Coste de vida en Uganda - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 367 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una pareja gasta de media unos 575 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una familia de tres personas gasta de media unos 782 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,85 $ 10,4 mil UGX
1,43 $ 5.203 UGX
4,28 $ 15,6 mil UGX
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,28 $ 92,2 mil UGX
16,85 $ 61,4 mil UGX
42,12 $ 153,6 mil UGX
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,54 $ 31,2 mil UGX
6,20 $ 22,6 mil UGX
9,93 $ 36,2 mil UGX
Cappuccino
2,76 $ 10,1 mil UGX
2,00 $ 7.307 UGX
4,28 $ 15,6 mil UGX
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,42 $ 1.529 UGX
0,27 $ 996 UGX
0,81 $ 2.952 UGX
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,28 $ 1.018 UGX
0,27 $ 983 UGX
0,54 $ 1.967 UGX
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,42 $ 5.192 UGX
0,85 $ 3.100 UGX
1,71 $ 6.237 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,80 $ 10,2 mil UGX
1,97 $ 7.172 UGX
4,20 $ 15,3 mil UGX
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,68 $ 2.467 UGX
0,41 $ 1.502 UGX
1,09 $ 3.969 UGX
Pan blanco (500 g)
1,24 $ 4.511 UGX
0,71 $ 2.588 UGX
1,69 $ 6.175 UGX
Arroz (blanco) (1 kg)
1,36 $ 4.956 UGX
1,14 $ 4.167 UGX
1,72 $ 6.269 UGX
Huevos
1,92 $ 6.991 UGX
1,25 $ 4.562 UGX
3,51 $ 12,8 mil UGX
Queso local (1 kg)
4,80 $ 17,5 mil UGX
1,68 $ 6.129 UGX
8,40 $ 30,6 mil UGX
Pechugas de pollo (1 kg)
5,13 $ 18,7 mil UGX
2,26 $ 8.250 UGX
8,47 $ 30,9 mil UGX
Filete redondo de res (1 kg)
4,10 $ 14,9 mil UGX
3,52 $ 12,9 mil UGX
4,60 $ 16,8 mil UGX
Manzanas (1 kg)
2,79 $ 10,2 mil UGX
1,43 $ 5.208 UGX
4,28 $ 15,6 mil UGX
Plátano (1 kg)
1,47 $ 5.372 UGX
0,71 $ 2.576 UGX
2,80 $ 10,2 mil UGX
Naranjas (1 kg)
1,73 $ 6.301 UGX
0,84 $ 3.058 UGX
2,81 $ 10,2 mil UGX
Tomate (1 kg)
1,53 $ 5.583 UGX
0,57 $ 2.085 UGX
2,84 $ 10,3 mil UGX
Patata (1 kg)
1,41 $ 5.135 UGX
0,54 $ 1.983 UGX
2,70 $ 9.846 UGX
Cebolla (1 kg)
1,78 $ 6.486 UGX
0,85 $ 3.094 UGX
2,84 $ 10,4 mil UGX
Lechuga (1 cabeza)
1,03 $ 3.756 UGX
0,42 $ 1.517 UGX
1,65 $ 6.031 UGX
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,58 $ 2.102 UGX
0,43 $ 1.576 UGX
0,85 $ 3.115 UGX
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,00 $ 10,9 mil UGX
2,29 $ 8.358 UGX
5,71 $ 20,8 mil UGX
Vino (Botella)
8,89 $ 32,4 mil UGX
4,10 $ 14,9 mil UGX
13,67 $ 49,9 mil UGX
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,14 $ 4.168 UGX
0,81 $ 2.957 UGX
1,36 $ 4.951 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,96 $ 7.167 UGX
1,09 $ 3.958 UGX
3,91 $ 14,3 mil UGX
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,84 $ 3.073 UGX
0,57 $ 2.074 UGX
1,41 $ 5.147 UGX
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
37,51 $ 136,8 mil UGX
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,68 $ 2.486 UGX
0,27 $ 994 UGX
2,71 $ 9.872 UGX
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,28 $ 1.024 UGX
0,28 $ 1.024 UGX
0,85 $ 3.110 UGX
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
2,98 $ 10,9 mil UGX
1,42 $ 5.179 UGX
7,11 $ 25,9 mil UGX
Gasolina (1 litro)
1,50 $ 5.478 UGX
1,42 $ 5.180 UGX
1,59 $ 5.814 UGX
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
9.095 $ 33,2 M UGX
8.395 $ 30,6 M UGX
9.794 $ 35,7 M UGX
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
8.887 $ 32,4 M UGX
8.464 $ 30,9 M UGX
10,6 mil $ 38,6 M UGX
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
39,84 $ 145,3 mil UGX
22,13 $ 80,7 mil UGX
66,4 $ 242,1 mil UGX
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,80 $ 50,3 mil UGX
8,27 $ 30,1 mil UGX
27,54 $ 100,4 mil UGX
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
54,6 $ 199,2 mil UGX
33,13 $ 120,8 mil UGX
138 $ 503,5 mil UGX
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,46 $ 147,6 mil UGX
21,11 $ 77,0 mil UGX
67,6 $ 246,4 mil UGX
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
6,31 $ 23,0 mil UGX
2,72 $ 9.912 UGX
10,88 $ 39,7 mil UGX
Entrada de cine
6,40 $ 23,3 mil UGX
4,83 $ 17,6 mil UGX
12,79 $ 46,7 mil UGX
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
138 $ 501,7 mil UGX
84,0 $ 306,4 mil UGX
280 $ 1,0 M UGX
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.987 $ 14,5 M UGX
1.674 $ 6,1 M UGX
6.977 $ 25,4 M UGX
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
16,36 $ 59,7 mil UGX
8,38 $ 30,6 mil UGX
22,33 $ 81,4 mil UGX
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
14,44 $ 52,7 mil UGX
8,46 $ 30,8 mil UGX
25,36 $ 92,5 mil UGX
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
37,44 $ 136,6 mil UGX
19,17 $ 69,9 mil UGX
54,8 $ 199,9 mil UGX
Zapatos de vestir de cuero para hombre
46,42 $ 169,3 mil UGX
20,85 $ 76,1 mil UGX
83,4 $ 304,2 mil UGX
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
339 $ 1,2 M UGX
140 $ 511,4 mil UGX
701 $ 2,6 M UGX
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
190 $ 693,1 mil UGX
110 $ 400,1 mil UGX
411 $ 1,5 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
931 $ 3,4 M UGX
413 $ 1,5 M UGX
2.065 $ 7,5 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
312 $ 1,1 M UGX
226 $ 825,2 mil UGX
707 $ 2,6 M UGX
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.193 $ 4,4 M UGX
1.112 $ 4,1 M UGX
1.256 $ 4,6 M UGX
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.009 $ 3,7 M UGX
1.000 $ 3,6 M UGX
1.027 $ 3,7 M UGX
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
188 $ 685,6 mil UGX
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
20.8
16
24

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: June 15, 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Uganda es de 160 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 367 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 130 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 18,00 $.

Costes Destacados

Coste de vida total (367 $) está un 72 % por debajo de la mediana mundial de 1.333 $.

Alquiler medio (41,00 $) está un 93 % por debajo de la mediana mundial de 624 $.

Comer fuera (18,00 $) está un 63 % por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Transporte público (3,00 $) está un 91 % por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

Por ciudad en Uganda
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
-
43.46
9.9
2
-
22 390 $ 426 $ 793 $ 961 $
36.12
8.83
3
-
84,5 $ 81,3 $ 207 $ 186 $
205.11
9.2
4
-
22 445 $ 441 $ 1.021 $ 955 $
224.22
22.82
5
69958
29 340 $ 585 $ 1.016 $ 1.226 $
41.09
22.82
6
54275
20 321 $ 402 $ 781 $ 894 $
265.08
23.38
7
152276
121 $ 129 $ 280 $ 250 $
130.52
15.38
8
-
22 445 $ 439 $ 1.006 $ 962 $
155.7
14.45
9
72931
20 363 $ 408 $ 768 $ 822 $
217.95
37.84
10
-
22 433 $ 441 $ 907 $ 953 $
48.09
22.82
11
1516210
37 531 $ 758 $ 1.077 $ 1.499 $
168.41
53.29
12
-
329.09
17.66
13
-
22 348 $ 437 $ 995 $ 965 $
109.13
50.83
14
101679
222 $ 213 $ 470 $ 475 $
283.96
19.05
15
-
27 420 $ 537 $ 836 $ 902 $
132.63
40.04
16
99059
22 432 $ 427 $ 924 $ 943 $
184.37
12.46
17
-
22 404 $ 438 $ 808 $ 967 $
359.96
29.06
18
94622
22 450 $ 431 $ 941 $ 971 $
54.33
19.72
19
195013
27 470 $ 542 $ 900 $ 1.196 $
120.55
13.98
20
-
22 384 $ 436 $ 940 $ 955 $
125.56
16.24
21
161996
259.4
37.81
22
-
21 359 $ 424 $ 879 $ 932 $
334.02
183.95
23
-
22 421 $ 439 $ 1.055 $ 979 $
146.55
17.88
Velocidades medias de internet en Uganda (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Uganda - preguntas frecuentes
¿Es Uganda una buena opción en relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en términos generales?
Uganda suele ofrecer un equilibrio favorable entre costes diarios, aventuras al aire libre y acceso cultural que encaja con viajeros, expatriados y nómadas digitales. En la práctica, las estancias largas pueden resultar económicas si eliges la ubicación y hábitos adecuados. El alojamiento va desde hostales modestos hasta apartamentos que se ajustan a distintos presupuestos, mientras que las comidas en mercados y puestos mantienen bajo el gasto cotidiano. Las opciones de transporte —desde transporte público hasta ride-hailing— brindan flexibilidad sin arruinarte. Internet fiable en núcleos urbanos sostiene el trabajo remoto, mientras que moverse entre ciudades puede alterar tu balance de costes. En resumen, el Coste de vida en Uganda puede representar un gran valor según tu perfil. Consejo: crea un presupuesto flexible en torno a tus necesidades y usa servicios locales para estirar tu dinero.
¿Cómo es la vida diaria en Uganda en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y gestiones para estancias cortas o largas?
La vida diaria en Uganda depende de dónde te quedes y cómo te muevas. Empieza la búsqueda de vivienda contactando agentes locales, grupos online y subalquileres a corto plazo, y prueba el barrio para comprobar seguridad, suministro de agua y acceso a tiendas. Al presupuestar, considera las diferencias del coste de vida en Uganda entre distritos, pues los precios pueden variar según ubicación y temporada. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos frescos hasta restaurantes informales donde probar platos locales sin gastar mucho. El transporte es variado: bodas, taxis y autobuses ofrecen flexibilidad, mientras que los espacios de coworking en ciudades principales apoyan el trabajo remoto. Las gestiones son manejables con algo de planificación. Consejo: organiza una rutina que minimice desplazamientos innecesarios para ahorrar tiempo y dinero.
¿Qué consideraciones de calidad de vida y estrategias presupuestarias te ayudan a instalarte, y cómo adaptarte a la estacionalidad y a elegir barrio?
La calidad de vida depende del ritmo del barrio, la seguridad y el acceso a servicios acorde a tu ritmo. Construye un marco presupuestario sencillo: gastos esenciales (vivienda, servicios, alimentación), gasto discrecional (salidas y actividades) y un pequeño fondo de emergencia. Consejos prácticos de ahorro incluyen cocinar en casa, comprar en mercados y usar transporte público cuando sea factible. La estacionalidad puede afectar planes de viaje y rutinas diarias, así que planifica itinerarios flexibles y opciones bajo techo para periodos de lluvia. Para elegir barrio, prioriza proximidad a mercados, espacios de coworking, zonas verdes y una comunidad de apoyo. Consejo: realiza una revisión mensual para ajustar planes a medida que conoces mejor la ciudad.
¿Cómo se compara el coste de vida en Uganda?
Uganda es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.
¿Cuánto cuesta el alojamiento en Uganda?
El alquiler en Uganda varía mucho – Kampala tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Uganda?
Totalmente – en las ciudades más pequeñas que ofrece Uganda, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

Uganda vs otros destinos: coste de vida comparado

Países cercanos

Países similares