Comparaison du coût de la vie entre Islamabad et Panaji Comparaison du coût de la vie entre Islamabad et Panaji

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 593 $ par mois à Islamabad contre 425 $ à Panaji, loyer inclus.

Un couple dépense environ 929 $ par mois à Islamabad contre 677 $ à Panaji, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 264 $ par mois à Islamabad contre 929 $ à Panaji, loyer inclus.

Islamabad coûte environ 40 % de plus que Panaji, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Islamabad et Panaji sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Islamabad 57 % plus bas, Panaji 69 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,56 $ 985 PKR

2,68 $ 257 ₹

32.84%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

23,22 $ 6 431 PKR

15,63 $ 1 500 ₹

48.56%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,44 $ 1 507 PKR

3,70 $ 355 ₹

47.03%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,71 $ 1 027 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

6,73 $ 1 866 PKR

Cappuccino

2,51 $ 694 PKR

1,68 $ 161 ₹

49.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,33 $ 90,1 PKR

0,46 $ 43,73 ₹

-28.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,21 $ 58,2 PKR

0,17 $ 16,58 ₹

23.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,02 $ 97,8 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 172 ₹

Lait (1 litre)

0,94 $ 261 PKR

0,69 $ 66,6 ₹

36.23%

Pain blanc (500 g)

0,75 $ 209 PKR

0,46 $ 44,04 ₹

63.04%

Riz (blanc) (1 kg)

1,25 $ 347 PKR

0,74 $ 71,0 ₹

68.92%

Œufs

1,21 $ 335 PKR

0,87 $ 83,8 ₹

39.08%

Fromage local (1 kg)

6,06 $ 1 679 PKR

5,49 $ 527 ₹

10.38%

Filets de poulet (1 kg)

3,20 $ 886 PKR

3,44 $ 330 ₹

-6.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,46 $ 1 512 PKR

Pommes (1 kg)

1,25 $ 346 PKR

2,36 $ 227 ₹

-47.03%

Bananes (1 kg)

0,81 $ 224 PKR

0,81 $ 77,5 ₹

Oranges (1 kg)

1,03 $ 286 PKR

1,30 $ 125 ₹

-20.77%

Tomate (1 kg)

0,52 $ 145 PKR

0,41 $ 39,72 ₹

26.83%

Pomme de terre (1 kg)

0,26 $ 71,2 PKR

0,40 $ 38,25 ₹

-35.00%

Oignon (1 kg)

0,33 $ 90,7 PKR

0,45 $ 42,94 ₹

-26.67%

Laitue (1 tête)

0,30 $ 83,6 PKR

0,85 $ 81,4 ₹

-64.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,42 $ 118 PKR

0,37 $ 35,10 ₹

13.51%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,01 $ 556 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,24 $ 343 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,59 $ 719 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,32 $ 641 PKR

3,83 $ 367 ₹

-39.43%

Vin (Bouteille)

7,32 $ 702 ₹

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,74 $ 71,4 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,16 $ 303 ₹

Rond de bison (ou Viande rouge équivalente du membre postérieur) (1 kg)

4,51 $ 433 ₹

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,20 $ 55,7 PKR

0,15 $ 14,27 ₹

33.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,86 $ 6 057 PKR

6,19 $ 594 ₹

253.15%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,29 $ 358 PKR

0,30 $ 28,33 ₹

330.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,74 $ 205 PKR

0,53 $ 51,2 ₹

39.62%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,61 $ 445 PKR

2,06 $ 197 ₹

-21.84%

Essence (1 litre)

1,25 $ 348 PKR

1,04 $ 99,7 ₹

20.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,2 k $ 15,0 M PKR

16,5 k $ 1,6 M ₹

228.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,6 k $ 6,8 M PKR

25,1 k $ 2,4 M ₹

-2.04%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 28,9 k PKR

20,75 $ 1 990 ₹

403.28%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,88 $ 1 628 PKR

3,48 $ 333 ₹

68.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,18 $ 4 481 PKR

8,37 $ 803 ₹

93.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,70 $ 7 951 PKR

30,62 $ 2 938 ₹

-6.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

8,46 $ 2 345 PKR

3,04 $ 292 ₹

178.29%

Billet de cinéma

4,37 $ 1 210 PKR

2,91 $ 279 ₹

50.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

74,9 $ 20,8 k PKR

55,1 $ 5 288 ₹

35.90%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 084 $ 1,4 M PKR

1 434 $ 137,6 k ₹

254.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

25,08 $ 6 947 PKR

37,11 $ 3 561 ₹

-32.42%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

35,11 $ 9 727 PKR

25,61 $ 2 457 ₹

37.09%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

97,5 $ 27,0 k PKR

20,64 $ 1 980 ₹

372.19%

Chaussures de ville en cuir pour homme

39,92 $ 11,1 k PKR

15,70 $ 1 506 ₹

154.27%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

278 $ 77,0 k PKR

174 $ 16,7 k ₹

59.45%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

138 $ 38,3 k PKR

130 $ 12,5 k ₹

6.19%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

590 $ 163,5 k PKR

354 $ 33,9 k ₹

66.82%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

277 $ 76,8 k PKR

262 $ 25,1 k ₹

5.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 625 $ 450,1 k PKR

911 $ 87,4 k ₹

78.27%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

816 $ 226,1 k PKR

695 $ 66,6 k ₹

17.52%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

379 $ 104,9 k PKR

185 $ 17,7 k ₹

105.12%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

13.08

9.74

34.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Islamabad : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Panaji : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 278 $ à Islamabad contre 174 $ à Panaji. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 105 % plus élevés à Islamabad, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23,00 $ à Islamabad contre 16,00 $ à Panaji. Les courses racontent une autre histoire – 103 $ à Islamabad contre 110 $ à Panaji – Islamabad l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Islamabad vs Panaji : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Islamabad est environ 40% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 890 $ par mois à Islamabad et 637 $ à Panaji. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panaji, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 7% moins chères à Islamabad – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23,00 $ à Islamabad et 16,00 $ à Panaji. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 593 $ à Islamabad et 425 $ à Panaji, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Panaji – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panaji. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Islamabad a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.