Última actualización: oct 2026 Kenia 40 mil

Coste de vida en Narok

Para una persona, el coste de vida en Narok se estima en 608 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, un 16 % menos que la media del país. El alquiler y los suministros suponen cerca de un tercio del total.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Narok

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Narok, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 608 $ mensuales con alquiler incluido, o 401 $ excluyendo el alojamiento.

608 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 922 $ con alquiler incluido, o 673 $ sin alojamiento.

922 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 1.235 $ con alquiler incluido, o 945 $ solo para gastos diarios.

1.235 $ /mes

Narok se encuentra aproximadamente 57 % por debajo de la mediana global. Dentro de África, los costes están muy por debajo de la media (33 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,29 $ 297 KES
2,29 $ 297 KES
11,42 $ 1.483 KES
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
22,64 $ 2.940 KES
22,64 $ 2.940 KES
45,28 $ 5.880 KES
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,75 $ 617 KES
4,75 $ 617 KES
9,50 $ 1.234 KES
Cappuccino
1,93 $ 251 KES
0,93 $ 120 KES
4,65 $ 604 KES
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,37 $ 47,89 KES
0,37 $ 47,89 KES
1,49 $ 194 KES
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,24 $ 31,20 KES
0,24 $ 31,20 KES
1,61 $ 209 KES
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,97 $ 256 KES
1,58 $ 205 KES
3,95 $ 514 KES
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,25 $ 292 KES
2,25 $ 292 KES
3,37 $ 438 KES
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,76 $ 98,7 KES
0,53 $ 69,2 KES
1,20 $ 156 KES
Pan blanco (500 g)
0,48 $ 62,1 KES
0,48 $ 62,1 KES
0,80 $ 104 KES
Arroz (blanco) (1 kg)
1,43 $ 186 KES
1,18 $ 154 KES
2,77 $ 360 KES
Huevos
1,21 $ 157 KES
1,18 $ 153 KES
2,27 $ 294 KES
Queso local (1 kg)
6,03 $ 783 KES
4,52 $ 588 KES
20,35 $ 2.643 KES
Pechugas de pollo (1 kg)
6,25 $ 812 KES
3,51 $ 456 KES
9,38 $ 1.218 KES
Filete redondo de res (1 kg)
6,21 $ 806 KES
4,66 $ 605 KES
8,52 $ 1.106 KES
Manzanas (1 kg)
2,99 $ 388 KES
1,12 $ 145 KES
4,49 $ 583 KES
Plátano (1 kg)
1,07 $ 139 KES
0,55 $ 71,3 KES
1,95 $ 254 KES
Naranjas (1 kg)
2,04 $ 265 KES
0,76 $ 98,9 KES
3,64 $ 473 KES
Tomate (1 kg)
0,79 $ 103 KES
0,64 $ 82,9 KES
1,59 $ 206 KES
Patata (1 kg)
0,79 $ 103 KES
0,39 $ 50,9 KES
1,98 $ 257 KES
Cebolla (1 kg)
0,75 $ 97,9 KES
0,61 $ 78,8 KES
1,51 $ 196 KES
Lechuga (1 cabeza)
0,75 $ 97,4 KES
0,40 $ 51,4 KES
1,13 $ 146 KES
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,52 $ 67,3 KES
0,44 $ 57,3 KES
1,10 $ 143 KES
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,50 $ 195 KES
1,50 $ 195 KES
4,12 $ 535 KES
Vino (Botella)
7,10 $ 922 KES
7,10 $ 922 KES
18,68 $ 2.426 KES
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,90 $ 246 KES
1,52 $ 198 KES
3,04 $ 395 KES
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,26 $ 294 KES
2,26 $ 294 KES
3,77 $ 490 KES
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,12 $ 146 KES
0,75 $ 97,5 KES
1,50 $ 195 KES
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
38,58 $ 5.010 KES
30,86 $ 4.007 KES
46,30 $ 6.012 KES
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,51 $ 196 KES
1,51 $ 196 KES
2,26 $ 293 KES
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,37 $ 178 KES
1,17 $ 151 KES
2,34 $ 304 KES
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
1,14 $ 148 KES
1,14 $ 148 KES
6,11 $ 793 KES
Gasolina (1 litro)
1,39 $ 180 KES
1,37 $ 178 KES
1,64 $ 212 KES
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
19,2 mil $ 2,5 M KES
18,4 mil $ 2,4 M KES
23,0 mil $ 3,0 M KES
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,3 mil $ 2,8 M KES
19,0 mil $ 2,5 M KES
26,6 mil $ 3,5 M KES
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
55,2 $ 7.173 KES
38,04 $ 4.940 KES
228 $ 29,6 mil KES
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
7,56 $ 982 KES
7,56 $ 982 KES
22,67 $ 2.943 KES
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
23,01 $ 2.988 KES
23,01 $ 2.988 KES
46,02 $ 5.976 KES
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
23,43 $ 3.043 KES
-
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
2,35 $ 305 KES
-
Entrada de cine
7,84 $ 1.018 KES
6,27 $ 814 KES
11,75 $ 1.525 KES
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
58,4 $ 7.587 KES
58,4 $ 7.587 KES
526 $ 68,3 mil KES
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
7.728 $ 1,0 M KES
6.569 $ 853,0 mil KES
23,2 mil $ 3,0 M KES
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
15,58 $ 2.023 KES
10,90 $ 1.416 KES
54,5 $ 7.081 KES
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
15,58 $ 2.024 KES
15,58 $ 2.024 KES
62,4 $ 8.097 KES
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
23,13 $ 3.004 KES
23,13 $ 3.004 KES
139 $ 18,0 mil KES
Zapatos de vestir de cuero para hombre
38,05 $ 4.941 KES
34,24 $ 4.446 KES
114 $ 14,8 mil KES
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
234 $ 30,4 mil KES
-
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
152 $ 19,7 mil KES
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
305 $ 39,6 mil KES
-
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
235 $ 30,5 mil KES
-
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.522 $ 197,6 mil KES
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.140 $ 148,0 mil KES
-
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
310 $ 40,3 mil KES
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
13
9
19

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Narok 608 $
Alimentación y mercados
166 $
Alojamiento y vivienda
152 $
Servicios públicos e Internet
86 $
Comer fuera
73 $
Movilidad
51 $
Ropa y calzado
42 $
Deporte y ocio
39 $

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 234 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 152 $ fuera del centro. Al suponer el 75 % del salario medio (310 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 310 $, mientras que los gastos típicos son 608 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 166 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 23 $ para dos personas – muy por debajo de la media africana de 41 $.

El transporte público cuesta alrededor de 39 $ al mes – por encima del promedio africano de 29 $.

Costes Destacados

Huevos es más barato que el 90 % de las ciudades en Africa

Narok es más barato que el 87 % de las ciudades en todo el mundo y el 51 % dentro de África.

Datos útiles
🕒 Hora local
10:28 10:28 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
40.000
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a KES – conversor de Kenyan Shilling

Kenyan Shilling – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 130 KES (1000 KES = 7,7 USD). 1 EUR = 145 KES (1000 KES = 6,92 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Narok

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Velocidades medias de internet en Narok (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Narok - preguntas frecuentes
¿Qué tan asequible es Narok para viajeros, expatriados y nómadas digitales que buscan un estilo de vida equilibrado?
Narok ofrece un valor práctico para viajeros, expatriados y nómadas digitales que desean un estilo de vida equilibrado sin pagar precios de grandes ciudades. En general, los costos diarios son menores en vecindarios y mercados locales, con mejor relación calidad-precio en viviendas a largo plazo fuera del centro urbano. El costo de vida en Narok, Kenia, combina acceso a la agricultura, opciones de transporte y demanda estacional, por lo que el valor puede variar con las cosechas y el turismo. Se notan diferencias entre centros activos y las zonas periféricas más tranquilas, especialmente en vivienda y alimentación. Los mercados locales, restaurantes informales y espacios compartidos para trabajar ayudan a optimizar el presupuesto sin perder conveniencia. Consejo: realice una rápida exploración de vecindarios para que se ajusten a su rutina.
¿Cómo es la vida diaria en Narok en términos de vivienda, comida, transporte y diligencias, y dónde debería comenzar la búsqueda de vivienda?
La vida diaria se centra en opciones prácticas y con buena relación calidad-precio. La vivienda suele ser más económica fuera del núcleo urbano, con alternativas que van desde casas compartidas hasta departamentos modestos; busque lugares con agua y electricidad confiables y evalúe la seguridad. En alimentación, los mercados locales y pequeños establecimientos ofrecen productos frescos, cereales y básicos a buen precio, mientras los supermercados cubren lo esencial. El transporte incluye matatus y taxis privados; caminar o usar bicicleta es frecuente en calles integradas. Inicie la búsqueda cerca de mercados o centros de negocios, visite varios lugares y compare el nivel de ruido, iluminación y acceso a servicios. El costo de vida en Narok ayuda a planificar un presupuesto realista. Consejo: dedique un fin de semana a visitar vecindarios potenciales para evaluar el ritmo de vida y practicidad.
¿Qué factores contribuyen a una buena calidad de vida en Narok y cómo se puede presupuestar y planificar con base en la estacionalidad para mantenerse cómodo?
La calidad de vida depende de la elección del vecindario, los ritmos estacionales y un presupuesto práctico. Use un esquema sencillo: gastos en vivienda y servicios, alimentación, transporte y gastos personales, ajustando según temporadas lluviosas o secas y eventos locales. Seleccione vecindarios que correspondan con su ritmo: zonas centrales para cercanía o periferia para espacio y mejor precio. Los ciclos estacionales influyen en precios y disponibilidad, por lo que conviene sincronizar compras y diligencias con los días de mercado para ahorrar tiempo y esfuerzo. Incorpore tiempo para el ocio en sitios culturales, rutas de senderismo y cafés con Wi-Fi confiable. Consejo: establezca un plan semanal flexible que se adapte a horarios locales y clima manteniendo la rutina.
¿Es Narok una de las ciudades más baratas para vivir?
En comparación con la mayoría de ciudades del planeta, Narok es muy barata – los gastos totales promedian 608 $ al mes. Tanto la vivienda como las necesidades básicas se sitúan por debajo de la media internacional, lo que justifica su gran popularidad entre nómadas, viajeros con presupuesto ajustado y residentes con ingresos modestos.
¿Es Narok una ciudad barata para los extranjeros?
Tu dinero rinde más en Narok que en la mayoría de las ciudades de su tamaño. Espera gastar cerca de 608 $ al mes con vivienda incluida; la comida, el transporte y salir a comer son todos considerablemente más baratos que en centros urbanos comparables.
¿El salario medio en Narok cubre el alquiler y los gastos?
Un salario medio de 310 $ no cubre el coste de vida mensual de 608 $ en Narok para una persona que vive sola. Muchos lo compensan compartiendo vivienda, con un segundo ingreso o viviendo con la familia – con este nivel de ingresos queda poco margen para imprevistos.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Narok?
La zona donde vivas en Narok marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 234 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 152 $. En general, el mercado oscila entre 152 $ y 234 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Resulta barato moverse en transporte público en Narok?
Un abono mensual de transporte en Narok cuesta alrededor de 39 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Narok?
Las compras del supermercado en Narok cuestan alrededor de 166 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Narok?
1.200 $ da para mucho en Narok – los costes mensuales totales promedian solo 608 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Narok?
Narok ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran aire limpio, excelente gastronomía local, entorno multilingüe, y por unos 608 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Qué hace falta para ahorrar dinero en Narok?
Los gastos mensuales en Narok rondan los 608 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 912 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Qué tan barato es Narok para viajeros con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Narok – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 608 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Narok vs otros destinos: coste de vida comparado

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