Comparaison du coût de la vie entre Adam et Ruwi Comparaison du coût de la vie entre Adam et Ruwi

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 812 $ à Adam contre 492 $ à Ruwi.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 221 $ à Adam contre 751 $ à Ruwi.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 630 $ à Adam contre 1 010 $ à Ruwi.

Vivre à Adam revient environ 65 % plus cher qu'à Ruwi, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Adam 39 % plus bas, Ruwi 63 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,23 $ 2,01 OMR

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,11 $ 10,05 OMR

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,82 $ 3,01 OMR

Cappuccino

4,78 $ 1,84 OMR

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,05 $ 0,40 OMR

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 0,12 OMR

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,32 $ 4,74 OMR

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,81 $ 4,55 OMR

Lait (1 litre)

2,00 $ 0,77 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

1.01%

Pain blanc (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

-40.49%

Riz (blanc) (1 kg)

1,67 $ 0,64 OMR

0,99 $ 0,38 OMR

68.69%

Œufs

2,46 $ 0,95 OMR

1,18 $ 0,46 OMR

108.47%

Fromage local (1 kg)

3,71 $ 1,43 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

89.29%

Filets de poulet (1 kg)

4,98 $ 1,92 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

151.52%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,48 $ 3,27 OMR

5,13 $ 1,98 OMR

65.30%

Pommes (1 kg)

2,57 $ 0,99 OMR

0,98 $ 0,38 OMR

162.24%

Bananes (1 kg)

1,75 $ 0,67 OMR

1,02 $ 0,39 OMR

71.57%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 0,68 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

71.84%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 0,43 OMR

0,97 $ 0,37 OMR

16.49%

Pomme de terre (1 kg)

1,02 $ 0,39 OMR

0,98 $ 0,38 OMR

4.08%

Oignon (1 kg)

0,97 $ 0,38 OMR

Laitue (1 tête)

1,04 $ 0,40 OMR

0,98 $ 0,38 OMR

6.12%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 0,22 OMR

0,98 $ 0,38 OMR

-42.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,22 $ 2,39 OMR

Vin (Bouteille)

15,91 $ 6,12 OMR

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,19 $ 1,61 OMR

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,57 $ 2,91 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,15 $ 1,21 OMR

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,80 $ 0,31 OMR

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,46 $ 4,03 OMR

Essence (1 litre)

0,61 $ 0,23 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,7 k $ 8 729 OMR

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,5 k $ 8 287 OMR

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

107 $ 41,27 OMR

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,88 $ 16,12 OMR

26,34 $ 10,14 OMR

59.00%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

68,8 $ 26,49 OMR

77,7 $ 29,90 OMR

-11.39%

Billet de cinéma

10,30 $ 3,97 OMR

9,25 $ 3,56 OMR

11.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

195 $ 74,9 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 958 $ 3 833 OMR

12,8 k $ 4 934 OMR

-22.32%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

51,3 $ 19,74 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,47 $ 15,19 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

78,5 $ 30,22 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,6 $ 34,11 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

387 $ 149 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

259 $ 99,8 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

905 $ 348 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

569 $ 219 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 641 $ 1 017 OMR

4 409 $ 1 697 OMR

-40.10%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.15

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Ruwi : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Ruwi paie en moyenne 67 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Ruwi : coût de la vie, questions fréquentes

Ruwi est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Restaurants, Vêtements et chaussures, Charges et services, Sport et loisirs. L'écart de 65% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 67% plus bas à Ruwi. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Les tickets de supermarché sont environ 94% plus élevés à Adam. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 812 $ par mois à Adam contre 492 $ à Ruwi – un écart de 65% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Les deux villes fonctionnent avec 1 200 $ par mois, même si Ruwi vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Adam et Ruwi sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Ruwi plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 65% plus basses qu'à Adam. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.