Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Montevideo

Para una persona, el coste de vida es similar en Ciudad de Panamá y en Montevideo: 1.837 $ y 1.813 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en Montevideo
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Montevideo Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Montevideo

🇺🇾 Uruguay

1.813 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Montevideo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Montevideo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.813 $ en Montevideo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.837 $
Montevideo 1.813 $

Una pareja gasta en torno a 2.825 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 2.782 $ en Montevideo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.825 $
Montevideo 2.782 $

Una familia de tres personas gasta 3.812 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 3.750 $ en Montevideo, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.812 $
Montevideo 3.750 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 1 % más que Montevideo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ciudad de Panamá como Montevideo están por encima de la mediana global – Ciudad de Panamá un 37 %, Montevideo un 35 %.

Comida en restaurante económico

11,34 $ 11,34 PAB

15,26 $ 613 UYU

-25.69%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,85 $ 47,85 PAB

67,4 $ 2.707 UYU

-29.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,07 $ 8,07 PAB

14,37 $ 577 UYU

-43.84%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

4,64 $ 186 UYU

-13.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

2,73 $ 110 UYU

-28.94%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 PAB

2,09 $ 83,9 UYU

-22.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,26 $ 3,26 PAB

4,75 $ 191 UYU

-31.37%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,99 $ 3,99 PAB

3,67 $ 147 UYU

8.72%

Leche (1 litro)

1,83 $ 1,83 PAB

1,38 $ 55,4 UYU

32.61%

Pan blanco (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

2,77 $ 111 UYU

-7.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,69 $ 67,7 UYU

97.04%

Huevos

2,69 $ 2,69 PAB

4,52 $ 182 UYU

-40.49%

Queso local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

14,17 $ 569 UYU

-12.99%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

12,07 $ 485 UYU

-44.57%

Filete redondo de res (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

12,16 $ 488 UYU

-14.47%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,87 $ 115 UYU

44.95%

Plátano (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

2,75 $ 110 UYU

-33.09%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,73 $ 69,4 UYU

141.62%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

3,24 $ 130 UYU

25.93%

Patata (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

2,07 $ 83,0 UYU

69.08%

Cebolla (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

2,07 $ 83,0 UYU

111.11%

Lechuga (1 cabeza)

2,34 $ 2,34 PAB

1,38 $ 55,4 UYU

69.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,75 $ 1,75 PAB

1,85 $ 74,4 UYU

-5.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

5,57 $ 224 UYU

8.80%

Vino (Botella)

11,72 $ 11,72 PAB

8,89 $ 357 UYU

31.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

2,29 $ 92,1 UYU

-40.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,84 $ 2,84 PAB

2,70 $ 108 UYU

5.19%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

1,52 $ 61,2 UYU

-76.32%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,96 $ 20,96 PAB

73,7 $ 2.958 UYU

-71.54%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,82 $ 73,3 UYU

38.46%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,40 $ 16,02 UYU

347.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,01 $ 22,01 PAB

10,66 $ 428 UYU

106.47%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,25 PAB

2,22 $ 89,0 UYU

-43.69%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

26,7 mil $ 1,1 M UYU

-19.48%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

36,7 mil $ 1,5 M UYU

-42.32%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

191 $ 7.662 UYU

-31.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,68 $ 27,68 PAB

20,40 $ 819 UYU

35.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

48,59 $ 48,59 PAB

44,14 $ 1.772 UYU

10.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,11 $ 46,11 PAB

54,1 $ 2.174 UYU

-14.83%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

19,68 $ 790 UYU

77.90%

Entrada de cine

8,73 $ 8,73 PAB

12,33 $ 495 UYU

-29.20%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

551 $ 551 PAB

613 $ 24,6 mil UYU

-10.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.560 $ 9.560 PAB

11,0 mil $ 443,6 mil UYU

-13.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,6 $ 67,6 PAB

103 $ 4.128 UYU

-34.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

56,1 $ 2.251 UYU

-14.34%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

124 $ 4.993 UYU

-23.69%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

130 $ 5.207 UYU

-12.91%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.238 $ 1.238 PAB

705 $ 28,3 mil UYU

75.50%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

575 $ 23,1 mil UYU

51.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

1.139 $ 45,7 mil UYU

92.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

1.016 $ 40,8 mil UYU

51.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

3.349 $ 134,4 mil UYU

-6.96%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

1.942 $ 78,0 mil UYU

-11.18%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

934 $ 934 PAB

1.229 $ 49,4 mil UYU

-23.98%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

5.74

11.32%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Montevideo: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Montevideo

575 $ 32.3% 34.1% 298 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5%

Montevideo

332 $ 18.7% 2.5% 8,1 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Montevideo

255 $ 14.3% 23.1% 48 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9%

Montevideo

271 $ 15.2% 34.5% 70 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9%

Montevideo

186 $ 10.4% 27.7% 40 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4%

Montevideo

79 $ 4.4% 24% 15 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8%

Montevideo

84 $ 4.7% 147% 50 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.238 $ en Ciudad de Panamá frente a 705 $ en Montevideo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 32 % más altos en Montevideo, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 67,0 $ en Montevideo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 324 $ frente a 332 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇺🇾 Montevideo

🕒 Hora local

19:34 7:34 p. m.

21:34 9:34 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

1.319.108 Capital

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Uruguayan Peso UYU $U

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

UYU, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,15 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,03 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Montevideo 5460 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá
Montevideo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Montevideo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 1 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Ciudad de Panamá y 2.720 $ en Montevideo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Montevideo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 551 $ al mes en Ciudad de Panamá y 613 $ en Montevideo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 3 % más baratos en Ciudad de Panamá – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Montevideo, donde los gastos totales rondan los 1.813 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.837 $. En Montevideo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Montevideo – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Montevideo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.