Dernière mise à jour : oct. 2026 41,5 M

Coût de la vie en Afghanistan

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule en Afghanistan est de 555 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent moins d’un tiers. Les autres dépenses s’élèvent à environ 13 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Afghanistan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Afghanistan, selon la composition du foyer.

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 555 $ par mois en Afghanistan, loyer inclus.

555 $ /mois

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 745 $ par mois en Afghanistan, loyer inclus.

745 $ /mois

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 934 $ par mois en Afghanistan, loyer inclus.

934 $ /mois

Sur 10 villes en Afghanistan, les coûts mensuels de la vie vont de 24 $ à 504 $ – un écart de 480 $ qui fait de l’emplacement un facteur clé.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
2,25 $ 146 ؋
1,50 $ 97,3 ؋
3,74 $ 243 ؋
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
10,78 $ 700 ؋
7,70 $ 500 ؋
17,11 $ 1 111 ؋
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
3,76 $ 244 ؋
3,76 $ 244 ؋
5,25 $ 341 ؋
Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)
2,03 $ 132 ؋
1,50 $ 97,4 ؋
7,49 $ 486 ؋
Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)
7,61 $ 494 ؋
1,83 $ 119 ؋
7,61 $ 494 ؋
Cappuccino
0,97 $ 62,8 ؋
0,61 $ 39,75 ؋
2,28 $ 148 ؋
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,48 $ 31,23 ؋
0,32 $ 21,05 ؋
0,81 $ 52,3 ؋
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,17 $ 11,04 ؋
0,15 $ 9,74 ؋
0,31 $ 20,14 ؋
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,81 $ 52,9 ؋
0,61 $ 39,52 ؋
0,90 $ 58,6 ؋
Pain blanc (500 g)
0,28 $ 18,33 ؋
0,16 $ 10,18 ؋
0,96 $ 62,5 ؋
Riz (blanc) (1 kg)
1,85 $ 120 ؋
0,90 $ 58,3 ؋
2,56 $ 166 ؋
Œufs
1,67 $ 109 ؋
1,32 $ 86,0 ؋
1,90 $ 123 ؋
Fromage local (1 kg)
4,69 $ 305 ؋
3,80 $ 247 ؋
7,60 $ 493 ؋
Filets de poulet (1 kg)
3,69 $ 239 ؋
2,72 $ 177 ؋
4,24 $ 275 ؋
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
6,44 $ 418 ؋
6,02 $ 391 ؋
7,53 $ 489 ؋
Pommes (1 kg)
0,68 $ 44,45 ؋
0,35 $ 22,56 ؋
1,26 $ 81,6 ؋
Bananes (1 kg)
1,01 $ 65,7 ؋
0,65 $ 42,00 ؋
2,57 $ 167 ؋
Oranges (1 kg)
1,02 $ 66,2 ؋
0,60 $ 39,10 ؋
1,80 $ 117 ؋
Tomate (1 kg)
0,58 $ 37,37 ؋
0,24 $ 15,35 ؋
0,95 $ 61,4 ؋
Pomme de terre (1 kg)
0,55 $ 36,01 ؋
0,32 $ 21,06 ؋
0,81 $ 52,3 ؋
Oignon (1 kg)
0,44 $ 28,35 ؋
0,32 $ 20,92 ؋
0,80 $ 52,0 ؋
Laitue (1 tête)
0,36 $ 23,49 ؋
0,22 $ 14,22 ؋
0,51 $ 33,38 ؋
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,38 $ 24,46 ؋
0,32 $ 21,07 ؋
0,48 $ 31,26 ؋
Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)
1,90 $ 123 ؋
1,26 $ 81,9 ؋
3,95 $ 256 ؋
Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)
0,70 $ 45,21 ؋
0,37 $ 24,20 ؋
1,29 $ 84,1 ؋
Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)
1,02 $ 66,0 ؋
0,75 $ 48,88 ؋
1,20 $ 78,1 ؋
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,37 $ 154 ؋
1,58 $ 103 ؋
3,16 $ 205 ؋
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,32 $ 21,03 ؋
0,16 $ 10,17 ؋
0,48 $ 31,20 ؋
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
14,55 $ 945 ؋
7,99 $ 519 ؋
45,94 $ 2 983 ؋
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,42 $ 92,2 ؋
0,75 $ 48,62 ؋
2,25 $ 146 ؋
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,44 $ 28,82 ؋
0,44 $ 28,82 ؋
1,49 $ 96,5 ؋
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
1,72 $ 112 ؋
1,57 $ 102 ؋
3,61 $ 234 ؋
Essence (1 litre)
1,11 $ 72,1 ؋
0,98 $ 63,8 ؋
1,32 $ 85,5 ؋
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
8 359 $ 542,8 k ؋
7 599 $ 493,5 k ؋
9 119 $ 592,2 k ؋
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
34,8 k $ 2,3 M ؋
-
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
57,1 $ 3 709 ؋
38,95 $ 2 529 ؋
85,7 $ 5 564 ؋
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
13,94 $ 905 ؋
9,36 $ 607 ؋
18,71 $ 1 215 ؋
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
165 $ 10,7 k ؋
54,5 $ 3 541 ؋
312 $ 20,2 k ؋
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
10,77 $ 699 ؋
7,81 $ 507 ؋
15,63 $ 1 015 ؋
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
4,05 $ 263 ؋
3,05 $ 198 ؋
5,32 $ 345 ؋
Billet de cinéma
2,66 $ 173 ؋
1,57 $ 102 ؋
4,72 $ 306 ؋
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
20,34 $ 1 321 ؋
15,40 $ 1 000 ؋
61,6 $ 4 000 ؋
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
1 292 $ 83,9 k ؋
1 216 $ 79,0 k ؋
1 520 $ 98,7 k ؋
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
13,49 $ 876 ؋
7,82 $ 508 ؋
18,76 $ 1 218 ؋
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
17,97 $ 1 167 ؋
10,78 $ 700 ؋
23,10 $ 1 500 ؋
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
43,87 $ 2 849 ؋
15,48 $ 1 005 ؋
92,9 $ 6 032 ؋
Chaussures de ville en cuir pour homme
31,87 $ 2 070 ؋
15,13 $ 983 ؋
68,1 $ 4 423 ؋
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
117 $ 7 586 ؋
54,3 $ 3 526 ؋
186 $ 12,1 k ؋
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
89,7 $ 5 827 ؋
38,29 $ 2 487 ؋
152 $ 9 877 ؋
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
202 $ 13,1 k ؋
117 $ 7 587 ؋
312 $ 20,2 k ؋
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
113 $ 7 332 ؋
62,0 $ 4 023 ؋
155 $ 10,1 k ؋
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
664 $ 43,1 k ؋
468 $ 30,4 k ؋
1 134 $ 73,6 k ؋
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
347 $ 22,6 k ؋
258 $ 16,7 k ؋
670 $ 43,5 k ؋
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
261 $ 17,0 k ؋
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
18.22
10
20

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Afghanistan 555 $
Charges et services
236 $
Courses et marchés
102 $
Logement et vie quotidienne
90 $
Vêtements et chaussures
48 $
Restaurants
43 $
Transports
19 $
Sport et loisirs
16 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen en Afghanistan est de 228 $ – sous les coûts mensuels moyens de 555 $. Beaucoup d’habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un fort pouvoir d’achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 77 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 11 $.

La plus abordable : Anar Darreh à 24 $ par mois. La capitale, Kaboul, se situe à 504 $. Dans le pays, les coûts mensuels s’étendent sur environ 480 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (555 $) est 59 % sous la médiane mondiale de 1 361 $.

Le loyer moyen (89 $) est 87 % sous la médiane mondiale de 661 $.

Un dîner pour deux au restaurant (11 $) est 77 % sous la médiane mondiale de 48 $.

Le coût des transports en commun (17 $) est 48 % sous la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir
🕒 Heure locale
20:53 8:53 PM
🌤 Météo
👥 Population
41 454 761
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en AFN – convertisseur : Afghanistan Afghani

Afghanistan Afghani – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 64,94 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,27 AFN (100 AFN = 1,38 EUR).

Par ville en Afghanistan
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
10023
24,15 $ 24,15 $ 57,3 $ 57,3 $
73.41
4.39
2
70000
86,9 $ 86,9 $
212.5
3.7
3
349000
86,4 $ 399 $ 245 $ 558 $
89.26
3.78
4
12120
210.08
21.86
5
168600
24 429 $ 498 $ 721 $ 866 $
53.49
4.06
6
3289000
24 351 $ 504 $ 705 $ 862 $
32.29
4.02
7
11987
20 348 $ 406 $ 700 $ 789 $
91.9
3.8
8
300600
209 $ 291 $ 547 $ 628 $
189.86
3.44
9
60000
49.79
4.5
10
13388
-
-
Débits Internet médians en Afghanistan (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie en Afghanistan : questions fréquentes
À quoi s’attendre en termes d’accessibilité financière en Afghanistan pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et qui en tire le meilleur parti ?
Le coût de la vie en Afghanistan varie fortement selon la ville, le quartier et l’accès aux produits. Les centres urbains se révèlent plus coûteux pour le logement et les produits importés, tandis que les zones rurales permettent de mieux maîtriser les budgets grâce aux marchés locaux et à des équipements plus simples. Vous aurez tout intérêt à privilégier le logement longue durée, la cuisine à domicile et les transports en commun ou partagés. L’accès à Internet et aux espaces de coworking existe, mais la fiabilité et la vitesse sont variables – prévoyez en fonction de vos besoins professionnels. Le climat et la logistique influencent la routine quotidienne plus que les prix affichés, façonnant les périodes d’achat de produits frais ou de fournitures. Les habitudes économiques – faire ses courses au marché, marchander et voyager hors saison – permettent de réduire significativement les coûts tout en gardant un cadre de vie confortable. Conseil : commencez avec un point d’ancrage bien choisi et laissez-vous le temps de vous adapter aux prix locaux.
À quoi ressemble la vie au quotidien, incluant la recherche de logement, les options alimentaires, les transports et les courses ?
Vous trouverez un mélange de marchés traditionnels et de commodités modernes. La recherche de logement privilégie généralement les quartiers où se conjuguent sécurité, accès à l’eau, fiabilité de l’électricité et proximité des marchés. Pour l’alimentation, les bazars locaux offrent fruits, légumes et produits de base à prix raisonnables ; de nombreux expatriés alternent repas locaux et quelques produits occidentaux. Les transports sont flexibles : taxis collectifs, bus et solutions de covoiturage sont courantes, même si les trajets restent parfois irréguliers. Les espaces de coworking existent dans les grandes villes et à Kaboul ; les cafés servent aussi parfois de lieux de travail informels. Les courses du quotidien sont tout à fait gérables avec un peu d’aide locale ; apprendre à marchander dans la bonne humeur est un plus. Le coût de la vie en Afghanistan est fortement influencé par le logement, les charges et les biens importés, il est donc essentiel de bien budgéter l’essentiel ainsi qu’une marge de sécurité. Conseil : adoptez une organisation hebdomadaire pour limiter les déplacements inutiles.
Quels critères de qualité de vie, approches budgétaires et facteurs saisonniers permettent de choisir le quartier adapté ?
La qualité de vie repose sur le choix d’un quartier où se conjuguent sécurité, accès à l’eau et à l’électricité, soins de santé et les commodités utilisées au quotidien. Commencez par définir vos priorités budgétaires : le logement d’abord, puis l’alimentation, les transports et des loisirs adaptables. Les saisons influencent les habitudes quotidiennes plus que les prix eux-mêmes : l’hiver augmente les besoins en chauffage et affecte les déplacements, tandis que l’été favorise l’abondance de produits frais. Explorez les quartiers à pied et échangez avec les locaux ou les expatriés afin d’évaluer le rythme et le niveau sonore. Prévoyez un plan flexible, une sélection de deux ou trois logements potentiels et un espace de coworking ou café fiable pour rester connecté et productif sans vous surengager. Conseil : tracez un circuit efficace pour vos courses afin d’éviter de multiplier les déplacements.
Combien coûte la vie en Afghanistan en 2026 ?
En 2026, les coûts mensuels en Afghanistan vont de 24 $ dans la ville la plus abordable à 504 $ dans la plus chère. Le lieu de vie change radicalement le budget – l’écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.
Quelle est la fourchette des coûts de vie à travers l’Afghanistan ?
Les coûts de vie à travers l’Afghanistan varient énormément selon l’emplacement. En 2026, les dépenses mensuelles vont de 24 $ dans les régions abordables à 504 $ dans les grandes villes.
Le loyer est-il cher en Afghanistan ?
Les loyers en Afghanistan varient beaucoup : Kaboul affiche les prix les plus élevés, et l’écart entre la capitale et les villes de province peut atteindre 50 % ou plus. Choisir dans quelle ville vivre est l’une des décisions financières les plus importantes.
Peut-on vivre en Afghanistan avec 800 $ par mois ?
Absolument – dans les petites villes à travers l’Afghanistan, 800 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l’épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.

Afghanistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

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