Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Assis y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Assis sale más barato: 862 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Assis
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Assis Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Assis

🇧🇷 Brasil

862 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Assis y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Assis y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 862 $ en Assis frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

Assis 862 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.343 $ en Assis frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

Assis 1.343 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.825 $ en Assis frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

Assis 1.825 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en Assis cuesta aproximadamente un 54 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Assis está un 36 % por debajo, y Ciudad de Panamá un 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,98 $ 30,31 BRL

11,68 $ 11,68 PAB

-48.80%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

23,64 $ 120 BRL

47,76 $ 47,76 PAB

-50.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,92 $ 30,03 BRL

8,12 $ 8,12 PAB

-27.09%

Cappuccino

2,01 $ 10,21 BRL

4,23 $ 4,23 PAB

-52.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,18 $ 5,97 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-38.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,82 $ 4,14 BRL

1,58 $ 1,58 PAB

-48.10%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,62 $ 8,21 BRL

3,31 $ 3,31 PAB

-51.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,02 $ 10,24 BRL

3,98 $ 3,98 PAB

-49.25%

Leche (1 litro)

1,12 $ 5,68 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-41.67%

Pan blanco (500 g)

1,26 $ 6,40 BRL

2,63 $ 2,63 PAB

-52.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,30 $ 6,60 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-61.65%

Huevos

1,53 $ 7,74 BRL

2,67 $ 2,67 PAB

-42.70%

Queso local (1 kg)

7,51 $ 38,09 BRL

12,21 $ 12,21 PAB

-38.49%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,24 $ 26,56 BRL

6,91 $ 6,91 PAB

-24.17%

Filete redondo de res (1 kg)

8,58 $ 43,50 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-18.90%

Manzanas (1 kg)

2,12 $ 10,76 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-49.04%

Plátano (1 kg)

1,17 $ 5,92 BRL

1,97 $ 1,97 PAB

-40.61%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 6,18 BRL

4,06 $ 4,06 PAB

-69.95%

Tomate (1 kg)

1,51 $ 7,63 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-63.88%

Patata (1 kg)

1,15 $ 5,83 BRL

3,47 $ 3,47 PAB

-66.86%

Cebolla (1 kg)

0,98 $ 4,98 BRL

4,26 $ 4,26 PAB

-77.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,91 $ 4,62 BRL

2,44 $ 2,44 PAB

-62.70%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,97 $ 4,92 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-42.60%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,46 $ 12,47 BRL

5,83 $ 5,83 PAB

-57.80%

Vino (Botella)

6,21 $ 31,48 BRL

11,43 $ 11,43 PAB

-45.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,44 $ 7,29 BRL

1,38 $ 1,38 PAB

4.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,02 $ 10,24 BRL

2,76 $ 2,76 PAB

-26.81%

Billete sencillo (Transporte público)

1,01 $ 5,09 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

206.06%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,54 $ 226 BRL

20,63 $ 20,63 PAB

115.90%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,37 $ 12,02 BRL

2,55 $ 2,55 PAB

-7.06%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,78 $ 3,94 BRL

1,78 $ 1,78 PAB

-56.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,85 $ 14,45 BRL

22,17 $ 22,17 PAB

-87.14%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 6,33 BRL

1,24 $ 1,24 PAB

0.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,3 mil $ 178,8 mil BRL

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

44.53%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,8 mil $ 166,0 mil BRL

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

53.83%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

86,7 $ 439 BRL

131 $ 131 PAB

-33.98%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,97 $ 55,6 BRL

27,83 $ 27,83 PAB

-60.58%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

23,00 $ 117 BRL

49,32 $ 49,32 PAB

-53.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

26,07 $ 132 BRL

45,69 $ 45,69 PAB

-42.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,03 $ 142 BRL

34,10 $ 34,10 PAB

-17.80%

Entrada de cine

5,89 $ 29,85 BRL

8,47 $ 8,47 PAB

-30.46%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

212 $ 1.074 BRL

553 $ 553 PAB

-61.71%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.614 $ 38,6 mil BRL

9.719 $ 9.719 PAB

-21.65%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

43,34 $ 220 BRL

66,4 $ 66,4 PAB

-34.77%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

58,9 $ 299 BRL

47,39 $ 47,39 PAB

24.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

86,0 $ 436 BRL

95,7 $ 95,7 PAB

-10.11%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

60,1 $ 305 BRL

113 $ 113 PAB

-46.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

359 $ 1.817 BRL

1.322 $ 1.322 PAB

-72.89%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

243 $ 1.234 BRL

874 $ 874 PAB

-72.16%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

677 $ 3.432 BRL

2.153 $ 2.153 PAB

-68.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

471 $ 2.385 BRL

1.580 $ 1.580 PAB

-70.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.718 $ 8.708 BRL

3.097 $ 3.097 PAB

-44.54%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.206 $ 6.112 BRL

1.698 $ 1.698 PAB

-29.00%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

594 $ 3.011 BRL

914 $ 914 PAB

-35.00%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.5

6.39

64.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Assis: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Assis

243 $ 28.2%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 259% 631 $

Alimentación y mercados

Assis

184 $ 21.3%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 77.5% 143 $

Servicios públicos e Internet

Assis

121 $ 14%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 72.7% 88 $

Ropa y calzado

Assis

112 $ 13%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 29.7% 33 $

Comer fuera

Assis

110 $ 12.7%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 88.5% 97 $

Movilidad

Assis

55 $ 6.4%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 39% 21 $

Deporte y ocio

Assis

38 $ 4.4%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 65.5% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 359 $ en Assis y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 54 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 24,00 $ en Assis frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 184 $ frente a 327 $ al mes, con Assis más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 Assis

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

19:03 7:03 p. m.

17:03 5:03 p. m.

2 h por detrás de Assis

🌤 Clima

👥 Población

101.409

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Assis Ciudad de Panamá 4740 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Assis
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Assis vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Assis es más barata en general, especialmente en la alimentación, la ropa y los restaurantes. La diferencia del 115 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 54 % más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 359 $ en Assis frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Assis cuesta aproximadamente un 116 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 212 $ en Assis frente a 553 $ en Ciudad de Panamá. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 862 $ en Assis frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Assis pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Assis sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Assis es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de Panamá, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que Assis es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 115 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.