Comparaison du coût de la vie entre Islamabad et Panaji Comparaison du coût de la vie entre Islamabad et Panaji

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 537 $ par mois à Islamabad contre 482 $ à Panaji, loyer inclus.

Un couple dépense environ 845 $ par mois à Islamabad contre 766 $ à Panaji, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 154 $ par mois à Islamabad contre 1 051 $ à Panaji, loyer inclus.

Islamabad coûte environ 11 % de plus que Panaji, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Islamabad et Panaji sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Islamabad 60 % plus bas, Panaji 64 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,76 $ 768 PKR

3,54 $ 334 ₹

-22.03%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

14,32 $ 3 979 PKR

17,33 $ 1 635 ₹

-17.37%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,23 $ 1 454 PKR

3,89 $ 367 ₹

34.45%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,75 $ 487 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 1 096 PKR

Cappuccino

2,08 $ 578 PKR

2,23 $ 211 ₹

-6.73%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,40 $ 111 PKR

0,46 $ 43,03 ₹

-13.04%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,24 $ 67,1 PKR

0,21 $ 20,23 ₹

14.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,19 $ 112 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,08 $ 196 ₹

Lait (1 litre)

1,00 $ 277 PKR

0,81 $ 76,8 ₹

23.46%

Pain blanc (500 g)

0,63 $ 174 PKR

0,51 $ 48,38 ₹

23.53%

Riz (blanc) (1 kg)

1,26 $ 351 PKR

0,83 $ 77,9 ₹

51.81%

Œufs

1,26 $ 351 PKR

1,00 $ 93,9 ₹

26.00%

Fromage local (1 kg)

6,28 $ 1 746 PKR

5,87 $ 554 ₹

6.98%

Filets de poulet (1 kg)

3,39 $ 942 PKR

3,95 $ 372 ₹

-14.18%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,34 $ 1 206 PKR

Pommes (1 kg)

1,03 $ 287 PKR

2,56 $ 241 ₹

-59.77%

Bananes (1 kg)

0,84 $ 233 PKR

0,96 $ 90,2 ₹

-12.50%

Oranges (1 kg)

0,90 $ 249 PKR

1,36 $ 128 ₹

-33.82%

Tomate (1 kg)

0,60 $ 165 PKR

0,62 $ 58,9 ₹

-3.23%

Pomme de terre (1 kg)

0,39 $ 108 PKR

0,42 $ 40,05 ₹

-7.14%

Oignon (1 kg)

0,54 $ 150 PKR

0,46 $ 42,99 ₹

17.39%

Laitue (1 tête)

0,31 $ 86,2 PKR

0,95 $ 89,6 ₹

-67.37%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,41 $ 113 PKR

0,37 $ 35,26 ₹

10.81%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,00 $ 555 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,93 $ 259 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,96 $ 545 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,06 $ 573 PKR

2,82 $ 266 ₹

-26.95%

Vin (Bouteille)

7,27 $ 686 ₹

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,05 $ 99,3 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,44 $ 324 ₹

Rond de bison (ou Viande rouge équivalente du membre postérieur) (1 kg)

4,73 $ 446 ₹

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,16 $ 43,80 PKR

0,19 $ 17,96 ₹

-15.79%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

7,05 $ 1 960 PKR

7,04 $ 664 ₹

0.14%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,90 $ 251 PKR

0,42 $ 39,53 ₹

114.29%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,40 $ 111 PKR

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,85 $ 793 PKR

1,47 $ 139 ₹

93.88%

Essence (1 litre)

0,98 $ 273 PKR

1,14 $ 107 ₹

-14.04%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

20,8 k $ 5,8 M PKR

10,9 k $ 1,0 M ₹

91.56%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,0 k $ 7,2 M PKR

24,2 k $ 2,3 M ₹

7.45%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

112 $ 31,2 k PKR

23,63 $ 2 228 ₹

375.12%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,37 $ 1 492 PKR

4,38 $ 413 ₹

22.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

18,53 $ 5 151 PKR

9,33 $ 880 ₹

98.61%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

22,84 $ 6 350 PKR

35,04 $ 3 305 ₹

-34.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,01 $ 1 670 PKR

3,57 $ 337 ₹

68.35%

Billet de cinéma

4,17 $ 1 158 PKR

3,25 $ 306 ₹

28.31%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

59,2 $ 16,5 k PKR

60,3 $ 5 685 ₹

-1.73%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 812 $ 781,7 k PKR

1 603 $ 151,2 k ₹

75.43%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

21,16 $ 5 882 PKR

40,49 $ 3 819 ₹

-47.74%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

28,15 $ 7 825 PKR

28,71 $ 2 708 ₹

-1.95%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,0 $ 25,0 k PKR

23,54 $ 2 220 ₹

282.12%

Chaussures de ville en cuir pour homme

39,45 $ 11,0 k PKR

17,64 $ 1 664 ₹

123.64%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

197 $ 54,7 k PKR

193 $ 18,2 k ₹

1.81%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

112 $ 31,1 k PKR

146 $ 13,8 k ₹

-23.33%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

515 $ 143,1 k PKR

395 $ 37,3 k ₹

30.32%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

298 $ 82,8 k PKR

292 $ 27,5 k ₹

2.06%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 513 $ 420,4 k PKR

908 $ 85,7 k ₹

66.54%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

637 $ 177,2 k PKR

706 $ 66,6 k ₹

-9.77%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

382 $ 106,2 k PKR

193 $ 18,2 k ₹

98.38%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

20.2

9.62

109.98%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Islamabad : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Panaji : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 197 $ à Islamabad contre 193 $ à Panaji. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 98 % plus élevés à Islamabad, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 14,00 $ à Islamabad contre 17,00 $ à Panaji. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 100 $ contre 122 $ – Islamabad est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Islamabad vs Panaji : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Islamabad est environ 11% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 805 $ par mois à Islamabad et 723 $ à Panaji. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panaji, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 22% moins chères à Islamabad – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 14,00 $ à Islamabad et 17,00 $ à Panaji. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 537 $ à Islamabad et 482 $ à Panaji, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Panaji – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panaji. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Islamabad a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.