Última actualización: oct 2026 Zambia ⭐ Capital 1,7 M

Coste de vida en Lusaka

Para una persona, el coste de vida en Lusaka se estima en 863 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 20 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lusaka

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lusaka, según quién lo viva.

El coste de vida para una persona es de unos 863 $ mensuales con alquiler incluido, o 605 $ excluyendo el alojamiento.

863 $ /mes

Gastos mensuales estimados para una pareja: 1.470 $ con alquiler incluido, o 1.006 $ sin alojamiento.

1.470 $ /mes

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 2.077 $ con alquiler incluido, o 1.407 $ solo para gastos diarios.

2.077 $ /mes

Lusaka se encuentra 27–37 % por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de África, los costes están cerca de la media – solo 5 % menos.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Lusaka? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
5,52 $ 111 ZMW
5,02 $ 101 ZMW
20,07 $ 404 ZMW
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
29,61 $ 596 ZMW
19,74 $ 397 ZMW
64,1 $ 1.291 ZMW
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,04 $ 101 ZMW
5,04 $ 101 ZMW
7,55 $ 152 ZMW
Cappuccino
2,72 $ 54,7 ZMW
1,94 $ 39,04 ZMW
4,85 $ 97,5 ZMW
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,72 $ 14,50 ZMW
0,49 $ 9,80 ZMW
1,30 $ 26,25 ZMW
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,46 $ 9,22 ZMW
0,39 $ 7,85 ZMW
0,97 $ 19,42 ZMW
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,22 $ 24,52 ZMW
0,97 $ 19,58 ZMW
2,44 $ 49,04 ZMW
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,21 $ 44,41 ZMW
1,47 $ 29,68 ZMW
2,45 $ 49,39 ZMW
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,65 $ 33,24 ZMW
0,82 $ 16,43 ZMW
1,93 $ 38,92 ZMW
Pan blanco (500 g)
1,16 $ 23,38 ZMW
0,87 $ 17,48 ZMW
1,45 $ 29,27 ZMW
Arroz (blanco) (1 kg)
2,06 $ 41,47 ZMW
1,01 $ 20,23 ZMW
2,75 $ 55,2 ZMW
Huevos
1,89 $ 38,12 ZMW
1,31 $ 26,41 ZMW
4,71 $ 94,7 ZMW
Queso local (1 kg)
10,16 $ 204 ZMW
4,96 $ 99,7 ZMW
29,72 $ 598 ZMW
Pechugas de pollo (1 kg)
6,17 $ 124 ZMW
2,44 $ 49,09 ZMW
8,80 $ 177 ZMW
Filete redondo de res (1 kg)
6,40 $ 129 ZMW
3,68 $ 74,1 ZMW
7,38 $ 148 ZMW
Manzanas (1 kg)
3,36 $ 67,6 ZMW
1,50 $ 30,25 ZMW
4,97 $ 99,9 ZMW
Plátano (1 kg)
2,35 $ 47,20 ZMW
0,97 $ 19,47 ZMW
3,83 $ 77,1 ZMW
Naranjas (1 kg)
3,57 $ 71,9 ZMW
1,98 $ 39,85 ZMW
8,85 $ 178 ZMW
Tomate (1 kg)
1,48 $ 29,80 ZMW
0,49 $ 9,80 ZMW
2,42 $ 48,63 ZMW
Patata (1 kg)
2,50 $ 50,4 ZMW
0,59 $ 11,90 ZMW
4,93 $ 99,2 ZMW
Cebolla (1 kg)
1,85 $ 37,16 ZMW
1,02 $ 20,44 ZMW
3,06 $ 61,5 ZMW
Lechuga (1 cabeza)
1,15 $ 23,19 ZMW
0,51 $ 10,35 ZMW
1,79 $ 36,03 ZMW
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,79 $ 15,90 ZMW
0,42 $ 8,37 ZMW
1,55 $ 31,18 ZMW
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,95 $ 59,3 ZMW
2,21 $ 44,39 ZMW
4,92 $ 98,9 ZMW
Vino (Botella)
10,05 $ 202 ZMW
6,54 $ 132 ZMW
15,08 $ 303 ZMW
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,40 $ 28,22 ZMW
0,98 $ 19,67 ZMW
1,72 $ 34,57 ZMW
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,32 $ 46,72 ZMW
1,27 $ 25,52 ZMW
3,05 $ 61,3 ZMW
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,01 $ 20,41 ZMW
0,76 $ 15,25 ZMW
1,27 $ 25,56 ZMW
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
49,76 $ 1.001 ZMW
24,75 $ 498 ZMW
74,3 $ 1.494 ZMW
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,49 $ 50,1 ZMW
1,25 $ 25,07 ZMW
2,49 $ 50,1 ZMW
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,51 $ 30,44 ZMW
1,22 $ 24,52 ZMW
2,52 $ 50,7 ZMW
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,84 $ 97,4 ZMW
2,42 $ 48,62 ZMW
7,26 $ 146 ZMW
Gasolina (1 litro)
1,47 $ 29,53 ZMW
1,31 $ 26,40 ZMW
1,62 $ 32,66 ZMW
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
7.422 $ 149,3 mil ZMW
7.422 $ 149,3 mil ZMW
7.422 $ 149,3 mil ZMW
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
27,4 mil $ 550,7 mil ZMW
27,4 mil $ 550,7 mil ZMW
45,1 mil $ 907,0 mil ZMW
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
79,4 $ 1.598 ZMW
49,64 $ 999 ZMW
124 $ 2.497 ZMW
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,10 $ 203 ZMW
5,86 $ 118 ZMW
14,66 $ 295 ZMW
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
54,4 $ 1.094 ZMW
34,79 $ 700 ZMW
74,6 $ 1.500 ZMW
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
53,3 $ 1.071 ZMW
26,67 $ 537 ZMW
73,5 $ 1.478 ZMW
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
15,07 $ 303 ZMW
7,53 $ 152 ZMW
15,07 $ 303 ZMW
Entrada de cine
6,04 $ 122 ZMW
3,05 $ 61,4 ZMW
7,55 $ 152 ZMW
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
138 $ 2.773 ZMW
75,2 $ 1.513 ZMW
251 $ 5.043 ZMW
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
16,5 mil $ 331,8 mil ZMW
7.106 $ 143,0 mil ZMW
24,8 mil $ 499,9 mil ZMW
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
23,41 $ 471 ZMW
15,14 $ 305 ZMW
35,32 $ 711 ZMW
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
15,49 $ 312 ZMW
7,55 $ 152 ZMW
40,24 $ 810 ZMW
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
44,53 $ 896 ZMW
19,74 $ 397 ZMW
74,0 $ 1.489 ZMW
Zapatos de vestir de cuero para hombre
71,2 $ 1.433 ZMW
34,51 $ 694 ZMW
98,6 $ 1.984 ZMW
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
380 $ 7.655 ZMW
172 $ 3.464 ZMW
665 $ 13,4 mil ZMW
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
179 $ 3.597 ZMW
125 $ 2.506 ZMW
299 $ 6.014 ZMW
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.095 $ 22,0 mil ZMW
506 $ 10,2 mil ZMW
2.025 $ 40,7 mil ZMW
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
591 $ 11,9 mil ZMW
393 $ 7.916 ZMW
1.485 $ 29,9 mil ZMW
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.955 $ 39,3 mil ZMW
1.955 $ 39,3 mil ZMW
1.955 $ 39,3 mil ZMW
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
5.025 $ 101,1 mil ZMW
712 $ 14,3 mil ZMW
32,8 mil $ 660,2 mil ZMW
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
307 $ 6.186 ZMW
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
29
13.25
32

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Lusaka 863 $
Alimentación y mercados
234 $
Alojamiento y vivienda
179 $
Servicios públicos e Internet
144 $
Comer fuera
107 $
Ropa y calzado
70 $
Deporte y ocio
65 $
Movilidad
64 $

Desglose de Costes

El salario neto promedio es 307 $, mientras que los gastos típicos son 863 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 234 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 30 $ para dos personas – muy por debajo de la media africana de 41 $.

El transporte público cuesta alrededor de 50 $ al mes – por encima del promedio africano de 29 $.

Costes Destacados

Cuota del gimnasio es más caro que el 93 % de las ciudades en Africa

Abono mensual de transporte público es más caro que el 93 % de las ciudades en Africa

Datos útiles
🕒 Hora local
09:29 9:29 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
1.742.979 Capital
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a ZMW – conversor de Zambian Kwacha

Zambian Kwacha – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 20,12 ZMW (100 ZMW = 4,97 USD). 1 EUR = 22,39 ZMW (100 ZMW = 4,47 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Lusaka

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Velocidades medias de internet en Lusaka (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Lusaka - preguntas frecuentes
¿Es Lusaka generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele encontrar buen valor allí?
En muchos aspectos Lusaka ofrece una mezcla: puedes encontrar barrios desde zonas arboladas y consolidadas hasta núcleos comerciales bulliciosos. Para estancias largas, la restauración y los servicios básicos resultan accesibles sin el sobreprecio de capitales más grandes, aunque las opciones de alto nivel se sitúan por encima de la media. La ciudad recompensa la planificación ahorradora, con oportunidades para compartir vivienda, comprar en mercados locales y elegir modos de transporte económicos. En conjunto, el coste de vida en Lusaka, Zambia refleja un panorama equilibrado: el valor depende de elegir barrio y estilo de vida adecuados. Consejo: comienza con un par de estancias de prueba en diferentes zonas para ver dónde convergen tus costes y necesidades diarias.
¿Cómo es la vida diaria en Lusaka en cuanto a búsqueda de vivienda, comida, transporte, coworking y recados?
En el día a día mezclarás mercados callejeros, cafeterías informales y supermercados modernos. Al buscar vivienda, prioriza la cercanía al trabajo o enlaces de transporte, seguridad y acceso a servicios; los barrios próximos al centro o alrededor de la universidad suelen ser núcleos para expatriados y nómadas digitales. Las opciones de comida van desde mercados con productos frescos hasta restaurantes asequibles y cadenas internacionales para comidas rápidas. Para moverse, el ridesharing, minibuses y buenas rutas peatonales facilitan trayectos cortos, mientras que algunos barrios son mejores para días de coworking y jornadas tranquilas. El coste de vida en Lusaka, Zambia puede variar mucho por zona, así que vincula tu estilo de vida a unos pocos barrios antes de firmar. Consejo:
¿Cómo puedes equilibrar calidad de vida con presupuesto, estaciones y encontrar el barrio adecuado en Lusaka?
La calidad de vida en Lusaka combina días al aire libre con comodidades urbanas. Construye un marco presupuestario sencillo en torno a categorías clave —vivienda, alimentación, transporte y servicios— y añade partidas flexibles para actividades y viajes. Consejos de ahorro: compartir vivienda, cocinar en casa, usar transporte público cuando sea práctico y comprar en mercados locales. La estacionalidad es ligera pero perceptible: las lluvias pueden ralentizar algunos recados, mientras que los periodos secos favorecen desplazamientos y actividades al aire libre. Para encontrar el mejor encaje, prueba barrios paseando a distintas horas, anota rutinas de mañana y noche y prioriza seguridad, acceso a servicios y sentido de comunidad. Consejo: mantén un plan flexible que puedas adaptar al descubrir tu ritmo y lugares preferidos.
¿Es Lusaka una de las ciudades más baratas para vivir?
En comparación con la mayoría de ciudades del planeta, Lusaka es muy barata – los gastos totales promedian 863 $ al mes. Tanto la vivienda como las necesidades básicas se sitúan por debajo de la media internacional, lo que justifica su gran popularidad entre nómadas, viajeros con presupuesto ajustado y residentes con ingresos modestos.
¿Cuáles son los gastos mensuales en Lusaka a fecha de 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Lusaka asciende a unos 863 $ con el alquiler incluido, o a unos 605 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿El salario medio en Lusaka cubre el alquiler y los gastos?
Un salario medio de 307 $ no cubre el coste de vida mensual de 863 $ en Lusaka para una persona que vive sola. Muchos lo compensan compartiendo vivienda, con un segundo ingreso o viviendo con la familia – con este nivel de ingresos queda poco margen para imprevistos.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Lusaka?
La zona donde vivas en Lusaka marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 380 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 179 $. En general, el mercado oscila entre 179 $ y 380 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Resulta barato moverse en transporte público en Lusaka?
Un abono mensual de transporte en Lusaka cuesta alrededor de 50 $, con buena cobertura en zonas residenciales y de negocios. Es perfectamente viable vivir aquí sin coche para los desplazamientos diarios y los recados.
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Lusaka?
Las compras del supermercado en Lusaka cuestan alrededor de 234 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 1.200 $ los gastos de vida en Lusaka?
1.200 $ da para mucho en Lusaka – los costes mensuales totales promedian solo 863 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de vivir en Lusaka?
Lusaka ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran vida nocturna vibrante, ambiente de bienestar, excelente gastronomía local, y por unos 863 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Qué hace falta para ahorrar dinero en Lusaka?
Los gastos mensuales en Lusaka rondan los 863 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 1.294 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.
¿Qué tan barato es Lusaka para viajeros con poco presupuesto?
A los viajeros con poco presupuesto les encanta Lusaka – los bajos precios en alojamiento, comida y transporte la convierten en una de las ciudades más amigables para los mochileros. Los gastos mensuales para estancias largas ascienden a tan solo 863 $; los que la visitan por corto tiempo pueden arreglárselas con aún menos optando por hostales y comida local.

Lusaka vs otros destinos: coste de vida comparado

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