Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Panamá Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Panamá

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.643 $ al mes en Estados Unidos frente a 840 $ en Panamá, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 3.856 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.203 $ en Panamá, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.069 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.565 $ en Panamá, alquiler incluido.

Estados Unidos cuesta un 215% más que Panamá en promedio – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.

Estados Unidos se sitúa un 97% por encima de la media mundial, mientras que Panamá está un 37% por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Moneda
🍽 Comer fuera
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Comida en restaurante económico
20,12 $ 20,12 $
10,17 $ 10,17 PAB
97.84%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
73,9 $ 73,9 $
49,56 $ 49,56 PAB
49.03%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
11,56 $ 11,56 $
7,47 $ 7,47 PAB
54.75%
Cappuccino
5,09 $ 5,09 $
3,46 $ 3,46 PAB
47.11%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,58 $ 2,58 $
1,46 $ 1,46 PAB
76.71%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,15 $ 2,15 $
1,29 $ 1,29 PAB
66.67%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,10 $ 6,10 $
2,22 $ 2,22 PAB
174.77%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
6,95 $ 6,95 $
3,69 $ 3,69 PAB
88.35%
🛒 Alimentación y mercados
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Leche (1 litro)
1,08 $ 1,08 $
1,80 $ 1,80 PAB
-40.00%
Pan blanco (500 g)
3,74 $ 3,74 $
2,45 $ 2,45 PAB
52.65%
Arroz (blanco) (1 kg)
4,53 $ 4,53 $
2,33 $ 2,33 PAB
94.42%
Huevos
4,43 $ 4,43 $
2,58 $ 2,58 PAB
71.71%
Queso local (1 kg)
12,99 $ 12,99 $
11,23 $ 11,23 PAB
15.67%
Pechugas de pollo (1 kg)
12,25 $ 12,25 $
7,37 $ 7,37 PAB
66.21%
Filete redondo de res (1 kg)
16,17 $ 16,17 $
9,35 $ 9,35 PAB
72.94%
Manzanas (1 kg)
5,31 $ 5,31 $
3,99 $ 3,99 PAB
33.08%
Plátano (1 kg)
1,64 $ 1,64 $
1,38 $ 1,38 PAB
18.84%
Naranjas (1 kg)
4,44 $ 4,44 $
2,89 $ 2,89 PAB
53.63%
Tomate (1 kg)
5,03 $ 5,03 $
3,02 $ 3,02 PAB
66.56%
Patata (1 kg)
2,98 $ 2,98 $
2,08 $ 2,08 PAB
43.27%
Cebolla (1 kg)
3,03 $ 3,03 $
2,47 $ 2,47 PAB
22.67%
Lechuga (1 cabeza)
2,26 $ 2,26 $
2,09 $ 2,09 PAB
8.13%
Agua (Botella de 1,5 litros)
2,28 $ 2,28 $
1,62 $ 1,62 PAB
40.74%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
10,12 $ 10,12 $
5,93 $ 5,93 PAB
70.66%
Vino (Botella)
14,94 $ 14,94 $
10,02 $ 10,02 PAB
49.10%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,97 $ 1,97 $
1,26 $ 1,26 PAB
56.35%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,66 $ 3,66 $
2,19 $ 2,19 PAB
67.12%
🚌 Movilidad
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
2,43 $ 2,43 $
0,52 $ 0,52 PAB
367.31%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
64,7 $ 64,7 $
25,07 $ 25,07 PAB
158.12%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,83 $ 3,83 $
2,04 $ 2,04 PAB
87.75%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,78 $ 1,78 $
2,03 $ 2,03 PAB
-12.32%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
30,45 $ 30,45 $
20,75 $ 20,75 PAB
46.75%
Gasolina (1 litro)
0,88 $ 0,88 $
0,95 $ 0,95 PAB
-7.37%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
30,3 mil $ 30,3 mil $
22,0 mil $ 22,0 mil PAB
37.45%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
25,9 mil $ 25,9 mil $
21,2 mil $ 21,2 mil PAB
21.89%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
205 $ 205 $
110 $ 110 PAB
86.78%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
57,6 $ 57,6 $
29,43 $ 29,43 PAB
95.72%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
71,9 $ 71,9 $
47,38 $ 47,38 PAB
51.75%
🎉 Deporte y ocio
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
45,53 $ 45,53 $
49,28 $ 49,28 PAB
-7.61%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,32 $ 22,32 $
33,61 $ 33,61 PAB
-33.59%
Entrada de cine
13,82 $ 13,82 $
6,83 $ 6,83 PAB
102.34%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
1.374 $ 1.374 $
440 $ 440 PAB
212.62%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
23,0 mil $ 23,0 mil $
11,5 mil $ 11,5 mil PAB
99.75%
👕👟 Ropa y calzado
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
51,3 $ 51,3 $
47,71 $ 47,71 PAB
7.50%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
43,35 $ 43,35 $
40,98 $ 40,98 PAB
5.78%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
91,2 $ 91,2 $
83,0 $ 83,0 PAB
9.78%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
115 $ 115 $
119 $ 119 PAB
-3.20%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.761 $ 1.761 $
928 $ 928 PAB
89.83%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
1.428 $ 1.428 $
727 $ 727 PAB
96.56%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.843 $ 2.843 $
1.741 $ 1.741 PAB
63.32%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
2.380 $ 2.380 $
1.339 $ 1.339 PAB
77.69%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.299 $ 3.299 $
2.970 $ 2.970 PAB
11.08%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.587 $ 2.587 $
1.666 $ 1.666 PAB
55.28%
💵 Salarios y finanzas
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.234 $ 4.234 $
818 $ 818 PAB
417.78%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.51
6.3
3.33%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estados Unidos: June 7, 2026

Última actualización para Panamá: June 9, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.635 $ en Estados Unidos frente a 368 $ en Panamá. Como referencia, las capitales se sitúan en Washington, Míchigan con 1.583 $ y en Ciudad de Panamá con 1.124 $.

Salario medio: 4.496 $ en Estados Unidos frente a 715 $ en Panamá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 344% más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 170% más en Estados Unidos.

El transporte público es un 400% más caro en Estados Unidos.

Los salarios son un 529% más altos en Estados Unidos, lo que otorga a Estados Unidos un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estados Unidos vs Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más barato: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 258% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Es más caro el alquiler en Panamá o en Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Cómo se comparan los gastos diarios en Panamá y Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Panamá, contribuyendo a la diferencia general de precios del 258%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Se puede vivir en Panamá y Estados Unidos con 2.000 $ al mes?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Qué país es mejor para expatriados: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Estados Unidos vs otros destinos: coste de vida comparado

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