Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Islamabad y Panaji

Para una persona, vivir en Panaji sale más barato: 434 $ al mes frente a 607 $ en Islamabad, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Islamabad
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Islamabad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Panaji
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Panaji Índice del coste de vida

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Islamabad

🇵🇰 Pakistán

607 $

/mes (nómada)

Panaji

🇮🇳 India

434 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Islamabad y en Panaji

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Islamabad y en Panaji, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 607 $ al mes en Islamabad frente a 434 $ en Panaji, alquiler incluido.

Islamabad 607 $
Panaji 434 $

Una pareja gasta en torno a 948 $ al mes en Islamabad frente a 691 $ en Panaji, alquiler incluido.

Islamabad 948 $
Panaji 691 $

Una familia de tres personas gasta 1.289 $ al mes en Islamabad frente a 948 $ en Panaji, alquiler incluido.

Islamabad 1.289 $
Panaji 948 $

Islamabad cuesta alrededor de un 40 % más que Panaji; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Islamabad como Panaji son más asequibles que la mediana global – Islamabad un 55 % más baja, Panaji un 68 % más baja.

Comida en restaurante económico

3,50 $ 969 PKR

2,60 $ 248 ₹

34.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

22,76 $ 6.298 PKR

15,51 $ 1.477 ₹

46.74%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,37 $ 1.487 PKR

3,75 $ 357 ₹

43.20%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,58 $ 991 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

6,82 $ 1.887 PKR

Cappuccino

2,56 $ 708 PKR

1,70 $ 162 ₹

50.59%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,32 $ 87,2 PKR

0,47 $ 44,37 ₹

-31.91%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,21 $ 58,0 PKR

0,17 $ 16,26 ₹

23.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,07 $ 102 ₹

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,81 $ 173 ₹

Leche (1 litro)

0,98 $ 271 PKR

0,69 $ 65,3 ₹

42.03%

Pan blanco (500 g)

0,71 $ 198 PKR

0,48 $ 46,15 ₹

47.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,30 $ 358 PKR

0,74 $ 70,4 ₹

75.68%

Huevos

1,21 $ 334 PKR

0,92 $ 88,1 ₹

31.52%

Queso local (1 kg)

6,05 $ 1.673 PKR

7,46 $ 710 ₹

-18.90%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,05 $ 844 PKR

3,50 $ 333 ₹

-12.86%

Filete redondo de res (1 kg)

5,38 $ 1.488 PKR

Manzanas (1 kg)

1,33 $ 369 PKR

2,50 $ 238 ₹

-46.80%

Plátano (1 kg)

0,86 $ 239 PKR

0,81 $ 77,1 ₹

6.17%

Naranjas (1 kg)

1,07 $ 295 PKR

1,28 $ 122 ₹

-16.41%

Tomate (1 kg)

0,52 $ 144 PKR

0,39 $ 37,41 ₹

33.33%

Patata (1 kg)

0,27 $ 73,7 PKR

0,36 $ 33,82 ₹

-25.00%

Cebolla (1 kg)

0,39 $ 107 PKR

0,41 $ 39,35 ₹

-4.88%

Lechuga (1 cabeza)

0,28 $ 76,7 PKR

0,86 $ 81,8 ₹

-67.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,43 $ 118 PKR

0,36 $ 34,65 ₹

19.44%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,99 $ 550 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,24 $ 343 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 723 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 654 PKR

3,77 $ 359 ₹

-37.40%

Vino (Botella)

7,46 $ 710 ₹

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,02 $ 97,5 ₹

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,08 $ 294 ₹

Cuarto trasero de búfalo (o carne roja equivalente de la parte trasera) (1 kg)

4,33 $ 413 ₹

Billete sencillo (Transporte público)

0,17 $ 45,76 PKR

0,18 $ 17,51 ₹

-5.56%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,58 $ 5.970 PKR

6,40 $ 609 ₹

237.19%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,24 $ 342 PKR

0,33 $ 31,55 ₹

275.76%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,74 $ 206 PKR

0,55 $ 52,2 ₹

34.55%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,61 $ 446 PKR

2,15 $ 204 ₹

-25.12%

Gasolina (1 litro)

1,31 $ 364 PKR

1,08 $ 103 ₹

21.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

54,9 mil $ 15,2 M PKR

16,7 mil $ 1,6 M ₹

227.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,7 mil $ 6,5 M PKR

24,6 mil $ 2,3 M ₹

-3.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 28,7 mil PKR

21,35 $ 2.033 ₹

384.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,11 $ 1.690 PKR

3,56 $ 339 ₹

71.63%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,21 $ 4.762 PKR

8,80 $ 838 ₹

95.57%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,65 $ 9.310 PKR

27,16 $ 2.586 ₹

23.90%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,52 $ 2.359 PKR

3,13 $ 298 ₹

172.20%

Entrada de cine

4,91 $ 1.359 PKR

2,84 $ 270 ₹

72.89%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

326 $ 90,1 mil PKR

54,9 $ 5.223 ₹

493.44%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.917 $ 1,4 M PKR

1.453 $ 138,4 mil ₹

238.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

26,22 $ 7.255 PKR

36,39 $ 3.465 ₹

-27.95%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,05 $ 9.698 PKR

25,76 $ 2.453 ₹

36.06%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,2 $ 27,2 mil PKR

20,83 $ 1.984 ₹

371.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

40,45 $ 11,2 mil PKR

15,65 $ 1.490 ₹

158.47%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

261 $ 72,1 mil PKR

174 $ 16,5 mil ₹

50.05%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

140 $ 38,7 mil PKR

131 $ 12,4 mil ₹

6.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

557 $ 154,1 mil PKR

348 $ 33,2 mil ₹

59.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

287 $ 79,5 mil PKR

258 $ 24,5 mil ₹

11.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.691 $ 467,8 mil PKR

925 $ 88,1 mil ₹

82.81%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

839 $ 232,2 mil PKR

709 $ 67,5 mil ₹

18.34%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

385 $ 106,6 mil PKR

192 $ 18,3 mil ₹

100.42%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

13.08

9.74

34.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islamabad: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Panaji: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Islamabad

140 $ 23%

Panaji

131 $ 30.1% 6.5% 9 $

Servicios públicos e Internet

Islamabad

127 $ 20.9%

Panaji

34 $ 7.8% 73.4% 93 $

Alimentación y mercados

Islamabad

103 $ 17%

Panaji

119 $ 27.3% 15.1% 16 $

Ropa y calzado

Islamabad

90 $ 14.8%

Panaji

44 $ 10.2% 50.7% 46 $

Comer fuera

Islamabad

77 $ 12.7%

Panaji

64 $ 14.7% 16.8% 13 $

Deporte y ocio

Islamabad

43 $ 7.2%

Panaji

33 $ 7.6% 24.5% 11 $

Movilidad

Islamabad

27 $ 4.5%

Panaji

10 $ 2.4% 62.5% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 261 $ en Islamabad frente a 174 $ en Panaji. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2 veces más altos en Islamabad. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 23 $ en Islamabad frente a 16 $ en Panaji. Con la compra ocurre algo distinto – 103 $ en Islamabad frente a 119 $ en Panaji – por lo que Islamabad es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇵🇰 Islamabad

🇮🇳 Panaji

🕒 Hora local

23:01 11:01 p. m.

23:31 11:31 p. m.

30 min por delante de Islamabad

🌤 Clima

👥 Población

1.009.832 Capital

114.759

💱 Moneda

Pakistani Rupee PKR ₨

Indian Rupee INR ₹

📈 Tipo de cambio

1000 PKR = 3,61 USD

1000 PKR = 3,25 EUR

1000 INR = 10,5 USD

1000 INR = 9,43 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

INR, USD, EUR a PKR – conversor de Pakistani Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇰 Rupia pakistaní (₨)

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 308 PKR (1000 PKR = 3,25 EUR).

Indian Rupee – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 95,22 INR (100 INR = 1,05 USD). 1 EUR = 106 INR (1000 INR = 9,43 EUR).

USD a PKR en detalle →

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Panaji

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islamabad vs Panaji: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Islamabad es aproximadamente un 40 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 911 $ al mes en Islamabad y 652 $ en Panaji. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Panaji, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 174 $ frente a 261 $ en Islamabad.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 13 % más baratos en Islamabad – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Una cena para dos de gama media cuesta 23 $ en Islamabad y 16 $ en Panaji. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 607 $ en Islamabad y 434 $ en Panaji, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Panaji – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Panaji. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Islamabad tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.