Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adam et Ruwi

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ruwi : 628 $ par mois contre 953 $ à Adam, loyer et charges compris – soit environ 3 900 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Adam malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie

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Adam

🇴🇲 Oman

953 $

/mois (nomade)

Ruwi

🇴🇲 Oman

628 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adam et à Ruwi

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adam et à Ruwi, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 953 $ à Adam contre 628 $ à Ruwi.

Adam 953 $
Ruwi 628 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 429 $ à Adam contre 820 $ à Ruwi.

Adam 1 429 $
Ruwi 820 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 905 $ à Adam contre 1 012 $ à Ruwi.

Adam 1 905 $
Ruwi 1 012 $

Vivre à Adam revient environ 52 % plus cher qu’à Ruwi ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Adam 30 % plus bas, Ruwi 54 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,10 $ 1,96 OMR

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,90 $ 14,97 OMR

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,88 $ 3,03 OMR

Cappuccino

5,01 $ 1,93 OMR

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,92 $ 0,35 OMR

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,04 $ 5,02 OMR

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,92 $ 4,97 OMR

Lait (1 litre)

2,28 $ 0,88 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

11.22%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

-39.29%

Riz (blanc) (1 kg)

1,91 $ 0,74 OMR

0,97 $ 0,37 OMR

96.91%

Œufs

3,01 $ 1,16 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

144.72%

Fromage local (1 kg)

7,20 $ 2,77 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

263.64%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

2,04 $ 0,78 OMR

236.27%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,31 $ 3,97 OMR

4,91 $ 1,89 OMR

109.98%

Pommes (1 kg)

3,61 $ 1,39 OMR

0,97 $ 0,38 OMR

272.16%

Bananes (1 kg)

2,00 $ 0,77 OMR

0,98 $ 0,38 OMR

104.08%

Oranges (1 kg)

2,33 $ 0,90 OMR

1,02 $ 0,39 OMR

128.43%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,02 $ 0,39 OMR

24.51%

Pomme de terre (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

14.85%

Oignon (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

Laitue (1 tête)

1,82 $ 0,70 OMR

1,02 $ 0,39 OMR

78.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

-36.63%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,51 OMR

Vin (Bouteille)

15,61 $ 6,01 OMR

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,89 $ 2,27 OMR

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,29 $ 3,96 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,31 $ 1,28 OMR

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,63 $ 1,01 OMR

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,00 $ 3,08 OMR

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,3 k $ 9 735 OMR

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,4 k $ 8 218 OMR

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,08 $ 11,96 OMR

25,70 $ 9,89 OMR

20.93%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,9 $ 27,28 OMR

79,4 $ 30,56 OMR

-10.74%

Billet de cinéma

10,60 $ 4,08 OMR

9,16 $ 3,53 OMR

15.72%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

496 $ 191 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 4 134 OMR

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 21,65 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,99 $ 16,93 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,8 $ 33,80 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

86,5 $ 33,30 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

385 $ 148 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

386 $ 148 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

260 $ 100 OMR

893 $ 344 OMR

-70.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

563 $ 217 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 586 $ 995 OMR

4 503 $ 1 733 OMR

-42.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Ruwi : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Adam

289 $ 30.4%

Ruwi

–

Charges et services

Adam

282 $ 29.6%

Ruwi

–

Restaurants

Adam

220 $ 23.1%

Ruwi

–

Vêtements et chaussures

Adam

124 $ 13%

Ruwi

–

Sport et loisirs

Adam

21 $ * 2.2%

Ruwi

–

Transports

Adam

16 $ * 1.7%

Ruwi

–

Logement et vie quotidienne

Adam

- * 0%

Ruwi

–

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Ruwi paie en moyenne 74 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Bon à savoir

🇴🇲 Adam

🇴🇲 Ruwi

🕒 Heure locale

01:48 1:48 AM

Même heure qu’à Adam

🌤 Météo

👥 Population

18 515

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adam Ruwi 170 km

Depuis chez vous

Adam
Ruwi

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Ruwi : coût de la vie, questions fréquentes

Ruwi est environ 34 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses et les loisirs. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 43 % plus bas à Adam. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Les tickets de supermarché sont environ 143 % plus élevés à Adam. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 953 $ par mois à Adam contre 628 $ à Ruwi – la vie à Ruwi coûte environ 34 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes fonctionnent avec 1 200 $ par mois, même si Ruwi vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Adam et Ruwi sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.