Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Asht et Douchanbé

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Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie

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Asht

🇹🇯 Tadjikistan

/mois (nomade)

Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

923 $

/mois (nomade)

Repas au restaurant économique

4,85 $ 44,63 TJS

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,38 $ 188 TJS

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,50 $ 50,6 TJS

Cappuccino

1,76 $ 16,16 TJS

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 5,65 TJS

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 3,13 TJS

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,21 $ 11,16 TJS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,43 $ 22,34 TJS

Lait (1 litre)

1,11 $ 10,24 TJS

Pain blanc (500 g)

0,59 $ 5,46 TJS

Riz (blanc) (1 kg)

2,39 $ 22,04 TJS

Œufs

1,79 $ 16,49 TJS

Fromage local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

Filets de poulet (1 kg)

4,35 $ 40,05 TJS

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,30 $ 104 TJS

Pommes (1 kg)

1,89 $ 17,44 TJS

Bananes (1 kg)

2,81 $ 25,86 TJS

Oranges (1 kg)

2,69 $ 24,79 TJS

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,63 TJS

Pomme de terre (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

Oignon (1 kg)

0,43 $ 3,98 TJS

Laitue (1 tête)

1,27 $ 11,70 TJS

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 5,92 TJS

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,89 $ 35,86 TJS

Vin (Bouteille)

11,48 $ 106 TJS

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,45 $ 13,38 TJS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,06 $ 18,97 TJS

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,28 $ 2,58 TJS

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

16,46 $ 152 TJS

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,10 $ 10,08 TJS

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,34 $ 3,15 TJS

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,47 $ 59,6 TJS

Essence (1 litre)

1,15 $ 10,54 TJS

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,0 k $ 146,9 k TJS

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 223,5 k TJS

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

68,4 $ 630 TJS

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,27 $ 94,6 TJS

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,23 $ 159 TJS

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,97 $ 414 TJS

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,43 $ 133 TJS

Billet de cinéma

5,29 $ 48,71 TJS

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

84,7 $ 780 TJS

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 754 $ 53,0 k TJS

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

24,46 $ 225 TJS

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

52,9 $ 487 TJS

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,0 $ 709 TJS

Chaussures de ville en cuir pour homme

56,6 $ 521 TJS

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

633 $ 5 828 TJS

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

350 $ 3 218 TJS

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

889 $ 8 183 TJS

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

559 $ 5 148 TJS

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 278 $ 11,8 k TJS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

708 $ 6 515 TJS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

434 $ 3 997 TJS

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

23.17

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Asht : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Asht

–

Douchanbé

350 $ 37.9%

Courses et marchés

Asht

–

Douchanbé

215 $ 23.3%

Charges et services

Asht

–

Douchanbé

96 $ 10.4%

Vêtements et chaussures

Asht

–

Douchanbé

95 $ 10.3%

Restaurants

Asht

–

Douchanbé

91 $ 9.9%

Sport et loisirs

Asht

–

Douchanbé

56 $ 6%

Transports

Asht

–

Douchanbé

20 $ 2.2%

Bon à savoir

🇹🇯 Asht

🇹🇯 Douchanbé

🕒 Heure locale

04:54 4:54 AM

Même heure qu’à Asht

🌤 Météo

👥 Population

16 000

679 400 Capitale

💱 Devise

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Asht Douchanbé 270 km

Depuis chez vous

Asht
Douchanbé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

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USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

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Asht

Douchanbé

Asht

Douchanbé

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