😐Una persona sola gasta 2.643 $ al mes en Estados Unidos frente a 847 $ en Panamá, alquiler incluido.
😐Una pareja gasta unos 3.857 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.205 $ en Panamá, alquiler incluido.
😐Una familia de tres personas gasta 5.070 $ al mes en Estados Unidos frente a 1.563 $ en Panamá, alquiler incluido.
🌍El coste de vida en Estados Unidos es en promedio un 212 % más alto que en Panamá – la diferencia se nota en vivienda, compras, transporte y servicios.
📊Los dos países se sitúan a ambos lados de la media mundial – Estados Unidos: un 99 % por encima de la mediana; Panamá: un 36 % por debajo.
Moneda
🍽 Comer fuera
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Comida en restaurante económico
19,67 $19,67 $
10,06 $10,06 PAB
95.53%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
73,9 $73,9 $
50,3 $50,3 PAB
46.85%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
11,35 $11,35 $
7,62 $7,62 PAB
48.95%
Cappuccino
5,15 $5,15 $
3,46 $3,46 PAB
48.84%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
2,54 $2,54 $
1,48 $1,48 PAB
71.62%
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,14 $2,14 $
1,25 $1,25 PAB
71.20%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
6,13 $6,13 $
2,24 $2,24 PAB
173.66%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
6,84 $6,84 $
3,86 $3,86 PAB
77.20%
🛒 Alimentación y mercados
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Leche(1 litro)
1,04 $1,04 $
1,84 $1,84 PAB
-43.48%
Pan blanco(500 g)
3,54 $3,54 $
2,46 $2,46 PAB
43.90%
Arroz(blanco)(1 kg)
4,66 $4,66 $
2,25 $2,25 PAB
107.11%
Huevos
4,20 $4,20 $
2,60 $2,60 PAB
61.54%
Queso local(1 kg)
12,73 $12,73 $
11,17 $11,17 PAB
13.97%
Pechugas de pollo(1 kg)
12,45 $12,45 $
7,04 $7,04 PAB
76.85%
Filete redondo de res(1 kg)
16,15 $16,15 $
9,02 $9,02 PAB
79.05%
Manzanas(1 kg)
5,16 $5,16 $
3,93 $3,93 PAB
31.30%
Plátano(1 kg)
1,72 $1,72 $
1,39 $1,39 PAB
23.74%
Naranjas(1 kg)
4,61 $4,61 $
2,97 $2,97 PAB
55.22%
Tomate(1 kg)
4,95 $4,95 $
3,02 $3,02 PAB
63.91%
Patata(1 kg)
3,01 $3,01 $
2,10 $2,10 PAB
43.33%
Cebolla(1 kg)
3,16 $3,16 $
2,44 $2,44 PAB
29.51%
Lechuga(1 cabeza)
2,25 $2,25 $
2,08 $2,08 PAB
8.17%
Agua(Botella de 1,5 litros)
2,19 $2,19 $
1,61 $1,61 PAB
36.02%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
10,07 $10,07 $
5,77 $5,77 PAB
74.52%
Vino(Botella)
15,26 $15,26 $
10,19 $10,19 PAB
49.75%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
2,01 $2,01 $
1,26 $1,26 PAB
59.52%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
3,53 $3,53 $
2,16 $2,16 PAB
63.43%
🚌 Movilidad
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
2,45 $2,45 $
0,49 $0,49 PAB
400.00%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
65,3 $65,3 $
24,53 $24,53 PAB
166.04%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
3,73 $3,73 $
2,03 $2,03 PAB
83.74%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
1,76 $1,76 $
2,03 $2,03 PAB
-13.30%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
29,83 $29,83 $
20,74 $20,74 PAB
43.83%
Gasolina(1 litro)
0,96 $0,96 $
0,89 $0,89 PAB
7.87%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
204 $204 $
109 $109 PAB
88.10%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
56,7 $56,7 $
29,24 $29,24 PAB
93.81%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
71,7 $71,7 $
48,56 $48,56 PAB
47.67%
🎉 Deporte y ocio
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
45,88 $45,88 $
51,2 $51,2 PAB
-10.39%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
21,70 $21,70 $
33,49 $33,49 PAB
-35.20%
Entrada de cine
13,96 $13,96 $
6,80 $6,80 PAB
105.29%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
1.400 $1.400 $
449 $449 PAB
211.93%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
23,0 mil $23,0 mil $
11,3 mil $11,3 mil PAB
102.88%
👕👟 Ropa y calzado
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
53,3 $53,3 $
46,97 $46,97 PAB
13.39%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
42,28 $42,28 $
41,56 $41,56 PAB
1.73%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
91,5 $91,5 $
83,5 $83,5 PAB
9.67%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
114 $114 $
120 $120 PAB
-5.03%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
1.704 $1.704 $
936 $936 PAB
82.13%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
1.454 $1.454 $
720 $720 PAB
102.08%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
2.933 $2.933 $
1.719 $1.719 PAB
70.62%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
2.420 $2.420 $
1.344 $1.344 PAB
80.11%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.366 $3.366 $
3.021 $3.021 PAB
11.43%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.596 $2.596 $
1.681 $1.681 PAB
54.43%
💵 Salarios y finanzas
Estados Unidos
Panamá
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
4.392 $4.392 $
818 $818 PAB
436.79%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
6.51
6.3
3.33%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Estados Unidos: July 26, 2026
Última actualización para Panamá: July 26, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 1.635 $ en Estados Unidos frente a 367 $ en Panamá. Como referencia, las capitales se sitúan en 2.575 $ en Washington, D. C. y 1.129 $ en Ciudad de Panamá.
💰Salario medio: 4.499 $ en Estados Unidos frente a 722 $ en Panamá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 346 % más alto en Estados Unidos.
⭐Comer fuera cuesta un 161 % más en Estados Unidos.
⭐El transporte público es un 400 % más caro en Estados Unidos.
⭐Los salarios son un 523 % más altos en Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Estados Unidos.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Estados Unidos vs Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más barato: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 257% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Es más caro el alquiler en Panamá o en Estados Unidos?
El alojamiento cuesta más en Estados Unidos, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Estados Unidos tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Cómo se comparan los gastos diarios en Panamá y Estados Unidos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Panamá, contribuyendo a la diferencia general de precios del 257%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Se puede vivir en Panamá y en Estados Unidos con 2.000 $ al mes?
2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Qué país es mejor para expatriados: Panamá o Estados Unidos?
Panamá es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.
Estados Unidos vs otros destinos: coste de vida comparado