🙂Una persona sola gasta 840 $ al mes en Panamá frente a 2.643 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.
🙂Una pareja gasta unos 1.203 $ al mes en Panamá frente a 3.856 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.
🙂Una familia de tres personas gasta 1.565 $ al mes en Panamá frente a 5.069 $ en Estados Unidos, alquiler incluido.
🙂Panamá es aproximadamente 68% más barato que Estados Unidos en promedio – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.
📊Panamá se sitúa un 37% por debajo de la media mundial, mientras que Estados Unidos está un 97% por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.
Moneda
🍽 Comer fuera
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,17 $10,17 PAB
20,12 $20,12 $
-49.45%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
49,56 $49,56 PAB
73,9 $73,9 $
-32.90%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
7,47 $7,47 PAB
11,56 $11,56 $
-35.38%
Cappuccino
3,46 $3,46 PAB
5,09 $5,09 $
-32.02%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,46 $1,46 PAB
2,58 $2,58 $
-43.41%
Agua(Botella de 0,33 litros)
1,29 $1,29 PAB
2,15 $2,15 $
-40.00%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
2,22 $2,22 PAB
6,10 $6,10 $
-63.61%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
3,69 $3,69 PAB
6,95 $6,95 $
-46.91%
🛒 Alimentación y mercados
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Leche(1 litro)
1,80 $1,80 PAB
1,08 $1,08 $
66.67%
Pan blanco(500 g)
2,45 $2,45 PAB
3,74 $3,74 $
-34.49%
Arroz(blanco)(1 kg)
2,33 $2,33 PAB
4,53 $4,53 $
-48.57%
Huevos
2,58 $2,58 PAB
4,43 $4,43 $
-41.76%
Queso local(1 kg)
11,23 $11,23 PAB
12,99 $12,99 $
-13.55%
Pechugas de pollo(1 kg)
7,37 $7,37 PAB
12,25 $12,25 $
-39.84%
Filete redondo de res(1 kg)
9,35 $9,35 PAB
16,17 $16,17 $
-42.18%
Manzanas(1 kg)
3,99 $3,99 PAB
5,31 $5,31 $
-24.86%
Plátano(1 kg)
1,38 $1,38 PAB
1,64 $1,64 $
-15.85%
Naranjas(1 kg)
2,89 $2,89 PAB
4,44 $4,44 $
-34.91%
Tomate(1 kg)
3,02 $3,02 PAB
5,03 $5,03 $
-39.96%
Patata(1 kg)
2,08 $2,08 PAB
2,98 $2,98 $
-30.20%
Cebolla(1 kg)
2,47 $2,47 PAB
3,03 $3,03 $
-18.48%
Lechuga(1 cabeza)
2,09 $2,09 PAB
2,26 $2,26 $
-7.52%
Agua(Botella de 1,5 litros)
1,62 $1,62 PAB
2,28 $2,28 $
-28.95%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
5,93 $5,93 PAB
10,12 $10,12 $
-41.40%
Vino(Botella)
10,02 $10,02 PAB
14,94 $14,94 $
-32.93%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,26 $1,26 PAB
1,97 $1,97 $
-36.04%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,19 $2,19 PAB
3,66 $3,66 $
-40.16%
🚌 Movilidad
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,52 $0,52 PAB
2,43 $2,43 $
-78.60%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
25,07 $25,07 PAB
64,7 $64,7 $
-61.26%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,04 $2,04 PAB
3,83 $3,83 $
-46.74%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
2,03 $2,03 PAB
1,78 $1,78 $
14.04%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
20,75 $20,75 PAB
30,45 $30,45 $
-31.86%
Gasolina(1 litro)
0,95 $0,95 PAB
0,88 $0,88 $
7.95%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
110 $110 PAB
205 $205 $
-46.46%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,43 $29,43 PAB
57,6 $57,6 $
-48.91%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
47,38 $47,38 PAB
71,9 $71,9 $
-34.10%
🎉 Deporte y ocio
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
49,28 $49,28 PAB
45,53 $45,53 $
8.24%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
33,61 $33,61 PAB
22,32 $22,32 $
50.58%
Entrada de cine
6,83 $6,83 PAB
13,82 $13,82 $
-50.58%
🧸 Cuidado infantil y educación
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
440 $440 PAB
1.374 $1.374 $
-68.01%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
11,5 mil $11,5 mil PAB
23,0 mil $23,0 mil $
-49.94%
👕👟 Ropa y calzado
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
47,71 $47,71 PAB
51,3 $51,3 $
-6.98%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
40,98 $40,98 PAB
43,35 $43,35 $
-5.47%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
83,0 $83,0 PAB
91,2 $91,2 $
-8.91%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
119 $119 PAB
115 $115 $
3.31%
🏠 Alojamiento y vivienda
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
928 $928 PAB
1.761 $1.761 $
-47.32%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
727 $727 PAB
1.428 $1.428 $
-49.12%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.741 $1.741 PAB
2.843 $2.843 $
-38.77%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.339 $1.339 PAB
2.380 $2.380 $
-43.72%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
2.970 $2.970 PAB
3.299 $3.299 $
-9.98%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
1.666 $1.666 PAB
2.587 $2.587 $
-35.60%
💵 Salarios y finanzas
Panamá
Estados Unidos
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
818 $818 PAB
4.234 $4.234 $
-80.69%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
6.3
6.51
-3.23%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Panamá: June 9, 2026
Última actualización para Estados Unidos: June 7, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 368 $ en Panamá frente a 1.635 $ en Estados Unidos. Como referencia, las capitales se sitúan en Ciudad de Panamá con 1.124 $ y en Washington, Míchigan con 1.583 $.
💰Salario medio: 715 $ en Panamá frente a 4.496 $ en Estados Unidos. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 344% más alto en Estados Unidos.
⭐Comer fuera cuesta un 170% más en Estados Unidos.
⭐El transporte público es un 400% más caro en Estados Unidos.
⭐Los salarios son un 529% más altos en Estados Unidos, lo que otorga a Estados Unidos un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Panamá vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más barato: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 258% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Es más caro el alquiler en Panamá o en Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Cómo se comparan los gastos diarios en Panamá y Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Panamá, contribuyendo a la diferencia general de precios del 258%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Se puede vivir en Panamá y Estados Unidos con 2.000 $ al mes?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Qué país es mejor para expatriados: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.