Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Abadan, Turkménistan

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Istanbul : 1 519 $ par mois contre 2 216 $ à Abadan, loyer et charges compris – soit environ 8 400 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Abadan malgré un loyer et des charges moins chers.

73

Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
106

Indice du coût de la vie à Abadan
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Abadan Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Abadan

🇹🇲 Turkménistan

2 216 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Abadan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Abadan, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 519 $ à Istanbul contre 2 216 $ à Abadan.

Istanbul 1 519 $
Abadan 2 216 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 365 $ à Istanbul contre 3 343 $ à Abadan.

Istanbul 2 365 $
Abadan 3 343 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 212 $ à Istanbul contre 4 471 $ à Abadan.

Istanbul 3 212 $
Abadan 4 471 $

Vivre à Istanbul coûte environ 31 % de moins qu’à Abadan ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Istanbul 12 % au-dessus, Abadan 64 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 592 ₺

31,79 $ 107 TMT

-62.85%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 2 754 ₺

87,6 $ 294 TMT

-37.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,26 $ 465 ₺

13,18 $ 44,29 TMT

-29.74%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

7,05 $ 23,70 TMT

-39.01%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 89,0 ₺

1,62 $ 5,45 TMT

9.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 28,32 ₺

0,83 $ 2,78 TMT

-32.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 235 ₺

5,71 $ 19,18 TMT

-17.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,12 $ 357 ₺

13,71 $ 46,06 TMT

-48.07%

Lait (1 litre)

1,25 $ 62,7 ₺

4,64 $ 15,59 TMT

-73.06%

Pain blanc (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

2,01 $ 6,74 TMT

-56.22%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

5,76 $ 19,34 TMT

-61.81%

Œufs

2,43 $ 122 ₺

6,12 $ 20,55 TMT

-60.29%

Fromage local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

38,23 $ 128 TMT

-72.59%

Filets de poulet (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

19,86 $ 66,7 TMT

-73.26%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,10 $ 1 058 ₺

23,13 $ 77,7 TMT

-8.78%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

5,08 $ 17,07 TMT

-63.39%

Bananes (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

8,51 $ 28,59 TMT

-72.97%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

7,79 $ 26,19 TMT

-84.34%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

3,63 $ 12,20 TMT

-50.41%

Pomme de terre (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

2,27 $ 7,61 TMT

-69.60%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,46 $ 4,92 TMT

-56.16%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 68,0 ₺

2,75 $ 9,24 TMT

-50.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 28,94 ₺

1,14 $ 3,83 TMT

-49.12%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

25,56 $ 85,9 TMT

-90.85%

Vin (Bouteille)

13,03 $ 653 ₺

41,45 $ 139 TMT

-68.56%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,36 $ 118 ₺

5,15 $ 17,31 TMT

-54.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 166 ₺

2,95 $ 9,90 TMT

12.54%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 44,07 ₺

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,1 $ 3 316 ₺

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,28 $ 64,4 ₺

2,84 $ 9,56 TMT

-54.93%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,84 $ 2,83 TMT

1.19%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 556 ₺

8,76 $ 29,44 TMT

26.60%

Essence (1 litre)

1,48 $ 74,0 ₺

0,41 $ 1,39 TMT

260.98%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,6 k $ 2,4 M ₺

43,8 k $ 147,2 k TMT

11.04%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,0 k $ 2,1 M ₺

57,8 k $ 194,1 k TMT

-27.33%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

92,7 $ 4 650 ₺

584 $ 1 962 TMT

-84.12%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,20 $ 562 ₺

57,7 $ 194 TMT

-80.58%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 797 ₺

105 $ 353 TMT

-84.88%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

74,7 $ 3 745 ₺

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,95 $ 1 151 ₺

Billet de cinéma

8,05 $ 404 ₺

8,75 $ 29,40 TMT

-8.00%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

948 $ 47,6 k ₺

22,92 $ 77,0 TMT

4038.05%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

36,9 k $ 1,9 M ₺

26,5 k $ 89,1 k TMT

39.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,9 $ 2 702 ₺

56,4 $ 189 TMT

-4.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2 081 ₺

115 $ 387 TMT

-63.99%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 5 060 ₺

365 $ 1 228 TMT

-72.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,3 $ 4 580 ₺

194 $ 650 TMT

-52.81%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 014 $ 50,8 k ₺

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 31,3 k ₺

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 005 $ 100,6 k ₺

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 56,5 k ₺

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 988 $ 149,8 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 730 $ 86,8 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.42

9.5

325.47%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Abadan : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

625 $ 41.1%

Abadan

- * 0% 100%

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Abadan

672 $ 30.3% 160% 414 $

Restaurants

Istanbul

221 $ 14.6%

Abadan

444 $ 20.1% 101% 223 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Abadan

329 $ 14.8% 154% 199 $

Charges et services

Istanbul

120 $ 7.9%

Abadan

747 $ 33.7% 523% 627 $

Sport et loisirs

Istanbul

91 $ 6%

Abadan

18 $ * 0.8% 80.7% 73 $

Transports

Istanbul

75 $ 5%

Abadan

7,1 $ * 0.3% 90.6% 68 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 55 $ à Istanbul contre 88 $ à Abadan pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 258 $ contre 672 $ par mois, avec Istanbul moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇹🇲 Abadan

🕒 Heure locale

22:17 10:17 PM

00:17 12:17 AM

2 h d’avance sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

39 481

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Taux de change

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TMT, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Turkmenistani Manat – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Abadan 2 510 km ≈ 3 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Abadan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Abadan : coût de la vie, questions fréquentes

Istanbul est environ 31 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 278 $ à Istanbul et 3 324 $ à Abadan pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

La garde d’enfants coûte 948 $ à Istanbul contre 23 $ à Abadan. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Istanbul – un repas pour deux coûte 55 $ contre 88 $ à Abadan. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 500 $. Istanbul est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Istanbul et Abadan sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.