📌À travers la Mauritanie, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 548 $, loyer inclus.
📌Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Mauritanie : 940 $, loyer inclus.
📌À travers la Mauritanie, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 332 $, loyer inclus.
🌍Le coût de la vie en Mauritanie varie fortement – de 260 $ dans les villes plus abordables à 836 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 576 $ sur 2 villes.
Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,35 $134 MRU
2,49 $99,2 MRU
7,45 $297 MRU
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
24,33 $970 MRU
12,73 $508 MRU
38,18 $1 523 MRU
Menu fast-food(McDonald’s ou équivalent)
6,23 $248 MRU
6,07 $242 MRU
7,08 $282 MRU
Bière sans alcool nationale(0,5 litre à la pression)
1,93 $77,0 MRU
1,23 $49,24 MRU
2,94 $117 MRU
Bière importée sans alcool(bouteille de 0,33 litre)
2,54 $101 MRU
1,78 $71,0 MRU
3,02 $120 MRU
Cappuccino
2,50 $99,7 MRU
1,28 $51,1 MRU
3,85 $154 MRU
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite(bouteille de 0,33 litre)
1,81 $72,3 MRU
1,28 $51,2 MRU
2,11 $84,1 MRU
Eau(bouteille de 0,33 litre)
2,13 $85,1 MRU
1,24 $49,38 MRU
3,72 $149 MRU
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait(1 litre)
1,44 $57,4 MRU
1,28 $50,9 MRU
1,54 $61,4 MRU
Pain blanc(500 g)
0,31 $12,40 MRU
0,26 $10,34 MRU
0,39 $15,71 MRU
Riz(blanc)(1 kg)
1,19 $47,52 MRU
0,76 $30,38 MRU
1,97 $78,7 MRU
Œufs
2,23 $89,1 MRU
1,53 $61,0 MRU
3,05 $122 MRU
Fromage local(1 kg)
7,98 $318 MRU
2,51 $100,0 MRU
10,00 $399 MRU
Filets de poulet(1 kg)
4,92 $196 MRU
2,77 $111 MRU
6,98 $278 MRU
Bifteck de ronde de bœuf(1 kg)
6,74 $269 MRU
5,11 $204 MRU
8,51 $339 MRU
Pommes(1 kg)
2,10 $83,8 MRU
1,48 $59,0 MRU
4,49 $179 MRU
Bananes(1 kg)
1,82 $72,5 MRU
1,54 $61,6 MRU
2,05 $81,8 MRU
Oranges(1 kg)
1,27 $50,5 MRU
0,75 $29,97 MRU
1,75 $69,8 MRU
Tomate(1 kg)
0,98 $39,21 MRU
0,53 $21,05 MRU
1,30 $52,0 MRU
Pomme de terre(1 kg)
0,74 $29,36 MRU
0,36 $14,49 MRU
1,20 $48,04 MRU
Oignon(1 kg)
0,71 $28,16 MRU
0,61 $24,31 MRU
1,22 $48,61 MRU
Laitue(1 tête)
0,61 $24,14 MRU
0,53 $21,23 MRU
0,66 $26,23 MRU
Eau(bouteille de 1,5 litre)
0,69 $27,41 MRU
0,52 $20,87 MRU
1,04 $41,32 MRU
Bouteille de vin sans alcool(gamme moyenne)
9,77 $390 MRU
-
Bière locale sans alcool(bouteille de 0,5 litre)
2,51 $100 MRU
2,46 $98,2 MRU
2,61 $104 MRU
Bière sans alcool importée(bouteille de 0,33 litre)
1,79 $71,3 MRU
1,77 $70,5 MRU
1,82 $72,6 MRU
Paquet de 20 cigarettes(Marlboro, Camel)
2,47 $98,6 MRU
2,47 $98,6 MRU
2,49 $99,4 MRU
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple(Transports en commun)
0,50 $19,98 MRU
0,40 $15,82 MRU
0,58 $23,31 MRU
Abonnement mensuel aux transports en commun(Prix régulier)
17,99 $717 MRU
15,41 $615 MRU
29,54 $1 178 MRU
Prise en charge du taxi(Tarif normal)
0,87 $34,67 MRU
0,50 $20,09 MRU
1,24 $49,64 MRU
Taxi(Tarif normal)(1 km)
0,26 $10,37 MRU
0,26 $10,37 MRU
0,40 $15,77 MRU
Taxi 1 heure d'attente(Tarif normal)
6,57 $262 MRU
4,78 $191 MRU
7,55 $301 MRU
Essence(1 litre)
1,32 $52,5 MRU
0,97 $38,79 MRU
1,79 $71,5 MRU
Compacte 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville(Mensuel)
140 $5 566 MRU
101 $4 048 MRU
197 $7 857 MRU
Appartement 3 chambres, centre-ville(Mensuel)
631 $25,2 k MRU
503 $20,0 k MRU
836 $33,4 k MRU
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville(Mensuel)
275 $11,0 k MRU
254 $10,1 k MRU
423 $16,9 k MRU
Acheter un appartement en centre-ville(m²)
6 582 $262,6 k MRU
-
Acheter un appartement hors du centre-ville(m²)
3 002 $119,8 k MRU
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen(Après impôts)
566 $22,6 k MRU
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans(Annuel %)
16.5
13
20
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour : June 14, 2026
Répartition des coûts
🏠Loyer moyen en Mauritanie pour un appartement d'une chambre en centre-ville : 145 $. À titre de repère, le loyer dans la capitale est de 224 $ à Nouakchott, contre 66,0 $ à Nouadhibou.
💰Salaire national moyen : 565 $. Avec des coûts moyens de 548 $, la plupart des travailleurs s'en sortent, mais doivent gérer leur budget avec attention.
🛒Comptez environ 123 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 21,00 $ pour deux.
🏙️Dans la capitale (Nouakchott), comptez environ 836 $ par mois, tandis que Nouadhibou offre les coûts les plus bas à 260 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.
Points clés des coûts
⭐Coût de la vie total (548 $) est 59 % sous la médiane mondiale de 1 333 $.
⭐Loyer moyen (145 $) est 77 % sous la médiane mondiale de 624 $.
⭐Repas au restaurant (21,00 $) est 56 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.
⭐Transport public (9,00 $) est 73 % sous la médiane mondiale de 33,00 $.
Débits Internet médians à Mauritanie (mise à jour : April 2026)
Mobile
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Haut débit fixe
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Mauritanie : questions fréquentes
Comment l’accessibilité globale se compare-t-elle pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui y trouve le meilleur rapport qualité/prix ?
Si vous évaluez la Mauritanie pour un court séjour ou une installation plus longue, vous constaterez que l'intérêt varie selon votre mode de vie. Pour les voyageurs classiques, les repas de rue et les achats au marché permettent d’alléger le budget, tandis que les options de style occidental sont plus onéreuses. Les expatriés touchant un salaire local ou les freelances adoptant les habitudes de consommation du pays trouvent souvent des coûts quotidiens raisonnables, mais les produits importés, l’électronique ou les hôtels haut de gamme font grimper les dépenses. Privilégier les repas simples, les transports partagés et un hébergement modeste vous laisse une certaine marge de manœuvre. Le Coût de la vie en Mauritanie contraste avec des destinations plus commerciales : rythme plus lent et accessibilité dans les petites villes. Conseil : élaborez un plan mensuel approximatif selon vos activités prévues et la saison.
À quoi ressemble la vie au quotidien concernant le logement, l’alimentation, les transports et les espaces de travail, et comment bien choisir ses quartiers et gérer ses démarches courantes ?
La vie quotidienne s’organise autour des centres urbains et des marchés. À Nouakchott, vous trouverez des logements variés, d’appartements simples à des maisons d’hôtes ; dans les petites villes, l’offre est plus basique mais abordable. Utilisez les annonces locales et le bouche-à-oreille pour comparer les quartiers au lieu de vous concentrer uniquement sur les zones touristiques. L’alimentation va des stands de rue et des marchés aux petits restaurants familiaux où goûter couscous et poissons ; cuisiner chez soi permet d’optimiser le budget. Les transports reposent sur les taxis partagés, bus et parfois la location de voiture. Pour les nomades numériques, recherchez des cafés avec Wi-Fi fiable ou des espaces de coworking dans les quartiers centraux. Le coût de la vie en Mauritanie varie selon les quartiers, donc définissez une zone de recherche avant de vous engager. Conseil : commencez par une location de courte durée pour tester confort et connectivité.
Comment planifier la qualité de vie, gérer son budget, tenir compte de la saisonnalité et trouver un quartier adapté à son rythme et à ses besoins ?
La qualité de vie dépend du climat, du rythme et de l’accès aux services de base. Établissez votre budget en privilégiant l’essentiel, négociez un loyer sur la durée et préférez les marchés locaux pour les repas afin d’économiser. Le climat impose ses contraintes avec des périodes de chaleur qui modifient le planning des activités, tandis que les régions côtières ou intérieures offrent des opportunités différentes : adaptez votre emploi du temps en conséquence. Pour un cadre de vie adapté, tenez compte de la proximité avec les marchés, les cliniques, les espaces de coworking, ainsi que de la marchabilité et de la sécurité. Comparez les villes sur la base de la facilité à couvrir les besoins quotidiens plutôt que sur le luxe. Conseil : établissez un plan mensuel simple, suivez de petites économies et ajustez au fil de votre expérience.
Quelles dépenses de vie prévoir en Mauritanie en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie en Mauritanie vont de 260 $ à 836 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes en Mauritanie ?
La Mauritanie couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d'environ 260 $ dans les petites villes abordables à 836 $ dans les zones les plus chères. L'écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.
Où vivre moins cher en Mauritanie ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Mauritanie baissent vite. Nouadhibou est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
1 000 $ par mois suffit-il en Mauritanie ?
1 000 $ par mois va loin en Mauritanie, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
La vie est-elle abordable en Mauritanie ?
Le coût de la vie en Mauritanie reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Nouakchott est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.
Mauritanie vs autres destinations : coût de la vie comparé