Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Panamá y Montevideo

Para una persona, vivir en Panamá sale más barato: 1.604 $ al mes frente a 1.813 $ en Montevideo, alquiler y suministros incluidos, unos 2.500 $ menos al año. El total es más alto en Montevideo pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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🇵🇦 Panamá
1.604 $
/mes (nómada)
Montevideo
🇺🇾 Uruguay
1.813 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Panamá es un 23.6% más barato que en Montevideo sin alquiler y 11.5% más barato con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Panamá es un 21.9% más barato que en Montevideo sin alquiler y 11.9% más barato con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Panamá
Montevideo
Diferencia
Comida en restaurante económico
7,86 $ 7,86 PAB
15,26 $ 613 UYU
-48.49%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
44,75 $ 44,75 PAB
67,4 $ 2.711 UYU
-33.63%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,89 $ 7,89 PAB
14,37 $ 578 UYU
-45.09%
Cappuccino
3,84 $ 3,84 PAB
4,64 $ 187 UYU
-17.24%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,59 $ 1,59 PAB
2,73 $ 110 UYU
-41.76%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,41 $ 1,41 PAB
2,09 $ 84,0 UYU
-32.54%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,19 $ 2,19 PAB
4,75 $ 191 UYU
-53.89%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,04 $ 4,04 PAB
3,67 $ 147 UYU
10.08%
🛒 Alimentación y mercados
Panamá
Montevideo
Diferencia
Leche (1 litro)
1,85 $ 1,85 PAB
1,38 $ 55,5 UYU
34.06%
Pan blanco (500 g)
2,32 $ 2,32 PAB
2,77 $ 112 UYU
-16.25%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,99 $ 2,99 PAB
1,69 $ 67,8 UYU
76.92%
Huevos
2,48 $ 2,48 PAB
4,52 $ 182 UYU
-45.13%
Queso local (1 kg)
12,28 $ 12,28 PAB
14,17 $ 570 UYU
-13.34%
Pechugas de pollo (1 kg)
6,94 $ 6,94 PAB
12,07 $ 485 UYU
-42.50%
Filete redondo de res (1 kg)
10,11 $ 10,11 PAB
12,16 $ 489 UYU
-16.86%
Manzanas (1 kg)
4,18 $ 4,18 PAB
2,87 $ 116 UYU
45.64%
Plátano (1 kg)
1,48 $ 1,48 PAB
2,75 $ 110 UYU
-46.18%
Naranjas (1 kg)
3,65 $ 3,65 PAB
1,73 $ 69,5 UYU
110.98%
Tomate (1 kg)
3,73 $ 3,73 PAB
3,24 $ 130 UYU
15.12%
Patata (1 kg)
2,50 $ 2,50 PAB
2,07 $ 83,1 UYU
20.77%
Cebolla (1 kg)
3,29 $ 3,29 PAB
2,07 $ 83,1 UYU
58.94%
Lechuga (1 cabeza)
2,34 $ 2,34 PAB
1,38 $ 55,4 UYU
69.57%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,57 $ 1,57 PAB
1,85 $ 74,5 UYU
-15.14%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,08 $ 6,08 PAB
5,57 $ 224 UYU
9.16%
Vino (Botella)
9,88 $ 9,88 PAB
8,89 $ 357 UYU
11.14%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,39 $ 1,39 PAB
2,29 $ 92,2 UYU
-39.30%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,42 $ 2,42 PAB
2,70 $ 109 UYU
-10.37%
🚌 Movilidad
Panamá
Montevideo
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,43 $ 0,43 PAB
1,52 $ 61,3 UYU
-71.71%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
20,96 $ 20,96 PAB
73,7 $ 2.962 UYU
-71.54%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,43 $ 2,43 PAB
1,82 $ 73,4 UYU
33.52%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,82 $ 1,82 PAB
0,40 $ 16,05 UYU
355.00%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
21,79 $ 21,79 PAB
10,66 $ 429 UYU
104.41%
Gasolina (1 litro)
1,18 $ 1,18 PAB
2,22 $ 89,2 UYU
-46.85%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,5 mil $ 21,5 mil PAB
26,7 mil $ 1,1 M UYU
-19.64%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
22,2 mil $ 22,2 mil PAB
36,7 mil $ 1,5 M UYU
-39.60%
🧾 Servicios públicos e Internet
Panamá
Montevideo
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
119 $ 119 PAB
191 $ 7.674 UYU
-37.64%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
27,03 $ 27,03 PAB
20,40 $ 820 UYU
32.50%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
47,70 $ 47,70 PAB
44,14 $ 1.775 UYU
8.07%
🎉 Deporte y ocio
Panamá
Montevideo
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
48,94 $ 48,94 PAB
54,1 $ 2.177 UYU
-9.60%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
30,16 $ 30,16 PAB
19,68 $ 791 UYU
53.25%
Entrada de cine
7,84 $ 7,84 PAB
12,33 $ 496 UYU
-36.42%
🧸 Cuidado infantil y educación
Panamá
Montevideo
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
536 $ 536 PAB
613 $ 24,7 mil UYU
-12.63%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
8.069 $ 8.069 PAB
11,0 mil $ 444,3 mil UYU
-26.97%
👕👟 Ropa y calzado
Panamá
Montevideo
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
53,5 $ 53,5 PAB
103 $ 4.134 UYU
-47.97%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
42,77 $ 42,77 PAB
56,1 $ 2.255 UYU
-23.72%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
87,4 $ 87,4 PAB
124 $ 5.000 UYU
-29.72%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
103 $ 103 PAB
130 $ 5.214 UYU
-20.30%
🏠 Alojamiento y vivienda
Panamá
Montevideo
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
944 $ 944 PAB
705 $ 28,4 mil UYU
33.89%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
697 $ 697 PAB
575 $ 23,1 mil UYU
21.06%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.728 $ 1.728 PAB
1.139 $ 45,8 mil UYU
51.74%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.262 $ 1.262 PAB
1.016 $ 40,8 mil UYU
24.30%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.941 $ 2.941 PAB
3.349 $ 134,6 mil UYU
-12.16%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.673 $ 1.673 PAB
1.942 $ 78,1 mil UYU
-13.84%
💵 Salarios y finanzas
Panamá
Montevideo
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
826 $ 826 PAB
1.229 $ 49,4 mil UYU
-32.84%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
6.37
5.74
10.98%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Panamá: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Montevideo: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Panamá
697 $
Montevideo
575 $ 17.4% 121 $
Alimentación y mercados
Panamá
302 $
Montevideo
332 $ 10% 30 $
Servicios públicos e Internet
Panamá
194 $
Montevideo
255 $ 31.8% 62 $
Comer fuera
Panamá
164 $
Montevideo
271 $ 65.7% 108 $
Ropa y calzado
Panamá
129 $
Montevideo
186 $ 43.9% 57 $
Deporte y ocio
Panamá
65 $
Montevideo
79 $ 21.9% 14 $
Movilidad
Panamá
34 $
Montevideo
84 $ 144% 49 $
Datos útiles
🇵🇦 Panamá
🇺🇾 Montevideo
🕒 Hora local
22:16 10:16 p. m.
00:16 12:16 a. m.
2 h por delante de Panamá
🌤 Clima
👥 Población
4.098.587
1.319.108 Capital
💱 Moneda
Panamanian Balboa PAB B/.
Uruguayan Peso UYU $U
📈 Tipo de cambio
1 PAB = 1 USD
1 PAB = 0,892 EUR
100 UYU = 2,49 USD
100 UYU = 2,22 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,21 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,1 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a PAB en detalle →
En el mapa
Entre ubicaciones
  • Panamá Montevideo 5460 km ≈ 7 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Panamá
  • Montevideo

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Panamá vs otros destinos: coste de vida comparado

🇵🇦 Panamá
1.604 $
/mes (nómada)
🇺🇸 Estados Unidos
2.785 $
/mes (nómada)
🇵🇦 Panamá
1.604 $
/mes (nómada)
🇲🇽 México
1.284 $
/mes (nómada)
🇵🇦 Panamá
1.604 $
/mes (nómada)
🇮🇳 India
380 $
/mes (nómada)
🇵🇦 Panamá
1.604 $
/mes (nómada)
🇩🇪 Alemania
2.099 $
/mes (nómada)
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Países similares

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