Comparaison du coût de la vie entre Panaji et Islamabad Comparaison du coût de la vie entre Panaji et Islamabad

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 492 $ par mois à Panaji contre 532 $ à Islamabad, loyer inclus.

Un couple dépense environ 775 $ par mois à Panaji contre 834 $ à Islamabad, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 059 $ par mois à Panaji contre 1 136 $ à Islamabad, loyer inclus.

Panaji est environ 8 % moins chère que Islamabad, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Panaji et Islamabad sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Panaji 63 % plus bas, Islamabad 60 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,43 $ 327 ₹

2,89 $ 803 PKR

18.69%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,36 $ 1 656 ₹

14,11 $ 3 916 PKR

23.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,07 $ 388 ₹

5,43 $ 1 508 PKR

-25.05%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,76 $ 488 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

3,79 $ 1 051 PKR

Cappuccino

2,21 $ 211 ₹

1,98 $ 550 PKR

11.62%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 45,91 ₹

0,39 $ 108 PKR

23.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,20 $ 19,42 ₹

0,22 $ 60,8 PKR

-9.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,18 $ 112 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 200 ₹

Lait (1 litre)

0,80 $ 76,5 ₹

1,02 $ 284 PKR

-21.57%

Pain blanc (500 g)

0,50 $ 48,03 ₹

0,62 $ 172 PKR

-19.35%

Riz (blanc) (1 kg)

0,81 $ 77,4 ₹

1,22 $ 339 PKR

-33.61%

Œufs

1,03 $ 98,2 ₹

1,22 $ 338 PKR

-15.57%

Fromage local (1 kg)

5,61 $ 535 ₹

6,04 $ 1 677 PKR

-7.12%

Filets de poulet (1 kg)

3,79 $ 361 ₹

3,37 $ 936 PKR

12.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,47 $ 1 239 PKR

Pommes (1 kg)

2,53 $ 242 ₹

1,00 $ 278 PKR

153.00%

Bananes (1 kg)

0,97 $ 92,4 ₹

0,84 $ 233 PKR

15.48%

Oranges (1 kg)

1,30 $ 124 ₹

0,93 $ 259 PKR

39.78%

Tomate (1 kg)

0,66 $ 62,8 ₹

0,57 $ 157 PKR

15.79%

Pomme de terre (1 kg)

0,42 $ 40,00 ₹

0,41 $ 115 PKR

2.44%

Oignon (1 kg)

0,48 $ 46,08 ₹

0,58 $ 160 PKR

-17.24%

Laitue (1 tête)

0,89 $ 85,2 ₹

0,33 $ 91,8 PKR

169.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,35 $ 32,97 ₹

0,37 $ 104 PKR

-5.41%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,90 $ 528 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,85 $ 236 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,96 $ 543 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,95 $ 281 ₹

2,10 $ 584 PKR

40.48%

Vin (Bouteille)

7,11 $ 678 ₹

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,05 $ 99,9 ₹

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,59 $ 342 ₹

Rond de bison (ou Viande rouge équivalente du membre postérieur) (1 kg)

4,77 $ 455 ₹

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,18 $ 17,07 ₹

0,16 $ 43,35 PKR

12.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

7,00 $ 667 ₹

7,18 $ 1 993 PKR

-2.51%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,42 $ 40,28 ₹

0,84 $ 233 PKR

-50.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,44 $ 122 PKR

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,46 $ 140 ₹

2,87 $ 796 PKR

-49.13%

Essence (1 litre)

1,18 $ 113 ₹

0,93 $ 257 PKR

26.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

10,9 k $ 1,0 M ₹

21,1 k $ 5,9 M PKR

-48.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,4 k $ 2,3 M ₹

26,3 k $ 7,3 M PKR

-7.51%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

23,57 $ 2 247 ₹

113 $ 31,4 k PKR

-79.14%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

4,33 $ 413 ₹

5,39 $ 1 495 PKR

-19.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

9,82 $ 937 ₹

18,61 $ 5 165 PKR

-47.23%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,06 $ 3 344 ₹

22,80 $ 6 329 PKR

53.77%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

3,57 $ 340 ₹

6,02 $ 1 671 PKR

-40.70%

Billet de cinéma

3,14 $ 300 ₹

4,35 $ 1 209 PKR

-27.82%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

62,1 $ 5 922 ₹

60,5 $ 16,8 k PKR

2.64%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 611 $ 153,6 k ₹

2 790 $ 774,2 k PKR

-42.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

41,47 $ 3 955 ₹

21,18 $ 5 878 PKR

95.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

29,47 $ 2 811 ₹

28,13 $ 7 806 PKR

4.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

23,22 $ 2 214 ₹

90,0 $ 25,0 k PKR

-74.19%

Chaussures de ville en cuir pour homme

17,14 $ 1 635 ₹

40,15 $ 11,1 k PKR

-57.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

197 $ 18,8 k ₹

197 $ 54,8 k PKR

-0.23%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

149 $ 14,2 k ₹

110 $ 30,5 k PKR

35.26%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

389 $ 37,1 k ₹

513 $ 142,4 k PKR

-24.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

282 $ 26,9 k ₹

299 $ 83,1 k PKR

-5.73%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

916 $ 87,4 k ₹

1 569 $ 435,5 k PKR

-41.61%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

703 $ 67,1 k ₹

647 $ 179,5 k PKR

8.69%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

186 $ 17,8 k ₹

387 $ 107,5 k PKR

-51.90%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.62

20.2

-52.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panaji : 28 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Islamabad : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 197 $ à Panaji contre 197 $ à Islamabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 108 % plus élevés à Islamabad, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 17,00 $ à Panaji contre 14,00 $ à Islamabad. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 120 $ contre 99,0 $ – Islamabad est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panaji vs Islamabad : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Islamabad est environ 8% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Vêtements et chaussures. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 737 $ par mois à Panaji et 798 $ à Islamabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panaji, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 20% moins chères à Islamabad – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 17,00 $ à Panaji et 14,00 $ à Islamabad. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 492 $ à Panaji et 532 $ à Islamabad, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Panaji – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panaji. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Islamabad a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.