Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre los Estados Unidos y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
Address: TM

Para una persona, vivir en los Estados Unidos sale más barato: 2.785 $ al mes frente a 3.362 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 6.900 $ menos al año. El total es más alto en Turkmenistán pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

133

Índice del coste de vida en los Estados Unidos
Más información

Estados Unidos Índice del coste de vida
162

Índice del coste de vida en Turkmenistán
Más información

Turkmenistán Índice del coste de vida

Ver los precios

🇺🇸 Estados Unidos

2.785 $

/mes (nómada)

🇹🇲 Turkmenistán

3.362 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en los Estados Unidos y en Turkmenistán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en los Estados Unidos y en Turkmenistán, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 2.784 $ en los Estados Unidos frente a 3.362 $ en Turkmenistán.

Estados Unidos 2.784 $
Turkmenistán 3.362 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 3.982 $ en los Estados Unidos frente a 5.034 $ en Turkmenistán.

Estados Unidos 3.982 $
Turkmenistán 5.034 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 5.179 $ en los Estados Unidos frente a 6.706 $ en Turkmenistán.

Estados Unidos 5.179 $
Turkmenistán 6.706 $

Vivir en los Estados Unidos cuesta en promedio un 17 % menos que en Turkmenistán.

Ambos países están por encima de la mediana global: los Estados Unidos un 108 % por encima, Turkmenistán un 151 % por encima.

Comida en restaurante económico

20,22 $ 20,22 $

28,71 $ 96,5 TMT

-29.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

81,1 $ 81,1 $

86,4 $ 290 TMT

-6.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,12 $ 12,12 $

12,74 $ 42,79 TMT

-4.87%

Cappuccino

5,36 $ 5,36 $

6,97 $ 23,41 TMT

-23.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,77 $ 2,77 $

2,65 $ 8,90 TMT

4.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,09 $ 2,09 $

0,87 $ 2,93 TMT

140.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,84 $ 5,84 $

5,36 $ 18,00 TMT

8.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,92 $ 7,92 $

12,68 $ 42,59 TMT

-37.54%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

4,35 $ 14,60 TMT

-76.09%

Pan blanco (500 g)

3,56 $ 3,56 $

1,96 $ 6,57 TMT

81.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,69 $ 4,69 $

5,61 $ 18,86 TMT

-16.40%

Huevos

4,43 $ 4,43 $

5,99 $ 20,13 TMT

-26.04%

Queso local (1 kg)

12,91 $ 12,91 $

33,44 $ 112 TMT

-61.39%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,20 $ 12,20 $

18,33 $ 61,6 TMT

-33.44%

Filete redondo de res (1 kg)

17,00 $ 17,00 $

24,87 $ 83,6 TMT

-31.64%

Manzanas (1 kg)

5,31 $ 5,31 $

4,41 $ 14,82 TMT

20.41%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 1,67 $

8,61 $ 28,92 TMT

-80.60%

Naranjas (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

7,32 $ 24,59 TMT

-38.66%

Tomate (1 kg)

5,05 $ 5,05 $

3,81 $ 12,79 TMT

32.55%

Patata (1 kg)

2,83 $ 2,83 $

2,35 $ 7,91 TMT

20.43%

Cebolla (1 kg)

3,00 $ 3,00 $

1,44 $ 4,83 TMT

108.33%

Lechuga (1 cabeza)

2,28 $ 2,28 $

2,70 $ 9,07 TMT

-15.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,27 $ 2,27 $

1,09 $ 3,66 TMT

108.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,33 $ 10,33 $

26,12 $ 87,8 TMT

-60.45%

Vino (Botella)

14,72 $ 14,72 $

40,19 $ 135 TMT

-63.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,05 $ 2,05 $

5,13 $ 17,25 TMT

-60.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 3,66 $

2,88 $ 9,68 TMT

27.08%

Billete sencillo (Transporte público)

2,33 $ 2,33 $

0,13 $ 0,42 TMT

1692.31%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

65,1 $ 65,1 $

10,24 $ 34,40 TMT

535.25%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,60 $ 3,60 $

2,93 $ 9,84 TMT

22.87%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,90 $ 1,90 $

0,84 $ 2,81 TMT

126.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,81 $ 29,81 $

8,46 $ 28,43 TMT

252.36%

Gasolina (1 litro)

1,03 $ 1,03 $

0,42 $ 1,40 TMT

145.24%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,1 mil $ 35,1 mil $

44,4 mil $ 149,2 mil TMT

-20.98%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,3 mil $ 26,3 mil $

56,6 mil $ 190,3 mil TMT

-53.59%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

216 $ 216 $

576 $ 1.935 TMT

-62.48%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

62,3 $ 62,3 $

53,9 $ 181 TMT

15.54%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,6 $ 74,6 $

97,8 $ 329 TMT

-23.72%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,70 $ 44,70 $

194 $ 651 TMT

-76.92%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,55 $ 22,55 $

44,44 $ 149 TMT

-49.26%

Entrada de cine

15,19 $ 15,19 $

8,64 $ 29,01 TMT

75.81%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.440 $ 1.440 $

22,66 $ 76,2 TMT

6255.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,2 mil $ 25,2 mil $

24,4 mil $ 82,1 mil TMT

3.24%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,7 $ 53,7 $

56,6 $ 190 TMT

-5.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,44 $ 42,44 $

112 $ 377 TMT

-62.18%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,4 $ 93,4 $

362 $ 1.217 TMT

-74.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

115 $ 115 $

195 $ 655 TMT

-41.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.622 $ 1.622 $

1.388 $ 4.665 TMT

16.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.357 $ 1.357 $

1.016 $ 3.414 TMT

33.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.681 $ 2.681 $

1.754 $ 5.893 TMT

52.85%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.170 $ 2.170 $

1.943 $ 6.530 TMT

11.66%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.294 $ 3.294 $

3.604 $ 12,1 mil TMT

-8.59%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.674 $ 2.674 $

2.840 $ 9.542 TMT

-5.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.242 $ 4.242 $

678 $ 2.278 TMT

525.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

9.5

-31.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para los Estados Unidos: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Turkmenistán: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estados Unidos

1,4 mil $ 49.4%

Turkmenistán

1 mil $ 30.2% 25.1% 340 $

Alimentación y mercados

Estados Unidos

411 $ 15%

Turkmenistán

644 $ 19.2% 56.7% 233 $

Servicios públicos e Internet

Estados Unidos

353 $ 12.9%

Turkmenistán

728 $ 21.7% 106% 375 $

Comer fuera

Estados Unidos

327 $ 11.9%

Turkmenistán

418 $ 12.4% 27.7% 91 $

Ropa y calzado

Estados Unidos

137 $ 5%

Turkmenistán

327 $ 9.7% 139% 190 $

Movilidad

Estados Unidos

87 $ 3.2%

Turkmenistán

18 $ 0.5% 79.6% 70 $

Deporte y ocio

Estados Unidos

75 $ 2.7%

Turkmenistán

211 $ 6.3% 181% 136 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.605 $ en los Estados Unidos, 234 $ en Turkmenistán. Capitales: 2.726 $ en Washington, D. C. frente a 1.402 $ en Asjabad.

Promedios salariales nacionales: 4.534 $ en los Estados Unidos, 472 $ en Turkmenistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 586 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 74 % más en los Estados Unidos.

El transporte público es un 1250 % más caro en los Estados Unidos.

Los salarios son un 861 % más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇺🇸 Estados Unidos

🇹🇲 Turkmenistán

🕒 Hora local

04:54 4:54 a. m.

13:54 1:54 p. m.

9 h por delante de los Estados Unidos

🌤 Clima

👥 Población

340.110.988

6.117.933

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TMT, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇹🇲 Manat turcomano (m)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

TMT a USD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Estados Unidos Turkmenistán 11.090 km ≈ 14 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Estados Unidos
Turkmenistán

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estados Unidos vs Turkmenistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 3.362 $ por mes en Turkmenistán y 2.784 $ en los Estados Unidos, hay una diferencia del 21 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

En conjunto, vivir en los Estados Unidos es la opción más económica, pero no en todas las categorías: el alquiler, el supermercado, el transporte y comer fuera siguen cada uno su propia tendencia. Revisa las categorías en las que más gastas antes de decidir.

En los Estados Unidos, 4.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Turkmenistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: en los Estados Unidos ganas en asequibilidad; en Turkmenistán puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.