sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Kaboul 69 % plus bas, Jalalabad 65 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,65 $ 170 ؋

2,19 $ 141 ؋

21.00%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

10,96 $ 705 ؋

7,08 $ 455 ؋

54.80%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,23 $ 272 ؋

3,52 $ 226 ؋

20.17%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,32 $ 149 ؋

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,76 $ 113 ؋

Cappuccino

1,00 $ 64,4 ؋

0,69 $ 44,65 ؋

44.93%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,33 $ 21,47 ؋

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,16 $ 10,24 ؋

Lait (1 litre)

0,75 $ 48,11 ؋

0,83 $ 53,2 ؋

-9.64%

Pain blanc (500 g)

0,21 $ 13,37 ؋

0,38 $ 24,23 ؋

-44.74%

Riz (blanc) (1 kg)

1,70 $ 109 ؋

1,68 $ 108 ؋

1.19%

Œufs

1,40 $ 90,1 ؋

1,51 $ 97,1 ؋

-7.28%

Fromage local (1 kg)

3,75 $ 241 ؋

5,04 $ 324 ؋

-25.60%

Filets de poulet (1 kg)

3,34 $ 215 ؋

2,55 $ 164 ؋

30.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,83 $ 375 ؋

5,62 $ 362 ؋

3.74%

Pommes (1 kg)

0,57 $ 36,85 ؋

0,60 $ 38,44 ؋

-5.00%

Bananes (1 kg)

0,77 $ 49,26 ؋

0,55 $ 35,19 ؋

40.00%

Oranges (1 kg)

0,69 $ 44,16 ؋

0,70 $ 45,08 ؋

-1.43%

Tomate (1 kg)

0,46 $ 29,65 ؋

0,44 $ 28,58 ؋

4.55%

Pomme de terre (1 kg)

0,48 $ 31,03 ؋

0,37 $ 23,94 ؋

29.73%

Oignon (1 kg)

0,46 $ 29,31 ؋

0,28 $ 18,00 ؋

64.29%

Laitue (1 tête)

0,25 $ 16,14 ؋

0,28 $ 17,77 ؋

-10.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,33 $ 21,15 ؋

0,30 $ 19,34 ؋

10.00%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,92 $ 123 ؋

3,90 $ 251 ؋

-50.77%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,89 $ 57,2 ؋

0,69 $ 44,18 ؋

28.99%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,47 $ 94,8 ؋

0,99 $ 63,9 ؋

48.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,52 $ 162 ؋

2,20 $ 142 ؋

14.55%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,23 $ 14,81 ؋

0,12 $ 7,83 ؋

91.67%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,22 $ 658 ؋

10,26 $ 660 ؋

-0.39%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 112 ؋

0,69 $ 44,55 ؋

152.17%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,56 $ 36,11 ؋

0,39 $ 24,90 ؋

43.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,57 $ 166 ؋

1,40 $ 90,4 ؋

83.57%

Essence (1 litre)

0,94 $ 60,2 ؋

1,03 $ 66,2 ؋

-8.74%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

7 839 $ 504,4 k ؋

7 752 $ 498,8 k ؋

1.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,4 k $ 2,1 M ؋

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

50,6 $ 3 257 ؋

21,64 $ 1 392 ؋

133.96%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,63 $ 877 ؋

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

91,3 $ 5 875 ؋

212 $ 13,6 k ؋

-56.85%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

8,83 $ 568 ؋

7,24 $ 466 ؋

21.96%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

3,76 $ 242 ؋

4,30 $ 276 ؋

-12.56%

Billet de cinéma

2,17 $ 140 ؋

1,40 $ 90,3 ؋

55.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

18,72 $ 1 205 ؋

14,59 $ 939 ؋

28.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 440 $ 92,7 k ؋

1 136 $ 73,1 k ؋

26.82%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

9,39 $ 604 ؋

17,19 $ 1 106 ؋

-45.38%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

17,02 $ 1 095 ؋

14,30 $ 920 ؋

19.02%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

32,41 $ 2 085 ؋

21,26 $ 1 368 ؋

52.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

28,13 $ 1 810 ؋

28,61 $ 1 841 ؋

-1.68%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

86,2 $ 5 544 ؋

108 $ 6 962 ؋

-20.38%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

58,3 $ 3 751 ؋

43,67 $ 2 810 ؋

33.52%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

201 $ 12,9 k ؋

214 $ 13,8 k ؋

-6.05%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

111 $ 7 131 ؋

117 $ 7 520 ؋

-5.18%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

736 $ 47,4 k ؋

468 $ 30,1 k ؋

57.29%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

409 $ 26,3 k ؋

241 $ 15,5 k ؋

69.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

353 $ 22,7 k ؋

192 $ 12,3 k ؋

84.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

18.5

13.88

33.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kaboul : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Jalalabad : June 13, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 86,2 $ à Kaboul contre 108 $ à Jalalabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 84 % plus élevés à Kaboul, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 11,00 $ à Kaboul contre 7,00 $ à Jalalabad. Les courses racontent une autre histoire – 87,0 $ à Kaboul contre 87,0 $ à Jalalabad – Kaboul l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kaboul vs Jalalabad : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 408 $ à Kaboul, 465 $ à Jalalabad – environ 14% d'écart. Jalalabad coûte plus cher dans l'ensemble, avec Charges et services comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 612 $ par mois à Kaboul et 697 $ à Jalalabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Kaboul, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 0% plus cher à Jalalabad, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 11,00 $ à Kaboul et 7,00 $ à Jalalabad. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 408 $ à Kaboul et 465 $ à Jalalabad, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Kaboul – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Kaboul. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Jalalabad a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.