Dernière mise à jour : nov. 2026 Maroc ⭐ Capitale 573,9 k

Coût de la vie à Rabat

Pour une personne seule, le coût de la vie à Rabat est estimé à 912 $ par mois, loyer et charges compris – soit 17 % de plus que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent plus d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Rabat

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Rabat, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 912 $ par mois avec le loyer, ou 542 $ pour les dépenses courantes seules.

912 $ /mois

Un couple dépense environ 1 495 $ par mois avec le loyer, ou 945 $ pour les dépenses courantes seules.

1 495 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 078 $ par mois avec le loyer, ou 1 347 $ hors logement.

2 078 $ /mois

Globalement, Rabat se situe 27–33 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Afrique), les coûts sont légèrement au-dessus de la moyenne (3 % de plus).

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
4,02 $ 39,19 MAD
3,01 $ 29,37 MAD
6,02 $ 58,7 MAD
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
40,54 $ 395 MAD
30,40 $ 296 MAD
91,2 $ 889 MAD
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,99 $ 68,1 MAD
5,50 $ 53,6 MAD
7,99 $ 77,9 MAD
Cappuccino
2,03 $ 19,83 MAD
0,73 $ 7,07 MAD
4,16 $ 40,55 MAD
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,57 $ 5,55 MAD
0,48 $ 4,64 MAD
1,69 $ 16,45 MAD
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,36 $ 3,52 MAD
0,32 $ 3,11 MAD
0,53 $ 5,12 MAD
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,23 $ 51,0 MAD
2,09 $ 20,33 MAD
6,27 $ 61,1 MAD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,10 $ 30,20 MAD
2,00 $ 19,46 MAD
7,00 $ 68,3 MAD
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,89 $ 8,72 MAD
0,74 $ 7,20 MAD
1,27 $ 12,37 MAD
Pain blanc (500 g)
0,61 $ 5,92 MAD
0,19 $ 1,88 MAD
1,48 $ 14,38 MAD
Riz (blanc) (1 kg)
1,93 $ 18,80 MAD
1,79 $ 17,42 MAD
2,27 $ 22,17 MAD
Œufs
1,91 $ 18,58 MAD
1,24 $ 12,06 MAD
2,47 $ 24,11 MAD
Fromage local (1 kg)
11,25 $ 110 MAD
10,23 $ 99,7 MAD
17,40 $ 170 MAD
Filets de poulet (1 kg)
6,83 $ 66,6 MAD
2,81 $ 27,41 MAD
8,32 $ 81,1 MAD
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
12,05 $ 117 MAD
10,19 $ 99,4 MAD
15,80 $ 154 MAD
Pommes (1 kg)
1,59 $ 15,54 MAD
0,62 $ 6,00 MAD
2,05 $ 19,97 MAD
Bananes (1 kg)
1,38 $ 13,50 MAD
1,01 $ 9,83 MAD
2,41 $ 23,52 MAD
Oranges (1 kg)
0,81 $ 7,92 MAD
0,58 $ 5,68 MAD
1,07 $ 10,43 MAD
Tomate (1 kg)
0,82 $ 8,01 MAD
0,49 $ 4,75 MAD
1,07 $ 10,43 MAD
Pomme de terre (1 kg)
0,72 $ 6,99 MAD
0,53 $ 5,16 MAD
0,74 $ 7,19 MAD
Oignon (1 kg)
0,80 $ 7,77 MAD
0,33 $ 3,17 MAD
1,07 $ 10,43 MAD
Laitue (1 tête)
0,36 $ 3,53 MAD
0,19 $ 1,86 MAD
0,42 $ 4,09 MAD
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,60 $ 5,88 MAD
0,50 $ 4,84 MAD
0,79 $ 7,69 MAD
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,10 $ 39,94 MAD
3,94 $ 38,39 MAD
4,19 $ 40,81 MAD
Vin (Bouteille)
7,51 $ 73,2 MAD
7,22 $ 70,4 MAD
12,38 $ 121 MAD
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,66 $ 25,97 MAD
2,38 $ 23,16 MAD
2,72 $ 26,47 MAD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 25,24 MAD
2,22 $ 21,66 MAD
2,68 $ 26,11 MAD
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,50 $ 4,92 MAD
0,49 $ 4,73 MAD
0,64 $ 6,22 MAD
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
25,16 $ 245 MAD
25,16 $ 245 MAD
30,18 $ 294 MAD
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,72 $ 7,03 MAD
0,52 $ 5,05 MAD
0,82 $ 8,03 MAD
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,74 $ 7,21 MAD
0,50 $ 4,84 MAD
0,99 $ 9,67 MAD
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,01 $ 39,12 MAD
-
Essence (1 litre)
1,53 $ 14,96 MAD
1,41 $ 13,77 MAD
1,59 $ 15,55 MAD
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,2 k $ 294,4 k MAD
30,2 k $ 294,4 k MAD
33,2 k $ 323,9 k MAD
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,9 k $ 311,2 k MAD
30,3 k $ 295,4 k MAD
32,3 k $ 315,1 k MAD
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
36,33 $ 354 MAD
20,65 $ 201 MAD
65,8 $ 642 MAD
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,94 $ 96,9 MAD
5,02 $ 48,92 MAD
16,05 $ 156 MAD
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
34,00 $ 331 MAD
24,52 $ 239 MAD
51,1 $ 498 MAD
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
25,85 $ 252 MAD
18,54 $ 181 MAD
51,5 $ 502 MAD
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
23,47 $ 229 MAD
20,12 $ 196 MAD
25,15 $ 245 MAD
Billet de cinéma
6,03 $ 58,8 MAD
5,03 $ 49,08 MAD
12,08 $ 118 MAD
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
181 $ 1 761 MAD
113 $ 1 100 MAD
287 $ 2 801 MAD
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
13,8 k $ 134,1 k MAD
7 434 $ 72,5 k MAD
36,1 k $ 352,0 k MAD
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
48,10 $ 469 MAD
16,94 $ 165 MAD
71,9 $ 701 MAD
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,64 $ 396 MAD
15,49 $ 151 MAD
67,1 $ 654 MAD
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
90,7 $ 884 MAD
75,1 $ 732 MAD
120 $ 1 172 MAD
Chaussures de ville en cuir pour homme
66,7 $ 651 MAD
62,2 $ 606 MAD
72,5 $ 707 MAD
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
565 $ 5 512 MAD
460 $ 4 481 MAD
805 $ 7 847 MAD
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
334 $ 3 258 MAD
251 $ 2 448 MAD
600 $ 5 847 MAD
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
963 $ 9 386 MAD
657 $ 6 403 MAD
1 516 $ 14,8 k MAD
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
694 $ 6 767 MAD
511 $ 4 984 MAD
1 227 $ 12,0 k MAD
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 132 $ 20,8 k MAD
1 715 $ 16,7 k MAD
2 801 $ 27,3 k MAD
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 229 $ 12,0 k MAD
1 031 $ 10,0 k MAD
1 900 $ 18,5 k MAD
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
672 $ 6 551 MAD
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.55
4
5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Rabat 912 $
Logement et vie quotidienne
334 $
Courses et marchés
204 $
Restaurants
114 $
Vêtements et chaussures
111 $
Charges et services
80 $
Sport et loisirs
38 $
Transports
32 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 565 $, contre 334 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 84 % du salaire moyen (672 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 672 $ – sous les coûts mensuels de 912 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 204 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 41 $ – globalement dans la moyenne africaine.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 25 $ – à peu près dans la moyenne africaine de 29 $.

Points clés des coûts

Bière locale est plus cher que 97 % des villes dans sa région (Africa)

Bière locale est plus cher que 96 % des villes dans sa région (Africa)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
17:52 5:52 PM
🌤 Météo
👥 Population
573 895 Capitale
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en MAD – convertisseur : Moroccan Dirham

Moroccan Dirham – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,95 MAD (100 MAD = 9,13 EUR).

Sur la carte
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Le plus élevé
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  • Rabat

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Débits Internet médians à Rabat (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Rabat : questions fréquentes
Rabat est-elle globalement abordable pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se compare-t-elle aux autres villes de la région ?
Rabat offre un équilibre confortable entre commodités modernes et bon rapport qualité-prix, ce qui en fait une base pratique pour des séjours prolongés et le travail à distance. Vous trouverez divers types de logements adaptés à tous les budgets : immeubles d’appartements dans les quartiers calmes, ou logements centraux à proximité de cafés et espaces de Coworking. Les repas quotidiens et les courses sur les marchés peuvent rester économiques si vous privilégiez les achats locaux et alternez entre cuisine maison et restauration sur le pouce. Les charges et services ainsi qu’internet sont en général fiables, ce qui permet d’assurer votre routine de travail sans mauvaises surprises. Par rapport aux grandes villes, Rabat est souvent moins agitée tout en offrant un accès similaire aux services. Le coût de la vie à Rabat, Maroc est généralement qualifié de modéré pour la région. Conseil : prévoyez un budget flexible et testez plusieurs quartiers avant de vous engager.
À quoi ressemble le quotidien à Rabat pour la recherche de logement, l’alimentation, les transports et les courses ?
La recherche de logement à Rabat dépend souvent du rythme de vie du quartier et de la proximité des transports. Privilégiez les secteurs proches de la médina pour leur charme piéton, Hay Riad pour ses commodités modernes, ou Agdal pour sa centralité. Utilisez les annonces en ligne, les agences locales et préférez un bail court pour comparer les options. Côté alimentation, l’offre va des souks animés aux supermarchés modernes ; il est possible de bien manger à moindre coût en cuisinant chez soi et en profitant des plats du jour dans les établissements informels. Les transports publics incluent tram et bus, les VTC étant pratiques pour les sorties du soir. Le coût de la vie à Rabat, Maroc, varie selon les quartiers et la saison ; testez plusieurs secteurs avant de prendre une décision. Conseil : regroupez vos courses près d’une ligne de tramway et prévoyez une petite marge pour les variations saisonnières des prix.
Quels conseils de budgétisation pratique et d’ajustement de quartier favorisent un bon équilibre à Rabat, en tenant compte de la saisonnalité et de la qualité de vie ?
Bâtissez votre budget en commençant par l’essentiel : logement, courses, transports, et expériences occasionnelles. À Rabat, les marchés locaux et les petits restaurants offrent un bon rapport qualité-prix, surtout en préparant une liste et en comparant les offres. Choisissez votre quartier selon le mode de vie recherché : proximité du tramway pour plus de mobilité en ville ou secteurs côtiers pour une ambiance plus paisible. La saison influe sur l’activité et les prix ; le printemps et l’automne sont plus doux et moins fréquentés. Prévoyez une certaine souplesse pour un séjour plus long et testez les cafés ou espaces de Coworking avant un engagement. Conseil : établissez un plan mensuel simple en donnant la priorité au logement, aux courses, aux transports et aux expériences ponctuelles.
Quel est le coût moyen de la vie à Rabat en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Rabat devrait prévoir environ 912 $ par mois avec le loyer, ou 542 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Pourquoi Rabat est-elle considérée comme abordable ?
Rabat est abordable parce que le loyer comme les dépenses quotidiennes sont vraiment bas. Les coûts mensuels totaux avec le logement ne sont que de 912 $, ce qui en fait une ville clairement économique pour les habitants comme pour les visiteurs de longue durée.
Quel est le salaire moyen à Rabat ?
Après impôts, un travailleur moyen à Rabat gagne environ 672 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l’expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le loyer est-il élevé à Rabat ?
Le loyer est l’un des grands avantages à Rabat – les appartements d’une chambre vont de 334 $ à 565 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l’argent pour tout le reste.
La nourriture est-elle chère à Rabat ?
La nourriture à Rabat est vraiment bon marché. Les courses pour une personne coûtent environ 204 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi est simple et abordable.
Combien coûtent les transports en commun à Rabat ?
Se déplacer dans Rabat en transports en commun coûte environ 25 $ par mois avec un abonnement mensuel – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
Une personne peut-elle vivre avec 800 $ par mois à Rabat ?
800 $ est inférieur à la moyenne de 912 $ à Rabat, donc le budget est serré, mais pas impossible. Il faudra garder un loyer bas – colocation, cuisine à la maison et transports en commun sont les principaux leviers.
Rabat est-elle adaptée aux expatriés ?
Rabat fonctionne bien pour les expatriés, avec plusieurs atouts : faible criminalité, air pur, équipements adaptés aux familles. Les coûts mensuels atteignent environ 912 $ loyer compris.
Rabat est-elle abordable ?
Rabat est abordable selon la plupart des critères, ce qui explique son attrait pour les voyageurs au long cours, les travailleurs à distance et les résidents attentifs à leur budget. À 912 $ par mois avec le loyer, elle se situe bien sous la moyenne mondiale des villes de taille comparable.

Rabat vs autres destinations : coût de la vie comparé

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