Última actualización: nov 2026 38,3 M

Coste de vida en Irak

De media, el coste de vida para una persona en Irak es de 726 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 14 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Irak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Irak, según quién lo viva.

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 726 $ incluyendo el alquiler en Irak.

726 $ /mes

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.098 $ con alquiler incluido en Irak.

1.098 $ /mes

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.470 $ incluyendo el alquiler en Irak.

1.470 $ /mes

El coste de vida en Irak varía mucho – desde 499 $ en la ciudad más asequible hasta 1.032 $ en la más cara, con un margen de 533 $ en 34 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,84 $ 5.809 IQD
1,92 $ 2.904 IQD
9,61 $ 14,5 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,78 $ 29,9 mil IQD
13,19 $ 19,9 mil IQD
54,1 $ 81,7 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,59 $ 9.955 IQD
5,27 $ 7.964 IQD
7,58 $ 11,4 mil IQD
Cappuccino
2,34 $ 3.529 IQD
0,65 $ 979 IQD
3,89 $ 5.871 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,38 $ 569 IQD
0,32 $ 482 IQD
0,96 $ 1.446 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,17 $ 262 IQD
0,15 $ 220 IQD
0,45 $ 675 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,21 $ 4.846 IQD
1,28 $ 1.938 IQD
6,41 $ 9.691 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,39 $ 5.127 IQD
1,70 $ 2.563 IQD
5,43 $ 8.202 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,99 $ 1.500 IQD
0,64 $ 971 IQD
1,28 $ 1.941 IQD
Pan blanco (500 g)
0,70 $ 1.056 IQD
0,32 $ 484 IQD
1,28 $ 1.936 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,38 $ 2.078 IQD
0,84 $ 1.262 IQD
2,02 $ 3.048 IQD
Huevos
1,57 $ 2.371 IQD
0,96 $ 1.453 IQD
2,21 $ 3.334 IQD
Queso local (1 kg)
4,26 $ 6.436 IQD
1,70 $ 2.565 IQD
10,19 $ 15,4 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,73 $ 5.633 IQD
1,67 $ 2.519 IQD
6,00 $ 9.068 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
11,06 $ 16,7 mil IQD
7,84 $ 11,8 mil IQD
14,37 $ 21,7 mil IQD
Manzanas (1 kg)
0,89 $ 1.340 IQD
0,48 $ 730 IQD
1,30 $ 1.966 IQD
Plátano (1 kg)
1,05 $ 1.582 IQD
0,68 $ 1.024 IQD
1,35 $ 2.047 IQD
Naranjas (1 kg)
0,90 $ 1.364 IQD
0,51 $ 777 IQD
1,39 $ 2.094 IQD
Tomate (1 kg)
0,57 $ 859 IQD
0,22 $ 335 IQD
0,67 $ 1.019 IQD
Patata (1 kg)
0,53 $ 804 IQD
0,25 $ 373 IQD
0,67 $ 1.005 IQD
Cebolla (1 kg)
0,53 $ 808 IQD
0,32 $ 476 IQD
0,67 $ 1.010 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,57 $ 868 IQD
0,24 $ 357 IQD
1,02 $ 1.535 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,44 $ 664 IQD
0,19 $ 289 IQD
0,72 $ 1.083 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,61 $ 2.440 IQD
1,29 $ 1.952 IQD
2,58 $ 3.904 IQD
Vino (Botella)
10,11 $ 15,3 mil IQD
4,54 $ 6.857 IQD
25,93 $ 39,2 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,68 $ 2.538 IQD
0,97 $ 1.469 IQD
3,24 $ 4.898 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,85 $ 2.790 IQD
0,97 $ 1.469 IQD
3,24 $ 4.898 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,34 $ 519 IQD
0,34 $ 519 IQD
0,69 $ 1.038 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
19,89 $ 30,1 mil IQD
16,35 $ 24,7 mil IQD
54,9 $ 83,0 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,95 $ 2.950 IQD
1,30 $ 1.966 IQD
3,25 $ 4.916 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,47 $ 2.219 IQD
1,04 $ 1.576 IQD
2,01 $ 3.031 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,25 $ 7.931 IQD
3,24 $ 4.901 IQD
7,78 $ 11,8 mil IQD
Gasolina (1 litro)
0,56 $ 848 IQD
0,31 $ 462 IQD
0,67 $ 1.017 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
16,7 mil $ 25,3 M IQD
13,4 mil $ 20,2 M IQD
20,3 mil $ 30,6 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
16,6 mil $ 25,1 M IQD
14,9 mil $ 22,6 M IQD
19,5 mil $ 29,4 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
102 $ 154,6 mil IQD
50,9 $ 76,9 mil IQD
228 $ 345,1 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,44 $ 20,3 mil IQD
6,53 $ 9.871 IQD
26,13 $ 39,5 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
29,55 $ 44,7 mil IQD
20,21 $ 30,5 mil IQD
47,70 $ 72,1 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,80 $ 48,0 mil IQD
16,60 $ 25,1 mil IQD
66,4 $ 100,3 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
17,09 $ 25,8 mil IQD
9,80 $ 14,8 mil IQD
26,12 $ 39,5 mil IQD
Entrada de cine
7,76 $ 11,7 mil IQD
6,47 $ 9.776 IQD
9,80 $ 14,8 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
158 $ 239,1 mil IQD
78,8 $ 119,1 mil IQD
328 $ 496,3 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
3.839 $ 5,8 M IQD
1.401 $ 2,1 M IQD
6.857 $ 10,4 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,43 $ 29,4 mil IQD
10,06 $ 15,2 mil IQD
46,94 $ 70,9 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
23,15 $ 35,0 mil IQD
13,13 $ 19,8 mil IQD
58,4 $ 88,3 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
50,4 $ 76,1 mil IQD
24,72 $ 37,4 mil IQD
91,4 $ 138,0 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
40,86 $ 61,7 mil IQD
16,77 $ 25,3 mil IQD
73,8 $ 111,5 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
265 $ 399,9 mil IQD
131 $ 197,4 mil IQD
653 $ 987,1 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
186 $ 280,6 mil IQD
98,1 $ 148,3 mil IQD
397 $ 599,2 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
507 $ 765,3 mil IQD
252 $ 381,2 mil IQD
999 $ 1,5 M IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
360 $ 543,3 mil IQD
195 $ 295,3 mil IQD
814 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.510 $ 2,3 M IQD
670 $ 1,0 M IQD
5.025 $ 7,6 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
705 $ 1,1 M IQD
408 $ 616,4 mil IQD
1.514 $ 2,3 M IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
494 $ 745,7 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.32
1.3
10

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Irak 726 $
Alojamiento y vivienda
186 $
Alimentación y mercados
153 $
Servicios públicos e Internet
145 $
Comer fuera
104 $
Ropa y calzado
60 $
Deporte y ocio
47 $
Movilidad
31 $

Desglose de Costes

Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 225 $ en Irak. Como referencia, el alquiler en la capital es de 530 $ en Bagdad, y de 147 $ en Kalar.

Salario medio nacional: 489 $. Con unos costes medios de 726 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 150 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 22 $ para dos.

En Bagdad (la capital), se estiman unos 1.032 $ al mes, mientras que Kalar ofrece los costes más bajos con 499 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

El coste de vida total (726 $) está un 46 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.

El alquiler medio (225 $) está un 66 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.

Una cena para dos en un restaurante (22 $) está un 53 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.

Datos útiles
🕒 Hora local
21:58 9:58 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
38.274.618
💱 Moneda
Iraqi Dinar IQD ع.د
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.692 IQD (10.000 IQD = 5,91 EUR).

Por ciudad en Irak
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
650927
27 386 $ 555 $ 844 $ 1.197 $
40.99
41.59
2
511542
31 432 $ 654 $ 989 $ 1.388 $
55.63
44.2
3
1729666
33 480 $ 702 $ 1.125 $ 1.440 $
65.99
40.97
4
-
31 432 $ 660 $ 990 $ 1.395 $
69.4
43.68
5
115431
31 434 $ 657 $ 999 $ 1.399 $
31.84
39.02
6
68100
31 432 $ 661 $ 990 $ 1.387 $
30.21
29.24
7
370000
31 433 $ 655 $ 993 $ 1.391 $
45.6
48.27
8
7216040
50 493 $ 1.032 $ 1.147 $ 1.949 $
20.71
59.89
9
-
31 417 $ 641 $ 916 $ 1.316 $
29.41
22.54
10
268866
25 325 $ 511 $ 730 $ 1.100 $
115.49
12.16
11
2150000
32 481 $ 662 $ 1.131 $ 1.719 $
137.32
46.88
12
340900
29 404 $ 602 $ 934 $ 1.341 $
40.82
47.13
13
1713461
46 577 $ 960 $ 1.388 $ 1.918 $
242.6
58.29
14
326471
38 478 $ 805 $ 1.097 $ 1.602 $
41.13
10.23
15
-
31 380 $ 650 $ 848 $ 1.290 $
-
-
16
250000
24 362 $ 499 $ 822 $ 995 $
25.14
33.47
17
572300
31 403 $ 656 $ 947 $ 1.381 $
17.1
42.83
18
850787
26 416 $ 547 $ 951 $ 1.199 $
247.72
44.44
19
44987
36 494 $ 742 $ 1.203 $ 1.634 $
-
-
20
230000
34 377 $ 703 $ 896 $ 1.392 $
48.69
40.94
21
422793
31 434 $ 657 $ 991 $ 1.391 $
44.3
39.15
22
13000
36 426 $ 756 $ 971 $ 1.481 $
77.88
25.1
23
155968
36 493 $ 741 $ 1.199 $ 1.627 $
204.55
11.6
24
1683000
29 367 $ 597 $ 809 $ 1.214 $
-
-
25
1683000
27 394 $ 575 $ 912 $ 1.235 $
25.64
16.72
26
279939
38 457 $ 789 $ 1.049 $ 1.551 $
103.27
41.14
27
1221248
27 404 $ 569 $ 917 $ 1.142 $
241.77
41.6
28
745000
34 380 $ 709 $ 804 $ 1.312 $
41.75
51.92
29
223500
31 430 $ 657 $ 986 $ 1.383 $
112.97
139.3
30
250000
31 444 $ 651 $ 1.074 $ 1.452 $
244.78
36.83
31
88023
26 366 $ 546 $ 833 $ 1.188 $
16.72
13.79
32
823199
32 431 $ 667 $ 1.009 $ 1.403 $
258.87
69.86
33
260000
31 431 $ 655 $ 990 $ 1.386 $
58.24
38.33
34
197163
35 473 $ 723 $ 1.150 $ 1.574 $
18.67
41.54
Velocidades medias de internet en Irak (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Irak - preguntas frecuentes
¿Es el Coste de vida en Iraq generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar el mejor valor?
En muchas ciudades fuera de los principales centros, el Coste de vida en Iraq sigue siendo sorprendentemente accesible para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Puedes encontrar apartamentos modestos, pensiones y contratos de corta estancia que se ajustan a distintos presupuestos, además de mercados donde los productos y artículos básicos cuestan menos que en destinos más desarrollados. El valor suele venir de vivir en barrios con comercios y buena conexión a internet a poca distancia a pie, y de optar por estancias más largas para negociar mejores condiciones. La refrigeración estacional en verano puede influir en los costes de los servicios, así que planifica el uso de energía y las necesidades de agua. Consejo: empieza en un barrio desde el que puedas caminar a lo esencial y prueba la velocidad del internet antes de reservar estancias largas.
¿Cómo es la vida diaria, incluyendo la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria varía según la ciudad, pero suele ser práctica para la mayoría de visitantes. En Erbil o Basora puedes encontrar apartamentos amueblados con condiciones flexibles cerca de los mercados, mientras que los barrios más antiguos ofrecen más carácter y alquileres más bajos. Las opciones de comida van desde mercados concurridos hasta restaurantes consolidados que sirven platos regionales. En cuanto al transporte, muchos dependen de vehículos privados o taxis, aunque algunas ciudades cuentan con rutas de autobús; caminar y pedalear son factibles en zonas compactas. Si trabajas de forma remota, busca espacios de coworking o cafeterías con Wi‑Fi estable. El Coste de vida en Iraq suele ser manejable si compras local, cocinas en casa y agrupas los recados. Consejo: acota una lista corta de barrios cerca de lo esencial y prueba el wifi antes de comprometerte a una estancia larga.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y la adecuación del barrio?
La calidad de vida en Iraq depende de encontrar un barrio que encaje con tu ritmo: núcleos históricos para paseos vespertinos o distritos modernos con parques y cafeterías. Un marco presupuestario práctico combina un alquiler fijo con gastos variables en alimentos, transporte y ocio ocasional. Ahorra cocinando en casa, negociando contratos más largos y comprando en los mercados locales productos de temporada. Los cambios climáticos estacionales pueden afectar el consumo energético, así que planifica la refrigeración en meses calurosos y ropa ligera en periodos más frescos. Para acertar, prueba varias zonas a distintas horas del día y comprueba el acceso a internet fiable y las percepciones de seguridad entre otros viajeros. Consejo: elabora un plan mensual sencillo y ajústalo a medida que te instales.
¿Es caro vivir en Irak en comparación con otros países?
Al tratarse de un destino económico, muchos expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos eligen vivir en Irak. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Irak en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Irak oscilan entre 499 $ y 1.032 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Irak?
Fuera de la capital, los costes en Irak bajan de forma notable. Kalar es una de las mejores opciones económicas.
¿Se puede vivir en Irak con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Irak, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Irak?
Vivir en Irak es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Bagdad, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Irak vs otros destinos: coste de vida comparado

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