Comparación del coste de vida entre Panamá y México Comparación del coste de vida entre Panamá y México

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 844 $ en Panamá frente a 1.121 $ en México.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.204 $ en Panamá frente a 1.787 $ en México.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.563 $ en Panamá frente a 2.453 $ en México.

Vivir en Panamá cuesta en promedio un 25% menos que en México.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Panamá 37% por debajo, México 16% por debajo.

Moneda
🍽 Comer fuera
Panamá
México
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,10 $ 10,10 PAB
10,68 $ 186 MXN
-5.43%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
49,46 $ 49,46 PAB
42,85 $ 746 MXN
15.43%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,45 $ 7,45 PAB
7,97 $ 139 MXN
-6.52%
Cappuccino
3,46 $ 3,46 PAB
3,24 $ 56,4 MXN
6.79%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,50 $ 1,50 PAB
1,29 $ 22,43 MXN
16.28%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,25 $ 1,25 PAB
0,98 $ 17,06 MXN
27.55%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,27 $ 2,27 PAB
2,43 $ 42,20 MXN
-6.58%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,81 $ 3,81 PAB
4,16 $ 72,3 MXN
-8.41%
🛒 Alimentación y mercados
Panamá
México
Diferencia
Leche (1 litro)
1,76 $ 1,76 PAB
1,50 $ 26,18 MXN
17.33%
Pan blanco (500 g)
2,39 $ 2,39 PAB
2,63 $ 45,79 MXN
-9.13%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,33 $ 2,33 PAB
1,76 $ 30,68 MXN
32.39%
Huevos
2,70 $ 2,70 PAB
2,37 $ 41,20 MXN
13.92%
Queso local (1 kg)
11,52 $ 11,52 PAB
8,40 $ 146 MXN
37.14%
Pechugas de pollo (1 kg)
7,15 $ 7,15 PAB
7,77 $ 135 MXN
-7.98%
Filete redondo de res (1 kg)
9,26 $ 9,26 PAB
10,84 $ 189 MXN
-14.58%
Manzanas (1 kg)
4,01 $ 4,01 PAB
2,72 $ 47,25 MXN
47.43%
Plátano (1 kg)
1,33 $ 1,33 PAB
1,49 $ 26,01 MXN
-10.74%
Naranjas (1 kg)
2,87 $ 2,87 PAB
1,84 $ 32,03 MXN
55.98%
Tomate (1 kg)
3,07 $ 3,07 PAB
1,86 $ 32,43 MXN
65.05%
Patata (1 kg)
2,17 $ 2,17 PAB
2,00 $ 34,84 MXN
8.50%
Cebolla (1 kg)
2,36 $ 2,36 PAB
1,97 $ 34,23 MXN
19.80%
Lechuga (1 cabeza)
2,06 $ 2,06 PAB
1,25 $ 21,80 MXN
64.80%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,61 $ 1,61 PAB
1,06 $ 18,44 MXN
51.89%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,81 $ 5,81 PAB
4,20 $ 73,0 MXN
38.33%
Vino (Botella)
10,05 $ 10,05 PAB
11,54 $ 201 MXN
-12.91%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,25 $ 1,25 PAB
1,65 $ 28,73 MXN
-24.24%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,26 $ 2,26 PAB
3,03 $ 52,7 MXN
-25.41%
🚌 Movilidad
Panamá
México
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,48 $ 0,48 PAB
0,61 $ 10,55 MXN
-21.31%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
24,64 $ 24,64 PAB
26,13 $ 455 MXN
-5.70%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,02 $ 2,02 PAB
2,58 $ 44,96 MXN
-21.71%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,05 $ 2,05 PAB
1,90 $ 32,98 MXN
7.89%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
20,74 $ 20,74 PAB
10,69 $ 186 MXN
94.01%
Gasolina (1 litro)
0,89 $ 0,89 PAB
1,32 $ 23,00 MXN
-32.58%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,6 mil $ 21,6 mil PAB
20,1 mil $ 350,5 mil MXN
7.40%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,5 mil $ 21,5 mil PAB
23,3 mil $ 406,0 mil MXN
-7.87%
🧾 Servicios públicos e Internet
Panamá
México
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
109 $ 109 PAB
63,2 $ 1.100 MXN
72.48%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
28,73 $ 28,73 PAB
23,53 $ 409 MXN
22.10%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
47,55 $ 47,55 PAB
28,32 $ 493 MXN
67.90%
🎉 Deporte y ocio
Panamá
México
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
49,65 $ 49,65 PAB
35,34 $ 615 MXN
40.49%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
33,94 $ 33,94 PAB
18,15 $ 316 MXN
87.00%
Entrada de cine
7,15 $ 7,15 PAB
4,84 $ 84,2 MXN
47.73%
🧸 Cuidado infantil y educación
Panamá
México
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
445 $ 445 PAB
251 $ 4.360 MXN
77.66%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
11,5 mil $ 11,5 mil PAB
5.789 $ 100,7 mil MXN
99.11%
👕👟 Ropa y calzado
Panamá
México
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
47,69 $ 47,69 PAB
52,6 $ 916 MXN
-9.39%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
40,69 $ 40,69 PAB
40,09 $ 698 MXN
1.50%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
83,7 $ 83,7 PAB
93,0 $ 1.619 MXN
-10.03%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
117 $ 117 PAB
89,8 $ 1.563 MXN
30.39%
🏠 Alojamiento y vivienda
Panamá
México
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
956 $ 956 PAB
641 $ 11,2 mil MXN
49.08%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
723 $ 723 PAB
450 $ 7.830 MXN
60.71%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.715 $ 1.715 PAB
1.249 $ 21,7 mil MXN
37.32%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.372 $ 1.372 PAB
861 $ 15,0 mil MXN
59.47%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.065 $ 3.065 PAB
2.740 $ 47,7 mil MXN
11.87%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.676 $ 1.676 PAB
1.589 $ 27,6 mil MXN
5.48%
💵 Salarios y finanzas
Panamá
México
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
842 $ 842 PAB
804 $ 14,0 mil MXN
4.68%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.3
11.45
-44.98%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Panamá: April 28, 2026

Última actualización para México: April 26, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 367 $ en Panamá, 530 $ en México. Capitales: 1.133 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.000 $ en Ciudad de México.

Promedios salariales nacionales: 704 $ en Panamá, 774 $ en México. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 44% más alto en México.

Comer fuera cuesta un 44% más en México.

El transporte público es un 120% más caro en México.

Los salarios son un 10% más altos en México, lo que otorga a Panamá un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Panamá vs México: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre México y Panamá?
Con 1.535 $ por mes en México y 907 $ en Panamá, hay una diferencia del 69%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
Panamá es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en México superan de forma general a los de Panamá, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 2.000 $ un presupuesto realista en México o Panamá?
En Panamá, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En México, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a México o a Panamá?
Depende de lo que busques. Panamá gana en asequibilidad; México puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Panamá vs otros destinos: coste de vida comparado

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