Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre los Estados Unidos y Panamá

Name: Panamá
Address: PA

Para una persona, vivir en Panamá sale más barato: 1.619 $ al mes frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler y suministros incluidos, unos 13.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

131

Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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Estados Unidos Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Panamá
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Panamá Índice del coste de vida

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🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

🇵🇦 Panamá

1.619 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en los Estados Unidos y en Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en los Estados Unidos y en Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.734 $ al mes en los Estados Unidos frente a 1.619 $ en Panamá, alquiler incluido.

Estados Unidos 2.734 $
Panamá 1.619 $

Una pareja gasta unos 3.985 $ al mes en los Estados Unidos frente a 2.502 $ en Panamá, alquiler incluido.

Estados Unidos 3.985 $
Panamá 2.502 $

Una familia de tres personas gasta 5.235 $ al mes en los Estados Unidos frente a 3.384 $ en Panamá, alquiler incluido.

Estados Unidos 5.235 $
Panamá 3.384 $

El rango de costes regionales es más amplio en los Estados Unidos (979 $–5.160 $) que en Panamá (174 $–1.932 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en los Estados Unidos es en promedio un 69 % más alto que en Panamá.

Tanto los Estados Unidos como Panamá superan la mediana global – los Estados Unidos un 101 %, Panamá un 19 %.

Comida en restaurante económico

20,03 $ 20,03 $

8,22 $ 8,22 PAB

143.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,0 $ 80,0 $

44,37 $ 44,37 PAB

80.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,80 $ 11,80 $

8,18 $ 8,18 PAB

44.25%

Cappuccino

5,55 $ 5,55 $

4,02 $ 4,02 PAB

38.06%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 2,66 $

1,63 $ 1,63 PAB

63.19%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,17 $ 2,17 $

1,35 $ 1,35 PAB

60.74%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,12 $ 6,12 $

2,20 $ 2,20 PAB

178.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,94 $ 7,94 $

4,06 $ 4,06 PAB

95.57%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

1,87 $ 1,87 PAB

-44.39%

Pan blanco (500 g)

3,59 $ 3,59 $

2,43 $ 2,43 PAB

47.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

3,04 $ 3,04 PAB

48.68%

Huevos

4,28 $ 4,28 $

2,47 $ 2,47 PAB

73.28%

Queso local (1 kg)

13,22 $ 13,22 $

12,09 $ 12,09 PAB

9.35%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,60 $ 12,60 $

7,24 $ 7,24 PAB

74.03%

Filete redondo de res (1 kg)

17,60 $ 17,60 $

10,09 $ 10,09 PAB

74.43%

Manzanas (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

4,13 $ 4,13 PAB

28.33%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,50 $ 1,50 PAB

12.67%

Naranjas (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

3,61 $ 3,61 PAB

22.99%

Tomate (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

3,84 $ 3,84 PAB

24.22%

Patata (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

2,63 $ 2,63 PAB

12.93%

Cebolla (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

3,26 $ 3,26 PAB

-3.37%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 2,20 $

2,21 $ 2,21 PAB

-0.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 2,35 $

1,59 $ 1,59 PAB

47.80%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,98 $ 10,98 $

5,96 $ 5,96 PAB

84.23%

Vino (Botella)

15,05 $ 15,05 $

9,88 $ 9,88 PAB

52.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,06 $ 2,06 $

1,39 $ 1,39 PAB

48.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,79 $ 3,79 $

2,40 $ 2,40 PAB

57.92%

Billete sencillo (Transporte público)

1,94 $ 1,94 $

0,41 $ 0,41 PAB

373.17%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,4 $ 59,4 $

21,33 $ 21,33 PAB

178.43%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,58 $ 3,58 $

2,56 $ 2,56 PAB

39.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,88 $ 1,88 $

1,84 $ 1,84 PAB

2.17%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,84 $ 29,84 $

21,97 $ 21,97 PAB

35.82%

Gasolina (1 litro)

1,02 $ 1,02 $

1,17 $ 1,17 PAB

-12.82%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,8 mil $ 28,8 mil $

26,0 mil $ 26,0 mil PAB

10.62%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 26,2 mil $

22,9 mil $ 22,9 mil PAB

14.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

218 $ 218 $

116 $ 116 PAB

87.40%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

62,5 $ 62,5 $

26,53 $ 26,53 PAB

135.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,5 $ 74,5 $

46,36 $ 46,36 PAB

60.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,86 $ 41,86 $

47,47 $ 47,47 PAB

-11.82%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,81 $ 22,81 $

30,48 $ 30,48 PAB

-25.16%

Entrada de cine

14,70 $ 14,70 $

7,77 $ 7,77 PAB

89.19%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.489 $ 1.489 $

541 $ 541 PAB

175.47%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,3 mil $ 25,3 mil $

7.955 $ 7.955 PAB

217.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,3 $ 54,3 $

55,3 $ 55,3 PAB

-1.70%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,71 $ 42,71 $

44,64 $ 44,64 PAB

-4.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,1 $ 94,1 $

88,1 $ 88,1 PAB

6.80%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

102 $ 102 PAB

10.90%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.659 $ 1.659 $

994 $ 994 PAB

66.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.348 $ 1.348 $

727 $ 727 PAB

85.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.682 $ 2.682 $

1.830 $ 1.830 PAB

46.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.169 $ 2.169 $

1.390 $ 1.390 PAB

56.05%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.283 $ 3.283 $

3.036 $ 3.036 PAB

8.12%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.482 $ 2.482 $

1.764 $ 1.764 PAB

40.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.296 $ 4.296 $

821 $ 821 PAB

423.19%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

6.37

2.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Panamá: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3%

Panamá

727 $ 44.9% 46% 620 $

Alimentación y mercados

Estados Unidos

415 $ 15.2%

Panamá

305 $ 18.8% 26.6% 110 $

Servicios públicos e Internet

Estados Unidos

355 $ 13%

Panamá

189 $ 11.7% 46.7% 166 $

Comer fuera

Estados Unidos

328 $ 12%

Panamá

170 $ 10.5% 48.3% 158 $

Ropa y calzado

Estados Unidos

137 $ 5%

Panamá

131 $ 8.1% 4.7% 6,4 $

Movilidad

Estados Unidos

80 $ 2.9%

Panamá

35 $ 2.2% 56.6% 45 $

Deporte y ocio

Estados Unidos

71 $ 2.6%

Panamá

63 $ 3.9% 11.6% 8,2 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 1.620 $ en los Estados Unidos frente a 735 $ en Panamá. Como referencia, las capitales se sitúan en 2.768 $ en Washington, D. C. y 1.407 $ en Ciudad de Panamá.

Salario medio: 4.549 $ en los Estados Unidos frente a 692 $ en Panamá. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 120 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 74 % más en los Estados Unidos.

El transporte público es un 174 % más caro en los Estados Unidos.

Los salarios son unas 6,6 veces más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇺🇸 Estados Unidos

🇵🇦 Panamá

🕒 Hora local

03:53 3:53 a. m.

02:53 2:53 a. m.

1 h por detrás de los Estados Unidos

🌤 Clima

👥 Población

340.110.988

4.098.587

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,899 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,11 PAB (1 PAB = 0,899 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estados Unidos vs Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Panamá es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 41 % menor.

La vivienda es más cara en los Estados Unidos: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 1.620 $, frente a 735 $ en Panamá.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Panamá, lo que se suma a la diferencia general de precios del 69 %.

2.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Panamá, pero en los Estados Unidos solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Panamá es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.