Última actualización: oct 2026 38,3 M

Coste de vida en Irak

De media, el coste de vida para una persona en Irak es de 720 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 14 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Irak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Irak, según quién lo viva.

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 720 $ incluyendo el alquiler en Irak.

720 $ /mes

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.090 $ con alquiler incluido en Irak.

1.090 $ /mes

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 1.460 $ incluyendo el alquiler en Irak.

1.460 $ /mes

El coste de vida en Irak varía mucho – desde 500 $ en la ciudad más asequible hasta 1.048 $ en la más cara, con un margen de 548 $ en 34 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,87 $ 5.843 IQD
1,93 $ 2.922 IQD
9,68 $ 14,6 mil IQD
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,69 $ 29,7 mil IQD
13,13 $ 19,8 mil IQD
53,8 $ 81,3 mil IQD
Comida rápida (McDonalds, etc.)
6,54 $ 9.879 IQD
5,23 $ 7.903 IQD
7,52 $ 11,4 mil IQD
Cappuccino
2,43 $ 3.673 IQD
0,67 $ 1.014 IQD
4,03 $ 6.086 IQD
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,41 $ 614 IQD
0,34 $ 519 IQD
1,03 $ 1.558 IQD
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,17 $ 262 IQD
0,15 $ 223 IQD
0,43 $ 654 IQD
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,39 $ 5.119 IQD
1,36 $ 2.048 IQD
6,78 $ 10,2 mil IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,26 $ 4.923 IQD
1,63 $ 2.462 IQD
5,22 $ 7.877 IQD
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,01 $ 1.520 IQD
0,65 $ 983 IQD
1,30 $ 1.967 IQD
Pan blanco (500 g)
0,69 $ 1.048 IQD
0,32 $ 487 IQD
1,29 $ 1.948 IQD
Arroz (blanco) (1 kg)
1,38 $ 2.083 IQD
0,85 $ 1.290 IQD
2,04 $ 3.077 IQD
Huevos
1,56 $ 2.357 IQD
0,96 $ 1.454 IQD
2,01 $ 3.030 IQD
Queso local (1 kg)
4,06 $ 6.133 IQD
1,61 $ 2.438 IQD
9,70 $ 14,6 mil IQD
Pechugas de pollo (1 kg)
3,70 $ 5.593 IQD
1,64 $ 2.481 IQD
5,91 $ 8.931 IQD
Filete redondo de res (1 kg)
11,26 $ 17,0 mil IQD
8,02 $ 12,1 mil IQD
14,71 $ 22,2 mil IQD
Manzanas (1 kg)
0,92 $ 1.396 IQD
0,51 $ 776 IQD
1,36 $ 2.048 IQD
Plátano (1 kg)
1,00 $ 1.507 IQD
0,65 $ 985 IQD
1,30 $ 1.970 IQD
Naranjas (1 kg)
0,89 $ 1.343 IQD
0,52 $ 781 IQD
1,37 $ 2.061 IQD
Tomate (1 kg)
0,60 $ 913 IQD
0,24 $ 356 IQD
0,72 $ 1.083 IQD
Patata (1 kg)
0,58 $ 879 IQD
0,27 $ 408 IQD
0,73 $ 1.098 IQD
Cebolla (1 kg)
0,57 $ 862 IQD
0,34 $ 517 IQD
0,79 $ 1.191 IQD
Lechuga (1 cabeza)
0,53 $ 801 IQD
0,22 $ 335 IQD
0,95 $ 1.442 IQD
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,44 $ 670 IQD
0,16 $ 248 IQD
0,77 $ 1.166 IQD
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,69 $ 2.555 IQD
1,35 $ 2.044 IQD
2,71 $ 4.089 IQD
Vino (Botella)
10,22 $ 15,4 mil IQD
4,58 $ 6.920 IQD
22,92 $ 34,6 mil IQD
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,65 $ 2.498 IQD
0,97 $ 1.472 IQD
2,95 $ 4.460 IQD
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,82 $ 2.755 IQD
0,96 $ 1.451 IQD
3,20 $ 4.836 IQD
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,34 $ 514 IQD
0,34 $ 514 IQD
0,68 $ 1.028 IQD
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
19,96 $ 30,1 mil IQD
16,40 $ 24,8 mil IQD
55,1 $ 83,2 mil IQD
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,03 $ 3.067 IQD
1,35 $ 2.045 IQD
3,38 $ 5.111 IQD
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,47 $ 2.219 IQD
1,04 $ 1.576 IQD
2,01 $ 3.030 IQD
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
5,20 $ 7.858 IQD
3,22 $ 4.856 IQD
7,72 $ 11,7 mil IQD
Gasolina (1 litro)
0,56 $ 852 IQD
0,31 $ 465 IQD
0,68 $ 1.022 IQD
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
16,7 mil $ 25,3 M IQD
13,4 mil $ 20,2 M IQD
20,3 mil $ 30,6 M IQD
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
16,6 mil $ 25,1 M IQD
14,9 mil $ 22,5 M IQD
19,5 mil $ 29,4 M IQD
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
96,4 $ 145,6 mil IQD
49,16 $ 74,2 mil IQD
221 $ 333,4 mil IQD
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,50 $ 20,4 mil IQD
6,55 $ 9.896 IQD
26,24 $ 39,6 mil IQD
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
29,17 $ 44,0 mil IQD
19,97 $ 30,2 mil IQD
42,87 $ 64,7 mil IQD
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
30,82 $ 46,5 mil IQD
16,21 $ 24,5 mil IQD
64,8 $ 97,9 mil IQD
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
16,41 $ 24,8 mil IQD
9,72 $ 14,7 mil IQD
22,66 $ 34,2 mil IQD
Entrada de cine
6,94 $ 10,5 mil IQD
6,41 $ 9.686 IQD
9,72 $ 14,7 mil IQD
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
158 $ 238,0 mil IQD
78,5 $ 118,6 mil IQD
327 $ 494,1 mil IQD
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
2.605 $ 3,9 M IQD
1.068 $ 1,6 M IQD
5.340 $ 8,1 M IQD
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
19,03 $ 28,7 mil IQD
9,98 $ 15,1 mil IQD
46,56 $ 70,3 mil IQD
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
23,52 $ 35,5 mil IQD
13,35 $ 20,2 mil IQD
59,4 $ 89,7 mil IQD
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
52,2 $ 78,8 mil IQD
25,42 $ 38,4 mil IQD
94,0 $ 141,9 mil IQD
Zapatos de vestir de cuero para hombre
38,65 $ 58,4 mil IQD
16,21 $ 24,5 mil IQD
71,3 $ 107,7 mil IQD
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
273 $ 411,7 mil IQD
132 $ 198,6 mil IQD
658 $ 992,9 mil IQD
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
187 $ 282,3 mil IQD
98,8 $ 149,2 mil IQD
399 $ 602,5 mil IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
508 $ 767,8 mil IQD
253 $ 382,2 mil IQD
1.003 $ 1,5 M IQD
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
358 $ 540,2 mil IQD
196 $ 296,1 mil IQD
817 $ 1,2 M IQD
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.491 $ 2,3 M IQD
662 $ 999,4 mil IQD
4.964 $ 7,5 M IQD
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
685 $ 1,0 M IQD
396 $ 598,1 mil IQD
1.471 $ 2,2 M IQD
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
492 $ 743,4 mil IQD
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.32
1.3
10

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Irak 720 $
Alojamiento y vivienda
187 $
Alimentación y mercados
153 $
Servicios públicos e Internet
139 $
Comer fuera
106 $
Ropa y calzado
60 $
Deporte y ocio
45 $
Movilidad
31 $

Desglose de Costes

Alquiler medio de un apartamento de una habitación en el centro de la ciudad: 225 $ en Irak. Como referencia, el alquiler en la capital es de 537 $ en Bagdad, y de 151 $ en Kalar.

Salario medio nacional: 491 $. Con unos costes medios de 720 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 150 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 22 $ para dos.

En Bagdad (la capital), se estiman unos 1.048 $ al mes, mientras que Kalar ofrece los costes más bajos con 500 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

El coste de vida total (720 $) está un 47 % por debajo de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (225 $) está un 66 % por debajo de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (22 $) está un 54 % por debajo de la mediana mundial de 48 $.

Datos útiles
🕒 Hora local
01:24 1:24 a. m.
🌤 Clima
👥 Población
38.274.618
💱 Moneda
Iraqi Dinar IQD ع.د
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 1.510 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.683 IQD (10.000 IQD = 5,94 EUR).

Por ciudad en Irak
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
650927
27 386 $ 559 $ 843 $ 1.193 $
40.99
41.59
2
511542
32 434 $ 672 $ 988 $ 1.373 $
55.63
44.2
3
1729666
34 476 $ 693 $ 1.119 $ 1.442 $
65.99
40.97
4
-
32 431 $ 668 $ 980 $ 1.356 $
69.4
43.68
5
115431
32 432 $ 667 $ 999 $ 1.407 $
31.84
39.02
6
68100
32 438 $ 665 $ 1.015 $ 1.380 $
30.21
29.24
7
370000
32 428 $ 656 $ 977 $ 1.387 $
45.6
48.27
8
7216040
50 495 $ 1.048 $ 1.155 $ 1.968 $
20.71
59.89
9
-
31 414 $ 640 $ 910 $ 1.308 $
29.41
22.54
10
268866
25 324 $ 511 $ 729 $ 1.128 $
115.49
12.16
11
2150000
32 482 $ 664 $ 1.133 $ 1.725 $
137.32
46.88
12
340900
29 402 $ 603 $ 928 $ 1.332 $
40.82
47.13
13
1713461
46 575 $ 958 $ 1.380 $ 1.896 $
242.6
58.29
14
326471
39 480 $ 826 $ 1.104 $ 1.594 $
41.13
10.23
15
-
31 379 $ 634 $ 848 $ 1.291 $
-
-
16
250000
24 361 $ 500 $ 819 $ 991 $
25.14
33.47
17
572300
28 383 $ 584 $ 866 $ 1.254 $
17.1
42.83
18
850787
26 413 $ 545 $ 948 $ 1.197 $
247.72
44.44
19
44987
36 489 $ 751 $ 1.191 $ 1.598 $
-
-
20
230000
34 380 $ 703 $ 900 $ 1.397 $
48.69
40.94
21
422793
32 425 $ 660 $ 965 $ 1.372 $
44.3
39.15
22
13000
36 429 $ 755 $ 979 $ 1.485 $
77.88
25.1
23
155968
36 497 $ 767 $ 1.209 $ 1.614 $
204.55
11.6
24
1683000
28 394 $ 573 $ 911 $ 1.239 $
25.64
16.72
25
1683000
29 366 $ 598 $ 805 $ 1.207 $
-
-
26
279939
38 454 $ 768 $ 1.040 $ 1.536 $
103.27
41.14
27
1221248
27 406 $ 565 $ 919 $ 1.143 $
241.77
41.6
28
745000
34 379 $ 731 $ 803 $ 1.317 $
41.75
51.92
29
223500
32 444 $ 657 $ 1.025 $ 1.416 $
112.97
139.3
30
250000
31 447 $ 652 $ 1.078 $ 1.438 $
244.78
36.83
31
88023
26 363 $ 540 $ 825 $ 1.145 $
16.72
13.79
32
823199
32 431 $ 663 $ 1.007 $ 1.406 $
258.87
69.86
33
260000
32 425 $ 646 $ 968 $ 1.349 $
58.24
38.33
34
197163
35 474 $ 725 $ 1.157 $ 1.591 $
18.67
41.54
Velocidades medias de internet en Irak (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Irak - preguntas frecuentes
¿Es el Coste de vida en Iraq generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar el mejor valor?
En muchas ciudades fuera de los principales centros, el Coste de vida en Iraq sigue siendo sorprendentemente accesible para viajeros, expatriados y nómadas digitales. Puedes encontrar apartamentos modestos, pensiones y contratos de corta estancia que se ajustan a distintos presupuestos, además de mercados donde los productos y artículos básicos cuestan menos que en destinos más desarrollados. El valor suele venir de vivir en barrios con comercios y buena conexión a internet a poca distancia a pie, y de optar por estancias más largas para negociar mejores condiciones. La refrigeración estacional en verano puede influir en los costes de los servicios, así que planifica el uso de energía y las necesidades de agua. Consejo: empieza en un barrio desde el que puedas caminar a lo esencial y prueba la velocidad del internet antes de reservar estancias largas.
¿Cómo es la vida diaria, incluyendo la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y coworking o recados?
La vida diaria varía según la ciudad, pero suele ser práctica para la mayoría de visitantes. En Erbil o Basora puedes encontrar apartamentos amueblados con condiciones flexibles cerca de los mercados, mientras que los barrios más antiguos ofrecen más carácter y alquileres más bajos. Las opciones de comida van desde mercados concurridos hasta restaurantes consolidados que sirven platos regionales. En cuanto al transporte, muchos dependen de vehículos privados o taxis, aunque algunas ciudades cuentan con rutas de autobús; caminar y pedalear son factibles en zonas compactas. Si trabajas de forma remota, busca espacios de coworking o cafeterías con Wi‑Fi estable. El Coste de vida en Iraq suele ser manejable si compras local, cocinas en casa y agrupas los recados. Consejo: acota una lista corta de barrios cerca de lo esencial y prueba el wifi antes de comprometerte a una estancia larga.
¿Cómo puedes planificar la calidad de vida, el presupuesto, la estacionalidad y la adecuación del barrio?
La calidad de vida en Iraq depende de encontrar un barrio que encaje con tu ritmo: núcleos históricos para paseos vespertinos o distritos modernos con parques y cafeterías. Un marco presupuestario práctico combina un alquiler fijo con gastos variables en alimentos, transporte y ocio ocasional. Ahorra cocinando en casa, negociando contratos más largos y comprando en los mercados locales productos de temporada. Los cambios climáticos estacionales pueden afectar el consumo energético, así que planifica la refrigeración en meses calurosos y ropa ligera en periodos más frescos. Para acertar, prueba varias zonas a distintas horas del día y comprueba el acceso a internet fiable y las percepciones de seguridad entre otros viajeros. Consejo: elabora un plan mensual sencillo y ajústalo a medida que te instales.
¿Es caro vivir en Irak en comparación con otros países?
Al tratarse de un destino económico, muchos expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos eligen vivir en Irak. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuánto cuesta vivir en Irak en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Irak oscilan entre 500 $ y 1.048 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Irak?
Fuera de la capital, los costes en Irak bajan de forma notable. Kalar es una de las mejores opciones económicas.
¿Se puede vivir en Irak con 800 $ al mes?
800 $ al mes rinde mucho en Irak, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Es asequible vivir en Irak?
Vivir en Irak es barato para los estándares globales. Las ciudades regionales ofrecen la mayor rentabilidad, mientras que la ciudad capital, Bagdad, tiene un coste superior. El bajo coste de vida es uno de los principales atractivos del país para los expatriados, los jubilados y para cualquiera que busque estirar al máximo su presupuesto.

Irak vs otros destinos: coste de vida comparado

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