Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Panama et Montevideo

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 604 $ par mois contre 1 813 $ à Montevideo, loyer et charges compris – soit environ 2 500 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Montevideo malgré un loyer et des charges moins chers.

Voir les prix
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
Montevideo
🇺🇾 Uruguay
1 813 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie au Panama est 23.6 % moins chère qu'à Montevideo hors loyer, et 11.5 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie au Panama est 21.9 % moins chère qu'à Montevideo hors loyer, et 11.9 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Panama
Montevideo
Différence
Repas au restaurant économique
7,86 $ 7,86 PAB
15,26 $ 613 $UY
-48.49%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
44,75 $ 44,75 PAB
67,4 $ 2 711 $UY
-33.63%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,89 $ 7,89 PAB
14,37 $ 578 $UY
-45.09%
Cappuccino
3,84 $ 3,84 PAB
4,64 $ 187 $UY
-17.24%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,59 $ 1,59 PAB
2,73 $ 110 $UY
-41.76%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,41 $ 1,41 PAB
2,09 $ 84,0 $UY
-32.54%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
2,19 $ 2,19 PAB
4,75 $ 191 $UY
-53.89%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,04 $ 4,04 PAB
3,67 $ 147 $UY
10.08%
🛒 Courses et marchés
Panama
Montevideo
Différence
Lait (1 litre)
1,85 $ 1,85 PAB
1,38 $ 55,5 $UY
34.06%
Pain blanc (500 g)
2,32 $ 2,32 PAB
2,77 $ 112 $UY
-16.25%
Riz (blanc) (1 kg)
2,99 $ 2,99 PAB
1,69 $ 67,8 $UY
76.92%
Œufs
2,48 $ 2,48 PAB
4,52 $ 182 $UY
-45.13%
Fromage local (1 kg)
12,28 $ 12,28 PAB
14,17 $ 570 $UY
-13.34%
Filets de poulet (1 kg)
6,94 $ 6,94 PAB
12,07 $ 485 $UY
-42.50%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
10,11 $ 10,11 PAB
12,16 $ 489 $UY
-16.86%
Pommes (1 kg)
4,18 $ 4,18 PAB
2,87 $ 116 $UY
45.64%
Bananes (1 kg)
1,48 $ 1,48 PAB
2,75 $ 110 $UY
-46.18%
Oranges (1 kg)
3,65 $ 3,65 PAB
1,73 $ 69,5 $UY
110.98%
Tomate (1 kg)
3,73 $ 3,73 PAB
3,24 $ 130 $UY
15.12%
Pomme de terre (1 kg)
2,50 $ 2,50 PAB
2,07 $ 83,1 $UY
20.77%
Oignon (1 kg)
3,29 $ 3,29 PAB
2,07 $ 83,1 $UY
58.94%
Laitue (1 tête)
2,34 $ 2,34 PAB
1,38 $ 55,4 $UY
69.57%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,57 $ 1,57 PAB
1,85 $ 74,5 $UY
-15.14%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,08 $ 6,08 PAB
5,57 $ 224 $UY
9.16%
Vin (Bouteille)
9,88 $ 9,88 PAB
8,89 $ 357 $UY
11.14%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,39 $ 1,39 PAB
2,29 $ 92,2 $UY
-39.30%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,42 $ 2,42 PAB
2,70 $ 109 $UY
-10.37%
🚌 Transports
Panama
Montevideo
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,43 $ 0,43 PAB
1,52 $ 61,3 $UY
-71.71%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
20,96 $ 20,96 PAB
73,7 $ 2 962 $UY
-71.54%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,43 $ 2,43 PAB
1,82 $ 73,4 $UY
33.52%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,82 $ 1,82 PAB
0,40 $ 16,05 $UY
355.00%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
21,79 $ 21,79 PAB
10,66 $ 429 $UY
104.41%
Essence (1 litre)
1,18 $ 1,18 PAB
2,22 $ 89,2 $UY
-46.85%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
21,5 k $ 21,5 k PAB
26,7 k $ 1,1 M $UY
-19.64%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
22,2 k $ 22,2 k PAB
36,7 k $ 1,5 M $UY
-39.60%
🧾 Charges et services
Panama
Montevideo
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
119 $ 119 PAB
191 $ 7 674 $UY
-37.64%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
27,03 $ 27,03 PAB
20,40 $ 820 $UY
32.50%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
47,70 $ 47,70 PAB
44,14 $ 1 775 $UY
8.07%
🎉 Sport et loisirs
Panama
Montevideo
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
48,94 $ 48,94 PAB
54,1 $ 2 177 $UY
-9.60%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
30,16 $ 30,16 PAB
19,68 $ 791 $UY
53.25%
Billet de cinéma
7,84 $ 7,84 PAB
12,33 $ 496 $UY
-36.42%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Panama
Montevideo
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
536 $ 536 PAB
613 $ 24,7 k $UY
-12.63%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 069 $ 8 069 PAB
11,0 k $ 444,3 k $UY
-26.97%
👕👟 Vêtements et chaussures
Panama
Montevideo
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
53,5 $ 53,5 PAB
103 $ 4 134 $UY
-47.97%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,77 $ 42,77 PAB
56,1 $ 2 255 $UY
-23.72%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
87,4 $ 87,4 PAB
124 $ 5 000 $UY
-29.72%
Chaussures de ville en cuir pour homme
103 $ 103 PAB
130 $ 5 214 $UY
-20.30%
🏠 Logement et vie quotidienne
Panama
Montevideo
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
944 $ 944 PAB
705 $ 28,4 k $UY
33.89%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
697 $ 697 PAB
575 $ 23,1 k $UY
21.06%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 728 $ 1 728 PAB
1 139 $ 45,8 k $UY
51.74%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 262 $ 1 262 PAB
1 016 $ 40,8 k $UY
24.30%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 941 $ 2 941 PAB
3 349 $ 134,6 k $UY
-12.16%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 673 $ 1 673 PAB
1 942 $ 78,1 k $UY
-13.84%
💵 Revenus et finances
Panama
Montevideo
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
826 $ 826 PAB
1 229 $ 49,4 k $UY
-32.84%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.37
5.74
10.98%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Panama : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Montevideo : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Panama
697 $
Montevideo
575 $ 17.4% 121 $
Courses et marchés
Panama
302 $
Montevideo
332 $ 10% 30 $
Charges et services
Panama
194 $
Montevideo
255 $ 31.8% 62 $
Restaurants
Panama
164 $
Montevideo
271 $ 65.7% 108 $
Vêtements et chaussures
Panama
129 $
Montevideo
186 $ 43.9% 57 $
Sport et loisirs
Panama
65 $
Montevideo
79 $ 21.9% 14 $
Transports
Panama
34 $
Montevideo
84 $ 144% 49 $
Bon à savoir
🇵🇦 Panama
🇺🇾 Montevideo
🕒 Heure locale
22:22 10:22 PM
00:22 12:22 AM
2 h d’avance sur le Panama
🌤 Météo
👥 Population
4 098 587
1 319 108 Capitale
💱 Devise
Panamanian Balboa PAB B/.
Uruguayan Peso UYU $U
📈 Taux de change
1 PAB = 1 USD
1 PAB = 0,892 EUR
100 UYU = 2,49 USD
100 UYU = 2,22 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

UYU, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Uruguayan Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,21 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,1 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD vers PAB en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Panama Montevideo 5 460 km ≈ 7 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Panama
  • Montevideo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs autres destinations : coût de la vie comparé

🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
🇲🇽 Mexique
1 284 $
/mois (nomade)
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
380 $
/mois (nomade)
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
🇩🇪 Allemagne
2 099 $
/mois (nomade)
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