Última actualización: nov 2026 Reino Unido 275,3 mil

Coste de vida en Sunderland

Para una persona, el coste de vida en Sunderland se estima en 1.865 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 26 % menos que la media del país. El alquiler y los suministros suponen casi la mitad del total.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sunderland

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sunderland, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 1.865 $ al mes con alquiler incluido, o 1.015 $ solo en gastos diarios.

1.865 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 2.784 $ al mes con alquiler incluido, o 1.747 $ solo en gastos diarios.

2.784 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 3.704 $ al mes con alquiler incluido, o 2.479 $ sin alojamiento.

3.704 $ /mes

En general, Sunderland está 30–38 % por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están ligeramente por encima de la media (4 % más).

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Sunderland? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
18,68 $ 13,88 £
13,40 $ 9,96 £
40,18 $ 29,86 £
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
69,4 $ 51,6 £
59,5 $ 44,24 £
79,4 $ 59,0 £
Comida rápida (McDonalds, etc.)
8,89 $ 6,61 £
8,21 $ 6,10 £
13,69 $ 10,17 £
Cappuccino
5,19 $ 3,86 £
3,71 $ 2,75 £
6,73 $ 5,00 £
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
3,03 $ 2,25 £
1,60 $ 1,19 £
3,99 $ 2,97 £
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,99 $ 1,48 £
1,32 $ 0,98 £
3,97 $ 2,95 £
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
5,00 $ 3,71 £
3,20 $ 2,38 £
7,99 $ 5,94 £
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,31 $ 3,21 £
3,10 $ 2,30 £
5,39 $ 4,01 £
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,48 $ 1,10 £
0,91 $ 0,68 £
2,66 $ 1,98 £
Pan blanco (500 g)
1,38 $ 1,03 £
0,92 $ 0,68 £
2,36 $ 1,75 £
Arroz (blanco) (1 kg)
2,29 $ 1,70 £
1,31 $ 0,97 £
2,61 $ 1,94 £
Huevos
3,57 $ 2,65 £
2,34 $ 1,74 £
4,70 $ 3,49 £
Queso local (1 kg)
9,65 $ 7,17 £
6,74 $ 5,01 £
13,50 $ 10,03 £
Pechugas de pollo (1 kg)
8,84 $ 6,57 £
6,63 $ 4,93 £
9,28 $ 6,90 £
Filete redondo de res (1 kg)
14,48 $ 10,76 £
6,08 $ 4,52 £
22,35 $ 16,61 £
Manzanas (1 kg)
3,31 $ 2,46 £
2,05 $ 1,52 £
4,51 $ 3,35 £
Plátano (1 kg)
1,84 $ 1,37 £
1,31 $ 0,97 £
3,92 $ 2,91 £
Naranjas (1 kg)
2,84 $ 2,11 £
2,20 $ 1,63 £
2,92 $ 2,17 £
Tomate (1 kg)
3,68 $ 2,73 £
1,83 $ 1,36 £
5,80 $ 4,31 £
Patata (1 kg)
1,84 $ 1,37 £
0,97 $ 0,72 £
2,76 $ 2,05 £
Cebolla (1 kg)
1,51 $ 1,12 £
1,36 $ 1,01 £
1,67 $ 1,24 £
Lechuga (1 cabeza)
1,17 $ 0,87 £
0,92 $ 0,69 £
1,32 $ 0,98 £
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,76 $ 1,30 £
1,00 $ 0,74 £
2,43 $ 1,81 £
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
22,96 $ 17,06 £
20,26 $ 15,06 £
23,98 $ 17,82 £
Vino (Botella)
10,28 $ 7,64 £
7,57 $ 5,63 £
14,58 $ 10,83 £
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,63 $ 2,70 £
2,62 $ 1,95 £
3,94 $ 2,93 £
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,60 $ 2,68 £
1,32 $ 0,98 £
5,28 $ 3,92 £
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
2,21 $ 1,64 £
1,66 $ 1,23 £
2,76 $ 2,05 £
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
119 $ 88,8 £
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,96 $ 2,94 £
3,96 $ 2,94 £
3,96 $ 2,94 £
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,55 $ 1,15 £
1,55 $ 1,15 £
6,79 $ 5,05 £
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
24,15 $ 17,95 £
24,15 $ 17,95 £
33,55 $ 24,93 £
Gasolina (1 litro)
2,05 $ 1,53 £
1,79 $ 1,33 £
2,30 $ 1,71 £
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
39,2 mil $ 29,1 mil £
38,4 mil $ 28,5 mil £
39,3 mil $ 29,2 mil £
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
40,0 mil $ 29,8 mil £
39,5 mil $ 29,4 mil £
40,4 mil $ 30,0 mil £
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
240 $ 178 £
147 $ 109 £
400 $ 297 £
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
17,41 $ 12,94 £
10,72 $ 7,97 £
26,79 $ 19,91 £
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
42,45 $ 31,55 £
35,30 $ 26,24 £
51,0 $ 37,89 £
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
40,18 $ 29,86 £
-
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
12,27 $ 9,12 £
-
Entrada de cine
11,99 $ 8,91 £
7,99 $ 5,94 £
25,31 $ 18,81 £
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
1.332 $ 990 £
606 $ 450 £
1.885 $ 1.401 £
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
18,7 mil $ 13,9 mil £
9.188 $ 6.829 £
30,8 mil $ 22,9 mil £
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
89,0 $ 66,1 £
67,8 $ 50,4 £
136 $ 101 £
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
47,34 $ 35,19 £
40,48 $ 30,09 £
67,5 $ 50,1 £
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
104 $ 77,6 £
54,1 $ 40,17 £
140 $ 104 £
Zapatos de vestir de cuero para hombre
98,3 $ 73,1 £
40,81 $ 30,33 £
177 $ 131 £
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
793 $ 590 £
780 $ 580 £
807 $ 600 £
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
610 $ 454 £
475 $ 353 £
746 $ 555 £
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.364 $ 1.014 £
818 $ 608 £
1.910 $ 1.419 £
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
985 $ 732 £
951 $ 707 £
1.019 $ 757 £
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
3.744 $ 2.782 £
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.03
4
6.1

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Sunderland 1.865 $
Alojamiento y vivienda
611 $
Alimentación y mercados
306 $
Servicios públicos e Internet
300 $
Comer fuera
292 $
Ropa y calzado
153 $
Movilidad
140 $
Deporte y ocio
64 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad cuesta alrededor de 793 $, bajando a 610 $ fuera de las zonas céntricas. Suponiendo apenas el 21 % del salario medio (3.744 $), la vivienda es verdaderamente asequible – muy por debajo del estándar internacional del 30 %.

El salario medio neto es de 3.744 $ – holgadamente por encima de los costes mensuales de 1.865 $. La mayoría de los trabajadores pueden ahorrar y vivir bien. En general, un estilo de vida cómodo empieza a partir de los 2.798 $.

Hacer la compra cuesta alrededor de 306 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 69 $ – bastante en línea con la media europea.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 119 $ – por encima del promedio europeo de 49 $.

Costes Destacados

Abono mensual de transporte público es más caro que el 97 % de las ciudades en Europe

Cerveza local es más caro que el 96 % de las ciudades en Europe

Cerveza importada es más caro que el 92 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
02:53 2:53 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
275.300
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

British Pound – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,743 GBP (1 GBP = 1,35 USD). 1 EUR = 0,834 GBP (1 GBP = 1,2 EUR).

En el mapa
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  • Sunderland

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Velocidades medias de internet en Sunderland (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sunderland - preguntas frecuentes
¿Qué tan asequible es Sunderland para un viajero, expatriado o nómada digital, y cómo se compara con otras ciudades del Reino Unido?
Sunderland suele ofrecer una buena relación calidad-precio para visitantes con presupuesto y trabajadores remotos, especialmente frente a ciudades más grandes del Reino Unido. El costo de vida en Sunderland sigue siendo favorable para vivienda, alimentos y cenas informales, con opciones que van desde apartamentos compactos hasta apartamentos junto al río, todos dentro de fácil acceso a servicios. El transporte público y los servicios básicos son confiables sin el costo elevado de las grandes metrópolis, y hay muchas actividades culturales y al aire libre gratuitas o económicas. La escala compacta de la ciudad implica desplazamientos cortos y una planificación más sencilla que ayuda en el presupuesto. La estacionalidad es importante: los períodos tranquilos pueden ofrecer precios más bajos en alojamientos y coworking. Consejo: comienza probando un par de barrios para medir ambiente y accesibilidad.
¿Cómo es la vida diaria en Sunderland, incluyendo búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
Desde la perspectiva cotidiana, el costo de vida en Sunderland se ubica en un punto medio cómodo para muchos nómadas. La búsqueda de vivienda revela una mezcla de apartamentos en el centro, opciones junto al río y calles más tranquilas con fácil acceso a servicios; los propietarios y agentes suelen ofrecer contratos flexibles para estancias cortas o largas. Las opciones de comida van desde básicos de supermercado hasta restaurantes casuales asequibles y mercados semanales. El transporte es práctico: un confiable sistema de buses y el Metro de Tyne and Wear conectan con ciudades cercanas, además de agradables rutas para bicicleta a lo largo del río. Para trabajo y recados, hay numerosos cafés con wifi, algunos espacios de coworking y bibliotecas. Consejo: traza algunas rutas clave y servicios para minimizar tiempos entre trabajo y tareas diarias.
¿Qué estrategias ayudan a maximizar la calidad de vida en Sunderland, incluyendo presupuesto, barrios, estacionalidad y vida social?
La calidad de vida en Sunderland surge de una mezcla de barrios accesibles, acceso a espacios al aire libre junto al río y un ritmo que favorece un horario equilibrado. Prioriza áreas con buenas conexiones de transporte al centro y a universidades, como los distritos junto al río y el centro para fácil acceso a servicios. Un marco simple de presupuesto ayuda: separa gastos esenciales, flexibles y metas de ahorro, y ajusta según las estaciones cuando se modifican viajes y volumen de entretenimiento. Aprovecha actividades gratuitas o económicas —parques, paseos al río y mercados locales— y confía en espacios amigables para coworking para networking o días de trabajo tranquilos. Consejo: planifica una rotación estacional de barrios para mantener la vida diaria fresca y asequible.
¿Es asequible el alquiler en Sunderland en comparación con los ingresos?
El alquiler en Sunderland consume aproximadamente el 21 % de los ingresos típicos, muy por debajo de la referencia internacional del 30 %. Esto deja un buen margen para poder hacer frente a otros gastos, ahorrar y disfrutar plenamente de la vida, lo que es una de las principales razones por las que la ciudad se considera muy asequible.
¿Cuáles son los gastos mensuales típicos para una persona sola en Sunderland?
Con todo incluido, vivir en Sunderland cuesta en torno a 1.865 $ mensuales con alquiler, o 1.015 $ si no lo contamos. Estas cifras asumen un estilo de vida moderado: cómodo pero sin lujos. Elegir un barrio más barato y cocinar en casa son las formas más sencillas de gastar menos.
¿Qué ingreso se necesita para cubrir todos los gastos en Sunderland?
Te recomendamos contar con al menos 2.798 $ netos al mes para vivir holgadamente en Sunderland. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento de una habitación en Sunderland?
Un apartamento céntrico de una habitación en Sunderland cuesta unos 793 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 610 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿Es muy caro el preescolar en Sunderland al mes?
Una guardería privada en Sunderland cuesta unos 1.332 $ al mes – una cifra importante para las familias. Los precios varían según el plan de estudios y si eliges una opción local o internacional. Las opciones públicas, donde existen, suelen ser más baratas.
¿Cuánto cuesta un pase mensual de gimnasio en Sunderland?
Espera pagar unos 40 $ al mes por un gimnasio en Sunderland. Eso generalmente incluye pesas, máquinas de cardio y clases grupales. Estudios boutique, centros de yoga y entrenadores personales cobran extra.
¿Cubre 3.000 $ los gastos de vida en Sunderland?
¿3.000 $ al mes en Sunderland? Muy factible. Los gastos medios con alquiler ascienden a solo 1.865 $, lo que deja verdadero margen para ahorrar, comer fuera y disfrutar de la ciudad sin mirar cada moneda.
¿Qué hace que Sunderland sea atractivo para la jubilación?
Sunderland es una buena base para la jubilación. Con unos 2.798 $ al mes se cubren la vivienda, la atención médica y las necesidades diarias, sobrando lo suficiente para el ocio y los viajes. Logra un buen equilibrio entre coste y comodidad.
¿Es asequible Sunderland para una persona promedio?
Sunderland no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.865 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.

Sunderland vs otros destinos: coste de vida comparado

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