Coste de vida en Uganda - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 363 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una pareja gasta de media unos 564 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Una familia de tres personas gasta de media unos 765 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,53 $ 9.763 UGX
1,27 $ 4.901 UGX
5,05 $ 19,5 mil UGX
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
25,56 $ 98,8 mil UGX
12,78 $ 49,4 mil UGX
38,35 $ 148,2 mil UGX
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,84 $ 30,3 mil UGX
6,53 $ 25,2 mil UGX
10,24 $ 39,6 mil UGX
Cappuccino
2,43 $ 9.405 UGX
1,76 $ 6.815 UGX
4,52 $ 17,5 mil UGX
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,35 $ 1.345 UGX
0,25 $ 971 UGX
0,62 $ 2.391 UGX
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,25 $ 965 UGX
0,25 $ 965 UGX
0,36 $ 1.410 UGX
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,05 $ 4.050 UGX
0,79 $ 3.057 UGX
2,62 $ 10,1 mil UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,81 $ 6.979 UGX
1,54 $ 5.966 UGX
2,57 $ 9.943 UGX
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,69 $ 2.685 UGX
0,39 $ 1.508 UGX
0,97 $ 3.751 UGX
Pan blanco (500 g)
1,01 $ 3.892 UGX
0,65 $ 2.516 UGX
1,56 $ 6.015 UGX
Arroz (blanco) (1 kg)
1,24 $ 4.782 UGX
0,87 $ 3.378 UGX
1,76 $ 6.793 UGX
Huevos
1,71 $ 6.599 UGX
1,11 $ 4.286 UGX
3,00 $ 11,6 mil UGX
Queso local (1 kg)
5,06 $ 19,6 mil UGX
1,51 $ 5.820 UGX
7,54 $ 29,1 mil UGX
Pechugas de pollo (1 kg)
4,72 $ 18,3 mil UGX
3,04 $ 11,7 mil UGX
7,60 $ 29,4 mil UGX
Filete redondo de res (1 kg)
4,67 $ 18,0 mil UGX
3,55 $ 13,7 mil UGX
5,59 $ 21,6 mil UGX
Manzanas (1 kg)
2,37 $ 9.174 UGX
1,18 $ 4.547 UGX
3,20 $ 12,4 mil UGX
Plátano (1 kg)
1,27 $ 4.906 UGX
0,64 $ 2.473 UGX
2,59 $ 10,0 mil UGX
Naranjas (1 kg)
1,36 $ 5.253 UGX
0,50 $ 1.941 UGX
5,02 $ 19,4 mil UGX
Tomate (1 kg)
1,14 $ 4.416 UGX
0,76 $ 2.932 UGX
1,76 $ 6.815 UGX
Patata (1 kg)
1,16 $ 4.473 UGX
0,52 $ 2.001 UGX
2,07 $ 8.004 UGX
Cebolla (1 kg)
1,25 $ 4.840 UGX
0,52 $ 1.991 UGX
2,58 $ 9.954 UGX
Lechuga (1 cabeza)
0,82 $ 3.168 UGX
0,27 $ 1.043 UGX
1,59 $ 6.136 UGX
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,50 $ 1.928 UGX
0,41 $ 1.588 UGX
0,63 $ 2.420 UGX
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,57 $ 9.950 UGX
2,06 $ 7.960 UGX
5,15 $ 19,9 mil UGX
Vino (Botella)
7,73 $ 29,9 mil UGX
3,87 $ 14,9 mil UGX
12,88 $ 49,8 mil UGX
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,03 $ 3.978 UGX
0,75 $ 2.890 UGX
1,74 $ 6.718 UGX
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,00 $ 7.726 UGX
1,05 $ 4.041 UGX
3,21 $ 12,4 mil UGX
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,74 $ 2.844 UGX
0,49 $ 1.884 UGX
1,22 $ 4.728 UGX
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
41,64 $ 160,9 mil UGX
30,85 $ 119,2 mil UGX
77,1 $ 298,0 mil UGX
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,49 $ 1.910 UGX
0,25 $ 974 UGX
0,99 $ 3.820 UGX
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,27 $ 1.047 UGX
0,27 $ 1.047 UGX
0,80 $ 3.101 UGX
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
3,10 $ 12,0 mil UGX
1,25 $ 4.811 UGX
6,21 $ 24,0 mil UGX
Gasolina (1 litro)
1,40 $ 5.396 UGX
1,26 $ 4.884 UGX
1,63 $ 6.302 UGX
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
7.596 $ 29,4 M UGX
7.596 $ 29,4 M UGX
8.862 $ 34,2 M UGX
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
7.755 $ 30,0 M UGX
6.463 $ 25,0 M UGX
10,3 mil $ 40,0 M UGX
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
66,8 $ 258,1 mil UGX
20,55 $ 79,4 mil UGX
167 $ 645,2 mil UGX
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
12,41 $ 48,0 mil UGX
5,01 $ 19,4 mil UGX
25,09 $ 96,9 mil UGX
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
38,25 $ 147,8 mil UGX
31,06 $ 120,0 mil UGX
51,8 $ 200,0 mil UGX
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
37,85 $ 146,3 mil UGX
18,92 $ 73,1 mil UGX
126 $ 487,5 mil UGX
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
6,21 $ 24,0 mil UGX
2,61 $ 10,1 mil UGX
10,46 $ 40,4 mil UGX
Entrada de cine
7,78 $ 30,1 mil UGX
4,41 $ 17,0 mil UGX
10,37 $ 40,1 mil UGX
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
255 $ 984,4 mil UGX
152 $ 588,5 mil UGX
356 $ 1,4 M UGX
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.743 $ 18,3 M UGX
1.780 $ 6,9 M UGX
30,9 mil $ 119,4 M UGX
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
14,75 $ 57,0 mil UGX
7,73 $ 29,9 mil UGX
19,32 $ 74,7 mil UGX
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
13,54 $ 52,3 mil UGX
6,45 $ 24,9 mil UGX
23,22 $ 89,7 mil UGX
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
33,29 $ 128,6 mil UGX
18,08 $ 69,9 mil UGX
51,7 $ 199,6 mil UGX
Zapatos de vestir de cuero para hombre
38,62 $ 149,2 mil UGX
19,16 $ 74,1 mil UGX
76,7 $ 296,3 mil UGX
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
423 $ 1,6 M UGX
178 $ 688,9 mil UGX
1.039 $ 4,0 M UGX
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
166 $ 639,7 mil UGX
115 $ 445,7 mil UGX
205 $ 792,2 mil UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.029 $ 4,0 M UGX
460 $ 1,8 M UGX
2.013 $ 7,8 M UGX
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
316 $ 1,2 M UGX
207 $ 798,5 mil UGX
476 $ 1,8 M UGX
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.185 $ 4,6 M UGX
1.112 $ 4,3 M UGX
1.256 $ 4,9 M UGX
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.004 $ 3,9 M UGX
988 $ 3,8 M UGX
1.014 $ 3,9 M UGX
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
175 $ 678,0 mil UGX
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
20.75
16
24

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 12 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Uganda es de 158 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 363 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 120 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 19,00 $.

Costes Destacados

Coste de vida total (363 $) está un 73 % por debajo de la mediana mundial de 1.368 $.

Alquiler medio (44,00 $) está un 93 % por debajo de la mediana mundial de 667 $.

Comer fuera (19,00 $) está un 60 % por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Transporte público (3,00 $) está un 91 % por debajo de la mediana mundial de 34,00 $.

Por ciudad en Uganda
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
-
43.46
9.9
2
-
20 358 $ 437 $ 873 $ 958 $
36.12
8.83
3
-
78,1 $ 77,3 $ 177 $ 177 $
205.11
9.2
4
-
20 362 $ 431 $ 882 $ 943 $
224.22
22.82
5
69958
26 348 $ 555 $ 847 $ 1.193 $
41.09
22.82
6
54275
19 339 $ 406 $ 820 $ 864 $
265.08
23.38
7
152276
123 $ 123 $ 242 $ 242 $
130.52
15.38
8
-
20 355 $ 431 $ 874 $ 945 $
155.7
14.45
9
72931
20 347 $ 429 $ 841 $ 929 $
217.95
37.84
10
-
20 357 $ 434 $ 854 $ 922 $
48.09
22.82
11
1516210
33 458 $ 694 $ 1.057 $ 1.445 $
168.41
53.29
12
-
329.09
17.66
13
-
20 363 $ 437 $ 856 $ 939 $
109.13
50.83
14
101679
205 $ 200 $ 447 $ 450 $
283.96
19.05
15
-
25 380 $ 548 $ 806 $ 885 $
132.63
40.04
16
99059
20 351 $ 425 $ 854 $ 934 $
184.37
12.46
17
-
20 367 $ 438 $ 867 $ 943 $
359.96
29.06
18
94622
20 362 $ 430 $ 874 $ 922 $
54.33
19.72
19
195013
25 374 $ 535 $ 884 $ 1.150 $
120.55
13.98
20
-
20 359 $ 437 $ 866 $ 924 $
125.56
16.24
21
161996
259.4
37.81
22
-
20 347 $ 430 $ 831 $ 904 $
334.02
183.95
23
-
20 359 $ 441 $ 873 $ 924 $
146.55
17.88
Velocidades medias de internet en Uganda (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Uganda - preguntas frecuentes
¿Es Uganda una buena opción en relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en términos generales?
Uganda suele ofrecer un equilibrio favorable entre costes diarios, aventuras al aire libre y acceso cultural que encaja con viajeros, expatriados y nómadas digitales. En la práctica, las estancias largas pueden resultar económicas si eliges la ubicación y hábitos adecuados. El alojamiento va desde hostales modestos hasta apartamentos que se ajustan a distintos presupuestos, mientras que las comidas en mercados y puestos mantienen bajo el gasto cotidiano. Las opciones de transporte —desde transporte público hasta ride-hailing— brindan flexibilidad sin arruinarte. Internet fiable en núcleos urbanos sostiene el trabajo remoto, mientras que moverse entre ciudades puede alterar tu balance de costes. En resumen, el Coste de vida en Uganda puede representar un gran valor según tu perfil. Consejo: crea un presupuesto flexible en torno a tus necesidades y usa servicios locales para estirar tu dinero.
¿Cómo es la vida diaria en Uganda en términos de búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y gestiones para estancias cortas o largas?
La vida diaria en Uganda depende de dónde te quedes y cómo te muevas. Empieza la búsqueda de vivienda contactando agentes locales, grupos online y subalquileres a corto plazo, y prueba el barrio para comprobar seguridad, suministro de agua y acceso a tiendas. Al presupuestar, considera las diferencias del coste de vida en Uganda entre distritos, pues los precios pueden variar según ubicación y temporada. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos frescos hasta restaurantes informales donde probar platos locales sin gastar mucho. El transporte es variado: bodas, taxis y autobuses ofrecen flexibilidad, mientras que los espacios de coworking en ciudades principales apoyan el trabajo remoto. Las gestiones son manejables con algo de planificación. Consejo: organiza una rutina que minimice desplazamientos innecesarios para ahorrar tiempo y dinero.
¿Qué consideraciones de calidad de vida y estrategias presupuestarias te ayudan a instalarte, y cómo adaptarte a la estacionalidad y a elegir barrio?
La calidad de vida depende del ritmo del barrio, la seguridad y el acceso a servicios acorde a tu ritmo. Construye un marco presupuestario sencillo: gastos esenciales (vivienda, servicios, alimentación), gasto discrecional (salidas y actividades) y un pequeño fondo de emergencia. Consejos prácticos de ahorro incluyen cocinar en casa, comprar en mercados y usar transporte público cuando sea factible. La estacionalidad puede afectar planes de viaje y rutinas diarias, así que planifica itinerarios flexibles y opciones bajo techo para periodos de lluvia. Para elegir barrio, prioriza proximidad a mercados, espacios de coworking, zonas verdes y una comunidad de apoyo. Consejo: realiza una revisión mensual para ajustar planes a medida que conoces mejor la ciudad.
¿Cómo se compara el coste de vida en Uganda?
Uganda es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.
¿Cuánto cuesta el alojamiento en Uganda?
El alquiler en Uganda varía mucho – Kampala tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Es suficiente 1.000 $ al mes para vivir en Uganda?
Totalmente – en las ciudades más pequeñas que ofrece Uganda, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

Uganda vs otros destinos: coste de vida comparado

Países cercanos

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