Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Panamá Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Panamá

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.643 $ al mes en Estados Unidos frente a 844 $ en Panamá, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 3.857 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.204 $ en Panamá, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.071 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.563 $ en Panamá, alquiler incluido.

Estados Unidos cuesta un 213% más que Panamá en promedio – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Estados Unidos se sitúa un 97% por encima de la media mundial, mientras que Panamá está un 37% por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Moneda
🍽 Comer fuera
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Comida en restaurante económico
20,23 $ 20,23 $
10,10 $ 10,10 PAB
100.30%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
74,3 $ 74,3 $
49,46 $ 49,46 PAB
50.22%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,29 $ 11,29 $
7,45 $ 7,45 PAB
51.54%
Cappuccino
5,12 $ 5,12 $
3,46 $ 3,46 PAB
47.98%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,54 $ 2,54 $
1,50 $ 1,50 PAB
69.33%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,12 $ 2,12 $
1,25 $ 1,25 PAB
69.60%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
5,84 $ 5,84 $
2,27 $ 2,27 PAB
157.27%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
6,86 $ 6,86 $
3,81 $ 3,81 PAB
80.05%
🛒 Alimentación y mercados
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Leche (1 litro)
1,03 $ 1,03 $
1,76 $ 1,76 PAB
-41.48%
Pan blanco (500 g)
3,73 $ 3,73 $
2,39 $ 2,39 PAB
56.07%
Arroz (blanco) (1 kg)
4,51 $ 4,51 $
2,33 $ 2,33 PAB
93.56%
Huevos
4,30 $ 4,30 $
2,70 $ 2,70 PAB
59.26%
Queso local (1 kg)
13,16 $ 13,16 $
11,52 $ 11,52 PAB
14.24%
Pechugas de pollo (1 kg)
12,40 $ 12,40 $
7,15 $ 7,15 PAB
73.43%
Filete redondo de res (1 kg)
16,19 $ 16,19 $
9,26 $ 9,26 PAB
74.84%
Manzanas (1 kg)
5,33 $ 5,33 $
4,01 $ 4,01 PAB
32.92%
Plátano (1 kg)
1,73 $ 1,73 $
1,33 $ 1,33 PAB
30.08%
Naranjas (1 kg)
4,56 $ 4,56 $
2,87 $ 2,87 PAB
58.89%
Tomate (1 kg)
4,88 $ 4,88 $
3,07 $ 3,07 PAB
58.96%
Patata (1 kg)
2,87 $ 2,87 $
2,17 $ 2,17 PAB
32.26%
Cebolla (1 kg)
3,10 $ 3,10 $
2,36 $ 2,36 PAB
31.36%
Lechuga (1 cabeza)
2,24 $ 2,24 $
2,06 $ 2,06 PAB
8.74%
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,26 $ 2,26 $
1,61 $ 1,61 PAB
40.37%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
10,07 $ 10,07 $
5,81 $ 5,81 PAB
73.32%
Vino (Botella)
15,27 $ 15,27 $
10,05 $ 10,05 PAB
51.94%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,00 $ 2,00 $
1,25 $ 1,25 PAB
60.00%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,52 $ 3,52 $
2,26 $ 2,26 PAB
55.75%
🚌 Movilidad
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
2,57 $ 2,57 $
0,48 $ 0,48 PAB
435.42%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
66,0 $ 66,0 $
24,64 $ 24,64 PAB
167.78%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,74 $ 3,74 $
2,02 $ 2,02 PAB
85.15%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,70 $ 1,70 $
2,05 $ 2,05 PAB
-17.07%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
30,03 $ 30,03 $
20,74 $ 20,74 PAB
44.79%
Gasolina (1 litro)
0,93 $ 0,93 $
0,89 $ 0,89 PAB
4.49%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,2 mil $ 30,2 mil $
21,6 mil $ 21,6 mil PAB
39.80%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
26,0 mil $ 26,0 mil $
21,5 mil $ 21,5 mil PAB
20.76%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
206 $ 206 $
109 $ 109 PAB
89.31%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
57,1 $ 57,1 $
28,73 $ 28,73 PAB
98.61%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
73,2 $ 73,2 $
47,55 $ 47,55 PAB
53.88%
🎉 Deporte y ocio
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
46,50 $ 46,50 $
49,65 $ 49,65 PAB
-6.34%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,07 $ 22,07 $
33,94 $ 33,94 PAB
-34.97%
Entrada de cine
14,14 $ 14,14 $
7,15 $ 7,15 PAB
97.76%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
1.371 $ 1.371 $
445 $ 445 PAB
208.08%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
22,8 mil $ 22,8 mil $
11,5 mil $ 11,5 mil PAB
97.47%
👕👟 Ropa y calzado
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
51,3 $ 51,3 $
47,69 $ 47,69 PAB
7.65%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
42,27 $ 42,27 $
40,69 $ 40,69 PAB
3.88%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
89,9 $ 89,9 $
83,7 $ 83,7 PAB
7.40%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
114 $ 114 $
117 $ 117 PAB
-2.77%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.740 $ 1.740 $
956 $ 956 PAB
82.05%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.409 $ 1.409 $
723 $ 723 PAB
94.86%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.912 $ 2.912 $
1.715 $ 1.715 PAB
69.78%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.377 $ 2.377 $
1.372 $ 1.372 PAB
73.20%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.412 $ 3.412 $
3.065 $ 3.065 PAB
11.30%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.669 $ 2.669 $
1.676 $ 1.676 PAB
59.25%
💵 Salarios y finanzas
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.242 $ 4.242 $
842 $ 842 PAB
403.81%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.51
6.3
3.33%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estados Unidos: April 28, 2026

Última actualización para Panamá: April 28, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.635 $ en Estados Unidos frente a 367 $ en Panamá. Como referencia, las capitales se sitúan en Washington, D. C. con 2.512 $ y en Ciudad de Panamá con 1.133 $.

Salario medio: 4.494 $ en Estados Unidos frente a 704 $ en Panamá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 346% más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 170% más en Estados Unidos.

El transporte público es un 400% más caro en Estados Unidos.

Los salarios son un 538% más altos en Estados Unidos, lo que otorga a Estados Unidos un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estados Unidos vs Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más barato: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 255% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Es más caro el alquiler en Panamá o en Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Cómo se comparan los gastos diarios en Panamá y Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Panamá, contribuyendo a la diferencia general de precios del 255%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Se puede vivir en Panamá y Estados Unidos con 2.000 $ al mes?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Qué país es mejor para expatriados: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Estados Unidos vs otros destinos: coste de vida comparado

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