Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mbeya et Dar es Salaam

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mbeya : 427 $ par mois contre 702 $ à Dar es Salaam, loyer et charges compris – soit environ 3 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Mbeya
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Mbeya Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Dar es Salaam
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Dar es Salaam Indice du coût de la vie

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Mbeya

🇹🇿 Tanzanie

427 $

/mois (nomade)

Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzanie

702 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mbeya et à Dar es Salaam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mbeya et à Dar es Salaam, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 427 $ par mois à Mbeya contre 702 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Mbeya 427 $
Dar es Salaam 702 $

Un couple dépense environ 658 $ par mois à Mbeya contre 1 108 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Mbeya 658 $
Dar es Salaam 1 108 $

Une famille de trois personnes dépense 888 $ par mois à Mbeya contre 1 514 $ à Dar es Salaam, loyer inclus.

Mbeya 888 $
Dar es Salaam 1 514 $

Mbeya est environ 39 % moins chère que Dar es Salaam ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Mbeya et Dar es Salaam sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Mbeya 69 % plus bas, Dar es Salaam 48 % plus bas.

Repas au restaurant économique

1,87 $ 4 890 TZS

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

22,53 $ 59,0 k TZS

18,77 $ 49,2 k TZS

20.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,71 $ 20,2 k TZS

7,72 $ 20,2 k TZS

-0.13%

Cappuccino

1,55 $ 4 053 TZS

2,01 $ 5 272 TZS

-22.89%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,39 $ 1 025 TZS

0,37 $ 981 TZS

5.41%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 961 TZS

0,22 $ 577 TZS

68.18%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,77 $ 2 021 TZS

0,93 $ 2 431 TZS

-17.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 4 905 TZS

Lait (1 litre)

0,59 $ 1 535 TZS

0,82 $ 2 157 TZS

-28.05%

Pain blanc (500 g)

0,96 $ 2 507 TZS

0,62 $ 1 622 TZS

54.84%

Riz (blanc) (1 kg)

0,91 $ 2 395 TZS

1,09 $ 2 865 TZS

-16.51%

Œufs

2,32 $ 6 085 TZS

1,85 $ 4 845 TZS

25.41%

Fromage local (1 kg)

3,84 $ 10,1 k TZS

9,16 $ 24,0 k TZS

-58.08%

Filets de poulet (1 kg)

3,69 $ 9 662 TZS

4,72 $ 12,4 k TZS

-21.82%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

3,32 $ 8 699 TZS

4,00 $ 10,5 k TZS

-17.00%

Pommes (1 kg)

1,16 $ 3 039 TZS

2,47 $ 6 481 TZS

-53.04%

Bananes (1 kg)

0,74 $ 1 938 TZS

1,07 $ 2 800 TZS

-30.84%

Oranges (1 kg)

0,96 $ 2 511 TZS

1,03 $ 2 694 TZS

-6.80%

Tomate (1 kg)

0,76 $ 1 991 TZS

0,89 $ 2 324 TZS

-14.61%

Pomme de terre (1 kg)

0,91 $ 2 381 TZS

0,93 $ 2 442 TZS

-2.15%

Oignon (1 kg)

0,71 $ 1 868 TZS

0,99 $ 2 593 TZS

-28.28%

Laitue (1 tête)

0,54 $ 1 423 TZS

0,83 $ 2 173 TZS

-34.94%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,78 $ 2 048 TZS

0,39 $ 1 011 TZS

100.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,10 $ 2 871 TZS

2,14 $ 5 605 TZS

-48.60%

Vin (Bouteille)

3,84 $ 10,1 k TZS

7,27 $ 19,0 k TZS

-47.18%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,72 $ 1 875 TZS

0,91 $ 2 395 TZS

-20.88%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,10 $ 2 887 TZS

1,54 $ 4 020 TZS

-28.57%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,37 $ 966 TZS

0,26 $ 681 TZS

42.31%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

14,54 $ 38,1 k TZS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,16 $ 3 033 TZS

1,66 $ 4 355 TZS

-30.12%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,85 $ 4 857 TZS

1,52 $ 3 992 TZS

21.71%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,61 $ 6 829 TZS

13,17 $ 34,5 k TZS

-80.18%

Essence (1 litre)

1,19 $ 3 124 TZS

1,36 $ 3 561 TZS

-12.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,5 k $ 43,2 M TZS

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 69,1 M TZS

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

24,44 $ 64,0 k TZS

55,6 $ 145,7 k TZS

-56.06%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,75 $ 49,1 k TZS

9,20 $ 24,1 k TZS

103.80%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

45,65 $ 119,6 k TZS

33,86 $ 88,7 k TZS

34.82%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,28 $ 97,6 k TZS

83,9 $ 219,8 k TZS

-55.58%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,73 $ 25,5 k TZS

Billet de cinéma

9,19 $ 24,1 k TZS

4,97 $ 13,0 k TZS

84.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

191 $ 501,2 k TZS

559 $ 1,5 M TZS

-65.79%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 138 $ 3,0 M TZS

13,0 k $ 34,2 M TZS

-91.28%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

11,46 $ 30,0 k TZS

15,31 $ 40,1 k TZS

-25.15%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

9,28 $ 24,3 k TZS

25,76 $ 67,5 k TZS

-63.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

19,13 $ 50,1 k TZS

44,36 $ 116,2 k TZS

-56.88%

Chaussures de ville en cuir pour homme

26,85 $ 70,3 k TZS

58,7 $ 153,8 k TZS

-54.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

112 $ 293,1 k TZS

565 $ 1,5 M TZS

-80.17%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

76,4 $ 200,1 k TZS

195 $ 510,0 k TZS

-60.76%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

188 $ 493,0 k TZS

1 345 $ 3,5 M TZS

-86.00%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

113 $ 296,6 k TZS

433 $ 1,1 M TZS

-73.83%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 541 $ 4,0 M TZS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 053 $ 2,8 M TZS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

190 $ 497,2 k TZS

285 $ 746,4 k TZS

-33.39%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

18.25

-28.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mbeya : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Dar es Salaam : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Mbeya

115 $ 27%

Dar es Salaam

152 $ 21.6% 31.4% 36 $

Charges et services

Mbeya

89 $ 20.8%

Dar es Salaam

99 $ 14.1% 11.1% 9,8 $

Logement et vie quotidienne

Mbeya

76 $ 17.9%

Dar es Salaam

195 $ 27.8% 155% 118 $

Sport et loisirs

Mbeya

56 $ 13%

Dar es Salaam

94 $ 13.4% 68.6% 38 $

Restaurants

Mbeya

49 $ * 11.4%

Dar es Salaam

73 $ 10.4% 50.3% 24 $

Vêtements et chaussures

Mbeya

30 $ 7%

Dar es Salaam

65 $ 9.3% 116% 35 $

Transports

Mbeya

12 $ * 2.8%

Dar es Salaam

25 $ 3.5% 109% 13 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 112 $ à Mbeya contre 565 $ à Dar es Salaam. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 50 % plus élevés à Dar es Salaam, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23 $ à Mbeya contre 19 $ à Dar es Salaam. Les courses racontent une autre histoire – 115 $ à Mbeya contre 152 $ à Dar es Salaam – Mbeya l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇹🇿 Mbeya

🇹🇿 Dar es Salaam

🕒 Heure locale

06:05 6:05 AM

Même heure qu’à Mbeya

🌤 Météo

👥 Population

541 603

5 383 728

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mbeya Dar es Salaam 680 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Mbeya
Dar es Salaam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mbeya vs Dar es Salaam : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Dar es Salaam est environ 64 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les loisirs.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 640 $ par mois à Mbeya et 1 052 $ à Dar es Salaam. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mbeya, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 112 $ contre 565 $ à Dar es Salaam.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23 $ à Mbeya et 19 $ à Dar es Salaam. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 31 % plus cher à Dar es Salaam, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 427 $ à Mbeya et 702 $ à Dar es Salaam, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Mbeya – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Mbeya. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Dar es Salaam a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.