Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Dar es Salaam et Mbeya

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mbeya : 426 $ par mois contre 699 $ à Dar es Salaam, loyer et charges compris – soit environ 3 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Dar es Salaam
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Dar es Salaam Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Mbeya
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Mbeya Indice du coût de la vie

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Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzanie

699 $

/mois (nomade)

Mbeya

🇹🇿 Tanzanie

426 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Dar es Salaam et à Mbeya

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Dar es Salaam et à Mbeya, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 699 $ par mois à Dar es Salaam contre 426 $ à Mbeya, loyer inclus.

Dar es Salaam 699 $
Mbeya 426 $

Un couple dépense environ 1 111 $ par mois à Dar es Salaam contre 656 $ à Mbeya, loyer inclus.

Dar es Salaam 1 111 $
Mbeya 656 $

Une famille de trois personnes dépense 1 523 $ par mois à Dar es Salaam contre 887 $ à Mbeya, loyer inclus.

Dar es Salaam 1 523 $
Mbeya 887 $

Dar es Salaam coûte environ 64 % de plus que Mbeya ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les loisirs.

Dar es Salaam et Mbeya sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Dar es Salaam 48 % plus bas, Mbeya 69 % plus bas.

Repas au restaurant économique

1,90 $ 4 978 TZS

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,67 $ 48,9 k TZS

22,68 $ 59,4 k TZS

-17.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,60 $ 19,9 k TZS

7,77 $ 20,4 k TZS

-2.19%

Cappuccino

1,89 $ 4 961 TZS

1,52 $ 3 989 TZS

24.34%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 971 TZS

0,37 $ 958 TZS

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,22 $ 577 TZS

0,37 $ 964 TZS

-40.54%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,96 $ 2 507 TZS

0,72 $ 1 882 TZS

33.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 4 877 TZS

Lait (1 litre)

0,81 $ 2 133 TZS

0,55 $ 1 435 TZS

47.27%

Pain blanc (500 g)

0,57 $ 1 491 TZS

0,93 $ 2 430 TZS

-38.71%

Riz (blanc) (1 kg)

1,06 $ 2 773 TZS

0,92 $ 2 414 TZS

15.22%

Œufs

1,90 $ 4 984 TZS

2,32 $ 6 067 TZS

-18.10%

Fromage local (1 kg)

9,01 $ 23,6 k TZS

3,80 $ 9 949 TZS

137.11%

Filets de poulet (1 kg)

4,85 $ 12,7 k TZS

3,72 $ 9 734 TZS

30.38%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

3,97 $ 10,4 k TZS

3,30 $ 8 643 TZS

20.30%

Pommes (1 kg)

2,53 $ 6 619 TZS

1,15 $ 3 003 TZS

120.00%

Bananes (1 kg)

1,12 $ 2 927 TZS

0,78 $ 2 051 TZS

43.59%

Oranges (1 kg)

1,04 $ 2 717 TZS

0,99 $ 2 581 TZS

5.05%

Tomate (1 kg)

0,86 $ 2 249 TZS

0,73 $ 1 917 TZS

17.81%

Pomme de terre (1 kg)

0,95 $ 2 477 TZS

0,97 $ 2 538 TZS

-2.06%

Oignon (1 kg)

1,02 $ 2 677 TZS

0,78 $ 2 053 TZS

30.77%

Laitue (1 tête)

0,81 $ 2 112 TZS

0,56 $ 1 465 TZS

44.64%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,39 $ 1 013 TZS

0,72 $ 1 883 TZS

-45.83%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,05 $ 5 366 TZS

1,14 $ 2 998 TZS

79.82%

Vin (Bouteille)

7,10 $ 18,6 k TZS

3,72 $ 9 744 TZS

90.86%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,92 $ 2 399 TZS

0,78 $ 2 045 TZS

17.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,60 $ 4 190 TZS

1,16 $ 3 038 TZS

37.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 627 TZS

0,40 $ 1 036 TZS

-40.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

15,01 $ 39,3 k TZS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,62 $ 4 235 TZS

1,10 $ 2 891 TZS

47.27%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,55 $ 4 070 TZS

1,85 $ 4 834 TZS

-16.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,03 $ 34,1 k TZS

2,61 $ 6 831 TZS

399.23%

Essence (1 litre)

1,43 $ 3 745 TZS

1,22 $ 3 204 TZS

17.21%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,8 k $ 43,9 M TZS

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,0 k $ 68,0 M TZS

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

56,9 $ 149,0 k TZS

23,68 $ 62,0 k TZS

140.24%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,17 $ 24,0 k TZS

18,83 $ 49,3 k TZS

-51.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

33,33 $ 87,3 k TZS

46,09 $ 120,7 k TZS

-27.68%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

85,5 $ 224,0 k TZS

37,78 $ 98,9 k TZS

126.39%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,88 $ 25,9 k TZS

Billet de cinéma

4,98 $ 13,1 k TZS

9,50 $ 24,9 k TZS

-47.58%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

576 $ 1,5 M TZS

191 $ 500,6 k TZS

201.29%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,2 k $ 34,6 M TZS

1 129 $ 3,0 M TZS

1071.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,48 $ 40,5 k TZS

11,42 $ 29,9 k TZS

35.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

26,19 $ 68,6 k TZS

9,23 $ 24,2 k TZS

183.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

43,77 $ 114,6 k TZS

19,08 $ 50,0 k TZS

129.40%

Chaussures de ville en cuir pour homme

58,7 $ 153,8 k TZS

26,12 $ 68,4 k TZS

124.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

568 $ 1,5 M TZS

114 $ 297,4 k TZS

400.52%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

191 $ 500,4 k TZS

76,4 $ 200,0 k TZS

150.19%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 352 $ 3,5 M TZS

187 $ 491,0 k TZS

621.00%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

440 $ 1,2 M TZS

112 $ 292,3 k TZS

294.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 519 $ 4,0 M TZS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 054 $ 2,8 M TZS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

277 $ 725,1 k TZS

191 $ 501,5 k TZS

44.59%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

18.25

40.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Dar es Salaam : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Mbeya : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Dar es Salaam

191 $ 27.3%

Mbeya

76 $ 17.9% 60% 115 $

Courses et marchés

Dar es Salaam

151 $ 21.7%

Mbeya

115 $ 26.9% 24.3% 37 $

Charges et services

Dar es Salaam

99 $ 14.2%

Mbeya

89 $ 20.8% 10.8% 11 $

Sport et loisirs

Dar es Salaam

96 $ 13.7%

Mbeya

57 $ 13.3% 40.5% 39 $

Restaurants

Dar es Salaam

72 $ 10.2%

Mbeya

48 $ * 11.3% 32.8% 23 $

Vêtements et chaussures

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Mbeya

30 $ 7% 54.3% 35 $

Transports

Dar es Salaam

25 $ 3.6%

Mbeya

12 $ * 2.8% 53% 13 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 568 $ à Dar es Salaam contre 114 $ à Mbeya. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 45 % plus élevés à Dar es Salaam, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 19,00 $ à Dar es Salaam contre 23,00 $ à Mbeya. Les courses racontent une autre histoire – 151 $ à Dar es Salaam contre 115 $ à Mbeya – Mbeya l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Mbeya

🕒 Heure locale

14:40 2:40 PM

Même heure qu’à Dar es Salaam

🌤 Météo

👥 Population

5 383 728

541 603

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,4 EUR

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Dar es Salaam Mbeya 680 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Dar es Salaam
Mbeya

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Dar es Salaam vs Mbeya : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Dar es Salaam est environ 64 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les loisirs.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 049 $ par mois à Dar es Salaam et 639 $ à Mbeya. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mbeya, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 19,00 $ à Dar es Salaam et 23,00 $ à Mbeya. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 32 % plus cher à Dar es Salaam, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Mbeya, où les coûts tout compris tournent autour de 426 $, qu'à Dar es Salaam avec 699 $. Dans Mbeya, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Dar es Salaam, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Mbeya – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Mbeya. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Dar es Salaam a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.