Comparación del coste de vida entre Panamá y México Comparación del coste de vida entre Panamá y México

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 847 $ en Panamá frente a 1.122 $ en México.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.205 $ en Panamá frente a 1.785 $ en México.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.563 $ en Panamá frente a 2.447 $ en México.

Vivir en Panamá cuesta en promedio un 25 % menos que en México.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Panamá un 36 % por debajo, México un 16 % por debajo.

Moneda
🍽 Comer fuera
Panamá
México
Diferencia
Comida en restaurante económico
10,06 $ 10,06 PAB
10,48 $ 183 MXN
-4.01%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
50,3 $ 50,3 PAB
42,43 $ 740 MXN
18.62%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,62 $ 7,62 PAB
7,70 $ 134 MXN
-1.04%
Cappuccino
3,46 $ 3,46 PAB
3,44 $ 60,0 MXN
0.58%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,48 $ 1,48 PAB
1,26 $ 22,00 MXN
17.46%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,25 $ 1,25 PAB
0,91 $ 15,84 MXN
37.36%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,24 $ 2,24 PAB
2,36 $ 41,09 MXN
-5.08%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,86 $ 3,86 PAB
4,30 $ 74,9 MXN
-10.23%
🛒 Alimentación y mercados
Panamá
México
Diferencia
Leche (1 litro)
1,84 $ 1,84 PAB
1,48 $ 25,79 MXN
24.32%
Pan blanco (500 g)
2,46 $ 2,46 PAB
2,55 $ 44,51 MXN
-3.53%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,25 $ 2,25 PAB
1,71 $ 29,75 MXN
31.58%
Huevos
2,60 $ 2,60 PAB
2,36 $ 41,17 MXN
10.17%
Queso local (1 kg)
11,17 $ 11,17 PAB
8,79 $ 153 MXN
27.08%
Pechugas de pollo (1 kg)
7,04 $ 7,04 PAB
7,56 $ 132 MXN
-6.88%
Filete redondo de res (1 kg)
9,02 $ 9,02 PAB
11,02 $ 192 MXN
-18.15%
Manzanas (1 kg)
3,93 $ 3,93 PAB
2,69 $ 46,95 MXN
46.10%
Plátano (1 kg)
1,39 $ 1,39 PAB
1,44 $ 25,06 MXN
-3.47%
Naranjas (1 kg)
2,97 $ 2,97 PAB
1,94 $ 33,85 MXN
53.09%
Tomate (1 kg)
3,02 $ 3,02 PAB
1,85 $ 32,32 MXN
63.24%
Patata (1 kg)
2,10 $ 2,10 PAB
1,97 $ 34,32 MXN
6.60%
Cebolla (1 kg)
2,44 $ 2,44 PAB
2,01 $ 35,05 MXN
21.39%
Lechuga (1 cabeza)
2,08 $ 2,08 PAB
1,32 $ 23,07 MXN
57.58%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,61 $ 1,61 PAB
1,00 $ 17,45 MXN
61.00%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,77 $ 5,77 PAB
4,10 $ 71,6 MXN
40.73%
Vino (Botella)
10,19 $ 10,19 PAB
11,44 $ 199 MXN
-10.93%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,26 $ 1,26 PAB
1,65 $ 28,74 MXN
-23.64%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,16 $ 2,16 PAB
3,04 $ 53,1 MXN
-28.95%
🚌 Movilidad
Panamá
México
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,49 $ 0,49 PAB
0,66 $ 11,51 MXN
-25.76%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
24,53 $ 24,53 PAB
26,28 $ 458 MXN
-6.66%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,03 $ 2,03 PAB
2,69 $ 46,88 MXN
-24.54%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,03 $ 2,03 PAB
2,00 $ 34,84 MXN
1.50%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
20,74 $ 20,74 PAB
10,63 $ 185 MXN
95.11%
Gasolina (1 litro)
0,89 $ 0,89 PAB
1,28 $ 22,30 MXN
-30.47%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
22,0 mil $ 22,0 mil PAB
20,6 mil $ 359,9 mil MXN
6.53%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,3 mil $ 21,3 mil PAB
23,2 mil $ 405,4 mil MXN
-8.34%
🧾 Servicios públicos e Internet
Panamá
México
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
109 $ 109 PAB
63,5 $ 1.107 MXN
70.93%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
29,24 $ 29,24 PAB
23,01 $ 401 MXN
27.08%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
48,56 $ 48,56 PAB
28,12 $ 490 MXN
72.69%
🎉 Deporte y ocio
Panamá
México
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
51,2 $ 51,2 PAB
35,83 $ 625 MXN
42.90%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
33,49 $ 33,49 PAB
18,61 $ 324 MXN
79.96%
Entrada de cine
6,80 $ 6,80 PAB
4,71 $ 82,2 MXN
44.37%
🧸 Cuidado infantil y educación
Panamá
México
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
449 $ 449 PAB
248 $ 4.332 MXN
80.67%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
11,3 mil $ 11,3 mil PAB
5.644 $ 98,4 mil MXN
100.59%
👕👟 Ropa y calzado
Panamá
México
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
46,97 $ 46,97 PAB
52,8 $ 921 MXN
-11.02%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,56 $ 41,56 PAB
41,62 $ 726 MXN
-0.14%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
83,5 $ 83,5 PAB
92,7 $ 1.617 MXN
-10.01%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
120 $ 120 PAB
87,3 $ 1.522 MXN
37.58%
🏠 Alojamiento y vivienda
Panamá
México
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
936 $ 936 PAB
644 $ 11,2 mil MXN
45.25%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
720 $ 720 PAB
439 $ 7.660 MXN
63.89%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.719 $ 1.719 PAB
1.206 $ 21,0 mil MXN
42.56%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.344 $ 1.344 PAB
868 $ 15,1 mil MXN
54.77%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.021 $ 3.021 PAB
2.595 $ 45,3 mil MXN
16.39%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.681 $ 1.681 PAB
1.569 $ 27,4 mil MXN
7.19%
💵 Salarios y finanzas
Panamá
México
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
818 $ 818 PAB
807 $ 14,1 mil MXN
1.44%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.3
11.45
-44.98%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Panamá: July 26, 2026

Última actualización para México: July 28, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 367 $ en Panamá, 530 $ en México. Capitales: 1.129 $ en Ciudad de Panamá frente a 1.014 $ en Ciudad de México.

Promedios salariales nacionales: 722 $ en Panamá, 761 $ en México. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 44 % más alto en México.

Comer fuera cuesta un 39 % más en México.

El transporte público es un 120 % más caro en México.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Panamá vs México: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre México y Panamá?
Con 1.518 $ por mes en México y 911 $ en Panamá, hay una diferencia del 67%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El día a día es simplemente más económico en Panamá: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en México son sistemáticamente más altos que en Panamá, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 2.000 $ un presupuesto realista en México o en Panamá?
En Panamá, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en México alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a México o a Panamá?
Depende de lo que busques: Panamá gana en asequibilidad; México puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Panamá vs otros destinos: coste de vida comparado

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