Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Assis et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Assis : 862 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Assis
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Assis Indice du coût de la vie
90

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Panama Indice du coût de la vie

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Assis

🇧🇷 Brésil

862 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Assis et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Assis et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 862 $ à Assis contre 1 857 $ à Panama.

Assis 862 $
Panama 1 857 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 343 $ à Assis contre 2 815 $ à Panama.

Assis 1 343 $
Panama 2 815 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 825 $ à Assis contre 3 773 $ à Panama.

Assis 1 825 $
Panama 3 773 $

Vivre à Assis coûte environ 54 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Assis est 36 % en dessous, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,98 $ 30,31 R$

11,68 $ 11,68 PAB

-48.80%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

23,64 $ 120 R$

47,76 $ 47,76 PAB

-50.50%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,92 $ 30,03 R$

8,12 $ 8,12 PAB

-27.09%

Cappuccino

2,01 $ 10,21 R$

4,23 $ 4,23 PAB

-52.48%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,18 $ 5,97 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-38.54%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,82 $ 4,14 R$

1,58 $ 1,58 PAB

-48.10%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,62 $ 8,21 R$

3,31 $ 3,31 PAB

-51.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 10,24 R$

3,98 $ 3,98 PAB

-49.25%

Lait (1 litre)

1,12 $ 5,68 R$

1,92 $ 1,92 PAB

-41.67%

Pain blanc (500 g)

1,26 $ 6,40 R$

2,63 $ 2,63 PAB

-52.09%

Riz (blanc) (1 kg)

1,30 $ 6,60 R$

3,39 $ 3,39 PAB

-61.65%

Œufs

1,53 $ 7,74 R$

2,67 $ 2,67 PAB

-42.70%

Fromage local (1 kg)

7,51 $ 38,09 R$

12,21 $ 12,21 PAB

-38.49%

Filets de poulet (1 kg)

5,24 $ 26,56 R$

6,91 $ 6,91 PAB

-24.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,58 $ 43,50 R$

10,58 $ 10,58 PAB

-18.90%

Pommes (1 kg)

2,12 $ 10,76 R$

4,16 $ 4,16 PAB

-49.04%

Bananes (1 kg)

1,17 $ 5,92 R$

1,97 $ 1,97 PAB

-40.61%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 6,18 R$

4,06 $ 4,06 PAB

-69.95%

Tomate (1 kg)

1,51 $ 7,63 R$

4,18 $ 4,18 PAB

-63.88%

Pomme de terre (1 kg)

1,15 $ 5,83 R$

3,47 $ 3,47 PAB

-66.86%

Oignon (1 kg)

0,98 $ 4,98 R$

4,26 $ 4,26 PAB

-77.00%

Laitue (1 tête)

0,91 $ 4,62 R$

2,44 $ 2,44 PAB

-62.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,97 $ 4,92 R$

1,69 $ 1,69 PAB

-42.60%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,46 $ 12,47 R$

5,83 $ 5,83 PAB

-57.80%

Vin (Bouteille)

6,21 $ 31,48 R$

11,43 $ 11,43 PAB

-45.67%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,44 $ 7,29 R$

1,38 $ 1,38 PAB

4.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 10,24 R$

2,76 $ 2,76 PAB

-26.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,01 $ 5,09 R$

0,33 $ 0,33 PAB

206.06%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

44,54 $ 226 R$

20,63 $ 20,63 PAB

115.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,37 $ 12,02 R$

2,55 $ 2,55 PAB

-7.06%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,78 $ 3,94 R$

1,78 $ 1,78 PAB

-56.18%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,85 $ 14,45 R$

22,17 $ 22,17 PAB

-87.14%

Essence (1 litre)

1,25 $ 6,33 R$

1,24 $ 1,24 PAB

0.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,3 k $ 178,8 k R$

24,4 k $ 24,4 k PAB

44.53%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,8 k $ 166,0 k R$

21,3 k $ 21,3 k PAB

53.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

86,7 $ 439 R$

131 $ 131 PAB

-33.98%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,97 $ 55,6 R$

27,83 $ 27,83 PAB

-60.58%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

23,00 $ 117 R$

49,32 $ 49,32 PAB

-53.37%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

26,07 $ 132 R$

45,69 $ 45,69 PAB

-42.94%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,03 $ 142 R$

34,10 $ 34,10 PAB

-17.80%

Billet de cinéma

5,89 $ 29,85 R$

8,47 $ 8,47 PAB

-30.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

212 $ 1 074 R$

553 $ 553 PAB

-61.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 614 $ 38,6 k R$

9 719 $ 9 719 PAB

-21.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

43,34 $ 220 R$

66,4 $ 66,4 PAB

-34.77%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

58,9 $ 299 R$

47,39 $ 47,39 PAB

24.33%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

86,0 $ 436 R$

95,7 $ 95,7 PAB

-10.11%

Chaussures de ville en cuir pour homme

60,1 $ 305 R$

113 $ 113 PAB

-46.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

359 $ 1 817 R$

1 322 $ 1 322 PAB

-72.89%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

243 $ 1 234 R$

874 $ 874 PAB

-72.16%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

677 $ 3 432 R$

2 153 $ 2 153 PAB

-68.56%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

471 $ 2 385 R$

1 580 $ 1 580 PAB

-70.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 718 $ 8 708 R$

3 097 $ 3 097 PAB

-44.54%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 206 $ 6 112 R$

1 698 $ 1 698 PAB

-29.00%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

594 $ 3 011 R$

914 $ 914 PAB

-35.00%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.5

6.39

64.32%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Assis : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Assis

243 $ 28.2%

Panama

874 $ 47.1% 259% 631 $

Courses et marchés

Assis

184 $ 21.3%

Panama

327 $ 17.6% 77.5% 143 $

Charges et services

Assis

121 $ 14%

Panama

208 $ 11.2% 72.7% 88 $

Vêtements et chaussures

Assis

112 $ 13%

Panama

145 $ 7.8% 29.7% 33 $

Restaurants

Assis

110 $ 12.7%

Panama

207 $ 11.2% 88.5% 97 $

Transports

Assis

55 $ 6.4%

Panama

33 $ 1.8% 39% 21 $

Sport et loisirs

Assis

38 $ 4.4%

Panama

63 $ 3.4% 65.5% 25 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 359 $ à Assis et 1 322 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 54 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 24,00 $ à Assis contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 184 $ contre 327 $ par mois, avec Assis moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇷 Assis

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

19:04 7:04 PM

17:04 5:04 PM

2 h de retard sur Assis

🌤 Météo

👥 Population

101 409

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Assis Panama 4 740 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Assis
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Assis vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Assis est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les vêtements et les restaurants. L'écart de 115 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 54 % plus bas à Panama. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 359 $ à Assis contre 1 322 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Assis coûte environ 116 % de moins qu'à Panama. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 212 $ à Assis contre 553 $ à Panama. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 862 $ à Assis contre 1 857 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à Assis, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Assis s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Assis est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Assis plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 115 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.