Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Panamá y los Estados Unidos

Name: Estados Unidos
Address: US

Para una persona, vivir en Panamá sale más barato: 1.619 $ al mes frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler y suministros incluidos, unos 13.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Panamá
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Panamá Índice del coste de vida
131

Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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Estados Unidos Índice del coste de vida

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🇵🇦 Panamá

1.619 $

/mes (nómada)

🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Panamá y en los Estados Unidos

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Panamá y en los Estados Unidos, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.619 $ al mes en Panamá frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler incluido.

Panamá 1.619 $
Estados Unidos 2.734 $

Una pareja gasta unos 2.502 $ al mes en Panamá frente a 3.985 $ en los Estados Unidos, alquiler incluido.

Panamá 2.502 $
Estados Unidos 3.985 $

Una familia de tres personas gasta 3.384 $ al mes en Panamá frente a 5.235 $ en los Estados Unidos, alquiler incluido.

Panamá 3.384 $
Estados Unidos 5.235 $

El rango de costes regionales es más amplio en los Estados Unidos (979 $–5.160 $) que en Panamá (174 $–1.932 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en Panamá es en promedio un 41 % más bajo que en los Estados Unidos.

Tanto Panamá como los Estados Unidos superan la mediana global – Panamá un 19 %, los Estados Unidos un 101 %.

Comida en restaurante económico

8,22 $ 8,22 PAB

20,03 $ 20,03 $

-58.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

44,37 $ 44,37 PAB

80,0 $ 80,0 $

-44.57%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,18 $ 8,18 PAB

11,80 $ 11,80 $

-30.68%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,55 $ 5,55 $

-27.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,63 $ 1,63 PAB

2,66 $ 2,66 $

-38.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 1,35 PAB

2,17 $ 2,17 $

-37.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,20 $ 2,20 PAB

6,12 $ 6,12 $

-64.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,06 $ 4,06 PAB

7,94 $ 7,94 $

-48.87%

Leche (1 litro)

1,87 $ 1,87 PAB

1,04 $ 1,04 $

79.81%

Pan blanco (500 g)

2,43 $ 2,43 PAB

3,59 $ 3,59 $

-32.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,04 $ 3,04 PAB

4,52 $ 4,52 $

-32.74%

Huevos

2,47 $ 2,47 PAB

4,28 $ 4,28 $

-42.29%

Queso local (1 kg)

12,09 $ 12,09 PAB

13,22 $ 13,22 $

-8.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,24 $ 7,24 PAB

12,60 $ 12,60 $

-42.54%

Filete redondo de res (1 kg)

10,09 $ 10,09 PAB

17,60 $ 17,60 $

-42.67%

Manzanas (1 kg)

4,13 $ 4,13 PAB

5,30 $ 5,30 $

-22.08%

Plátano (1 kg)

1,50 $ 1,50 PAB

1,69 $ 1,69 $

-11.24%

Naranjas (1 kg)

3,61 $ 3,61 PAB

4,44 $ 4,44 $

-18.69%

Tomate (1 kg)

3,84 $ 3,84 PAB

4,77 $ 4,77 $

-19.50%

Patata (1 kg)

2,63 $ 2,63 PAB

2,97 $ 2,97 $

-11.45%

Cebolla (1 kg)

3,26 $ 3,26 PAB

3,15 $ 3,15 $

3.49%

Lechuga (1 cabeza)

2,21 $ 2,21 PAB

2,20 $ 2,20 $

0.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,59 $ 1,59 PAB

2,35 $ 2,35 $

-32.34%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,96 $ 5,96 PAB

10,98 $ 10,98 $

-45.72%

Vino (Botella)

9,88 $ 9,88 PAB

15,05 $ 15,05 $

-34.35%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 1,39 PAB

2,06 $ 2,06 $

-32.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 2,40 PAB

3,79 $ 3,79 $

-36.68%

Billete sencillo (Transporte público)

0,41 $ 0,41 PAB

1,94 $ 1,94 $

-78.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,33 $ 21,33 PAB

59,4 $ 59,4 $

-64.08%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,56 $ 2,56 PAB

3,58 $ 3,58 $

-28.49%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,84 $ 1,84 PAB

1,88 $ 1,88 $

-2.13%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,97 $ 21,97 PAB

29,84 $ 29,84 $

-26.37%

Gasolina (1 litro)

1,17 $ 1,17 PAB

1,02 $ 1,02 $

14.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,0 mil $ 26,0 mil PAB

28,8 mil $ 28,8 mil $

-9.60%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,9 mil $ 22,9 mil PAB

26,2 mil $ 26,2 mil $

-12.78%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 116 PAB

218 $ 218 $

-46.64%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,53 $ 26,53 PAB

62,5 $ 62,5 $

-57.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

46,36 $ 46,36 PAB

74,5 $ 74,5 $

-37.73%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,47 $ 47,47 PAB

41,86 $ 41,86 $

13.40%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,48 $ 30,48 PAB

22,81 $ 22,81 $

33.63%

Entrada de cine

7,77 $ 7,77 PAB

14,70 $ 14,70 $

-47.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

541 $ 541 PAB

1.489 $ 1.489 $

-63.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.955 $ 7.955 PAB

25,3 mil $ 25,3 mil $

-68.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,3 $ 55,3 PAB

54,3 $ 54,3 $

1.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,64 $ 44,64 PAB

42,71 $ 42,71 $

4.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,1 $ 88,1 PAB

94,1 $ 94,1 $

-6.37%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

102 $ 102 PAB

114 $ 114 $

-9.83%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 994 PAB

1.659 $ 1.659 $

-40.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

727 $ 727 PAB

1.348 $ 1.348 $

-46.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.830 $ 1.830 PAB

2.682 $ 2.682 $

-31.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.390 $ 1.390 PAB

2.169 $ 2.169 $

-35.92%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.036 $ 3.036 PAB

3.283 $ 3.283 $

-7.51%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.764 $ 1.764 PAB

2.482 $ 2.482 $

-28.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

821 $ 821 PAB

4.296 $ 4.296 $

-80.89%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.37

6.55

-2.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Panamá: 26 de octubre de 2026

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Panamá

727 $ 44.9%

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3% 85.3% 620 $

Alimentación y mercados

Panamá

305 $ 18.8%

Estados Unidos

415 $ 15.2% 36.2% 110 $

Servicios públicos e Internet

Panamá

189 $ 11.7%

Estados Unidos

355 $ 13% 87.6% 166 $

Comer fuera

Panamá

170 $ 10.5%

Estados Unidos

328 $ 12% 93.4% 158 $

Ropa y calzado

Panamá

131 $ 8.1%

Estados Unidos

137 $ 5% 4.9% 6,4 $

Deporte y ocio

Panamá

63 $ 3.9%

Estados Unidos

71 $ 2.6% 13.1% 8,2 $

Movilidad

Panamá

35 $ 2.2%

Estados Unidos

80 $ 2.9% 131% 45 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 735 $ en Panamá frente a 1.620 $ en los Estados Unidos. Como referencia, las capitales se sitúan en 1.407 $ en Ciudad de Panamá y 2.768 $ en Washington, D. C..

Salario medio: 692 $ en Panamá frente a 4.549 $ en los Estados Unidos. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 120 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 74 % más en los Estados Unidos.

El transporte público es un 174 % más caro en los Estados Unidos.

Los salarios son unas 6,6 veces más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇵🇦 Panamá

🇺🇸 Estados Unidos

🕒 Hora local

03:20 3:20 a. m.

04:20 4:20 a. m.

1 h por delante de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

4.098.587

340.110.988

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,899 EUR

1 USD = 0,899 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,899 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Panamá vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 41 % menor.

La vivienda es más cara en los Estados Unidos: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.620 $, frente a 735 $ en Panamá.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Panamá, lo que se suma a la diferencia general de precios del 69 %.

2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en los Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Panamá es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.