Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adam et Cebu

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Adam et à Cebu : 958 $ et 918 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Cebu
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Cebu Indice du coût de la vie

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Adam

🇴🇲 Oman

958 $

/mois (nomade)

Cebu

🇵🇭 Philippines

918 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adam et à Cebu

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adam et à Cebu, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 958 $ à Adam contre 918 $ à Cebu.

Adam 958 $
Cebu 918 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 438 $ à Adam contre 1 409 $ à Cebu.

Adam 1 438 $
Cebu 1 409 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 918 $ à Adam contre 1 900 $ à Cebu.

Adam 1 918 $
Cebu 1 900 $

Vivre à Adam revient environ 4 % plus cher qu'à Cebu ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Adam 29 % plus bas, Cebu 32 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,30 $ 2,04 OMR

3,09 $ 194 ₱

71.52%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

39,15 $ 15,07 OMR

24,22 $ 1 525 ₱

61.64%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,89 $ 3,04 OMR

3,92 $ 247 ₱

101.28%

Cappuccino

4,99 $ 1,92 OMR

2,51 $ 158 ₱

98.80%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,84 $ 0,32 OMR

1,59 $ 100 ₱

-47.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,53 $ 33,43 ₱

-49.06%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,81 $ 4,93 OMR

1,78 $ 112 ₱

619.66%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,90 $ 4,97 OMR

2,17 $ 137 ₱

494.47%

Lait (1 litre)

2,37 $ 0,91 OMR

1,92 $ 121 ₱

23.44%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 0,46 OMR

1,36 $ 85,4 ₱

-13.24%

Riz (blanc) (1 kg)

1,90 $ 0,73 OMR

1,01 $ 63,5 ₱

88.12%

Œufs

2,93 $ 1,13 OMR

2,03 $ 128 ₱

44.33%

Fromage local (1 kg)

7,29 $ 2,80 OMR

9,86 $ 621 ₱

-26.06%

Filets de poulet (1 kg)

6,99 $ 2,69 OMR

4,39 $ 277 ₱

59.23%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,83 $ 4,17 OMR

7,60 $ 479 ₱

42.50%

Pommes (1 kg)

3,54 $ 1,36 OMR

3,30 $ 208 ₱

7.27%

Bananes (1 kg)

2,00 $ 0,77 OMR

1,39 $ 87,8 ₱

43.88%

Oranges (1 kg)

2,40 $ 0,92 OMR

2,33 $ 147 ₱

3.00%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 0,48 OMR

1,50 $ 94,3 ₱

-16.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

2,36 $ 149 ₱

-48.73%

Oignon (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,90 $ 119 ₱

-35.26%

Laitue (1 tête)

1,84 $ 0,71 OMR

1,19 $ 74,9 ₱

54.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,66 $ 0,25 OMR

0,63 $ 39,71 ₱

4.76%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,61 $ 2,54 OMR

3,00 $ 189 ₱

120.33%

Vin (Bouteille)

15,74 $ 6,06 OMR

6,03 $ 379 ₱

161.03%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

6,03 $ 2,32 OMR

1,23 $ 77,7 ₱

390.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,34 $ 3,98 OMR

1,75 $ 110 ₱

490.86%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,25 $ 15,86 ₱

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

12,64 $ 796 ₱

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,17 $ 1,22 OMR

0,77 $ 48,62 ₱

311.69%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,53 $ 0,98 OMR

0,23 $ 14,53 ₱

1000.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,64 $ 2,94 OMR

4,46 $ 281 ₱

71.30%

Essence (1 litre)

0,59 $ 0,23 OMR

1,31 $ 82,8 ₱

-54.96%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,4 k $ 9 789 OMR

21,2 k $ 1,3 M ₱

19.69%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,2 k $ 8 560 OMR

19,1 k $ 1,2 M ₱

16.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

181 $ 69,6 OMR

120 $ 7 569 ₱

50.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,28 $ 12,04 OMR

14,00 $ 882 ₱

123.43%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

70,2 $ 27,03 OMR

27,54 $ 1 734 ₱

154.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,33 $ 2 035 ₱

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,65 $ 419 ₱

Billet de cinéma

10,46 $ 4,03 OMR

5,65 $ 356 ₱

85.13%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

290 $ 112 OMR

275 $ 17,3 k ₱

5.36%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 4 116 OMR

7 918 $ 498,5 k ₱

35.01%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,7 $ 21,82 OMR

49,33 $ 3 106 ₱

14.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,92 $ 16,52 OMR

25,24 $ 1 589 ₱

70.05%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,4 $ 34,81 OMR

77,0 $ 4 846 ₱

17.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,1 $ 33,93 OMR

57,2 $ 3 601 ₱

54.06%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

500 $ 31,5 k ₱

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

309 $ 19,4 k ₱

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

259 $ 99,7 OMR

1 078 $ 67,9 k ₱

-75.97%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

615 $ 38,7 k ₱

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 886 $ 181,7 k ₱

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 917 $ 120,7 k ₱

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 569 $ 989 OMR

346 $ 21,8 k ₱

642.64%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

7.2

-27.08%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adam : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Cebu : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Adam

293 $ 30.6%

Cebu

206 $ 22.4% 29.9% 88 $

Charges et services

Adam

282 $ 29.5%

Cebu

162 $ 17.6% 42.7% 121 $

Restaurants

Adam

220 $ 23%

Cebu

88 $ 9.6% 59.9% 132 $

Vêtements et chaussures

Adam

125 $ 13.1%

Cebu

94 $ 10.2% 25% 31 $

Sport et loisirs

Adam

21 $ * 2.2%

Cebu

44 $ 4.8% 108% 23 $

Transports

Adam

16 $ * 1.7%

Cebu

16 $ 1.7% 1.7% 0,3 $

Logement et vie quotidienne

Adam

- * 0%

Cebu

309 $ 33.6%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 643 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 39,00 $ à Adam contre 24,00 $ à Cebu pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 294 $ contre 206 $ par mois, avec Cebu moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇴🇲 Adam

🇵🇭 Cebu

🕒 Heure locale

13:01 1:01 PM

17:01 5:01 PM

4 h d’avance sur Adam

🌤 Météo

👥 Population

18 515

964 169

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

Philippine Peso PHP ₱

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 PHP = 1,59 USD

100 PHP = 1,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PHP, USD, EUR en OMR – convertisseur : Omani Rial

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇴🇲 Riyal omanais (ر.ع.)

Omani Rial – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Philippine Peso – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 62,96 PHP (100 PHP = 1,59 USD). 1 EUR = 70,78 PHP (100 PHP = 1,41 EUR).

USD vers OMR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adam Cebu 7 160 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Adam
Cebu

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adam vs Cebu : coût de la vie, questions fréquentes

Cebu est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 4 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 643 % plus élevés à Adam, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

La garde d'enfants coûte 290 $ à Adam contre 275 $ à Cebu. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Cebu – un repas pour deux coûte 24,00 $ contre 39,00 $ à Adam. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si Cebu vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Pour les familles, Cebu est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Adam, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Adam et Cebu sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Cebu plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 4 % plus basses qu'à Adam. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.