Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Adam y Phuket

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 956 $ al mes frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 3.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Phuket pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Adam

🇴🇲 Omán

956 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Adam y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Adam y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 956 $ en Adam frente a 1.278 $ en Phuket.

Adam 956 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.432 $ en Adam frente a 2.216 $ en Phuket.

Adam 1.432 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.908 $ en Adam frente a 3.154 $ en Phuket.

Adam 1.908 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Adam cuesta aproximadamente un 25 % menos que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Adam 30 % menos, Phuket 6 % menos.

Comida en restaurante económico

5,12 $ 1,97 OMR

4,47 $ 151 ฿

14.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

38,33 $ 14,76 OMR

32,41 $ 1.093 ฿

18.27%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,60 $ 2,93 OMR

8,81 $ 297 ฿

-13.73%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

2,83 $ 95,4 ฿

75.62%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,33 OMR

0,87 $ 29,40 ฿

-1.15%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

0,49 $ 16,65 ฿

-44.90%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,07 $ 5,03 OMR

2,56 $ 86,3 ฿

410.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,21 $ 5,09 OMR

3,68 $ 124 ฿

258.97%

Leche (1 litro)

2,29 $ 0,88 OMR

1,66 $ 55,9 ฿

37.95%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

1,46 $ 49,29 ฿

-17.81%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,96 $ 0,75 OMR

1,50 $ 50,5 ฿

30.67%

Huevos

3,04 $ 1,17 OMR

2,09 $ 70,5 ฿

45.45%

Queso local (1 kg)

7,42 $ 2,86 OMR

19,07 $ 643 ฿

-61.09%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,79 $ 2,61 OMR

3,30 $ 111 ฿

105.76%

Filete redondo de res (1 kg)

10,27 $ 3,95 OMR

10,91 $ 368 ฿

-5.87%

Manzanas (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

2,93 $ 98,8 ฿

25.26%

Plátano (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

1,69 $ 57,0 ฿

13.61%

Naranjas (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

2,25 $ 75,7 ฿

3.11%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

2,08 $ 70,0 ฿

-38.94%

Patata (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,51 $ 51,0 ฿

-23.18%

Cebolla (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,38 $ 46,51 ฿

-10.87%

Lechuga (1 cabeza)

1,84 $ 0,71 OMR

1,07 $ 35,95 ฿

71.96%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 0,27 OMR

0,52 $ 17,50 ฿

34.62%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,55 $ 2,52 OMR

4,20 $ 142 ฿

55.95%

Vino (Botella)

15,39 $ 5,92 OMR

18,79 $ 634 ฿

-18.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,08 $ 2,34 OMR

1,82 $ 61,4 ฿

234.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,11 $ 3,89 OMR

2,84 $ 95,8 ฿

255.99%

Billete sencillo (Transporte público)

1,45 $ 48,97 ฿

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

56,7 $ 1.911 ฿

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

3,02 $ 102 ฿

5.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,55 $ 0,98 OMR

1,02 $ 34,32 ฿

150.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,86 $ 3,03 OMR

3,69 $ 124 ฿

113.01%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

1,47 $ 49,75 ฿

-56.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,7 mil $ 9.528 OMR

26,8 mil $ 903,2 mil ฿

-7.58%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,7 mil $ 7.980 OMR

26,7 mil $ 900,3 mil ฿

-22.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

180 $ 69,4 OMR

96,4 $ 3.250 ฿

87.20%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,33 $ 12,06 OMR

11,26 $ 380 ฿

178.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,6 $ 27,55 OMR

16,85 $ 568 ฿

324.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

67,2 $ 2.268 ฿

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,73 $ 362 ฿

Entrada de cine

10,36 $ 3,99 OMR

7,50 $ 253 ฿

38.13%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

491 $ 189 OMR

476 $ 16,1 mil ฿

3.15%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,6 mil $ 4.065 OMR

11,3 mil $ 379,9 mil ฿

-6.26%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,2 $ 22,02 OMR

62,4 $ 2.103 ฿

-8.29%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,09 $ 16,98 OMR

28,41 $ 958 ฿

55.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,6 $ 34,89 OMR

94,3 $ 3.180 ฿

-3.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,6 $ 34,11 OMR

85,8 $ 2.894 ฿

3.28%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

716 $ 24,1 mil ฿

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

491 $ 16,6 mil ฿

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

261 $ 100 OMR

1.927 $ 65,0 mil ฿

-86.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.431 $ 48,3 mil ฿

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.175 $ 140,8 mil ฿

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.045 $ 102,7 mil ฿

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.652 $ 1.021 OMR

502 $ 16,9 mil ฿

428.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

5.57

-5.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Adam: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Adam

291 $ 30.4%

Phuket

266 $ 20.8% 8.4% 24 $

Servicios públicos e Internet

Adam

283 $ 29.6%

Phuket

124 $ 9.7% 56.1% 159 $

Comer fuera

Adam

220 $ 23%

Phuket

122 $ 9.5% 44.6% 98 $

Ropa y calzado

Adam

126 $ 13.2%

Phuket

122 $ 9.5% 3.4% 4,3 $

Deporte y ocio

Adam

21 $ * 2.2%

Phuket

82 $ 6.4% 297% 62 $

Movilidad

Adam

16 $ * 1.7%

Phuket

71 $ 5.5% 343% 55 $

Alojamiento y vivienda

Adam

- * 0%

Phuket

491 $ 38.4%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga de media unas 5,3 veces más y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 38 $ en Adam frente a 32 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 291 $ frente a 266 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇴🇲 Adam

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

06:35 6:35 a. m.

09:35 9:35 a. m.

3 h por delante de Adam

🌤 Clima

👥 Población

18.515

79.308

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 30 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,429 OMR (1 OMR = 2,33 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 30 de octubre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,59 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Adam Phuket 4650 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Adam vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es aproximadamente un 25 % más barata en general, especialmente en el ocio y el transporte. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 5,3 veces más altos en Adam, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

El cuidado infantil cuesta 491 $ en Adam frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Phuket – una comida para dos cuesta 32 $ frente a 38 $ en Adam. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Adam y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.