Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Cebu et Adam

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Cebu et à Adam : 918 $ et 958 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Cebu
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Cebu Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie

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Cebu

🇵🇭 Philippines

918 $

/mois (nomade)

Adam

🇴🇲 Oman

958 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Cebu et à Adam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Cebu et à Adam, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 918 $ à Cebu contre 958 $ à Adam.

Cebu 918 $
Adam 958 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 409 $ à Cebu contre 1 438 $ à Adam.

Cebu 1 409 $
Adam 1 438 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 900 $ à Cebu contre 1 918 $ à Adam.

Cebu 1 900 $
Adam 1 918 $

Vivre à Cebu coûte environ 4 % de moins qu'à Adam ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Cebu 32 % plus bas, Adam 29 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,09 $ 194 ₱

5,30 $ 2,04 OMR

-41.70%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,22 $ 1 525 ₱

39,15 $ 15,07 OMR

-38.14%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,92 $ 247 ₱

7,89 $ 3,04 OMR

-50.32%

Cappuccino

2,51 $ 158 ₱

4,99 $ 1,92 OMR

-49.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 100 ₱

0,84 $ 0,32 OMR

89.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,53 $ 33,43 ₱

0,27 $ 0,10 OMR

96.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,78 $ 112 ₱

12,81 $ 4,93 OMR

-86.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,17 $ 137 ₱

12,90 $ 4,97 OMR

-83.18%

Lait (1 litre)

1,92 $ 121 ₱

2,37 $ 0,91 OMR

-18.99%

Pain blanc (500 g)

1,36 $ 85,4 ₱

1,18 $ 0,46 OMR

15.25%

Riz (blanc) (1 kg)

1,01 $ 63,5 ₱

1,90 $ 0,73 OMR

-46.84%

Œufs

2,03 $ 128 ₱

2,93 $ 1,13 OMR

-30.72%

Fromage local (1 kg)

9,86 $ 621 ₱

7,29 $ 2,80 OMR

35.25%

Filets de poulet (1 kg)

4,39 $ 277 ₱

6,99 $ 2,69 OMR

-37.20%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,60 $ 479 ₱

10,83 $ 4,17 OMR

-29.82%

Pommes (1 kg)

3,30 $ 208 ₱

3,54 $ 1,36 OMR

-6.78%

Bananes (1 kg)

1,39 $ 87,8 ₱

2,00 $ 0,77 OMR

-30.50%

Oranges (1 kg)

2,33 $ 147 ₱

2,40 $ 0,92 OMR

-2.92%

Tomate (1 kg)

1,50 $ 94,3 ₱

1,26 $ 0,48 OMR

19.05%

Pomme de terre (1 kg)

2,36 $ 149 ₱

1,21 $ 0,47 OMR

95.04%

Oignon (1 kg)

1,90 $ 119 ₱

1,23 $ 0,47 OMR

54.47%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 74,9 ₱

1,84 $ 0,71 OMR

-35.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,63 $ 39,71 ₱

0,66 $ 0,25 OMR

-4.55%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,00 $ 189 ₱

6,61 $ 2,54 OMR

-54.61%

Vin (Bouteille)

6,03 $ 379 ₱

15,74 $ 6,06 OMR

-61.69%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,23 $ 77,7 ₱

6,03 $ 2,32 OMR

-79.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,75 $ 110 ₱

10,34 $ 3,98 OMR

-83.08%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,25 $ 15,86 ₱

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

12,64 $ 796 ₱

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,77 $ 48,62 ₱

3,17 $ 1,22 OMR

-75.71%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,23 $ 14,53 ₱

2,53 $ 0,98 OMR

-90.91%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,46 $ 281 ₱

7,64 $ 2,94 OMR

-41.62%

Essence (1 litre)

1,31 $ 82,8 ₱

0,59 $ 0,23 OMR

122.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 1,3 M ₱

25,4 k $ 9 789 OMR

-16.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,1 k $ 1,2 M ₱

22,2 k $ 8 560 OMR

-13.89%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

120 $ 7 569 ₱

181 $ 69,6 OMR

-33.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

14,00 $ 882 ₱

31,28 $ 12,04 OMR

-55.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

27,54 $ 1 734 ₱

70,2 $ 27,03 OMR

-60.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,33 $ 2 035 ₱

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,65 $ 419 ₱

Billet de cinéma

5,65 $ 356 ₱

10,46 $ 4,03 OMR

-45.98%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

275 $ 17,3 k ₱

290 $ 112 OMR

-5.09%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 918 $ 498,5 k ₱

10,7 k $ 4 116 OMR

-25.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,33 $ 3 106 ₱

56,7 $ 21,82 OMR

-12.94%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,24 $ 1 589 ₱

42,92 $ 16,52 OMR

-41.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,0 $ 4 846 ₱

90,4 $ 34,81 OMR

-14.89%

Chaussures de ville en cuir pour homme

57,2 $ 3 601 ₱

88,1 $ 33,93 OMR

-35.09%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

500 $ 31,5 k ₱

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

309 $ 19,4 k ₱

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 078 $ 67,9 k ₱

259 $ 99,7 OMR

316.19%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

615 $ 38,7 k ₱

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 886 $ 181,7 k ₱

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 917 $ 120,7 k ₱

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

346 $ 21,8 k ₱

2 569 $ 989 OMR

-86.53%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.2

5.25

37.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Cebu : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Adam : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Cebu

309 $ 33.6%

Adam

- * 0% 100%

Courses et marchés

Cebu

206 $ 22.4%

Adam

293 $ 30.6% 42.6% 88 $

Charges et services

Cebu

162 $ 17.6%

Adam

282 $ 29.5% 74.5% 121 $

Vêtements et chaussures

Cebu

94 $ 10.2%

Adam

125 $ 13.1% 33.2% 31 $

Restaurants

Cebu

88 $ 9.6%

Adam

220 $ 23% 150% 132 $

Sport et loisirs

Cebu

44 $ 4.8%

Adam

21 $ * 2.2% 52% 23 $

Transports

Cebu

16 $ 1.7%

Adam

16 $ * 1.7% 1.7% 0,3 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 643 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 24,00 $ à Cebu contre 39,00 $ à Adam pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 206 $ contre 294 $ par mois, avec Cebu moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇭 Cebu

🇴🇲 Adam

🕒 Heure locale

12:22 12:22 PM

08:22 8:22 AM

4 h de retard sur Cebu

🌤 Météo

👥 Population

964 169

18 515

💱 Devise

Philippine Peso PHP ₱

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

100 PHP = 1,59 USD

100 PHP = 1,41 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en PHP – convertisseur : Philippine Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇭 Peso philippin (₱)

Philippine Peso – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 62,96 PHP (100 PHP = 1,59 USD). 1 EUR = 70,78 PHP (100 PHP = 1,41 EUR).

Omani Rial – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD vers PHP en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Cebu Adam 7 160 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Cebu
Adam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Cebu vs Adam : coût de la vie, questions fréquentes

Cebu est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les vêtements et les restaurants. L'écart de 4 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 643 % plus bas à Adam. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 275 $ à Cebu contre 290 $ à Adam. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Cebu – un repas pour deux coûte 24,00 $ contre 39,00 $ à Adam. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si Cebu vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Pour les familles, Cebu est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Adam, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Cebu et Adam sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Cebu plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 4 % plus basses qu'à Adam. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.