Última actualización: oct 2026 1,2 M

Coste de vida en Esuatini

Name: Esuatini
Address: SZ

De media, el coste de vida para una persona en Esuatini es de 722 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 17 $ al día.

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🇸🇿 Esuatini

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Esuatini

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Esuatini, según quién lo viva.

Una sola persona gasta de media unos 722 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

722 $ /mes

Una pareja gasta de media unos 1.235 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

1.235 $ /mes

Una familia de tres personas gasta de media unos 1.748 $ al mes con alquiler incluido en Esuatini.

1.748 $ /mes

A lo largo de 5 ciudades en Esuatini, el coste de vida mensual oscila entre 362 $ y 753 $ – una diferencia de 391 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Comida en restaurante económico

5,65 $ 94,2 SZL

1,78 $ 29,71 SZL

14,87 $ 248 SZL

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

32,61 $ 544 SZL

30,61 $ 511 SZL

61,2 $ 1.022 SZL

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,94 $ 99,1 SZL

4,20 $ 70,1 SZL

9,00 $ 150 SZL

Cappuccino

2,03 $ 33,89 SZL

1,48 $ 24,68 SZL

3,56 $ 59,4 SZL

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,96 $ 16,04 SZL

0,71 $ 11,78 SZL

1,18 $ 19,64 SZL

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,53 $ 8,91 SZL

0,44 $ 7,34 SZL

0,75 $ 12,58 SZL

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,84 $ 30,78 SZL

1,23 $ 20,52 SZL

4,93 $ 82,2 SZL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,99 $ 33,18 SZL

1,41 $ 23,48 SZL

9,19 $ 153 SZL

Leche (1 litro)

1,19 $ 19,91 SZL

0,95 $ 15,79 SZL

2,37 $ 39,48 SZL

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 14,88 SZL

0,54 $ 9,06 SZL

0,93 $ 15,53 SZL

Arroz (blanco) (1 kg)

1,69 $ 28,28 SZL

0,91 $ 15,24 SZL

1,83 $ 30,48 SZL

Huevos

1,58 $ 26,41 SZL

0,79 $ 13,12 SZL

4,64 $ 77,4 SZL

Queso local (1 kg)

13,47 $ 225 SZL

7,35 $ 123 SZL

18,37 $ 307 SZL

Pechugas de pollo (1 kg)

6,52 $ 109 SZL

2,96 $ 49,40 SZL

11,86 $ 198 SZL

Filete redondo de res (1 kg)

5,11 $ 85,2 SZL

1,83 $ 30,49 SZL

6,40 $ 107 SZL

Manzanas (1 kg)

2,30 $ 38,31 SZL

1,19 $ 19,90 SZL

4,18 $ 69,8 SZL

Plátano (1 kg)

0,61 $ 10,19 SZL

0,29 $ 4,85 SZL

0,87 $ 14,56 SZL

Naranjas (1 kg)

1,41 $ 23,49 SZL

0,76 $ 12,72 SZL

1,76 $ 29,36 SZL

Tomate (1 kg)

1,35 $ 22,57 SZL

0,48 $ 8,08 SZL

1,51 $ 25,26 SZL

Patata (1 kg)

1,52 $ 25,29 SZL

0,58 $ 9,73 SZL

2,33 $ 38,91 SZL

Cebolla (1 kg)

1,56 $ 26,04 SZL

0,49 $ 8,17 SZL

2,14 $ 35,75 SZL

Lechuga (1 cabeza)

0,66 $ 11,07 SZL

0,35 $ 5,77 SZL

0,98 $ 16,36 SZL

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,85 $ 14,18 SZL

0,68 $ 11,27 SZL

0,92 $ 15,37 SZL

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,93 $ 48,88 SZL

2,80 $ 46,77 SZL

5,61 $ 93,7 SZL

Vino (Botella)

5,25 $ 87,6 SZL

3,34 $ 55,7 SZL

12,35 $ 206 SZL

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,93 $ 15,53 SZL

0,61 $ 10,13 SZL

1,58 $ 26,33 SZL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,44 $ 23,98 SZL

0,80 $ 13,36 SZL

1,85 $ 30,83 SZL

Billete sencillo (Transporte público)

0,71 $ 11,81 SZL

0,59 $ 9,84 SZL

1,18 $ 19,68 SZL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

24,06 $ 402 SZL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,83 $ 30,61 SZL

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 25,75 SZL

1,36 $ 22,66 SZL

1,54 $ 25,75 SZL

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,32 $ 55,5 SZL

3,02 $ 50,5 SZL

3,63 $ 60,5 SZL

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 20,72 SZL

1,21 $ 20,24 SZL

1,53 $ 25,46 SZL

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

14,7 mil $ 244,6 mil SZL

12,2 mil $ 203,9 mil SZL

17,1 mil $ 285,4 mil SZL

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

17,0 mil $ 284,1 mil SZL

15,8 mil $ 263,8 mil SZL

18,2 mil $ 304,4 mil SZL

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

82,6 $ 1.379 SZL

59,8 $ 999 SZL

127 $ 2.122 SZL

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,12 $ 570 SZL

11,87 $ 198 SZL

59,3 $ 990 SZL

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

27,43 $ 458 SZL

24,37 $ 407 SZL

30,47 $ 509 SZL

Cuota del gimnasio (Mensual)

21,40 $ 357 SZL

15,29 $ 255 SZL

30,57 $ 510 SZL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

2,66 $ 44,47 SZL

2,37 $ 39,53 SZL

2,97 $ 49,58 SZL

Entrada de cine

3,69 $ 61,6 SZL

4,31 $ 71,9 SZL

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.355 $ 106,1 mil SZL

Vaqueros (Levis 501 o similar)

34,58 $ 577 SZL

20,75 $ 346 SZL

47,42 $ 792 SZL

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

19,17 $ 320 SZL

14,76 $ 246 SZL

23,60 $ 394 SZL

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

71,1 $ 1.186 SZL

36,54 $ 610 SZL

79,2 $ 1.321 SZL

Zapatos de vestir de cuero para hombre

53,6 $ 894 SZL

47,61 $ 795 SZL

59,5 $ 993 SZL

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

195 $ 3.259 SZL

178 $ 2.963 SZL

385 $ 6.427 SZL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

137 $ 2.292 SZL

88,6 $ 1.479 SZL

177 $ 2.958 SZL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

606 $ 10,1 mil SZL

419 $ 6.989 SZL

1.077 $ 18,0 mil SZL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

447 $ 7.458 SZL

303 $ 5.057 SZL

727 $ 12,1 mil SZL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

334 $ 5.576 SZL

193 $ 3.217 SZL

475 $ 7.935 SZL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

253 $ 4.222 SZL

142 $ 2.372 SZL

364 $ 6.071 SZL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

692 $ 11,6 mil SZL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.12

7.25

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Esuatini 722 $

Alimentación y mercados

188 $ 26.1%

Servicios públicos e Internet

144 $ 20%

Alojamiento y vivienda

137 $ 19%

Comer fuera

107 $ 14.8%

Ropa y calzado

80 $ 11.1%

Movilidad

36 $ 5.1%

Deporte y ocio

29 $ 4%

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta de media 188 $ a nivel nacional. En Mbabane, el coste estimado es de unos 272 $, mientras que en Manzini – la ciudad más asequible del país en general – se sitúa en 182 $.

El salario medio neto en Esuatini es de 630 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 722 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 182 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 31 $.

La más asequible: Manzini con 362 $ al mes. La capital, Mbabane, se sitúa en 753 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 391 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

El coste de vida total (722 $) está un 47 % por debajo de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (188 $) está un 72 % por debajo de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (31 $) está un 35 % por debajo de la mediana mundial de 48 $.

El transporte público (24 $) está un 27 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.

Datos útiles

🕒 Hora local

18:26 6:26 p. m.

🌤 Clima

👥 Población

1.230.506

💱 Moneda

Eswatini Lilangeni SZL L

📈 Tipo de cambio

100 SZL = 5,99 USD

100 SZL = 5,37 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

Por ciudad en Esuatini

Más bajo

Más alto

Ranking	Ciudad	Población	Índice del coste de vida	Coste para una persona (sin alquiler) / mes	Coste para una persona (con alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (sin alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (con alquiler) / mes	Velocidad de descarga móvil (Mbps)	Velocidad de descarga de Internet (Mbps)
1	Big Bend	6433	34	506 $	705 $	1.235 $	2.077 $	32.95	16.48
2	Ezulwini	2661						216.24	47.66
3	Manzini	110508		167 $	362 $	337 $	410 $	55.34	25.95
4	Mbabane	94874	36	517 $	753 $	1.259 $	1.668 $	200.67	31.67
5	Nhlangano	9016						181.6	13.5

Velocidades medias de internet en Esuatini (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Esuatini - preguntas frecuentes

El Coste de vida en Eswatini varía según la ciudad y el estilo de vida, pero muchos viajeros, nómadas digitales y expatriados con presupuesto encuentran que ofrece buena relación calidad-precio en comparación con destinos más desarrollados. Los mercados locales ofrecen producto asequible y la vivienda fuera de los grandes centros suele proporcionar un gran valor. En los núcleos urbanos encontrarás una mezcla de pensiones económicas y alquileres de gama media, con opciones para estancias cortas o configuraciones más prolongadas. Los servicios, el transporte y los gastos diarios son generalmente manejables, aunque los precios pueden subir para bienes importados o comodidades de estilo occidental. Identifica tus prioridades — desplazamientos cortos, servicios locales o comodidades occidentales — y adapta tus arreglos en consecuencia. Consejo: empieza priorizando el barrio para anclar tus costes diarios.

Al buscar vivienda, céntrate en Mbabane, Manzini u otras localidades más pequeñas, donde las opciones van desde casas sencillas hasta espacios compartidos. Usa anuncios locales y el boca a boca de las comunidades que visites, y considera estancias más largas para probar los barrios. Para la alimentación, combina mercados locales con supermercados para equilibrar precio y variedad; la fruta y verdura de temporada pueden estirar el presupuesto. El transporte suele apoyarse en taxis minibús y alquileres ocasionales de coche, lo que te mantiene flexible sin necesidad de tener vehículo propio; en muchos lugares el ride‑sharing es limitado, así que planifica los desplazamientos con antelación. Para trabajar, busca espacios de coworking o cafés con Wi‑Fi fiable, rincones tranquilos y enchufes. Los recados se hacen con efectivo y algo de paciencia ante servicios más lentos. Conocer el Coste de vida en Eswatini te ayuda a presupuestar comidas, transporte y tareas diarias. Consejo: construye una rutina semanal que combine bloques de trabajo con exploración local.

La calidad de vida en Eswatini tiende a mejorar cuando estructuras tu presupuesto alrededor de categorías básicas: vivienda, comida, transporte y ocio. Crea un marco simple: elige un barrio preferido con acceso a comestibles y coworking, fija un plan de comidas que mezcle productos locales con caprichos ocasionales, y usa transporte público o car‑sharing para mantener previsibles los costes de viaje. La estacionalidad influye en las actividades al aire libre y la disponibilidad de mercados, así que alinea planes con las cosechas y los eventos comunitarios. Para escoger barrio, visítalo a distintas horas, comprueba la seguridad y observa la transitabilidad. Consejo: dibuja una plantilla semanal aproximada que equilibre trabajo, descanso y exploración sin perder de vista los costes.

En 2026, los costes mensuales en Esuatini van desde 362 $ en la ciudad más asequible hasta 753 $ en la más cara. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.

El coste de vida en Esuatini varía enormemente según el lugar. En 2026, los gastos mensuales van desde 362 $ en las regiones más asequibles hasta 753 $ en las grandes ciudades.

El alquiler en Esuatini varía mucho – Mbabane tiene los precios más altos, y otras ciudades suelen ser más baratas. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.

Totalmente – en las ciudades más pequeñas de Esuatini, 1.200 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.