Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama und Montevideo
Für eine Person lebt es sich in Panama günstiger: 1.643 $ im Monat gegenüber 1.764 $ in Montevideo, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.500 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Montevideo teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.
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🙂 Einzelperson: Das Leben in Panama ist ohne Miete 23.4 % günstiger als in Montevideo und mit Miete 6.8 % günstiger.
🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Panama ist ohne Miete 24.4 % günstiger als in Montevideo und mit Miete 9.6 % günstiger.
🍽 Essen gehen
Panama
Montevideo
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
7,85 $ 7,85 PAB
15,45 $ 622 UYU
-49.19%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
45,17 $ 45,17 PAB
67,2 $ 2.701 UYU
-32.75%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
8,06 $ 8,06 PAB
14,41 $ 580 UYU
-44.07%
Cappuccino
3,93 $ 3,93 PAB
4,53 $ 182 UYU
-13.25%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,64 $ 1,64 PAB
2,59 $ 104 UYU
-36.68%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,34 $ 1,34 PAB
1,86 $ 74,6 UYU
-27.96%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,21 $ 2,21 PAB
4,74 $ 191 UYU
-53.38%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
3,89 $ 3,89 PAB
3,64 $ 146 UYU
6.87%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Panama
Montevideo
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,81 $ 1,81 PAB
1,25 $ 50,2 UYU
44.80%
Weißbrot (500 g)
2,42 $ 2,42 PAB
3,03 $ 122 UYU
-20.13%
Reis (weiß) (1 kg)
2,99 $ 2,99 PAB
1,68 $ 67,7 UYU
77.98%
Eier
2,47 $ 2,47 PAB
4,62 $ 186 UYU
-46.54%
Einheimischer Käse (1 kg)
12,34 $ 12,34 PAB
14,25 $ 573 UYU
-13.40%
Hähnchenfilets (1 kg)
6,93 $ 6,93 PAB
11,38 $ 458 UYU
-39.10%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,28 $ 10,28 PAB
12,21 $ 491 UYU
-15.81%
Äpfel (1 kg)
4,16 $ 4,16 PAB
2,87 $ 115 UYU
44.95%
Bananen (1 kg)
1,55 $ 1,55 PAB
2,68 $ 108 UYU
-42.16%
Orangen (1 kg)
3,66 $ 3,66 PAB
1,71 $ 68,7 UYU
114.04%
Tomaten (1 kg)
3,76 $ 3,76 PAB
3,09 $ 124 UYU
21.68%
Kartoffeln (1 kg)
2,56 $ 2,56 PAB
1,99 $ 80,0 UYU
28.64%
Zwiebeln (1 kg)
3,25 $ 3,25 PAB
2,13 $ 85,6 UYU
52.58%
Kopfsalat (1 Kopf)
2,24 $ 2,24 PAB
1,41 $ 56,5 UYU
58.87%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
1,66 $ 1,66 PAB
1,99 $ 80,2 UYU
-16.58%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
6,04 $ 6,04 PAB
5,59 $ 225 UYU
8.05%
Wein (Flasche)
10,14 $ 10,14 PAB
8,26 $ 332 UYU
22.76%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,41 $ 1,41 PAB
2,25 $ 90,4 UYU
-37.33%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,35 $ 2,35 PAB
2,81 $ 113 UYU
-16.37%
🚌 Mobilität
Panama
Montevideo
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,38 $ 0,38 PAB
1,62 $ 65,1 UYU
-76.54%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
21,35 $ 21,35 PAB
74,1 $ 2.979 UYU
-71.17%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
2,56 $ 2,56 PAB
1,89 $ 76,0 UYU
35.45%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
1,79 $ 1,79 PAB
1,04 $ 42,01 UYU
72.12%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
21,97 $ 21,97 PAB
12,65 $ 509 UYU
73.68%
Benzin (1 Liter)
1,18 $ 1,18 PAB
2,16 $ 86,8 UYU
-45.37%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
25.884,4 $ 25.884,4 PAB
26.235,6 $ 1,1 Mio. UYU
-1.34%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
22.329,7 $ 22.329,7 PAB
36.503,0 $ 1,5 Mio. UYU
-38.83%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama
Montevideo
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
119 $ 119 PAB
184 $ 7.403 UYU
-35.52%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
26,61 $ 26,61 PAB
21,28 $ 856 UYU
25.05%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
46,95 $ 46,95 PAB
42,23 $ 1.699 UYU
11.18%
🎉 Sport und Freizeit
Panama
Montevideo
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
48,46 $ 48,46 PAB
48,74 $ 1.960 UYU
-0.57%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
30,25 $ 30,25 PAB
19,16 $ 771 UYU
57.88%
Kinokarte
8,02 $ 8,02 PAB
12,21 $ 491 UYU
-34.32%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Panama
Montevideo
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
539 $ 539 PAB
630 $ 25.320,3 UYU
-14.46%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
19.463,7 $ 19.463,7 PAB
11.462,3 $ 461.001,7 UYU
69.81%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Panama
Montevideo
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
53,6 $ 53,6 PAB
99,4 $ 3.999 UYU
-46.12%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
44,47 $ 44,47 PAB
57,0 $ 2.292 UYU
-21.98%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
90,0 $ 90,0 PAB
122 $ 4.923 UYU
-26.52%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
104 $ 104 PAB
134 $ 5.394 UYU
-22.62%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Panama
Montevideo
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
996 $ 996 PAB
749 $ 30.108,9 UYU
33.09%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
751 $ 751 PAB
569 $ 22.896,2 UYU
31.89%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.770 $ 1.770 PAB
1.277 $ 51.362,9 UYU
38.61%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.384 $ 1.384 PAB
1.072 $ 43.130,9 UYU
29.05%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
3.003 $ 3.003 PAB
3.580 $ 143.987,8 UYU
-16.12%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.708 $ 1.708 PAB
2.075 $ 83.461,9 UYU
-17.70%
💵 Gehälter und Finanzen
Panama
Montevideo
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
818 $ 818 PAB
1.280 $ 51.469,8 UYU
-36.09%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
6.37
5.65
12.74%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026
Letzte Aktualisierung für Montevideo: 2. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Panama 751 $ 45.7%
Montevideo 569 $ 32.3% 24.2% 182 $
Lebensmittel und Märkte
Panama 305 $ 18.6%
Montevideo 330 $ 18.7% 8.2% 25 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama 192 $ 11.7%
Montevideo 248 $ 14% 28.8% 55 $
Essen gehen
Panama 165 $ 10%
Montevideo 270 $ 15.3% 63.7% 105 $
Kleidung und Schuhe
Panama 131 $ 8%
Montevideo 186 $ 10.5% 41.6% 55 $
Sport und Freizeit
Panama 65 $ 3.9%
Montevideo 73 $ 4.2% 13.4% 8,6 $
Mobilität
Panama 34 $ 2.1%
Montevideo 88 $ 5% 155% 53 $
Wohnen und Unterkunft
Panama 1383,9 $ 41%
Montevideo 1072,4 $ 28.7% 22.5% 311 $
Lebensmittel und Märkte
Panama 702 $ 20.8%
Montevideo 765 $ 20.5% 9% 63 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Panama 219 $ 6.5%
Montevideo 269 $ 7.2% 22.9% 50 $
Essen gehen
Panama 553 $ 16.4%
Montevideo 874 $ 23.4% 58% 321 $
Kleidung und Schuhe
Panama 292 $ 8.6%
Montevideo 413 $ 11.1% 41.5% 121 $
Sport und Freizeit
Panama 159 $ 4.7%
Montevideo 165 $ 4.4% 3.9% 6,2 $
Mobilität
Panama 70 $ 2.1%
Montevideo 179 $ 4.8% 157% 109 $
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Panama vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich
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