Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Panama et les États-Unis

Name: États-Unis
Address: US

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 619 $ par mois contre 2 734 $ aux États-Unis, loyer et charges compris – soit environ 13 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

78

Indice du coût de la vie au Panama
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Panama Indice du coût de la vie
131

Indice du coût de la vie aux États-Unis
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États-Unis Indice du coût de la vie

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🇵🇦 Panama

1 619 $

/mois (nomade)

🇺🇸 États-Unis

2 734 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Panama et aux États-Unis

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Panama et aux États-Unis, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 619 $ par mois au Panama contre 2 734 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Panama 1 619 $
États-Unis 2 734 $

Un couple dépense environ 2 502 $ par mois au Panama contre 3 985 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Panama 2 502 $
États-Unis 3 985 $

Une famille de trois personnes dépense 3 384 $ par mois au Panama contre 5 235 $ aux États-Unis, loyer inclus.

Panama 3 384 $
États-Unis 5 235 $

La fourchette régionale des coûts est plus large aux États-Unis (979 $–5 160 $) qu’au Panama (174 $–1 932 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie au Panama est en moyenne environ 41 % plus bas que celui constaté aux États-Unis.

Le Panama et les États-Unis dépassent la médiane mondiale : le Panama de 19 %, les États-Unis de 101 %.

Repas au restaurant économique

8,22 $ 8,22 PAB

20,03 $ 20,03 $

-58.96%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,37 $ 44,37 PAB

80,0 $ 80,0 $

-44.57%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,18 $ 8,18 PAB

11,80 $ 11,80 $

-30.68%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

5,55 $ 5,55 $

-27.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 1,63 PAB

2,66 $ 2,66 $

-38.72%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 1,35 PAB

2,17 $ 2,17 $

-37.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,20 $ 2,20 PAB

6,12 $ 6,12 $

-64.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,06 $ 4,06 PAB

7,94 $ 7,94 $

-48.87%

Lait (1 litre)

1,87 $ 1,87 PAB

1,04 $ 1,04 $

79.81%

Pain blanc (500 g)

2,43 $ 2,43 PAB

3,59 $ 3,59 $

-32.31%

Riz (blanc) (1 kg)

3,04 $ 3,04 PAB

4,52 $ 4,52 $

-32.74%

Œufs

2,47 $ 2,47 PAB

4,28 $ 4,28 $

-42.29%

Fromage local (1 kg)

12,09 $ 12,09 PAB

13,22 $ 13,22 $

-8.55%

Filets de poulet (1 kg)

7,24 $ 7,24 PAB

12,60 $ 12,60 $

-42.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,09 $ 10,09 PAB

17,60 $ 17,60 $

-42.67%

Pommes (1 kg)

4,13 $ 4,13 PAB

5,30 $ 5,30 $

-22.08%

Bananes (1 kg)

1,50 $ 1,50 PAB

1,69 $ 1,69 $

-11.24%

Oranges (1 kg)

3,61 $ 3,61 PAB

4,44 $ 4,44 $

-18.69%

Tomate (1 kg)

3,84 $ 3,84 PAB

4,77 $ 4,77 $

-19.50%

Pomme de terre (1 kg)

2,63 $ 2,63 PAB

2,97 $ 2,97 $

-11.45%

Oignon (1 kg)

3,26 $ 3,26 PAB

3,15 $ 3,15 $

3.49%

Laitue (1 tête)

2,21 $ 2,21 PAB

2,20 $ 2,20 $

0.45%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,59 $ 1,59 PAB

2,35 $ 2,35 $

-32.34%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,96 $ 5,96 PAB

10,98 $ 10,98 $

-45.72%

Vin (Bouteille)

9,88 $ 9,88 PAB

15,05 $ 15,05 $

-34.35%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 1,39 PAB

2,06 $ 2,06 $

-32.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,40 $ 2,40 PAB

3,79 $ 3,79 $

-36.68%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,41 $ 0,41 PAB

1,94 $ 1,94 $

-78.87%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,33 $ 21,33 PAB

59,4 $ 59,4 $

-64.08%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,56 $ 2,56 PAB

3,58 $ 3,58 $

-28.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,84 $ 1,84 PAB

1,88 $ 1,88 $

-2.13%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,97 $ 21,97 PAB

29,84 $ 29,84 $

-26.37%

Essence (1 litre)

1,17 $ 1,17 PAB

1,02 $ 1,02 $

14.71%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,0 k $ 26,0 k PAB

28,8 k $ 28,8 k $

-9.60%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,9 k $ 22,9 k PAB

26,2 k $ 26,2 k $

-12.78%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 116 PAB

218 $ 218 $

-46.64%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,53 $ 26,53 PAB

62,5 $ 62,5 $

-57.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

46,36 $ 46,36 PAB

74,5 $ 74,5 $

-37.73%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

47,47 $ 47,47 PAB

41,86 $ 41,86 $

13.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,48 $ 30,48 PAB

22,81 $ 22,81 $

33.63%

Billet de cinéma

7,77 $ 7,77 PAB

14,70 $ 14,70 $

-47.14%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

541 $ 541 PAB

1 489 $ 1 489 $

-63.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 955 $ 7 955 PAB

25,3 k $ 25,3 k $

-68.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,3 $ 55,3 PAB

54,3 $ 54,3 $

1.73%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,64 $ 44,64 PAB

42,71 $ 42,71 $

4.52%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

88,1 $ 88,1 PAB

94,1 $ 94,1 $

-6.37%

Chaussures de ville en cuir pour homme

102 $ 102 PAB

114 $ 114 $

-9.83%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

994 $ 994 PAB

1 659 $ 1 659 $

-40.08%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

727 $ 727 PAB

1 348 $ 1 348 $

-46.02%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 830 $ 1 830 PAB

2 682 $ 2 682 $

-31.76%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 390 $ 1 390 PAB

2 169 $ 2 169 $

-35.92%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 036 $ 3 036 PAB

3 283 $ 3 283 $

-7.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 764 $ 1 764 PAB

2 482 $ 2 482 $

-28.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

821 $ 821 PAB

4 296 $ 4 296 $

-80.89%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.37

6.55

-2.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Panama : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour les États-Unis : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

727 $ 44.9%

États-Unis

1,3 k $ 49.3% 85.3% 620 $

Courses et marchés

Panama

305 $ 18.8%

États-Unis

415 $ 15.2% 36.2% 110 $

Charges et services

Panama

189 $ 11.7%

États-Unis

355 $ 13% 87.6% 166 $

Restaurants

Panama

170 $ 10.5%

États-Unis

328 $ 12% 93.4% 158 $

Vêtements et chaussures

Panama

131 $ 8.1%

États-Unis

137 $ 5% 4.9% 6,4 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.9%

États-Unis

71 $ 2.6% 13.1% 8,2 $

Transports

Panama

35 $ 2.2%

États-Unis

80 $ 2.9% 131% 45 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 735 $ au Panama contre 1 620 $ aux États-Unis. À titre de repère, les capitales se situent à 1 407 $ à Panama et 2 768 $ à Washington (District de Columbia).

Salaire moyen : 692 $ au Panama contre 4 549 $ aux États-Unis. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 120 % plus élevé aux États-Unis.

Manger au restaurant coûte 74 % plus cher aux États-Unis.

Les transports en commun coûtent 174 % plus cher aux États-Unis.

Les salaires sont environ 6,6 fois plus élevés aux États-Unis, et le pouvoir d’achat est plus fort aux États-Unis.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇺🇸 États-Unis

🕒 Heure locale

13:53 1:53 PM

Même heure qu’au Panama

🌤 Météo

👥 Population

4 098 587

340 110 988

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

United States Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

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Le plus élevé

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Panama États-Unis 3 060 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Panama
États-Unis

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Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs États-Unis : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 41 % plus bas.

Le logement coûte plus cher aux États-Unis : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 620 $, contre 735 $ au Panama.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Panama, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 41 % de moins au total.

2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais aux États-Unis, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.