Última actualización: oct 2026 47,1 M

Coste de vida en Uganda

Name: Uganda
Address: UG

De media, el coste de vida para una persona en Uganda es de 574 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 12 $ al día.

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🇺🇬 Uganda

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Uganda

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Uganda, según quién lo viva.

Una sola persona gasta de media unos 574 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

574 $ /mes

Una pareja gasta de media unos 889 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

889 $ /mes

Una familia de tres personas gasta de media unos 1.203 $ al mes con alquiler incluido en Uganda.

1.203 $ /mes

A lo largo de 23 ciudades en Uganda, el coste de vida mensual oscila entre 69 $ y 616 $ – una diferencia de 547 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Comida en restaurante económico

2,17 $ 9.408 UGX

1,09 $ 4.725 UGX

4,33 $ 18,8 mil UGX

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

22,01 $ 95,6 mil UGX

11,01 $ 47,8 mil UGX

33,02 $ 143,5 mil UGX

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,66 $ 28,9 mil UGX

5,54 $ 24,1 mil UGX

9,93 $ 43,2 mil UGX

Cappuccino

2,16 $ 9.371 UGX

1,54 $ 6.706 UGX

3,98 $ 17,3 mil UGX

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 1.320 UGX

0,23 $ 1.001 UGX

0,59 $ 2.548 UGX

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 953 UGX

0,21 $ 911 UGX

0,31 $ 1.367 UGX

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,92 $ 3.981 UGX

0,69 $ 2.997 UGX

2,30 $ 9.974 UGX

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 6.690 UGX

1,32 $ 5.746 UGX

2,20 $ 9.563 UGX

Leche (1 litro)

0,66 $ 2.849 UGX

0,37 $ 1.628 UGX

0,93 $ 4.024 UGX

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 3.859 UGX

0,57 $ 2.484 UGX

1,37 $ 5.944 UGX

Arroz (blanco) (1 kg)

1,08 $ 4.688 UGX

0,76 $ 3.294 UGX

1,52 $ 6.588 UGX

Huevos

1,55 $ 6.733 UGX

1,02 $ 4.414 UGX

2,75 $ 12,0 mil UGX

Queso local (1 kg)

4,47 $ 19,4 mil UGX

1,31 $ 5.705 UGX

6,57 $ 28,5 mil UGX

Pechugas de pollo (1 kg)

4,15 $ 18,0 mil UGX

2,71 $ 11,8 mil UGX

6,79 $ 29,5 mil UGX

Filete redondo de res (1 kg)

3,99 $ 17,3 mil UGX

3,03 $ 13,2 mil UGX

4,77 $ 20,7 mil UGX

Manzanas (1 kg)

1,99 $ 8.631 UGX

0,98 $ 4.252 UGX

3,08 $ 13,4 mil UGX

Plátano (1 kg)

1,22 $ 5.314 UGX

0,64 $ 2.790 UGX

2,27 $ 9.874 UGX

Naranjas (1 kg)

1,19 $ 5.149 UGX

0,44 $ 1.899 UGX

4,33 $ 18,8 mil UGX

Tomate (1 kg)

1,04 $ 4.525 UGX

0,66 $ 2.860 UGX

1,53 $ 6.660 UGX

Patata (1 kg)

1,05 $ 4.573 UGX

0,44 $ 1.923 UGX

1,76 $ 7.650 UGX

Cebolla (1 kg)

1,03 $ 4.477 UGX

0,44 $ 1.901 UGX

1,74 $ 7.561 UGX

Lechuga (1 cabeza)

0,68 $ 2.937 UGX

0,22 $ 937 UGX

1,31 $ 5.705 UGX

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,44 $ 1.897 UGX

0,21 $ 927 UGX

0,54 $ 2.360 UGX

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,20 $ 9.542 UGX

1,76 $ 7.659 UGX

4,39 $ 19,1 mil UGX

Vino (Botella)

6,87 $ 29,8 mil UGX

3,43 $ 14,9 mil UGX

11,44 $ 49,7 mil UGX

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,03 $ 4.489 UGX

0,69 $ 2.978 UGX

1,83 $ 7.956 UGX

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 7.300 UGX

0,88 $ 3.822 UGX

3,11 $ 13,5 mil UGX

Billete sencillo (Transporte público)

0,64 $ 2.799 UGX

0,43 $ 1.880 UGX

1,08 $ 4.679 UGX

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

33,76 $ 146,7 mil UGX

20,26 $ 88,0 mil UGX

67,5 $ 293,4 mil UGX

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,43 $ 1.889 UGX

0,21 $ 924 UGX

0,86 $ 3.737 UGX

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,21 $ 908 UGX

0,64 $ 2.767 UGX

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,82 $ 12,2 mil UGX

1,13 $ 4.915 UGX

5,64 $ 24,5 mil UGX

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 5.413 UGX

1,07 $ 4.640 UGX

1,51 $ 6.573 UGX

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

6.633 $ 28,8 M UGX

7.739 $ 33,6 M UGX

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

6.570 $ 28,5 M UGX

5.475 $ 23,8 M UGX

8.760 $ 38,1 M UGX

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

58,3 $ 253,4 mil UGX

17,95 $ 78,0 mil UGX

146 $ 633,6 mil UGX

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,18 $ 48,6 mil UGX

4,51 $ 19,6 mil UGX

22,59 $ 98,2 mil UGX

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,30 $ 144,7 mil UGX

27,04 $ 117,5 mil UGX

45,07 $ 195,8 mil UGX

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,71 $ 146,5 mil UGX

16,86 $ 73,2 mil UGX

112 $ 488,3 mil UGX

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

5,25 $ 22,8 mil UGX

2,21 $ 9.601 UGX

8,85 $ 38,4 mil UGX

Entrada de cine

6,68 $ 29,0 mil UGX

3,78 $ 16,4 mil UGX

8,91 $ 38,7 mil UGX

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

242 $ 1,1 M UGX

133 $ 576,3 mil UGX

343 $ 1,5 M UGX

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.257 $ 18,5 M UGX

1.548 $ 6,7 M UGX

30,7 mil $ 133,5 M UGX

Vaqueros (Levis 501 o similar)

12,93 $ 56,2 mil UGX

6,78 $ 29,5 mil UGX

16,95 $ 73,6 mil UGX

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

11,71 $ 50,9 mil UGX

5,57 $ 24,2 mil UGX

20,06 $ 87,2 mil UGX

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

28,31 $ 123,0 mil UGX

15,37 $ 66,8 mil UGX

43,93 $ 190,8 mil UGX

Zapatos de vestir de cuero para hombre

33,11 $ 143,9 mil UGX

16,43 $ 71,4 mil UGX

65,7 $ 285,6 mil UGX

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

377 $ 1,6 M UGX

155 $ 672,7 mil UGX

902 $ 3,9 M UGX

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

140 $ 609,2 mil UGX

98,5 $ 427,9 mil UGX

175 $ 760,7 mil UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.050 $ 4,6 M UGX

405 $ 1,8 M UGX

2.648 $ 11,5 M UGX

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

269 $ 1,2 M UGX

181 $ 784,4 mil UGX

416 $ 1,8 M UGX

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.183 $ 5,1 M UGX

1.056 $ 4,6 M UGX

1.277 $ 5,6 M UGX

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

927 $ 4,0 M UGX

836 $ 3,6 M UGX

982 $ 4,3 M UGX

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

153 $ 666,6 mil UGX

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

20.75

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Uganda 574 $

Alojamiento y vivienda

140 $ 24.4%

Alimentación y mercados

135 $ 23.5%

Servicios públicos e Internet

103 $ 17.9%

Comer fuera

73 $ 12.7%

Deporte y ocio

47 $ 8.2%

Ropa y calzado

39 $ 6.7%

Movilidad

38 $ 6.6%

Desglose de Costes

El salario medio neto en Uganda es de 139 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 574 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 133 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 23 $.

La más asequible: Busia con 69 $ al mes. La capital, Kampala, se sitúa en 616 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 547 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

El coste de vida total (574 $) está un 58 % por debajo de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (231 $) está un 65 % por debajo de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (23 $) está un 52 % por debajo de la mediana mundial de 48 $.

Datos útiles

🕒 Hora local

21:25 9:25 p. m.

🌤 Clima

👥 Población

47.123.531

💱 Moneda

Ugandan Shilling UGX Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 UGX = 2,3 USD

10.000 UGX = 2,06 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

Por ciudad en Uganda

Más bajo

Más alto

Ranking	Ciudad	Población	Índice del coste de vida	Coste para una persona (sin alquiler) / mes	Coste para una persona (con alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (sin alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (con alquiler) / mes	Velocidad de descarga móvil (Mbps)	Velocidad de descarga de Internet (Mbps)
1	Bugiri	36000						43.46	9.9
2	Busembatya	15889	19	334 $	403 $	799 $	868 $	36.12	8.83
3	Busia	64900		69,4 $	69,4 $	159 $	159 $	205.11	9.2
4	Bweyogerere	11473	19	333 $	400 $	798 $	865 $	224.22	22.82
5	Entebbe	69958	25	325 $	512 $	783 $	1.095 $	41.09	22.82
6	Fort Portal	54275	18	308 $	376 $	741 $	809 $	265.08	23.38
7	Gulu	152276		114 $	114 $	219 $	219 $	130.52	15.38
8	Iganga	65500	19	336 $	404 $	803 $	870 $	155.7	14.45
9	Jinja	72931	19	324 $	393 $	776 $	845 $	217.95	37.84
10	Kajansi	135600	19	332 $	402 $	795 $	865 $	48.09	22.82
11	Kampala	1516210	30	400 $	616 $	930 $	1.263 $	168.41	53.29
12	Kamwenge	23900						329.09	17.66
13	Kapchorwa	51200	19	333 $	401 $	795 $	863 $	109.13	50.83
14	Kasese	101679		186 $	186 $	408 $	408 $	283.96	19.05
15	Kireka	17947	24	340 $	493 $	748 $	816 $	132.63	40.04
16	Lira	99059	19	330 $	397 $	790 $	857 $	184.37	12.46
17	Lugazi	128400	19	335 $	403 $	801 $	868 $	359.96	29.06
18	Masindi	94622	19	335 $	404 $	799 $	868 $	54.33	19.72
19	Mbarara	195013	23	346 $	488 $	823 $	1.063 $	120.55	13.98
20	Mpigi	49500	19	334 $	403 $	799 $	867 $	125.56	16.24
21	Mukono	161996						259.4	37.81
22	Soroti	60900	19	322 $	389 $	767 $	834 $	334.02	183.95
23	Tororo	48500	19	332 $	401 $	797 $	866 $	146.55	17.88

Velocidades medias de internet en Uganda (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Uganda - preguntas frecuentes

Uganda suele ofrecer un equilibrio favorable entre costes diarios, aventuras al aire libre y acceso cultural que encaja con viajeros, expatriados y nómadas digitales. En la práctica, las estancias largas pueden resultar económicas si eliges la ubicación y hábitos adecuados. El alojamiento va desde hostales modestos hasta apartamentos que se ajustan a distintos presupuestos, mientras que las comidas en mercados y puestos mantienen bajo el gasto cotidiano. Las opciones de transporte —desde transporte público hasta ride-hailing— brindan flexibilidad sin arruinarte. Internet fiable en núcleos urbanos sostiene el trabajo remoto, mientras que moverse entre ciudades puede alterar tu balance de costes. En resumen, el Coste de vida en Uganda puede representar un gran valor según tu perfil. Consejo: crea un presupuesto flexible en torno a tus necesidades y usa servicios locales para estirar tu dinero.

La vida diaria en Uganda depende de dónde te quedes y cómo te muevas. Empieza la búsqueda de vivienda contactando agentes locales, grupos online y subalquileres a corto plazo, y prueba el barrio para comprobar seguridad, suministro de agua y acceso a tiendas. Al presupuestar, considera las diferencias del coste de vida en Uganda entre distritos, pues los precios pueden variar según ubicación y temporada. Las opciones de comida van desde mercados concurridos con productos frescos hasta restaurantes informales donde probar platos locales sin gastar mucho. El transporte es variado: bodas, taxis y autobuses ofrecen flexibilidad, mientras que los espacios de coworking en ciudades principales apoyan el trabajo remoto. Las gestiones son manejables con algo de planificación. Consejo: organiza una rutina que minimice desplazamientos innecesarios para ahorrar tiempo y dinero.

La calidad de vida depende del ritmo del barrio, la seguridad y el acceso a servicios acorde a tu ritmo. Construye un marco presupuestario sencillo: gastos esenciales (vivienda, servicios, alimentación), gasto discrecional (salidas y actividades) y un pequeño fondo de emergencia. Consejos prácticos de ahorro incluyen cocinar en casa, comprar en mercados y usar transporte público cuando sea factible. La estacionalidad puede afectar planes de viaje y rutinas diarias, así que planifica itinerarios flexibles y opciones bajo techo para periodos de lluvia. Para elegir barrio, prioriza proximidad a mercados, espacios de coworking, zonas verdes y una comunidad de apoyo. Consejo: realiza una revisión mensual para ajustar planes a medida que conoces mejor la ciudad.

En 2026, los costes mensuales en Uganda van desde 69 $ en la ciudad más asequible hasta 616 $ en la más cara. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.

El coste de vida en Uganda varía enormemente según el lugar. En 2026, los gastos mensuales van desde 69 $ en las regiones más asequibles hasta 616 $ en las grandes ciudades.

El alquiler en Uganda varía mucho – Kampala tiene los precios más altos, y otras ciudades suelen ser más baratas. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.

Totalmente – en las ciudades más pequeñas de Uganda, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.

En términos generales, vivir en Uganda es asequible – las ciudades más baratas parten de 69 $ al mes, e incluso las zonas más desarrolladas se mantienen por debajo de la media mundial. Es asequible para una amplia gama de ingresos y situaciones financieras.