Comparaison du coût de la vie entre Adam et Phuket Comparaison du coût de la vie entre Adam et Phuket

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 945 $ à Adam contre 1 232 $ à Phuket.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 427 $ à Adam contre 2 054 $ à Phuket.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 910 $ à Adam contre 2 876 $ à Phuket.

Vivre à Adam coûte environ 23 % de moins qu'à Phuket, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Adam 31 % plus bas, Phuket 10 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,33 $ 2,05 OMR

4,41 $ 147 ฿

20.86%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

33,37 $ 12,85 OMR

32,26 $ 1 074 ฿

3.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,71 $ 2,97 OMR

8,93 $ 297 ฿

-13.66%

Cappuccino

4,83 $ 1,86 OMR

2,90 $ 96,4 ฿

66.55%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,85 $ 0,33 OMR

0,88 $ 29,30 ฿

-3.41%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,29 $ 0,11 OMR

0,48 $ 16,01 ฿

-39.58%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,07 $ 5,03 OMR

2,35 $ 78,3 ฿

456.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,97 $ 4,99 OMR

3,72 $ 124 ฿

248.66%

Lait (1 litre)

2,37 $ 0,91 OMR

1,87 $ 62,1 ฿

26.74%

Pain blanc (500 g)

1,29 $ 0,50 OMR

1,47 $ 48,81 ฿

-12.24%

Riz (blanc) (1 kg)

1,88 $ 0,72 OMR

1,55 $ 51,7 ฿

21.29%

Œufs

2,87 $ 1,10 OMR

2,10 $ 70,0 ฿

36.67%

Fromage local (1 kg)

7,67 $ 2,95 OMR

19,59 $ 652 ฿

-60.85%

Filets de poulet (1 kg)

6,81 $ 2,62 OMR

3,42 $ 114 ฿

99.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,51 $ 4,04 OMR

11,38 $ 379 ฿

-7.64%

Pommes (1 kg)

3,44 $ 1,32 OMR

2,98 $ 99,3 ฿

15.44%

Bananes (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

1,68 $ 56,1 ฿

14.29%

Oranges (1 kg)

2,34 $ 0,90 OMR

2,21 $ 73,5 ฿

5.88%

Tomate (1 kg)

1,20 $ 0,46 OMR

2,16 $ 72,0 ฿

-44.44%

Pomme de terre (1 kg)

1,19 $ 0,46 OMR

1,52 $ 50,8 ฿

-21.71%

Oignon (1 kg)

1,24 $ 0,48 OMR

1,34 $ 44,55 ฿

-7.46%

Laitue (1 tête)

1,78 $ 0,68 OMR

1,13 $ 37,57 ฿

57.52%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,66 $ 0,26 OMR

0,55 $ 18,19 ฿

20.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,32 $ 2,43 OMR

4,26 $ 142 ฿

48.36%

Vin (Bouteille)

15,88 $ 6,11 OMR

19,09 $ 635 ฿

-16.82%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,67 $ 2,18 OMR

1,78 $ 59,2 ฿

218.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,94 $ 3,44 OMR

2,78 $ 92,6 ฿

221.58%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,23 $ 74,2 ฿

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

22,74 $ 757 ฿

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,28 $ 1,26 OMR

3,03 $ 101 ฿

8.25%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,61 $ 1,01 OMR

1,02 $ 34,06 ฿

155.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,61 $ 2,93 OMR

3,89 $ 130 ฿

95.63%

Essence (1 litre)

0,60 $ 0,23 OMR

1,49 $ 49,63 ฿

-59.73%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,9 k $ 9 979 OMR

26,6 k $ 884,9 k ฿

-2.49%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,4 k $ 8 642 OMR

27,0 k $ 899,8 k ฿

-16.96%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

172 $ 66,3 OMR

102 $ 3 411 ฿

68.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,89 $ 11,89 OMR

11,33 $ 377 ฿

172.64%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

71,3 $ 27,45 OMR

17,40 $ 579 ฿

309.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

52,1 $ 1 734 ฿

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,07 $ 369 ฿

Billet de cinéma

10,43 $ 4,01 OMR

7,69 $ 256 ฿

35.63%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

288 $ 111 OMR

561 $ 18,7 k ฿

-48.69%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,4 k $ 4 017 OMR

11,5 k $ 383,0 k ฿

-9.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,7 $ 21,44 OMR

63,0 $ 2 098 ฿

-11.66%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,50 $ 16,75 OMR

29,52 $ 983 ฿

47.36%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,2 $ 34,33 OMR

98,0 $ 3 263 ฿

-9.04%

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 37,18 OMR

88,5 $ 2 946 ฿

9.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

738 $ 24,6 k ฿

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

482 $ 16,1 k ฿

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

258 $ 99,4 OMR

2 107 $ 70,1 k ฿

-87.74%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 226 $ 40,8 k ฿

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 617 $ 120,4 k ฿

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 603 $ 86,7 k ฿

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 619 $ 1 008 OMR

494 $ 16,4 k ฿

430.61%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

5.57

-5.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Phuket : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 431 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 33,00 $ à Adam contre 32,00 $ à Phuket pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 287 $ contre 274 $ par mois, avec Phuket moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Phuket : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Sport et loisirs, Transports. L'écart de 30% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 431% plus élevés à Adam, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

La garde d'enfants coûte 288 $ à Adam contre 561 $ à Phuket. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 33,00 $ contre 32,00 $ à Phuket. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 945 $ à Adam contre 1 232 $ à Phuket, un budget de 1 500 $ est réaliste à Adam, mais serré ou insuffisant à Phuket. L'écart entre les deux villes fait que Adam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Adam est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Phuket, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Adam et Phuket sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 30% plus basses qu'à Phuket. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.